21/11/16(火)06:11:15 運動後... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1637010675172.jpg 21/11/16(火)06:11:15 No.867092330
運動後の疲労回復と言えばクエン酸みたいなイメージだったけど実際の所あんまり効果無いらしいって聞いてショック 超回復も実は存在しないって説もあるし運動の常識とされてるものでも違ってたってこと実はいっぱいあるのかな
1 21/11/16(火)06:19:37 No.867092637
まだまだあるとは思う そうやって是正を繰り返していずれたどり着く究極的に効率的なトレーニングはどんな形になってるんだろうとも思う