虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 21/10/29(金)11:04:33 No.861203215

完全栄養食！完全栄養食じゃないか！

2 21/10/29(金)11:08:06 No.861203894

貧者の栄養食きたな…

3 21/10/29(金)11:09:55 No.861204243

米とこいつと納豆とブロッコリーとキャベツさえ食べてればかなり生きれそう

4 21/10/29(金)11:19:14 No.861206026

野菜が欲しいけどキャベツでいいか…

5 21/10/29(金)11:19:14 No.861206028

>米とこいつと納豆とブロッコリーとキャベツさえ食べてればかなり生きれそう 牛乳を飲め　別に豆乳でも良い

6 21/10/29(金)11:20:51 No.861206314

普段行かないドラッグストアの特売の卵に飛びついたりすると たまに変に生臭いのがあるな…普段だって別に高級卵とかにこだわりがあるわけじゃないけど

7 21/10/29(金)11:21:06 No.861206370

上手いし調理しなくても良いしご飯にかけれるし最強すぎる

8 21/10/29(金)11:23:52 No.861206866

俺は昔から卵に目がなくてね… おかげで体がホビ口ンだよ

9 21/10/29(金)11:29:59 No.861208022

盛れば盛るほど美味いのに栄養抜群

10 21/10/29(金)11:32:03 No.861208403

>盛れば盛るほど美味いのに栄養抜群 人生RTAでは必須ですね

11 21/10/29(金)11:34:48 No.861208896

物価の優等生とかいうから昔から安かったとか勘違いしてる奴が多い 値段が変わらないんなら昔は高級品だったんだよ

12 21/10/29(金)11:38:03 No.861209552

タンパク質一日65㌘推奨らしいけど達成するのめんどくさいね 卵1個食べても6㌘しかならない 10個食べてようやくクリア

13 21/10/29(金)11:38:14 No.861209591

タマゴサミンの宣伝？

14 21/10/29(金)11:39:05 No.861209774

そうはいっても穀物飼料の値上がりで 値上げしないと肥育農家は死ぬ

15 21/10/29(金)11:39:44 No.861209891

これを10個程どんぶりに浮かべてその中に牛丼を落としてた奴を見た事がある

16 21/10/29(金)11:39:54 No.861209913

>物価の優等生とかいうから昔から安かったとか勘違いしてる奴が多い >値段が変わらないんなら昔は高級品だったんだよ 昔って昭和40年くらいの話？母ちゃんちは当時鶏飼ってたと聞く

17 21/10/29(金)11:42:03 No.861210354

>昔って昭和40年くらいの話？母ちゃんちは当時鶏飼ってたと聞く 昭和20年代は養鶏全部食付してマッカーサーに食わせる卵探すのに全国駆けずり回ったっていう逸話があるな 卵が本格的に庶民が食うようになったのは明治辺りだろうからそれ以前じゃね？

18 21/10/29(金)11:42:31 No.861210450

>タンパク質一日65㌘推奨らしいけど達成するのめんどくさいね 糖質制限以前にこれ達成しつつカロリーオーバーしないようにするには 結局主食控えめタンパク質多めにするしかないよね…

19 21/10/29(金)11:44:33 No.861210822

殻も食えればパーフェクトだった

20 21/10/29(金)11:45:33 No.861211012

>殻も食えればパーフェクトだった くおうぜ、うずら

21 21/10/29(金)11:45:34 No.861211016

>昭和20年代は養鶏全部食付してマッカーサーに食わせる卵探すのに全国駆けずり回ったっていう逸話があるな >卵が本格的に庶民が食うようになったのは明治辺りだろうからそれ以前じゃね？ たしか庶民に猪と鶏の飼育を奨励していたのが奈良時代だったはず

22 21/10/29(金)11:46:57 No.861211309

コレステロール「やれ」 板東英二「はい」

23 21/10/29(金)11:48:17 No.861211605

卵食ってれば最悪生きられるわな 完全栄養食

24 21/10/29(金)11:49:15 No.861211791

>卵食ってれば最悪生きられるわな >完全栄養食 ンモーすぐ極論言って ID 出されるー

25 21/10/29(金)11:50:09 No.861211980

>たしか庶民に猪と鶏の飼育を奨励していたのが奈良時代だったはず 農家ならわかるけど、その頃だと町人が手にするためには1家庭一羽以上買わないと難しくね？

26 21/10/29(金)11:50:44 No.861212087

>>昔って昭和40年くらいの話？母ちゃんちは当時鶏飼ってたと聞く >昭和20年代は養鶏全部食付してマッカーサーに食わせる卵探すのに全国駆けずり回ったっていう逸話があるな >卵が本格的に庶民が食うようになったのは明治辺りだろうからそれ以前じゃね？ と言うか米の伝来とほぼ同時期に鶏やってきてそっから日本でも養鶏はずっと続けられてた庶民の友だよ！

27 21/10/29(金)11:52:58 No.861212525

>>たしか庶民に猪と鶏の飼育を奨励していたのが奈良時代だったはず >農家ならわかるけど、その頃だと町人が手にするためには1家庭一羽以上買わないと難しくね？ 庶民は農家だろうが！

28 21/10/29(金)11:53:52 No.861212719

適当なこと言ってゴメンネも言えない「」の鏡

29 21/10/29(金)11:54:06 No.861212771

一昔前は不健康の象徴だったけど プリン体ゼロなんだよなぁ

30 21/10/29(金)11:54:38 No.861212885

ゆで卵4つは毎回作る すぐ消える

31 21/10/29(金)11:55:27 No.861213050

>>昔って昭和40年くらいの話？母ちゃんちは当時鶏飼ってたと聞く >昭和20年代は養鶏全部食付してマッカーサーに食わせる卵探すのに全国駆けずり回ったっていう逸話があるな >卵が本格的に庶民が食うようになったのは明治辺りだろうからそれ以前じゃね？ それ嘘話だよ

32 21/10/29(金)11:55:29 No.861213055

食った直後はあんまり腹に貯まらない 少し経つと急激に満腹感が増える

33 21/10/29(金)11:56:34 No.861213288

生命のスープ

34 21/10/29(金)11:56:53 No.861213353

毎日3個以上食ったほうがええ アスタキサンチン入なら最高やな

35 21/10/29(金)11:57:29 No.861213499

うんちに言われても説得力が…

36 21/10/29(金)11:57:38 No.861213528

あらゆる料理に使えて生でも美味くて安くて栄養抜群って神の食べ物か？

37 21/10/29(金)11:57:46 No.861213551

卵と牛乳は偉大 ブロッコリーは嫌い

38 21/10/29(金)11:57:59 No.861213601

でも一日に何個まで食べて良いんだ？一個？

39 21/10/29(金)11:58:21 No.861213682

近くの油そば屋が卵かけご飯食い放題で最高

40 21/10/29(金)11:58:23 No.861213688

>うんちに言われても説得力が… アンタほどの「」が言うならそうなんだろうな

41 21/10/29(金)11:58:26 No.861213701

なんとなく1個までにしてるけど根拠はない

42 21/10/29(金)11:58:27 No.861213705

>でも一日に何個まで食べて良いんだ？一個？ 制限はない

43 21/10/29(金)11:58:51 No.861213800

>でも一日に何個まで食べて良いんだ？一個？ 何個でもいい ってのは流石に言い過ぎで限度はあるけども一日一個までは迷信だ

44 21/10/29(金)11:58:51 No.861213801

>でも一日に何個まで食べて良いんだ？一個？ 常軌を逸した量食わなければ別に1日何個までとか気にしなくて良いんじゃなかったか

45 21/10/29(金)11:59:01 No.861213846

マジか…おいしいけど食べ過ぎたらヤバそうだなって一日一個にしてた

46 21/10/29(金)11:59:27 No.861213958

食事から取るコレステロールって結局気にしなくていいってやつだっけ

47 21/10/29(金)11:59:34 No.861213983

毎食1個を目標くらいにするといい

48 21/10/29(金)11:59:38 No.861213994

昔は一個までって言われてたけど今は違う

49 21/10/29(金)11:59:44 No.861214016

卵焼き作るとだいたい3個は使う

50 21/10/29(金)11:59:46 No.861214025

極端なこと言えば糖質も脂質もほぼ無くてタンパク質たっぷりだから沢山食べても体に悪い理由はない 流石に限度ってものはあるけど

51 21/10/29(金)12:00:18 No.861214161

天津飯手軽に作れて美味すぎるので最近作りまくってる

52 21/10/29(金)12:00:19 No.861214165

坂東が正しかった

53 21/10/29(金)12:00:36 No.861214239

生の卵は吸収効率が50%くらいなので倍食べられる 火を通すと大体95-98%吸収できる

54 21/10/29(金)12:00:36 No.861214241

高血圧で循環器科に行ったら「卵一日一個ね」ってこの間言われた

55 21/10/29(金)12:00:41 No.861214264

何だかんだ一品に2～3個は使う

56 21/10/29(金)12:01:08 No.861214369

なんで卵かけごはんってこんなにうまいんだろう

57 21/10/29(金)12:01:13 No.861214386

>極端なこと言えば糖質も脂質もほぼ無くてタンパク質たっぷりだから沢山食べても体に悪い理由はない >流石に限度ってものはあるけど 脂質は気にした方がいい人はいるけど基本は制限なしでいいね

58 21/10/29(金)12:01:41 No.861214475

卵1個って想像以上に少ないな… 目玉焼きだと何となく視覚を誤魔化せるけど卵焼きとかスクランブルエッグにすると「少ね…」ってなる

59 21/10/29(金)12:01:44 No.861214493

>生の卵は吸収効率が50%くらいなので倍食べられる >火を通すと大体95-98%吸収できる えっ火を通したほうがいいの？ たんぱく質変異するしロッキーの映画で生で無理して飲んでたから生のがいいと思ってた

60 21/10/29(金)12:02:07 No.861214576

>コレステロールは、からだの中で合成されます。その量は意外と多く、食事からの量に比べて3～7倍です。合成量は厳密に制御されており、食事からの摂取量が多ければ合成量は少なく、摂取量が少なければ合成量は多くなります。 しらそん… まあ3個くらいは食べても問題なさそうね

61 21/10/29(金)12:02:37 No.861214705

卵と納豆とカット野菜安いから100円以内で一食収めようと思わなければそうそう貧困肥満しないよね日本

62 21/10/29(金)12:03:28 No.861214907

もやしと卵がそれなりに安く手に入るので貧困肥満は中々起こらんだろう

63 21/10/29(金)12:04:01 No.861215023

>たんぱく質変異するしロッキーの映画で生で無理して飲んでたから生のがいいと思ってた 白身は加熱したほうがいいけど黄身は生に近い方が消化にいいよ

64 21/10/29(金)12:04:10 No.861215071

卵と大豆と米が豊富にあるのに歴史的にマッチョマンが少ない日本人

65 21/10/29(金)12:04:30 No.861215149

炭水化物に合うのがほんとに偉い パン　米　麺

66 21/10/29(金)12:04:51 No.861215220

>卵と大豆と米が豊富にあるのに歴史的にマッチョマンが少ない日本人 やっぱり骨格もあるんじゃないか？

67 21/10/29(金)12:05:27 No.861215356

飯だけに飽き足らずスイーツにもほぼ確実に使われる

68 21/10/29(金)12:05:49 No.861215443

>食事からの摂取量が多ければ合成量は少なく、摂取量が少なければ合成量は多くなります。 これって食べても食べなくても一定量を生成しようと体が頑張ってるってことだよね

69 21/10/29(金)12:05:51 No.861215452

米卵に合わせて常備野菜も上手く使えばかなり腹一杯かつ栄養補給も出来るからな

70 21/10/29(金)12:06:14 No.861215539

>卵と大豆と米が豊富にあるのに歴史的にマッチョマンが少ない日本人 太りにくいっていうか、肥大化しにくいんじゃないか動物性タンパク質少ないと

71 21/10/29(金)12:06:27 No.861215590

タンパク質よりも食物繊維がマジで意識しないと取れない

72 21/10/29(金)12:06:48 No.861215673

>>卵と大豆と米が豊富にあるのに歴史的にマッチョマンが少ない日本人 >やっぱり骨格もあるんじゃないか？ 稼業やってるから日光と運動は十分すぎるはずだから やはり才能なのか‥

73 21/10/29(金)12:08:40 No.861216068

味噌で玄米を大量に食って栄養をなんとか補おうとしたので 体は小さいが持久力がアホほど高い生き物になった説はある

74 21/10/29(金)12:08:42 No.861216081

ひょっとして卵と牛乳を使ったお菓子ってめっちゃ栄養価高い？

75 21/10/29(金)12:09:33 No.861216297

>ひょっとして卵と牛乳を使ったお菓子ってめっちゃ栄養価高い？ 高いけどそれを上回る糖質とカロリーがある

76 21/10/29(金)12:10:01 No.861216406

>ひょっとして卵と牛乳を使ったお菓子ってめっちゃ栄養価高い？ ダイエット中のお菓子我慢できなかったらプリンが推奨されるくらいだしな…

77 21/10/29(金)12:10:25 No.861216515

コレステロール自体は必要なものだからね 問題はHDLが低くてLDLが高い人だよ