22/08/27(土)07:55:05 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1661554505030.jpg 22/08/27(土)07:55:05 No.965181522
筋トレやってみようかなと一昨日からスクワット腕立て腹筋背筋10回ずつで 一日に1回ずつ回数増やしてるけどこれ一年後に375回ずつやることになるよねウケる
1 22/08/27(土)07:58:38 No.965182014
ワロタ
2 22/08/27(土)08:00:37 No.965182332
漫才王です
3 22/08/27(土)08:01:34 No.965182484
テラワロス
4 22/08/27(土)08:09:24 No.965183673
そこまでに飽きるからせいぜい13回くらいで終わるよ
5 22/08/27(土)08:09:54 No.965183752
忍者の修行にそんなのあった気がする
6 22/08/27(土)08:10:44 No.965183887
もしくは楽するためにフォームがなあなあになるとか
7 22/08/27(土)08:12:56 No.965184227
>そこまでに飽きるからせいぜい13回くらいで終わるよ 三日坊主！
8 22/08/27(土)08:17:51 No.965184989
２日に1回がちょうどいいと思う
9 22/08/27(土)08:19:14 No.965185224
でっかいエビでーす
10 22/08/27(土)08:20:11 No.965185394
毎日やり続ければその内数分で終わるようになるよ
11 22/08/27(土)08:24:49 No.965186205
自重トレーニングは難易度高い ベンチ買ってワンハンドローイングしたらみるみる広背筋ついてきて楽しい
12 22/08/27(土)08:25:53 No.965186387
無理しないで休日を計画的にカレンダーへ
13 22/08/27(土)08:27:32 No.965186675
自重トレーニングだと2日やって1日休む感じでやってるわ
14 22/08/27(土)08:29:56 No.965187079
年齢や食事にも同時に気をつけたい
15 22/08/27(土)08:34:06 No.965187824
月に10回ずつ増やすといいよ
16 22/08/27(土)08:35:06 No.965188006
一度は捨てたはずの顔の良さに定期的に助けられる男野田
17 22/08/27(土)08:37:15 No.965188388
音を置き去りにしろ
18 22/08/27(土)08:45:07 No.965189787
>２日に1回がちょうどいいと思う なるほど193回で済むな！
19 22/08/27(土)08:46:42 No.965190054
>>そこまでに飽きるからせいぜい13回くらいで終わるよ >三日坊主！ 4日じゃねえか！