22/08/27(土)19:40:47 プロテ... のスレッド詳細
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22/08/27(土)19:40:47 No.965374527
プロテインを昔飲んでたんだけどネットの情報鵜呑みにして家トレでも運動前後にホエイ飲んで運動しない時もカゼイン飲んで…とかやってたら肝臓の数値がえらいことになってやめたんだ 最近コロナ太りで家トレ再開したもののプロテイン飲むべきかどうか悩む…普段から肉そこそこ食ってるしプロテインも値段上がってるし何よりそんなハードな運動しないし…って飲まない理由ばっかり思い浮かんでしまうけどどうせ運動するなら飲んどけって気持ちもあって…
1 22/08/27(土)19:44:06 No.965375858
で何を話したいの？
2 22/08/27(土)19:44:44 No.965376117
プロテイン以外の食生活がどうなってるか分かんないな
3 22/08/27(土)19:46:10 No.965376655
摂りすぎなきゃいいだけよ 足りない時に補うためのもんだから
4 22/08/27(土)19:47:19 No.965377146
一昔前は安かったプロテインがザバスと同じくらいの値段しやがる…
5 22/08/27(土)19:51:19 No.965378648
病院行け
6 22/08/27(土)19:52:14 No.965379010
コロナ太りとか言ってる人はプロテイン関係なく肝臓が悪いと考えられます
7 22/08/27(土)19:54:22 No.965379789
バカみたいな量のんだり不健康な食事してなきゃ 健康で適切な食事してる人は肝臓の数値えらいことにならんと思う
8 22/08/27(土)19:58:23 No.965381368
肝臓の数値は健康診断とかの三日前くらいにはプロテイン飲まないでって言われなかった？ドクターに聞いてないの？
9 22/08/27(土)19:59:12 No.965381693
朝と夜に毎日プロテイン飲んで酒も飲むけど肝臓問題ないわ 肉は一切食わないけど
10 22/08/27(土)20:04:36 No.965384174
肝臓悪くするくらい飲むのはネットのせいではないと思う…
11 22/08/27(土)20:05:02 No.965384382
プロテイン飲まなくても筋トレしたら肝臓の数値悪くなるよ
12 22/08/27(土)20:15:42 No.965388871
思考が0か1のデジタル信号すぎる…
13 22/08/27(土)20:16:57 No.965389357
タンパク質とりすぎってだけの話だから適度にとればよろしい
14 22/08/27(土)20:17:17 No.965389484
アプリで食事の量記録すれば
15 22/08/27(土)20:17:53 No.965389740
運動前後に飲むって飲み過ぎじゃねえのか どっちかでいいだろ
16 22/08/27(土)20:21:24 No.965391300
お酒は飲んでないよね？
17 22/08/27(土)20:23:58 No.965392390
健診前に筋トレしてたら肝機能検査値が上がるのは当たり前なんだよなあ
18 22/08/27(土)20:45:32 No.965400886
タンパク質を一日何グラム摂取してるのか数えてみたら？
19 22/08/27(土)20:45:54 No.965401028
頭が悪いと生きていくの苦労するなぁ…
20 22/08/27(土)20:46:40 No.965401344
プロテインのせいで肝臓が悪くなった！もネット情報の鵜呑みでは？
21 22/08/27(土)20:48:42 No.965402139
腎臓ならわかるけど肝臓はプロテイン以外の要因じゃねえかな
22 22/08/27(土)20:49:14 No.965402364
プロテインは肝臓の栄養にもなるから 日に300gとかバカみたいに取らなければむしろ肝臓に良い