21/11/01(月)10:44:46 一度や... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1635731086761.jpg 21/11/01(月)10:44:46 No.862232516
一度やめたけど運動だけじゃ限界があると判断して再ダウンロードしちまった… 俺はこの女に支配されないといけないのか…
1 21/11/01(月)10:48:34 No.862233132
運動するとその分食っちゃうのがね… 結局カロリー計算しないと運動しても中々痩せない
2 21/11/01(月)10:50:48 No.862233492
酒やめたら全然カロリー足りなくて毎日怒られてる 昼のコンビニ飯だけで塩分だけは限界突破する
3 21/11/01(月)10:54:33 No.862234120
厳しいけどこの女間違ったことひとつも言ってないんだよね…
4 21/11/01(月)10:55:55 No.862234353
これのいいところはカロリー表記ないやつでも段々これぐらいかなって検討つくところ 差し入れのパン屋のパンこえー
5 21/11/01(月)10:56:19 No.862234412
>酒やめたら全然カロリー足りなくて毎日怒られてる >昼のコンビニ飯だけで塩分だけは限界突破する 不健康まっしぐらな食生活してんな…
6 21/11/01(月)10:59:19 No.862234911
>不健康まっしぐらな食生活してんな… 一時期毎日コンビニ弁当つまみに350缶6本にハイボールみたいな生活してたから酒辞めたら飯の量も減ってこうなった 塩分量抑えるの難しくない？
7 21/11/01(月)11:03:48 No.862235637
コンビニ飯をやめろ！
8 21/11/01(月)11:04:08 No.862235683
塩分抑えるには自炊するしかない
9 21/11/01(月)11:09:06 No.862236498
コンビニ飯も今はタンパク質取れて脂質控えてるやつ多いから助かる
10 21/11/01(月)11:10:48 No.862236794
>コンビニ飯も今はタンパク質取れて脂質控えてるやつ多いから助かる 袋サラダにサラダチキン入れて食べてるわ あと豆腐も
11 21/11/01(月)11:11:49 No.862236978
何事も食い過ぎなけりゃそれで十分よ
12 21/11/01(月)11:16:45 No.862237794
運動の量にもよる
13 21/11/01(月)11:20:29 No.862238383
今はもう使ってないけど無意識にカロリー計算するクセが身についてリバウンドもしてないからスレ画には頭が上がらない
14 21/11/01(月)11:22:23 No.862238686
塩分はもう完全に無視してる あんなの無理
15 21/11/01(月)11:41:39 No.862241538
これ課金しないでも使える？
16 21/11/01(月)11:46:22 No.862242361
>これ課金しないでも使える？ 使える 課金すると栄養価評価が一日単位から一食単位で見れるようになる
17 21/11/01(月)11:54:19 No.862243763
主食のつもりでパン食ったらお菓子にカウントされてて怒られた
18 21/11/01(月)11:58:35 No.862244607
この女昨日ハロウィンのコスプレしてて良かったよ
19 21/11/01(月)11:58:51 No.862244652
>主食のつもりでパン食ったらお菓子にカウントされてて怒られた 仮に菓子パンだとしたら 主食にするには無理あるだろ
20 21/11/01(月)12:02:09 No.862245353
MyFitnessPalも悪くない
21 21/11/01(月)12:03:23 No.862245600
スレ画はマジで役に立つアプリの一つだと思う これはガチで痩せる
22 21/11/01(月)12:04:14 No.862245774
ハロウィンあすけんさんでシコった
23 21/11/01(月)12:13:20 No.862248000
一人前とか、え？それ何gなの？みたいなのやめてほしい
24 21/11/01(月)12:17:29 No.862249132
>塩分はもう完全に無視してる >あんなの無理 外食してたら難しくはなるけど無理ってことはないよ別に
25 21/11/01(月)12:18:34 No.862249425
食事でストレスがたまるぶんガチャ回すようになっちゃった
26 21/11/01(月)12:22:25 No.862250469
食ったものの記録は大事ね…
27 21/11/01(月)12:22:59 No.862250634
無理なく続けられてるから苦痛になる人は今までどんな食生活送ってたのか気になる