22/09/25(日)02:16:03 夜食に... のスレッド詳細
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22/09/25(日)02:16:03 No.975294218
夜食にカップ麺食べたので一時間漕ぎました スマートバンドによると600kcl消費したらしいです 胡散臭いですね
1 22/09/25(日)02:16:45 No.975294351
だがやらなければ完全なゼロだ
2 22/09/25(日)02:17:11 No.975294482
スポーティな野郎だ
3 22/09/25(日)02:17:43 No.975294618
体脂肪率計だけが真実を示す
4 22/09/25(日)02:19:59 No.975295205
ウソをつけぇ～
5 22/09/25(日)02:21:36 No.975295654
マイナスのままじゃ死ぬぞ
6 <a href="mailto:s">22/09/25(日)02:22:12</a> [s] No.975295833
>体脂肪率計だけが真実を示す タニタの体重計によると5%らしいです 胡散臭いですね
7 22/09/25(日)02:23:35 No.975296143
>>体脂肪率計だけが真実を示す >タニタの体重計によると5%らしいです >胡散臭いですね 壊れてるよ どっちかが
8 22/09/25(日)02:24:07 No.975296272
腹筋見せて♥
9 <a href="mailto:s">22/09/25(日)02:25:06</a> [s] No.975296492
>壊れてるよ >どっちかが タニタの体重計もう八年ぐらい使ってるので多分壊れてるんだと思う
10 22/09/25(日)02:28:18 No.975297221
1時間に600Kcal消費で検索するとそんな運動でそんな消費するんだってのが結構ひっかかるから 600Kcalは簡単に消費できるのかもしれない 嘘なのかもしれない
11 22/09/25(日)02:29:49 No.975297552
水泳ならわかるけど自転車でそんなに消費するか？
12 22/09/25(日)02:31:40 No.975297931
https://funcity.work/diet/info/calorie/600kcal/burn このサイトによると早漕ぎなら一時間600kclと描いてあった
13 22/09/25(日)03:15:17 No.975305494
深夜は脂肪の吸収効率がいいからメシ食ってたら簡単に太るぞ
14 22/09/25(日)03:17:04 No.975305764
朝に運動した方が一日の代謝量が上がるから夜中に慌ててやっても無駄だよ この後昼まで寝てたら意味ない
15 22/09/25(日)03:18:09 No.975305909
30分こぐとケツが痛くなるのは俺がデブだからだろうか
16 22/09/25(日)03:20:12 No.975306232
>30分こぐとケツが痛くなるのは俺がデブだからだろうか 柔らかいサドル用カバー買うといいよ あとはたち漕ぎするとか
17 22/09/25(日)03:21:23 No.975306376
自転車で1時間600ってFTP100％で1時間とかだろ！
18 22/09/25(日)03:44:42 No.975309109
たかが30分でケツが痛いのはハンドルが高すぎるとかサドルが低すぎるとかじゃねぇかな…
19 22/09/25(日)03:45:55 No.975309221
「」が１２０ｋｇぐらいあるなら６００kcalぐらい消費してるかも！
20 22/09/25(日)04:15:50 No.975311770
クロール一時間が大体600キロカロリーと聞く
21 22/09/25(日)04:24:32 No.975312378
スピンバイクって割とサドル低いの多いんだよなあ