22/06/18(土)15:13:43 俺の必... のスレッド詳細
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22/06/18(土)15:13:43 No.939874898
俺の必殺技「血糖値スパイク」！
1 22/06/18(土)15:15:11 No.939875365
デッドスパイク！
2 22/06/18(土)15:15:46 No.939875520
俺は250で安定してる
3 22/06/18(土)15:16:13 No.939875660
俺はベジファーストバリアの使い手
4 22/06/18(土)15:17:59 No.939876110
どうすれば防げるの？ 運動すればいいの？
5 22/06/18(土)15:28:12 No.939878976
>どうすれば防げるの？ >運動すればいいの？ 野菜→肉・魚→穀物って感じで食うらしい
6 22/06/18(土)15:32:09 No.939880095
>どうすれば防げるの？ >運動すればいいの？ よく噛め
7 22/06/18(土)15:34:46 No.939880849
確かに殺す技ではあるが…
8 22/06/18(土)15:42:13 No.939882863
食後眠いみたいな話してるだけなのに血糖値スパイクって言う人が居るんだけどどうしたらいい？
9 22/06/18(土)15:43:05 No.939883114
ソバにすれば食後の血糖値の上昇が緩やかにはなる 結局満足感にはつながらないからな
10 22/06/18(土)15:48:37 No.939884523
最近は食後に寝たくなることがかなり多くなってるから怖い
11 22/06/18(土)15:57:07 No.939886886
米ドカ食い習慣が止まらない
12 22/06/18(土)16:06:53 No.939889433
効いてるのかどうか全くわからないが食物繊維溶かした飲み物食事前に飲んでる 血糖値はともかくお通じは良好でヨシ
13 22/06/18(土)16:06:55 No.939889450
食った直後に運動したら緩やかに上がるとかなんとか聞いた
14 22/06/18(土)16:08:17 No.939889802
食後には休まず散歩しろとかね
15 22/06/18(土)16:18:37 No.939892464
>食った直後に運動したら緩やかに上がるとかなんとか聞いた ｵｴｯ
16 22/06/18(土)16:39:31 No.939898099
血糖値スパイクは食ってる途中に気絶するやつだっけ