虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 22/07/25(月)12:02:14 No.952898887

ケチャップもつけたが？

2 22/07/25(月)12:03:01 No.952899084

>ケチャップもつけたが？ ケチャップで野菜を摂った気になっちゃダメ！

3 22/07/25(月)12:03:10 No.952899115

>ケチャップもつけたが？ ケチャップだけで野菜を摂った気になっちゃダメ！

4 22/07/25(月)12:03:29 No.952899198

うるせぇ まるかじりにすっぞ

5 22/07/25(月)12:03:57 No.952899325

>うるせぇ >まるかじりにすっぞ fu1284679.jpg

6 22/07/25(月)12:04:35 No.952899503

朝に野菜ジュース飲んだし…

7 22/07/25(月)12:04:48 No.952899558

テンポが古賀亮一みたい

8 22/07/25(月)12:05:12 No.952899650

>朝に野菜ジュース飲んだし… 野菜ジュースだけで野菜を摂った気になっちゃダメ！

9 22/07/25(月)12:05:12 No.952899654

行動が早い

10 22/07/25(月)12:06:06 No.952899893

キャベツのお陰で淡色野菜は楽なんだ 緑黄色野菜はお安いのが人参くらいでつらい

11 22/07/25(月)12:06:19 No.952899957

妖精を食うな 野菜を食え

12 22/07/25(月)12:06:52 No.952900107

今日だって植物性油使われてるコンビニ飯たべたし

13 22/07/25(月)12:07:26 No.952900280

ナスって淡色野菜なんだ…

14 22/07/25(月)12:07:46 No.952900371

サラダと野菜炒め食べたし…

15 22/07/25(月)12:08:20 No.952900532

ライフに売ってる1日分の緑黄色野菜が取れるサラダ食べたし

16 22/07/25(月)12:08:46 No.952900657

>ケチャップだけで野菜を摂った気になっちゃダメ！ うるせぇよ生で食うよりケチャップのほうがリコピン摂取効率いいくせによぉ

17 22/07/25(月)12:09:04 No.952900747

>妖精を食うな >野菜を食え 野菜の妖精を食ってるが？

18 22/07/25(月)12:09:12 No.952900792

マルチビタミンのサプリメント摂ったし…

19 22/07/25(月)12:10:28 No.952901125

ぶたの生姜焼き食べたんだが？

20 22/07/25(月)12:10:37 No.952901166

アメリカ人の多くは割とマジでこのマインドと聞く 食育どうなってんだ…

21 22/07/25(月)12:11:06 No.952901283

>うるせぇよ生で食うよりケチャップのほうがリコピン摂取効率いいくせによぉ そりゃ煮詰めてるからな…

22 22/07/25(月)12:11:37 No.952901457

>アメリカ人の多くは割とマジでこのマインドと聞く >食育どうなってんだ… 食育は全米家政婦協会の権利侵害なのでダメです

23 22/07/25(月)12:17:51 No.952903236

トマトなんか本当は緑黄色野菜のカロテンの基準満たしてないのに「食べる頻度が多い」のかいう謎の理由で緑黄色野菜になってるくせによー

24 22/07/25(月)12:26:03 No.952905668

>トマトなんか本当は緑黄色野菜のカロテンの基準満たしてないのに「食べる頻度が多い」のかいう謎の理由で緑黄色野菜になってるくせによー そんなズルい奴だったのか…

25 22/07/25(月)12:27:01 No.952905966

>アメリカ人の多くは割とマジでこのインドと聞く >食育どうなってんだ… に見えて？ってなった

26 22/07/25(月)12:28:17 No.952906374

>トマトなんか本当は緑黄色野菜のカロテンの基準満たしてないのに「食べる頻度が多い」のかいう謎の理由で緑黄色野菜になってるくせによー 腐った土壌で育った臭いがするぜぇ ただ質の良い腐葉土の臭いがよぉ

27 22/07/25(月)12:29:09 No.952906633

>そんなズルい奴だったのか… 厚労省の基準は原則可食部100g当たりカロテン含量が600µg以上の野菜なんだけどトマトとピーマンは食べる回数や量が多いから緑黄色野菜！ってことになってる

28 22/07/25(月)12:29:51 No.952906866

ケチャップは野菜力高いんだよ！

29 22/07/25(月)12:31:47 No.952907469

トマトはいいと思うがポテトはだめだろ

30 22/07/25(月)12:31:49 No.952907484

>厚労省の基準は原則可食部100g当たりカロテン含量が600µg以上の野菜なんだけどトマトとピーマンは食べる回数や量が多いから緑黄色野菜！ってことになってる つまりケチャップは野菜でいいってことだろ？

31 22/07/25(月)12:33:43 No.952908081

>>厚労省の基準は原則可食部100g当たりカロテン含量が600µg以上の野菜なんだけどトマトとピーマンは食べる回数や量が多いから緑黄色野菜！ってことになってる >つまりケチャップは野菜でいいってことだろ？ >ケチャップだけで野菜を摂った気になっちゃダメ！

32 22/07/25(月)12:34:23 No.952908287

全然600μgに足りてねぇぞトマト野郎！ >カロテンを100g当たりで比較してみると、出回り期の7月では528μgあるのに対して、11月には241μgと出回り期の半分以下の結果となっています。1年間を通しての平均値は364μgでした。

33 22/07/25(月)12:34:35 No.952908354

ピザで野菜摂るか

34 22/07/25(月)12:35:10 No.952908550

>テンポが古賀亮一みたい トマトのポーズが音速丸さんっぽいな

35 22/07/25(月)12:36:31 No.952908962

年取ると身体が「あっ野菜摂らないとマズイ」って警告しに来る

36 22/07/25(月)12:40:30 No.952910187

タマネギ高いから(元から食べてるキャベツ白菜ネギに加えて)ここ数か月ニンジンばっかり食ってた ちょっと健康になった気がする

37 22/07/25(月)12:41:37 No.952910529

とりあえず最低限として48種の濃い野菜200ccを毎日飲みつつ 夕食に200gくらいの野菜は食べてるからギリ大丈夫なはず…

38 22/07/25(月)12:44:18 No.952911329

食べるには多いし野菜だけ取ればいいってもんでもないんだよね なのでこうして一日分の野菜を飲む

39 22/07/25(月)12:47:43 No.952912335

マックでコーン食べたし…

40 22/07/25(月)12:49:24 No.952912820

野菜多くとると必然的に主食とか油物減るから そっちの方が健康に影響してそう

41 22/07/25(月)12:52:18 No.952913680

野菜も野菜で摂取のし過ぎは良くない 結局バランスなんだ

42 22/07/25(月)13:02:56 No.952916745

ありがとう冷凍ブロッコリーに冷凍ほうれん草

43 22/07/25(月)13:11:23 No.952918818

>アメリカ人の多くは割とマジでこのマインドと聞く >食育どうなってんだ… 食育なんてやろうもんならダメだされるのがアメリカ

44 22/07/25(月)13:19:40 No.952920752

一日に必要な量多くない？？

45 22/07/25(月)13:21:25 No.952921119

トマトって言うほど食う？ちょっと高いからあんま買わないよ？

46 22/07/25(月)13:27:54 No.952922504

>トマトって言うほど食う？ちょっと高いからあんま買わないよ？ トマトは栄養まみれだからな… そういう意味ではコスパはものすごくいい…

47 22/07/25(月)13:29:04 No.952922750

>厚労省の基準は原則可食部100g当たりカロテン含量が600µg以上の野菜なんだけどトマトとピーマンは食べる回数や量が多いから緑黄色野菜！ってことになってる そもそもトマトは赤いから緑色でも黄色でもないよね

48 22/07/25(月)13:53:10 No.952928140

トマトとピーマンがイカサマなら緑黄色野菜の代表格カボチャしかいねーじゃん