21/09/16(木)19:41:21 これめ... のスレッド詳細
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21/09/16(木)19:41:21 No.846730531
これめっちゃキモチＥ！！「」死もやってみて！！おすすめ！！
1 21/09/16(木)19:42:32 No.846730924
USO！？ホン１０！？殺って身YO！
2 21/09/16(木)19:42:39 No.846730961
えっ…死にたくないし…
3 21/09/16(木)19:45:02 No.846731750
これなに…？
4 21/09/16(木)19:45:33 No.846731916
何やってる図なのこれ
5 21/09/16(木)19:45:40 No.846731957
足に乗せてるのはダンベルから外した重り？
6 21/09/16(木)19:47:38 No.846732573
こんなかんじ https://www.youtube.com/watch?v=mPEH9hzqIL8
7 21/09/16(木)19:50:02 No.846733344
ダンベルねえよ
8 21/09/16(木)19:51:13 No.846733724
メディシンボールでもいい？
9 21/09/16(木)19:51:54 No.846733952
台がないから頬杖つきながら足をパタパタさせるだけでもいい？
10 21/09/16(木)19:52:03 No.846734001
ダンベルねえしベンチもねえよ
11 21/09/16(木)19:52:14 No.846734072
>台がないから頬杖つきながら足をパタパタさせるだけでもいい？ 絵面が気持ち悪いからだめ
12 21/09/16(木)19:53:02 No.846734319
https://www.youtube.com/watch?v=zNml2HXif4Y 床でもいいよ https://www.youtube.com/watch?v=zTZG6yJurJU 輪ゴムでもいいよ
13 21/09/16(木)19:53:28 No.846734487
>メディシンボールでもいい？ いやあーボールは危ないんじゃないかな あれ腰に落としたら腰椎粉砕されて痛いでしょ
14 21/09/16(木)19:54:02 No.846734694
>台がないから頬杖つきながら足をパタパタさせるだけでもいい？ 足にアンクルウェイトとか撒いたらどうかな？
15 21/09/16(木)19:55:31 No.846735215
これはどこに効くの？
16 21/09/16(木)20:01:09 No.846737265
>ダンベルねえしベンチもねえよ 花を入れる花瓶もねえよ
17 21/09/16(木)20:01:26 No.846737375
ハムストリング
18 21/09/16(木)20:03:17 No.846738091
>これはどこに効くの？ 足の裏側が、ハムストリングっていうところがオモニ鍛えられるよ ここは走る、歩くとか、階段を上る下りる、とか体の動制に使われるよ ここを鍛えておくとジジイになったときに歩けなくてボケるとか 階段しんどいとかあるけねえとかを防げるよ でもボケたとき歩き回るジジイになるかもしれないね
19 21/09/16(木)20:03:38 No.846738229
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
20 21/09/16(木)20:06:22 No.846739207
韓国人か？
21 21/09/16(木)20:07:10 No.846739496
母ちゃん鍛えるの？
22 21/09/16(木)20:07:54 No.846739763
いきなりオモニトークかよ 母は大事だな
23 21/09/16(木)20:08:23 No.846739954
三連オモニやめろ
24 21/09/16(木)20:09:34 No.846740357
ここめっちゃ鍛えたらどうなる？
25 21/09/16(木)20:09:59 No.846740498
男作って蒸発したオモニの根性鍛え直してやりてーわ
26 21/09/16(木)20:11:54 No.846741201
>ここめっちゃ鍛えたらどうなる？ プリップリのセクシーなシルエットを経てガンダムみたいな足になるよ
27 21/09/16(木)20:12:08 No.846741283
>男作って蒸発したオモニの根性鍛え直してやりてーわ 急に悲しい話しないで
28 21/09/16(木)20:19:11 No.846743981
主に芋煮
29 21/09/16(木)20:26:28 No.846746710
オモニ！？
30 21/09/16(木)20:28:56 No.846747608
おしりに落っことしてう”っとなる自分が見える
31 21/09/16(木)20:31:16 No.846748440
>あれ腰に落としたら腰椎粉砕されて痛いでしょ 痛いどころじゃねえ！
32 21/09/16(木)20:33:52 No.846749461
>おしりに落っことしてう”っとなる自分が見える 足にひっかけてやるのでなかなか落ちないですよ