21/08/31(火)18:15:19 今日睡... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
21/08/31(火)18:15:19 No.841196705
今日睡眠外来で脳波測ってきたんだけど結果は睡眠不足症候群だった 毎日7時間は寝てるのにどうしろというのだ
1 21/08/31(火)18:16:15 No.841196969
試しにimgやめてみるとか…
2 21/08/31(火)18:17:24 No.841197284
8時間じゃないとダメなんじゃないっけ いや7時間で寝不足になるのに1時間でどうにかなるのかわからないけど…
3 21/08/31(火)18:17:35 No.841197352
なんで睡眠外来行ったの？
4 21/08/31(火)18:17:57 No.841197440
寝てない 実質起きてる状態が7時間ってこと
5 21/08/31(火)18:19:23 No.841197867
>なんで睡眠外来行ったの？ 日中眠くて眠くてたまらないし休日が昼寝でゴミになるから試しに行ってみた
6 21/08/31(火)18:20:39 No.841198249
えぇ…昼寝した上で7時間睡眠を？
7 21/08/31(火)18:23:42 No.841199175
無呼吸症？
8 21/08/31(火)18:23:48 No.841199199
俺は心療内科で寝付き良くなる漢方もらってきた 漢方だから長いこと飲まんと効果でないんだろうなぁ
9 21/08/31(火)18:24:31 No.841199408
寝ててもレム睡眠に入れないとかそういう系の病気なのかな
10 21/08/31(火)18:24:37 No.841199441
酒飲んだりドカ食いしたりしてないか
11 21/08/31(火)18:26:18 No.841199947
>酒飲んだりドカ食いしたりしてないか お酒は滅多に飲まないし夜は茶碗に小盛りで一杯だ
12 21/08/31(火)18:27:12 No.841200230
無呼吸なら分かるけど睡眠不足症候群って（笑）
13 21/08/31(火)18:27:36 No.841200370
>寝ててもレム睡眠に入れないとかそういう系の病気なのかな よくわからないけどmsltって検査でレム睡眠出なかったからナルコレプシーじゃないとは言われた
14 21/08/31(火)18:28:26 No.841200607
1日12時間以上寝ちゃって単位落としたりバイトクビになった知り合いならいるわ 病院行ったら睡眠障害だって
15 21/08/31(火)18:31:26 No.841201512
運動しろ
16 21/08/31(火)18:31:53 No.841201646
>無呼吸なら分かるけど睡眠不足症候群って（笑） 知らないなら黙ってた方がいいよ
17 21/08/31(火)18:33:21 No.841202084
その食生活なら太り過ぎで喉圧迫して無呼吸ってこともないか なんなの
18 21/08/31(火)18:52:31 No.841207916
>無呼吸なら分かるけど睡眠不足症候群って（笑） 原因がわからない時は症状+症候群(シンドローム)って名前を付けておくんだ 原因不明だけど要治療みたいなもんだ
19 21/08/31(火)19:00:20 No.841210218
眠りを疎かにするとマジで健康的によろしくない というか死ぬよ
20 21/08/31(火)19:01:45 No.841210659
睡眠の質が劣悪なんだね 改善しなきゃ早死するかもね
21 21/08/31(火)19:05:12 No.841211742
欠伸は多いけど昼寝の類はめったにしないな
22 21/08/31(火)19:16:52 No.841215405
睡眠負債溜まりまくりなんじゃないの