21/12/31(金)08:37:54 しゃあ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1640907474119.jpg 21/12/31(金)08:37:54 No.881938620
しゃあ！筋トレするぞー！
1 21/12/31(金)08:48:06 No.881940281
カフェインOK！
2 21/12/31(金)08:53:01 No.881941103
クレアチンOK!
3 21/12/31(金)08:53:02 No.881941108
スクワット！
4 21/12/31(金)08:53:35 No.881941208
カフェイン入れてスクワットすると本当に血が回ってる感覚があって好き
5 21/12/31(金)08:53:55 No.881941261
スマホ見てないで筋トレしたほうがいいよ
6 21/12/31(金)08:54:59 No.881941435
>スマホ見てないで筋トレしたほうがいいよ インターバルだよ！！
7 21/12/31(金)08:55:16 No.881941480
怪我でひと月ほど筋トレ休むんだけど そのあいだクレアチン続けた方がいいのかな？
8 21/12/31(金)08:57:16 No.881941861
>怪我でひと月ほど筋トレ休むんだけど >そのあいだクレアチン続けた方がいいのかな？ はい
9 21/12/31(金)08:58:16 No.881942057
コンパウンド種目一種目を一日やるってだけでも結構筋肉つくね 時間も30分くらいで終わるし
10 21/12/31(金)08:59:16 No.881942248
>はい OK飲む
11 21/12/31(金)08:59:43 No.881942325
マイプロテインが値上がりしててお辛うござる
12 21/12/31(金)09:01:14 No.881942566
スクワット他のBIG3と比べてキツくない？ ボトムまで下げるのしんどい…
13 21/12/31(金)09:03:22 No.881942975
しゃあー
14 21/12/31(金)09:05:52 No.881943502
スクワット終了！
15 21/12/31(金)09:07:14 No.881943761
>スクワット他のBIG3と比べてキツくない？ >ボトムまで下げるのしんどい… 根性も鍛えてるから辛いと思ってる
16 21/12/31(金)09:09:54 No.881944268
>根性も鍛えてるから辛いと思ってる なるほど…合理的だ…
17 21/12/31(金)09:20:29 No.881946117
カフェインとりすぎて気持ち悪くなってきた
18 21/12/31(金)09:24:44 No.881946857
ローディング不要らしいクレアルカリン飲んでるんだけど クレアチンとどっちがいいんだろう
19 21/12/31(金)09:32:06 No.881948282
タフっスね正月から
20 21/12/31(金)09:41:04 No.881949972
寝ぼけてんじゃねえぞオラァ！