22/04/19(火)20:58:45 これく... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1650369525688.jpg 22/04/19(火)20:58:45 No.918659129
これくらいの体目指して今二回目の減量中だけど腹筋割切るのが難しいね 一番上は割れてきたけど二段目が真ん中しか割れてない…
1 22/04/19(火)20:59:08 No.918659268
ホモよ！
2 22/04/19(火)20:59:43 No.918659510
減量ってことはもう筋肉はついてるのか…へえ…
3 22/04/19(火)21:00:26 No.918659829
腹筋は筋肉より体脂肪率のが重要だからなあ 相撲取りとか昔のプロレスラーよろしく
4 22/04/19(火)21:01:40 No.918660298
>腹筋は筋肉より体脂肪率のが重要だからなあ そうなんだよね 筋肉維持しながら減量するのが結構むずい 食わなけりゃ筋肉もガンガン減るし食うと減らないし
5 22/04/19(火)21:01:45 No.918660326
どこ住？てかLINEやってる？(笑)
6 22/04/19(火)21:03:25 No.918660987
15%あたりから全然落ちねえ！
7 22/04/19(火)21:07:48 No.918662814
15%くらいと10%くらいには壁があるようには感じる
8 22/04/19(火)21:17:13 No.918666588
これくらいの体つきが一番エッチだとは思う
9 22/04/19(火)21:23:48 No.918669011
維持もきついだろうしなぁ
10 22/04/19(火)21:24:48 No.918669397
フィジークの選手かなにか…？