21/09/12(日)15:35:37 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1631428537030.jpg 21/09/12(日)15:35:37 No.845282988
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 21/09/12(日)15:36:14 No.845283234
えなにそれおじさん怖い
2 21/09/12(日)15:36:25 No.845283310
わかる
3 21/09/12(日)15:36:34 No.845283373
あるある
4 21/09/12(日)15:37:24 No.845283694
捻れた！ おじさんの中の決定的な何かが捻れた！
5 21/09/12(日)15:38:45 No.845284260
40年くらい生きてても実質3分1は寝ているわけだしもしかして俺本当は13歳くらいなのでは...？
6 21/09/12(日)15:41:32 No.845285379
おじさんは自分のジャンプ力が子供の頃と同じと思っている
7 21/09/12(日)15:42:11 No.845285587
脇腹の筋はﾆｭｷﾞｨｯてなりがち
8 21/09/12(日)15:42:30 No.845285693
辰兄のおじさんトークにハズレなし
9 21/09/12(日)15:42:51 No.845285827
わからん…
10 21/09/12(日)15:43:57 No.845286210
絵が下手
11 21/09/12(日)15:44:33 No.845286434
orz
12 21/09/12(日)15:44:52 No.845286560
>40年くらい生きてても実質3分1は寝ているわけだしもしかして俺本当は13歳くらいなのでは...？ ちょっと待って落ち着いて
13 21/09/12(日)15:45:56 No.845286993
マジでちょっと頑張って手を伸ばしただけで5分くらい激痛走っててビビるよね
14 21/09/12(日)15:46:34 No.845287235
わき腹が痛くなる程度
15 21/09/12(日)15:47:00 No.845287382
ときどき肛門がﾋﾞｷｨｯ！ってなるのなんなの
16 21/09/12(日)15:47:09 No.845287436
捩れは良くないよね
17 21/09/12(日)15:47:23 No.845287527
すーちーやーちー！
18 21/09/12(日)15:48:20 No.845287860
分からない❤️ 年取ると体に分からないことがいっぱい起きるの❤️ はママのこの漫画一の名言
19 21/09/12(日)15:48:23 No.845287876
>ときどき肛門がﾋﾞｷｨｯ！ってなるのなんなの 電気走ったみたいになりやつ？俺もなる
20 21/09/12(日)15:49:04 No.845288108
>ときどき肛門がﾋﾞｷｨｯ！ってなるのなんなの 痙攣なので温めてあげるといい
21 21/09/12(日)15:49:46 No.845288363
床と棚の隙間に転がり落ちたものを拾おうとして 肩がビキビキってなるけど昔は数日で治った 治らなくなった
22 21/09/12(日)15:49:50 No.845288394
関節の可動範囲を見誤るはおじさんあるある
23 21/09/12(日)15:51:07 No.845288856
身体の色んなところの表層が不意にチクッて痛くなるんだけどこれもおじさんだからかな……
24 21/09/12(日)15:51:23 No.845288965
稼働範囲に問題はないはずなんだ 実際拾えるし でも筋肉はダメっぽい
25 21/09/12(日)15:51:52 No.845289176
絵を描いてるとな このポーズ人間にできるよな…？って自分でポーズ取ってみたりすることがよくあるんだよ でもある日ハッとするんだよ おじさんの可動域が狭まっているだけで若者の柔軟な関節ならこのポーズできるんじゃないか…？って
26 21/09/12(日)15:52:12 No.845289292
>稼働範囲に問題はないはずなんだ >実際拾えるし うん >でも筋肉はダメっぽい 体がダメって言ってるよ？
27 21/09/12(日)15:52:55 No.845289573
歩いてるだけでもたまに体の中で怪奇現象起きるから困る
28 21/09/12(日)15:53:05 No.845289635
マジでわかる ドライバー落として取ろうとしてスジが！
29 21/09/12(日)15:53:24 No.845289775
>絵が下手 下手っぴさ…！
30 21/09/12(日)15:53:56 No.845290014
1キロ位歩くと足がしびれて歩けなくなって5分ぐらい休むとまた歩けるようになるのもおじさんだからかな
31 21/09/12(日)15:54:07 No.845290087
これが分かるおじさんが多いのがこわい
32 21/09/12(日)15:54:19 No.845290165
おじさんはおじさんだから駅の階段で死にかけるんだ
33 21/09/12(日)15:55:29 No.845290608
>1キロ位歩くと足がしびれて歩けなくなって5分ぐらい休むとまた歩けるようになるのもおじさんだからかな それは運動不足かと… おじさんでも10キロは休みなしで毎日歩けるから… 走ると膝が死ぬのはおじさんだからかな？
34 21/09/12(日)15:55:54 No.845290792
おしっこのとき蟻の門渡りがニュギィ!!ってなることがあるけどこれはいったい･･･
35 21/09/12(日)15:56:04 No.845290859
肛門というかオシッコしてる時に裏筋のあたりが釣ることない？ 若い頃からたまにあったけど頻度が増えた
36 21/09/12(日)15:56:06 No.845290878
オッオッオッオッってなるよね 慎重に体勢を戻してかないと身体が戻ってくれない
37 21/09/12(日)15:56:19 No.845290956
俺は年の割にはこういうの全然無いんだけど運動趣味だからな 運動しろ運動
38 21/09/12(日)15:56:25 No.845290999
大学生のときネトゲにハマってほぼ動かない生活したおかげで鈍い動きしかしなくなったわ
39 21/09/12(日)15:56:58 No.845291219
リモートワークで思い知る通勤という貴重な運動時間…
40 21/09/12(日)15:57:07 No.845291254
運動してて5km走れるおじさんだけど 関節の可動範囲だけは誤魔化しようがなくなってきた
41 21/09/12(日)15:57:25 No.845291373
まあ基本的には運動不足だよね特に腰は
42 21/09/12(日)15:57:26 No.845291378
>おしっこのとき蟻の門渡りがニュギィ!!ってなることがあるけどこれはいったい･･･ >肛門というかオシッコしてる時に裏筋のあたりが釣ることない？ >若い頃からたまにあったけど頻度が増えた シンクロおじさん！
43 21/09/12(日)15:58:13 No.845291689
>関節の可動範囲だけは誤魔化しようがなくなってきた うんこ座りする時にかかとが着けなくなった…
44 21/09/12(日)15:58:32 No.845291800
両腕を水泳のクロールする感じで空中でローリングさせてみて 動かないよ
45 21/09/12(日)15:59:12 No.845292067
たまに肋骨の下がぎゅ～っと痛くなるのも年のせい？
46 21/09/12(日)15:59:32 No.845292205
靴下履くのが片側うまくできないおじさん！
47 21/09/12(日)15:59:36 No.845292226
可動域狭くなってるの知ると絶望するね 体つき悪くないと思うんだけど懸垂が…懸垂が一回もできない…
48 21/09/12(日)15:59:57 No.845292350
まだイケるはずなんだって！
49 21/09/12(日)16:00:31 No.845292556
>たまに肋骨の下がぎゅ～っと痛くなるのも年のせい？ 俺以外にこの現象起こるやついたんだ…
50 21/09/12(日)16:00:33 No.845292564
ああそうか あの辺蟻の門渡りっていうのか…
51 21/09/12(日)16:01:06 No.845292760
おじさんは近眼だから昔から遠くの物が見えないんだけど 最近は近くの物も見えなくなってきたんだ
52 21/09/12(日)16:01:28 No.845292883
歳取れば取るほどラジオ体操やストレッチの大切さを思い知るぞ！
53 21/09/12(日)16:01:38 No.845292936
ずっと腰いてーなー肩いてーなー治らねえなあと通院しながらふと これは完治ではなく寛解を考えなくてはいけないのかと気づいて初めて老いを理解した
54 21/09/12(日)16:01:49 No.845292999
>たまに肋骨の下がぎゅ～っと痛くなるのも年のせい？ 屈んた時とかになるやつ？
55 21/09/12(日)16:01:50 No.845293001
やっぱり走るだけじゃなくて泳がないとダメか 泳ぐのやめてから身体中鈍りまくってるの感じる
56 21/09/12(日)16:02:07 No.845293116
>歳取れば取るほどラジオ体操やストレッチの大切さを思い知るぞ！ おじさんはおじさんだからラジオ体操第一を命がけで完走するんだ…
57 21/09/12(日)16:02:11 No.845293129
パチンコの落ちた玉拾おうとしてよくなる
58 21/09/12(日)16:02:37 No.845293262
運動をやめろ～～～～！！！！
59 21/09/12(日)16:02:54 No.845293360
靴下履こうとすると腰痛が爆発する季節がやってきたな
60 21/09/12(日)16:03:21 No.845293515
股間がつるのは星野源が命名したモニカ病というらしい というか正式名称がない
61 21/09/12(日)16:03:23 No.845293523
>ずっと腰いてーなー肩いてーなー治らねえなあと通院しながらふと >これは完治ではなく寛解を考えなくてはいけないのかと気づいて初めて老いを理解した お医者さんが治し方を教えてくれない…あっこれは みたいな嫌な気付きがある
62 21/09/12(日)16:03:43 No.845293647
おしっこすると玉の裏とアナルの中間が攣るのはなんなの
63 21/09/12(日)16:04:11 No.845293807
ラジオ体操第一第二通して真面目にやると気持ちいいしそれなりの運動量だな？ってなる なった
64 21/09/12(日)16:04:36 No.845293945
>>たまに肋骨の下がぎゅ～っと痛くなるのも年のせい？ >屈んた時とかになるやつ？ 寝てる時とかに前触れもなく来るやつ
65 21/09/12(日)16:05:00 No.845294048
>>ずっと腰いてーなー肩いてーなー治らねえなあと通院しながらふと >>これは完治ではなく寛解を考えなくてはいけないのかと気づいて初めて老いを理解した >お医者さんが治し方を教えてくれない…あっこれは >みたいな嫌な気付きがある お医者さんはずっと適度な運動をしてくださいと進言しているはずだ！逃げるな！
66 21/09/12(日)16:05:02 No.845294057
ケツを拭いた姿勢のまま手を伸ばして流そうとするとニュギィッってなる
67 21/09/12(日)16:05:04 No.845294061
書き込みをした人によって削除されました
68 21/09/12(日)16:05:13 No.845294120
肺のあたりがチクチク痛くなるのは肋間神経痛だよ
69 21/09/12(日)16:05:18 No.845294142
近くに公園あるなら鉄棒にぶら下がるだけでも肩に効くぞ
70 21/09/12(日)16:05:20 No.845294159
もしや人間はこの年になっても稼働できるようにできていないのでは
71 21/09/12(日)16:05:31 No.845294219
オシッコした後ふースッキリしたー全部出したーってパンツとズボン履いたらパンツの中で結構な量ビュルっと出たりしない？
72 21/09/12(日)16:05:38 No.845294266
30前半だけど老いの諸症状はまだ経験していない 気力が薄れたくらい
73 21/09/12(日)16:05:43 No.845294287
肩と腰が慢性的に痛いのは運動不足だから運動しようね 全滝的に部位を支える筋力不足だよ それとは別に関節は固くなってくるよ
74 21/09/12(日)16:05:44 No.845294298
おっさんになってから柔軟って間に合うかなあ
75 21/09/12(日)16:05:47 No.845294311
背もたれのがある椅子に座って後ろにある物撮ろうとするとなんか死ぬ
76 21/09/12(日)16:05:55 No.845294356
>おしっこすると玉の裏とアナルの中間が攣るのはなんなの https://www.excite.co.jp/news/article-amp/Shueishapn_20121219_16081/
77 21/09/12(日)16:06:02 No.845294393
>お医者さんはずっと適度な運動をしてくださいと進言しているはずだ！逃げるな！ おじさんに運動ができるわきゃねぇだろ！！
78 21/09/12(日)16:06:07 No.845294421
これで脇腹捩れて悶絶する
79 21/09/12(日)16:06:08 No.845294424
>30前半だけど老いの諸症状はまだ経験していない へえすごいな >気力が薄れたくらい 老いの諸症状ですね
80 21/09/12(日)16:06:16 No.845294457
>オシッコした後ふースッキリしたー全部出したーってパンツとズボン履いたらパンツの中で結構な量ビュルっと出たりしない？ それは残尿よ！
81 21/09/12(日)16:06:21 No.845294485
>おしっこのとき蟻の門渡りがニュギィ!!ってなることがあるけどこれはいったい･･･ おしっこ我慢しすぎるとそうなる なので我慢しすぎないようにしてる
82 21/09/12(日)16:06:27 No.845294513
スジが攣るのは大体水分不足
83 21/09/12(日)16:06:33 No.845294550
>肛門というかオシッコしてる時に裏筋のあたりが釣ることない？ 結石か！？と一瞬なるけど排尿が終わると治るし 結石ならあの程度の痛みじゃないだろうし不思議だよな
84 21/09/12(日)16:06:34 No.845294564
これやってぎっくり腰みたいなのになった
85 21/09/12(日)16:06:52 No.845294657
ヘソからケツ穴まで突き刺すような痛みが走るのは？
86 21/09/12(日)16:06:57 No.845294687
マジで残尿がヤバいのはどうにかしたい
87 21/09/12(日)16:07:04 No.845294717
ラジオ体操……ラジオ体操はそこそこの痛みを解決する…… 解決しないなら病院に……
88 21/09/12(日)16:07:10 No.845294748
背中がつって息ができなくなるのつらい
89 21/09/12(日)16:07:11 No.845294758
>お医者さんはずっと適度な運動をしてくださいと進言しているはずだ！逃げるな！ おっさんは通勤で片道30分歩くだけで息が上がるんだ！
90 21/09/12(日)16:07:15 No.845294773
俺の名は家の中の階段がふらつくから怖くておしりつけて座って少しずつじゃないと下に降りれなくなったおじさん！
91 21/09/12(日)16:07:20 No.845294801
スクワットというかしゃがむのが一番きつい運動になっていた
92 21/09/12(日)16:07:31 No.845294863
気力情熱が欠けてからは早いぞ お前なら頑張れる動き続けろ
93 21/09/12(日)16:07:31 No.845294868
>スジが攣るのは大体水分不足 これお医者さんにも言われた でも結構お茶とか呑んでるんだよね… これ以上水分取ったらお腹たぷたぷになっちゃう
94 21/09/12(日)16:07:38 No.845294903
>俺の名は家の中の階段がふらつくから怖くておしりつけて座って少しずつじゃないと下に降りれなくなったおじさん！ もうおじいさんでは・・・？
95 21/09/12(日)16:07:44 No.845294940
>俺の名は家の中の階段がふらつくから怖くておしりつけて座って少しずつじゃないと下に降りれなくなったおじさん！ 赤ちゃんじゃん！
96 21/09/12(日)16:07:48 No.845294957
>>オシッコした後ふースッキリしたー全部出したーってパンツとズボン履いたらパンツの中で結構な量ビュルっと出たりしない？ >それは残尿よ！ 若い頃そんな残尿のこることなかったよ！？
97 21/09/12(日)16:08:04 No.845295041
>リモートワークで思い知る通勤という貴重な運動時間… 田舎から都会に移るとみるみる健康になっちまうんだ！！
98 21/09/12(日)16:08:06 No.845295051
>マジで残尿がヤバいのはどうにかしたい 残尿スイッチみたいなのあるから押せばいいらしいけど 筋肉の衰えが原因らしいからな…
99 21/09/12(日)16:08:12 No.845295083
背中に手回して手つなぎするストレッチのスレ立つと「」じさんの悲鳴レスがすごくて駄目だった
100 21/09/12(日)16:08:14 No.845295095
>マジで残尿がヤバいのはどうにかしたい 座ってするけど立ち上がる度ちょっと落ちて床が黒くなってる
101 21/09/12(日)16:08:15 No.845295103
こういう不意討ちで老化を感じさせるイベントが起こると精神的ダメージも上乗せされる
102 21/09/12(日)16:08:42 No.845295254
>若い頃そんな残尿のこることなかったよ！？ そりゃ老化現象だもん 筋肉が弱くなってるんだ
103 21/09/12(日)16:08:44 No.845295265
コロナでしばらく行けてないが旅行で一日歩きまわると膝じゃなくて腰に来るようになった コルセットがマジありがたい
104 21/09/12(日)16:09:11 No.845295406
オナニー激しくしすぎて残尿エグいことになってたけど筋トレ始めてからマシになったよ
105 21/09/12(日)16:09:13 No.845295418
こないだ二日間くらい体捻ったり反ったり仰向けに寝たりすると肋骨が苦しかったけどあれも歳か…
106 21/09/12(日)16:09:15 No.845295429
>お医者さんはずっと適度な運動をしてくださいと進言しているはずだ！逃げるな！ そこはまあ守ってる 教えてもらった体操すると痛みは減るんだけど決してゼロにならないし サボると元に戻るしでなるほどこれが老いかと…
107 21/09/12(日)16:09:32 No.845295525
おっさん幼稚園からおっさん療養所になっとる…
108 21/09/12(日)16:09:34 No.845295533
俺の名は画面に近づいてもパソコンの文字が読めなくなったからガラケーからでないとふたばできなくなったおじさん！
109 21/09/12(日)16:10:01 No.845295691
>>リモートワークで思い知る通勤という貴重な運動時間… >田舎から都会に移るとみるみる健康になっちまうんだ！！ 逆じゃないの！？
110 21/09/12(日)16:10:05 No.845295718
金曜夜「やぁ昨日張り切って焼肉食べすぎちゃったな。胃が重い」 土曜夜「まだ胃が重いな……まいったなぁ……」 日曜夜「重いっていうか痛いなこれ……なんだこれ……」 月曜朝「え？即入院？今から手術？」（念のタメ朝一で行った病院にて） ↑去年の出来事
111 21/09/12(日)16:10:27 No.845295847
そろそろジョギングにはいい季節だ
112 21/09/12(日)16:10:33 No.845295870
>これお医者さんにも言われた >でも結構お茶とか呑んでるんだよね… >これ以上水分取ったらお腹たぷたぷになっちゃう そうなると今度はミネラル不足の可能性あるんじゃないかな
113 21/09/12(日)16:10:40 No.845295912
田舎はどんなに近くても車使うから 全く歩かなくなるぞ
114 21/09/12(日)16:10:43 No.845295926
>>>リモートワークで思い知る通勤という貴重な運動時間… >>田舎から都会に移るとみるみる健康になっちまうんだ！！ >逆じゃないの！？ 都会じんあるある えぐいくらい歩いてることに無自覚
115 21/09/12(日)16:10:50 No.845295974
>逆じゃないの！？ 田舎は車に乗るからマジで動かないぞ？ 駅から歩くとかもない
116 21/09/12(日)16:10:51 No.845295980
>逆じゃないの！？ 駅から歩く都会人はけっこう運動してるんだ 田舎人は車でしか移動しないんだ
117 21/09/12(日)16:10:58 No.845296036
>俺の名は画面に近づいてもパソコンの文字が読めなくなったからガラケーからでないとふたばできなくなったおじさん！ スマホも老人用のあるぞ
118 21/09/12(日)16:11:02 No.845296058
>逆じゃないの！？ 田舎は交通手段が車一択だから歩かないねん 逆に都会の方が駅から駅まで歩いたりする
119 21/09/12(日)16:11:09 No.845296103
何ならおじさんは片道1キロぐらいのお医者さんのところに行くだけでもちょっとバテるぞ！
120 21/09/12(日)16:11:41 No.845296270
>↑去年の出来事 なんだったの！？
121 21/09/12(日)16:11:57 No.845296339
都会の方が結構歩いてて田舎の人よりも健康的だったりするよね
122 21/09/12(日)16:11:58 No.845296341
>>スジが攣るのは大体水分不足 >これお医者さんにも言われた >でも結構お茶とか呑んでるんだよね… >これ以上水分取ったらお腹たぷたぷになっちゃう カフェイン入った飲料だったらダメかも 麦茶にしよう
123 21/09/12(日)16:12:04 No.845296371
>>俺の名は画面に近づいてもパソコンの文字が読めなくなったからガラケーからでないとふたばできなくなったおじさん！ >スマホも老人用のあるぞ ボタンがないと何が何だかよくわからなくてオロオロしちゃうおじさん！
124 21/09/12(日)16:12:07 No.845296390
田舎は全然歩かんよ 家から仕事場へ行くにもスーパー行くにも全部車で動く
125 21/09/12(日)16:12:11 No.845296409
片道1キロでバテるおじさんは マジでちょっと運動したほうがいいと思う！
126 21/09/12(日)16:12:14 No.845296424
おしっこした時に尿道がギュぃってなるのはなんなの 尿路結石ではない
127 21/09/12(日)16:12:31 No.845296508
夜20時以降にカップラーメン食うとな真夜中に胃液で飛び起きるんよ
128 21/09/12(日)16:12:40 No.845296557
時々金玉と肛門の中間くらいのところがギュイイッて痛くなるの
129 21/09/12(日)16:12:43 No.845296574
柔軟はちょっとだけやってるけど 可動範囲狭くなるのが怖いから
130 21/09/12(日)16:12:56 No.845296624
お医者さんの言う水分とれは1日2リットルだよ 意識しないとなかなか取れないわよ
131 21/09/12(日)16:12:57 No.845296629
老いとか関係なく洗濯機から取り出したタオルを振ってる最中に腕を痛めたことが何度かある 振り方を学習しないな自分…
132 21/09/12(日)16:13:01 No.845296646
ちょっと走るだけで力尽きる「」じさんも1日30分くらいは散歩くらいはしたほうがいいぞマジで
133 21/09/12(日)16:13:26 No.845296754
寝起きに気合い入れてえいやって起きたらﾆｭｷﾞｨってなったよ ちょっと本気で運動不足解消しようと思う…
134 21/09/12(日)16:13:32 No.845296778
スクワットとか散歩とかしたいんだけど膝がね……パキパキ鳴ってね……
135 21/09/12(日)16:13:39 No.845296813
>>若い頃そんな残尿のこることなかったよ！？ >そりゃ老化現象だもん >筋肉が弱くなってるんだ ちなみにいくつぐらいから残尿ひどくなったんです？
136 21/09/12(日)16:13:42 No.845296830
走るのと歩くのはスタミナ消費と肉体ダメージが桁違いだから一緒にしたらだめだ
137 21/09/12(日)16:13:45 No.845296843
蟻の門渡り激痛が石のせいじゃないならそれでいいんだ…
138 21/09/12(日)16:13:51 No.845296880
睡魔に耐えられなくなって布団に入るのに 目覚ましをセットした時間よりだいぶ早く目が覚める 寝続けるのも体力がいるよね
139 21/09/12(日)16:14:00 No.845296951
怪我がいつまでも治らない
140 21/09/12(日)16:14:07 No.845296998
なんか暑いわけでもないのに夜中にめっちゃ汗かいててゼーゼー言いながら目が覚めることない？
141 21/09/12(日)16:14:08 No.845297011
なんでそんなにちんこの肛門の間ギュイってする「」が多いの！？ そしてなんでみんな俺だけ？みたいに言ってるの！？
142 21/09/12(日)16:14:32 No.845297132
>ちょっと走るだけで力尽きる「」じさんも1日30分くらいは散歩くらいはしたほうがいいぞマジで 運動不足しなさすぎて激しい運動してないのに朝起きたら両足のふくらはぎがつってる～～～！！
143 21/09/12(日)16:14:53 No.845297231
>ちなみにいくつぐらいから残尿ひどくなったんです？ 30くらいからズボンにシミができるのが日常になって…
144 21/09/12(日)16:15:01 No.845297283
>スクワットとか散歩とかしたいんだけど膝がね……パキパキ鳴ってね…… 自重が自身を破壊するタイプは 水中ウォークかエアロバイクにしようね
145 21/09/12(日)16:15:32 No.845297442
親父が「色々辛いからもうお迎え来るならそれでいいかな」みたいに言ってたことが 今理解出来る…
146 21/09/12(日)16:15:50 No.845297534
>30くらいからズボンにシミができるのが日常になって… 早くない？
147 21/09/12(日)16:15:54 No.845297558
ストレッチはマジでいいよ！ 40超えてるけど今でも週2回柔道の道場で教えたりしてるから体ぐにゃぐにゃおじさん ただほんとに体力なくなって中高生に3時間稽古してると終わるとフラフラになる…
148 21/09/12(日)16:16:06 No.845297633
ストレッチやるんだ マジで腰痛や肩こりが和らぐ そして己の身体の固さに絶望もする
149 21/09/12(日)16:16:11 No.845297659
運動をしたくてもおじさんは運動できるほど体力がないんだよ…
150 21/09/12(日)16:16:20 No.845297700
>40超えてるけど今でも週2回柔道の道場で教えたりしてるから体ぐにゃぐにゃおじさん 教える側のおじさん！？
151 21/09/12(日)16:16:26 No.845297737
>自重が自身を破壊するタイプは >水中ウォークかエアロバイクにしようね ガリガリなんだけどね…… なんか幼い頃に膝を壊してたみたいで……
152 21/09/12(日)16:16:33 No.845297776
>ストレッチやるんだ ストレッチはどこでやればいいんですか
153 21/09/12(日)16:16:45 No.845297846
あるよね自分でもなんで今のでそこがって困惑するような謎の筋の痛み…
154 21/09/12(日)16:16:53 No.845297892
おじさんじゃないけど昔に比べて和式って辛く感じない？おじさんじゃないけど
155 21/09/12(日)16:16:59 No.845297922
>>スクワットとか散歩とかしたいんだけど膝がね……パキパキ鳴ってね…… >自重が自身を破壊するタイプは >水中ウォークかエアロバイクにしようね あと膝間接ストレッチもいいぞ！
156 21/09/12(日)16:17:03 No.845297947
>なんだったの！？ 急性胆のう炎 脂っこいものを食べると胆汁っていうのが出てるんだけどこいつが出まくってパンパンになることがあるの 脂っこいもの食った時に夜中右わき腹あたり痛くなる人はこれね 普通は一晩で収まるんだけどなんかの拍子に管がつまると排出されなくて最終的に破裂する 俺は破裂寸前だったんで即チューブ入れて中身の液だしたあと切った 腹痛四日続いたらみんな病院行った方が良いよ
157 21/09/12(日)16:17:09 No.845297984
20ぐらいからこんな感じだわ 元の筋肉量が無かったんだろうな
158 21/09/12(日)16:17:12 No.845297994
>運動をしたくてもおじさんは運動できるほど体力がないんだよ… 親戚のおじさんが60くらいになって筋トレするために鍛えたら逆に痛めた
159 21/09/12(日)16:17:36 No.845298122
>>40超えてるけど今でも週2回柔道の道場で教えたりしてるから体ぐにゃぐにゃおじさん >教える側のおじさん！？ 柔道の先生に間接バキバキにされてぐにゃぐにゃだったりしない？大丈夫？
160 21/09/12(日)16:17:38 No.845298132
>>ストレッチやるんだ >ストレッチはどこでやればいいんですか ジム行きなよ！
161 21/09/12(日)16:17:45 No.845298158
>寝続けるのも体力がいるよね 人間は赤ちゃんから成長に従って長時間連続睡眠出来る様になり 老いると体力がなくなり連続睡眠が出来なくなっていくんだ 赤ちゃんにはじまり赤ちゃんにかえっていくんだ
162 21/09/12(日)16:18:10 No.845298297
背中が痛いからウォーキングをするようにしたら今度は股関節が痛むようになったおじさん
163 21/09/12(日)16:18:13 No.845298314
>運動をしたくてもおじさんは運動できるほど体力がないんだよ… そこでこの毎日のラジオ体操orストレッチですよ マジで
164 21/09/12(日)16:18:13 No.845298315
すみません土曜出勤あって週６とか働くとその日の夜に両太ももが攣るんですけど このおじさん症状はどういうあれでしょうか？デスクワークです
165 21/09/12(日)16:18:16 No.845298328
当たり前だけど食生活も見直さないとな… なんとなくカップ麺食ったりするのはマジで体にダメージ与えてる あと晩酌毎日続けてると肝臓に蓄積されてくから休肝日も
166 21/09/12(日)16:18:55 No.845298534
>そこでこの毎日のラジオ体操orストレッチですよ ラジオ体操って本気でやるとかなり効くよね
167 21/09/12(日)16:19:19 No.845298661
>赤ちゃんにはじまり赤ちゃんにかえっていくんだ もうすぐ息子に初赤ちゃん産まれるのに自分まで赤ちゃんになるの怖すぎる…
168 21/09/12(日)16:19:27 No.845298694
ラジオ体操ちゃんとやると笑っちゃうくらいあちこちの関節がバキバキなる
169 21/09/12(日)16:19:35 No.845298743
半年ストレッチしなかったら180度開脚できてたのに160度くらいまで硬くなってた…
170 21/09/12(日)16:19:38 No.845298765
>もうすぐ息子に初赤ちゃん産まれるのに自分まで赤ちゃんになるの怖すぎる… おじいちゃん…
171 21/09/12(日)16:19:57 No.845298873
もうガタが来てる癖にできない理由を探すな
172 21/09/12(日)16:20:21 No.845299003
そのうち腕がまっすぐ上がらなくなる
173 21/09/12(日)16:20:25 No.845299034
ラジオ体操は若い内はやる意味分からんってなるけど 歳取るごとに全身動かすって大事な事なんだな…と思い知るんだ だからラジオ体操だけは毎日やるんだ
174 21/09/12(日)16:20:31 No.845299064
寝っ転がったままでも出来るストレッチやるといいよ
175 21/09/12(日)16:20:33 No.845299087
>もうすぐ息子に初赤ちゃん産まれるのに自分まで赤ちゃんになるの怖すぎる… そこは孫産まれること喜んでください
176 21/09/12(日)16:20:34 No.845299095
>>もうすぐ息子に初赤ちゃん産まれるのに自分まで赤ちゃんになるの怖すぎる… >おじいちゃん… 本当におじいちゃんなのやめろ！
177 21/09/12(日)16:20:40 No.845299130
近所のおじさんやおばさんが朝散歩する理由わかった！
178 21/09/12(日)16:20:47 No.845299172
くしゃみした時けつ穴にツーン！とした痛みが走る時があるのね
179 21/09/12(日)16:21:08 No.845299267
>>40超えてるけど今でも週2回柔道の道場で教えたりしてるから体ぐにゃぐにゃおじさん >教える側のおじさん！？ うん、教える側おじさん！ 185センチ117キロで握力88だけどゴリラっていうかあだ名が納得できない！
180 21/09/12(日)16:21:23 No.845299336
>そこは孫産まれること喜んでください いやじゃ…あの地獄の子育てなんぞこの老いた身体でもう一回やりとうない…
181 21/09/12(日)16:21:43 No.845299437
ラジオ体操は本気でやるのがダラダラやるより格好いいと思ってるから本気でやるけどキツいと思ったことはない まあずっと動くの好きな性格だったしな
182 21/09/12(日)16:21:51 No.845299484
>185センチ117キロで握力88だけどゴリラっていうかあだ名が納得できない！ ゴリラおじさん！！
183 21/09/12(日)16:21:54 No.845299502
リアルモンク初めて見た
184 21/09/12(日)16:22:05 No.845299560
>なんか暑いわけでもないのに夜中にめっちゃ汗かいててゼーゼー言いながら目が覚めることない？ 無呼吸症候群の疑いありそう 今アプリでイビキ録音できるのがあるので使ってみるといい
185 21/09/12(日)16:22:14 No.845299605
バレエやろうぜ 柔らかくなることがダイレクトに活かせるからモチベにもなるよ
186 21/09/12(日)16:22:18 No.845299621
心臓あたりにキューーーってなる時あるよね
187 21/09/12(日)16:22:25 No.845299662
>もうすぐ息子に初赤ちゃん産まれるのに自分まで赤ちゃんになるの怖すぎる… 自分が日に日に老いていくときに 日に日に成長する赤ちゃんが身内にいると とても精神的に救われるそうだよ お孫さんおめでとう
188 21/09/12(日)16:22:26 No.845299666
ウォーキングやランニングしてるおじさんがやたらユニフォームに拘るのは 別に形から入ってるわけじゃなくて私服でうろついてると明らかに不審者に見えるからなんだぜ！
189 21/09/12(日)16:23:09 No.845299900
>185センチ117キロで握力88だけどゴリラっていうかあだ名が納得できない！ 自分がゴリラであることを自覚しろ
190 21/09/12(日)16:23:25 No.845299977
>バレエやろうぜ ゴリラがバレエを！？
191 21/09/12(日)16:23:25 No.845299979
ゴリラも加齢に悩むんだな
192 21/09/12(日)16:24:29 No.845300364
>>そこは孫産まれること喜んでください >いやじゃ…あの地獄の子育てなんぞこの老いた身体でもう一回やりとうない… うちの母ちゃんが全く同じこと言ってたけどいざ生まれたらうちに預けていいよ預けていいよ預けないの?ってうるさい…
193 21/09/12(日)16:24:48 No.845300455
柔らかいゴリラならバレエだってできるよ筋肉も大事だし いやでも117kgか…
194 21/09/12(日)16:25:03 No.845300536
つまりお水飲んで適度な運動してアルコール控えて健康的な食生活にしてしっかり眠ればいいんだな…
195 21/09/12(日)16:25:13 No.845300594
>ウォーキングやランニングしてるおじさんがやたらユニフォームに拘るのは >別に形から入ってるわけじゃなくて私服でうろついてると明らかに不審者に見えるからなんだぜ！ ただのランナーです！って意思表示は明確にしておきたい…特に夜走る場合
196 21/09/12(日)16:25:22 No.845300631
首がたまにズキーンと痛みが出るやつは？
197 21/09/12(日)16:25:54 No.845300836
>つまりお水飲んで適度な運動してアルコール控えて健康的な食生活にしてしっかり眠ればいいんだな… 難しい！！
198 21/09/12(日)16:26:07 No.845300936
背中痛すぎるのなんとかしてほしい 肩甲骨背中の境目の所にフェイタス入ったらだいぶマシになるけど
199 21/09/12(日)16:26:18 No.845301003
>首がたまにズキーンと痛みが出るやつは？ 多分筋肉痛 見上げたり俯いたりする体勢で長時間作業やってる人はそうなりがち
200 21/09/12(日)16:26:49 No.845301195
>つまりお水飲んで適度な運動してアルコール控えて健康的な食生活にしてしっかり眠ればいいんだな… よくわからんのだけど水をアルコールでとるのはダメなの？
201 21/09/12(日)16:27:16 No.845301339
俺がぎりぎり健康なのはきっと酒とたばこをやらないからだとそれ以外は堕落した生活を続けるおじさん
202 21/09/12(日)16:27:19 No.845301359
筋肉痛じゃなくて背中や首が痛いのは 重大な疾患の可能性があるから気をつけて！
203 21/09/12(日)16:28:56 No.845301938
>>そこは孫産まれること喜んでください >いやじゃ…あの地獄の子育てなんぞこの老いた身体でもう一回やりとうない… あくまで孫だから自分がメインで子育てするわけでもないし一度経験してる分息子娘に比べて段違いに楽だよ
204 21/09/12(日)16:29:26 No.845302109
>1キロ位歩くと足がしびれて歩けなくなって5分ぐらい休むとまた歩けるようになるのもおじさんだからかな それは足の動脈詰まり始めてるかもしれないから病院行こう
205 21/09/12(日)16:29:39 No.845302198
放散痛ってひどいよね背中が痛くてまさか心臓がダメとか思うわけないじゃん
206 21/09/12(日)16:30:11 No.845302375
>>つまりお水飲んで適度な運動してアルコール控えて健康的な食生活にしてしっかり眠ればいいんだな… >よくわからんのだけど水をアルコールでとるのはダメなの？ いいよ エタノール C2H5OH 水 H2O どっちにもOとHがあるから多分大丈夫と思われる
207 21/09/12(日)16:31:03 No.845302652
最近階段降りるのが難しい つらいとかじゃなくて難しい
208 21/09/12(日)16:31:18 No.845302739
腹筋の上の方がしばらく吊り確変入るやばくなるやつ
209 21/09/12(日)16:32:16 No.845303064
>>つまりお水飲んで適度な運動してアルコール控えて健康的な食生活にしてしっかり眠ればいいんだな… >よくわからんのだけど水をアルコールでとるのはダメなの？ アルコールの利尿作用と発汗作用で水分はマイナスになるがよろしいか？
210 21/09/12(日)16:32:19 No.845303081
尻の筋肉が痛くて ヘルニアの余波かな？と思ってたら脳の疾患だった なんてのもあるね 脊椎通って尻周辺の神経でシグナル出てた
211 21/09/12(日)16:32:29 No.845303129
思った以上のランクのおじさん多すぎんだろ…
212 21/09/12(日)16:32:48 No.845303259
25歳だけど特に重いもの持ったわけでも無理な体勢になったわけでもないのに風呂上がりに背中がピキッってなることが時々あって怖い
213 21/09/12(日)16:32:56 No.845303307
>最近階段降りるのが難しい >つらいとかじゃなくて難しい 俺も体を斜めにして左足で降りて右足を下ろす 左足で降りて右足を下ろすみたいに繰り返していかないと 降りることができなくなってきた…
214 21/09/12(日)16:34:41 No.845303916
歩くのがきつくて医者から痩せれば楽に歩けるようになりますよみたいに言われたから1年かけて40kg減量したけど今度は体力がなくて歩けなくなった
215 21/09/12(日)16:34:58 No.845304008
ちょっとした段差で足を挫いて捻挫だと思って放置してたら剥離骨折してたこともあるから気を付けるんじゃよ