ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/08/31(火)16:29:10 No.841169869
無職になってから何してても眠くて仕方なくてその都度仮眠してたら 一日の睡眠時間が16時間以上とかがざらになってきた 摂ってる食事量は据え置きなのでみるみるぽっちゃりしてきた 助けて欲しい とりあえずこの 何をしてても眠たくなるっていう原因を突き止めたい
1 21/08/31(火)16:30:10 No.841170088
過眠症？
2 21/08/31(火)16:30:51 No.841170223
俺も似たような状態だけどやっぱストレスないと体がだらけるんだろうか
3 21/08/31(火)16:31:18 No.841170321
怠惰ですね
4 21/08/31(火)16:31:28 No.841170363
普通に病気なんじゃない？ 医者行けば？
5 21/08/31(火)16:32:08 No.841170489
うつ病
6 21/08/31(火)16:32:15 No.841170511
生活のリズムを整えよう！太陽の光を浴びよう！ って朝散歩してみたら疲れて昼まで寝ちゃったりした
7 21/08/31(火)16:32:22 No.841170532
うつ状態で何もしたくないってのはある
8 21/08/31(火)16:32:24 No.841170539
早寝早起き日中は眠くても耐える
9 21/08/31(火)16:32:50 No.841170631
運動不足 筋肉量が減るから疲れて寝たくなる 起きてる時も同じ姿勢で居続けるとそうなる 筋トレしよう
10 21/08/31(火)16:33:25 No.841170750
軽い運動が効果的 ポケモンGOやドラクエウォークでもやってみれ
11 21/08/31(火)16:33:37 No.841170783
多分筋肉が弱ってるんだろうな この前1週間寝込んだら全身ガッチガチだったし
12 21/08/31(火)16:34:10 No.841170885
>運動不足 >筋肉量が減るから疲れて寝たくなる >起きてる時も同じ姿勢で居続けるとそうなる >筋トレしよう 筋トレして栄養もしっかり取ってたら性欲がヤバいんだけどどうすればいい 今はイジルチンチンしてる
13 21/08/31(火)16:34:35 No.841170986
散歩 間食は避ける 眠い時は寝ていいけど10分ぐらいで起きる これをすれば10時間は超えない
14 21/08/31(火)16:34:59 No.841171099
眠り姫商工軍ってやつあったよね
15 21/08/31(火)16:35:25 No.841171182
>筋トレして栄養もしっかり取ってたら性欲がヤバいんだけどどうすればいい >今はイジルチンチンしてる それはオナニーするか筋トレしかない
16 21/08/31(火)16:35:44 No.841171255
人間は本来慣れる生き物だから シコらないでいるとシコらないのに慣れる
17 21/08/31(火)16:35:50 No.841171280
よーし、20分ほど仮眠するか！ →5時間後… とか日常茶飯事だぜ
18 21/08/31(火)16:36:20 No.841171386
低血糖が原因なら糖尿病かも
19 21/08/31(火)16:36:53 No.841171500
趣味を作ろう
20 21/08/31(火)16:38:05 No.841171740
一日一食しか食べてないから食後に気絶したように寝ちゃうの！！
21 21/08/31(火)16:38:36 No.841171849
短時間ぬくもるのも練習しないとノーアラームで行くのは危険だからな 洗濯機が終わる10分まえとかにぬくもれば目覚める
22 21/08/31(火)16:38:38 No.841171861
血糖値スパイラル怖いよね…
23 21/08/31(火)16:39:02 No.841171947
>とりあえずこの 何をしてても眠たくなるっていう原因を突き止めたい 医者に相談してみるのも手かもよ 意外な病気が出てくる可能性も
24 21/08/31(火)16:39:11 No.841171980
人間やることないと自動的に鬱状態になるらしいからなんかやれ
25 21/08/31(火)16:39:30 No.841172040
寝すぎると脳みそ溶けるらしいよ
26 21/08/31(火)16:39:41 No.841172088
>今はイジルチンチンしてる それでよろしいのでは？
27 21/08/31(火)16:39:50 No.841172127
うつ病だね
28 21/08/31(火)16:40:46 No.841172338
多分鬱入ってると思う 無職になった時に燃え尽きたんじゃないか
29 21/08/31(火)16:42:26 No.841172739
ここのカタログみてるとエロ画像目に入るからいじるちんちんに直結しやすい
30 21/08/31(火)16:42:34 No.841172776
家にいるときの身の置き所がない いい椅子でも買ったらいいの？
31 21/08/31(火)16:43:00 No.841172878
自分も無職になってほとんど眠ってるな ゲームとかたくさんする気だったのに
32 21/08/31(火)16:43:08 No.841172912
16時間ってなると病気か何か心配になるな 一応医者行ってみれば？
33 21/08/31(火)16:43:29 No.841172978
毎日自由で最高にハイな気分だけど こんなでも鬱病なのか…？
34 21/08/31(火)16:44:20 No.841173163
ナルコレプシー……
35 21/08/31(火)16:44:28 No.841173195
>自分も無職になってほとんど眠ってるな >ゲームとかたくさんする気だったのに 無職になったらやりたい事やり放題だって思ってたのに いざ自由な時間が増えると何もしない時間が増えるだけなんだよね
36 21/08/31(火)16:44:43 No.841173252
無職は自由ではないからな 減っていく貯蓄にこのままでいいのかという迷いとの闘い
37 21/08/31(火)16:45:49 No.841173493
無職だと睡眠時間増えるのは普通だと思うがそこまででは無い気がする 朝起きて何かしないといけないとか決まった時間に用事を作るのが大事かな
38 21/08/31(火)16:45:51 No.841173503
惰性で割引で買って積んだゲーム崩すのはすぐ飽きる
39 21/08/31(火)16:47:22 No.841173821
>毎日自由で最高にハイな気分だけど >こんなでも鬱病なのか…？ 完全に躁鬱病じゃないですか…
40 21/08/31(火)16:47:45 No.841173909
過度なストレスからの解放で休息モードに入ってるととにかく寝て癒すになりやすいから ジョギングとかして基礎体力だけは維持するようにしないと歩く事すら辛くなっていくぞ
41 21/08/31(火)16:48:12 No.841174011
>毎日自由で最高にハイな気分だけど >こんなでも鬱病なのか…？ あんま極端だと躁の可能性も感じちゃうけど不都合ないならキニスンナ
42 21/08/31(火)16:49:05 No.841174214
最近寒暖差激しいせいか体が怠いわ そういうんじゃなくて？
43 21/08/31(火)16:49:12 No.841174249
ストレスあると眠くなるよね
44 21/08/31(火)16:49:22 No.841174281
スクワットしようぜスクワット ワイドスタンスで一動作に数秒かけながらゆっくり
45 21/08/31(火)16:49:46 No.841174391
何かしようと思い立っても数秒後にはすぐ忘れてスマホ触っちゃうよね…
46 21/08/31(火)16:51:26 No.841174772
リングフィットとジョギングはしてるからいうほど運動不足って感じはしてないんだ それでも趣味のお絵描きしようと思うと急激に眠たくなる
47 21/08/31(火)16:51:31 No.841174788
生活リズムを作ることとオナニーの頻度を減らすことだな オナニー→昼寝コンボが強すぎる これが習慣になると1日の経つスピードが超加速される
48 21/08/31(火)16:52:09 No.841174934
一回無職とかでヒキると時間あるから色々したいのにずっと寝てたりぼーっとしたりしてそのうち夢見るのが楽しみになるから危険
49 21/08/31(火)16:53:30 No.841175261
まあふつうに仕事基準な人生からしたらびっくりするくらい寝ちゃうのが生物としては本来なのかもしれん
50 21/08/31(火)16:54:05 No.841175398
>血糖値スパイラル怖いよね… スパイクだろ
51 21/08/31(火)16:54:54 No.841175605
趣味も計画立てないと進まないってことに夏休みの宿題の時点で気付きたかった
52 21/08/31(火)16:55:48 No.841175814
無職がストレス
53 21/08/31(火)16:56:11 No.841175891
マジでさっさと次の行動に移したほうがいい 手始めに着替えて外出しろ
54 21/08/31(火)16:56:41 No.841176003
無呼吸症候群かもしれない 要はちゃんと寝れてない
55 21/08/31(火)16:57:38 No.841176191
今の状況に焦ってるならまあうつ気味だろう 焦るなんて感情本来命を狙われてる時だけ発揮してればいいんだから大したことないのに発動する時点でおかしいんだ
56 21/08/31(火)16:58:09 No.841176324
資格の勉強でもやったら
57 21/08/31(火)17:01:22 No.841177051
フードデリバリーなんか登録しとけば？
58 21/08/31(火)17:01:49 No.841177148
睡眠のリズムをきちんと整える 日光を直に浴びる 下手に昼寝しない 夜寝る二時間前には風呂に入り一時間前からはモニターの類を見ない …できねえよそんなもん！ってなる
59 21/08/31(火)17:02:43 No.841177356
一日に三回か四回寝てる気がする
60 21/08/31(火)17:04:14 No.841177703
植物育てるといいよ
61 21/08/31(火)17:06:15 No.841178163
その状態から回復した経験からすると まず心療内科にいって薬を処方してもらう もう一つは睡眠時無呼吸症候群の治療してる医療機関にいって調べてもらう これで眠気はなんとかなる
62 21/08/31(火)17:06:46 No.841178288
部屋の酸素を抜かれてる可能性がある
63 21/08/31(火)17:08:24 No.841178680
明日から無職脱出するのに不安で死にそう
64 21/08/31(火)17:09:02 No.841178819
スマホでimg覗きながらスクワットから始めよう エアコン消してやれば汗も大量でお得
65 21/08/31(火)17:09:37 No.841178946
ニートのときになったよ 病院いくか運動しよう 自分は薬もらって就職して治った
66 21/08/31(火)17:09:40 No.841178956
まず考えられるのはストレスかな…ここで聞くよりお医者さんに見てもらいなさいよ
67 21/08/31(火)17:09:56 No.841179012
>俺も似たような状態だけどやっぱストレスないと体がだらけるんだろうか 部屋にじっといるのは一般的に刑罰とされています 気がついてないだけでストレスが凄いのです
68 21/08/31(火)17:10:21 No.841179128
軽い運動でもしないと人間どんどん弱ってくからな…
69 21/08/31(火)17:10:42 No.841179220
まじか俺様の耐久性自慢してもいい？
70 21/08/31(火)17:10:57 No.841179281
>一日に三回か四回寝てる気がする 睡眠障害だとそれが普通 発達障害かもしれんけど
71 21/08/31(火)17:11:33 No.841179423
今日で無職1周年だよ褒めて
72 21/08/31(火)17:12:19 No.841179605
>今日で無職1周年だよ褒めて 褒める要素ある？
73 21/08/31(火)17:12:55 No.841179763
なにもしてないとすぐ眠くなる それであっという間にそんな生活続いて数年とか経っちゃう だから人生の時間勿体無い気がするからとりあえずでも仕事するってのが今だ 気付くのは早ければ早い方がいいからなんでもいいから働きなよ
74 21/08/31(火)17:14:00 No.841179994
>一回無職とかでヒキると時間あるから色々したいのにずっと寝てたりぼーっとしたりしてそのうち夢見るのが楽しみになるから危険 ヒキオタって暗い部屋でネットやゲームってのが一般的なイメージだけど 実際はその意欲も失せて天井見て一日中呆けてる状態が基本だからな
75 21/08/31(火)17:14:58 No.841180232
運動量に対しての糖分の取りすぎだな 米パン麺といった炭水化物も含む やっぱり太陽浴びて動くこと これに尽きる
76 21/08/31(火)17:15:16 No.841180306
>やっぱり太陽浴びて動くこと これに尽きる 無理言うな
77 21/08/31(火)17:15:35 No.841180376
>無理言うな なんで？皮膚病？
78 21/08/31(火)17:15:37 No.841180390
とりあえず歩こう 今なら日も落ちてちょっとは散歩しやすいだろう
79 21/08/31(火)17:17:23 No.841180808
もしゴロ寝しつつスマホ見てるなら肩とか首とかにけっこう疲れが溜まって 思った以上にエネルギー消費しちゃうから起き上がってスマホ見たほうが良いよ
80 21/08/31(火)17:18:39 No.841181078
ドラクエ3時点のアレフガルド住人かもしれない
81 21/08/31(火)17:18:55 No.841181150
日光浴びないと体内時計リセットできなくて自律神経失調症になっちゃうよぉ…
82 21/08/31(火)17:19:24 No.841181238
>なんで？皮膚病？ 南極は今の時期はずっと夜だ
83 21/08/31(火)17:19:26 No.841181245
やはり日光！ 日光は全てを解決する！
84 21/08/31(火)17:19:30 No.841181258
できない理由探しし始めたらもうドン底だぞ
85 21/08/31(火)17:19:54 No.841181364
>南極は今の時期はずっと夜だ なるほど…なるほど？
86 21/08/31(火)17:20:00 No.841181392
エイジャの赤石さえあればなんとかなるんだけど
87 21/08/31(火)17:20:48 No.841181580
困った人はメンタルへ
88 21/08/31(火)17:20:52 No.841181593
座ってるとケツにスイッチでもあるのかってくらい寝落ちする…筋肉足りないのかな…
89 21/08/31(火)17:21:34 No.841181756
>座ってるとケツにスイッチでもあるのかってくらい寝落ちする…筋肉足りないのかな… 座り続けるのって立ち続けるより体力消費するからな…
90 21/08/31(火)17:21:59 No.841181869
俺は寝まくってるけど食事すらめんどくさいからむしろ衰弱する
91 21/08/31(火)17:22:00 No.841181875
BGMを流すだけで無駄な時間って感じはだいぶ消える気がする
92 21/08/31(火)17:24:33 No.841182518
体力落ちてない？
93 21/08/31(火)17:24:37 No.841182531
>BGMを流すだけで無駄な時間って感じはだいぶ消える気がする 消すな消すな
94 21/08/31(火)17:26:07 No.841182929
助けて欲しいってスレ立てたのなら人の意見には耳を傾けろ それができないなら二度とこんなスレ立てずに分相応に生きていけ
95 21/08/31(火)17:26:33 No.841183051
>助けて欲しいってスレ立てたのなら人の意見には耳を傾けろ >それができないなら二度とこんなスレ立てずに分相応に生きていけ 助けて欲しいのですが
96 21/08/31(火)17:27:04 No.841183182
朝起きて早朝から2時間くらいゆっくり散歩してちゃんとご飯をたべて生活リズムを正すしかない
97 21/08/31(火)17:27:19 No.841183253
まずなにかやろうな なんでもいいんだわ
98 21/08/31(火)17:27:51 No.841183386
そんなごりっぱな場所でもねぇだろ
99 21/08/31(火)17:28:11 No.841183465
>まずなにかやろうな >なんでもいいんだわ 手始めにimg
100 21/08/31(火)17:28:22 No.841183520
>まずなにかやろうな >なんでもいいんだわ 今日はimgをやった なんて充実した一日なのだろうか
101 21/08/31(火)17:28:43 No.841183621
えらい
102 21/08/31(火)17:28:44 No.841183627
なんもできなさそうならさっさとお医者さんのとこいくのがよし 自分じゃどうしようもないものもある
103 21/08/31(火)17:28:51 No.841183652
>運動不足 >筋肉量が減るから疲れて寝たくなる 疲れてるから運動したくない…
104 21/08/31(火)17:29:01 No.841183702
やる気はやり始めないと生まれないって散々聞いたことあるだろうけどあれは本当だから 最初はあえて自分に鞭打って勢いつけるんだよ
105 21/08/31(火)17:29:33 No.841183856
寝ないために体力節約のためにすこし寝るか
106 21/08/31(火)17:29:34 No.841183860
ゲームやってるとこんなことしてていいのかって思う
107 21/08/31(火)17:30:16 No.841184041
無職になると規則正しい生活が難しくなるよね
108 21/08/31(火)17:30:44 No.841184148
休日は寝るしかしてない 好きなことすらやる気が起こらない…
109 21/08/31(火)17:31:14 No.841184275
連休とか普通の休日でもたまになるぞ俺 仕事に行けるだけまだいいけど休日を無駄にしてる感がすごい
110 21/08/31(火)17:31:26 No.841184329
>やる気はやり始めないと生まれないって散々聞いたことあるだろうけどあれは本当だから >最初はあえて自分に鞭打って勢いつけるんだよ それは何度も実践してデマだって身をもって思い知った やる気の出ない時はどんだけ奮起しても一向にやる気出ない
111 21/08/31(火)17:32:29 No.841184610
職安くらいは行ったがいいんじゃないの？ 給料安いけどやっと良い職場に拾って貰えたぞ 高校が頭良い所だったりとかするお陰もあるけど社員で採ってもらえた
112 21/08/31(火)17:33:15 No.841184816
副交感神経を刺激するにはマジでカラダ動かすしかないんだ外出て散歩しろ
113 21/08/31(火)17:33:23 No.841184857
動かないのは楽なんだけどどんどん身体が重たくなっていくんだよね カウンセリングをオススメするよ
114 21/08/31(火)17:33:56 No.841184996
ここ最近在宅で暇なので寝まくったらマジ頭痛い上に普段以上に眠たい
115 21/08/31(火)17:34:11 No.841185055
やり始めればやる気が出るかどうかはその時の気分次第だけど やり始めないと一向に終わらないのは真理
116 21/08/31(火)17:34:14 No.841185065
病院行かずにこんなところで相談してる時点で本当に改善させたいのか怪しいところだ
117 21/08/31(火)17:34:44 No.841185214
>連休とか普通の休日でもたまになるぞ俺 >仕事に行けるだけまだいいけど休日を無駄にしてる感がすごい 無職から復帰してるつもりだけど俺もそうだわ 「休みの日は何やってるんですか」「腐ってます」ってやり取りが定番化してきた
118 21/08/31(火)17:35:07 No.841185313
まぁよくあることよ
119 21/08/31(火)17:35:16 No.841185354
無職脱出して働いたらクビになってまた無職になったから俺ももうずっと寝てる
120 21/08/31(火)17:35:31 No.841185421
家にいるといくら寝ても眠いが事務所で仕事してると全然眠くない 精神力がゴミなだけな気がする
121 21/08/31(火)17:35:57 No.841185546
病院にすら行く気力も出ないというのもわかる 俺がそうだったから 誰かが助けてくれるといいね
122 21/08/31(火)17:37:12 No.841185915
俺なら徹底的に無職をバカにする 認めちゃったら自分が一番そこに逃げ込む人間だって知ってるから
123 21/08/31(火)17:37:57 No.841186123
逆に5時間くらいしか寝れなくなったわ これもストレスかな
124 21/08/31(火)17:38:18 No.841186233
>逆に5時間くらいしか寝れなくなったわ >これもストレスかな いや…
125 21/08/31(火)17:38:38 No.841186316
>逆に5時間くらいしか寝れなくなったわ >これもストレスかな 動け
126 21/08/31(火)17:38:51 No.841186363
メンタルに問題無いなら別の原因 食後に眠くなるなら血糖値スパイク デブで昼頃に眠くなるなら無呼吸症候群の可能性
127 21/08/31(火)17:40:10 No.841186747
ストレスの元から逃げてストレス受けるとか無職の才能ないからさっさと抜け出した方がいいよ
128 21/08/31(火)17:40:31 No.841186845
ぶっちゃけ怠惰なだけなの自分でもわかってるでしょ
129 21/08/31(火)17:41:40 No.841187141
働いてる時も土日は大体寝てた
130 21/08/31(火)17:43:15 No.841187579
>俺なら徹底的に無職をバカにする >認めちゃったら自分が一番そこに逃げ込む人間だって知ってるから 自分の心の中で抑えとくならいいけどさ
131 21/08/31(火)17:43:50 No.841187746
俺も太りたいわ 毎年の健康診断で痩せすぎ判定される でも割りと量食ってるんだけど
132 21/08/31(火)17:44:20 No.841187903
栄養バランスと生活バランス狂ってるからそうなる 毎日朝起きて少し外を歩き回って飯は朝昼晩でちょうどいい時間に食べる 合間合間に体を動かす 夜になったら寝る だらだらこことかネット見たりして漫然と生きない 守ればだいたい直るよ
133 21/08/31(火)17:44:58 No.841188099
怠惰な人でも言い訳ばかりしなければかわいいんだけどな 自分はこうだから仕方ないって理論武装始めちゃうとああそうですか勝手に世間から離れて孤独死してくださいってなる
134 21/08/31(火)17:44:58 No.841188101
>守ればだいたい直るよ それ守れる人はまずここにこないだろ
135 21/08/31(火)17:45:31 No.841188254
夜中に遠くのコンビニまで歩くのは無職あるある？
136 21/08/31(火)17:45:37 No.841188289
>俺なら徹底的に無職をバカにする >認めちゃったら自分が一番そこに逃げ込む人間だって知ってるから 無職をバカにしたところで自分を奮い立たせるなんて出来ないよ 無職って逃げ込まなくてもなったりするもんだから
137 21/08/31(火)17:47:16 No.841188780
下見て馬鹿にしてるだけの人間は上に上がっても失敗する
138 21/08/31(火)17:47:27 No.841188837
何もしないと知能も落ちてくよね 脳も筋肉という事がよくわかる
139 21/08/31(火)17:47:31 No.841188855
無職を馬鹿にする無職の出来上がりだ
140 21/08/31(火)17:47:57 No.841188984
無職が許されるなら無職になりたいよ俺は
141 21/08/31(火)17:49:09 No.841189295
働かないで食っていけてるならそれでいいんじゃない
142 21/08/31(火)17:49:24 No.841189358
>無職って逃げ込まなくてもなったりするもんだから 仕事を選ぶな再就職しろ 仕事しながらやりたい仕事を狙え
143 21/08/31(火)17:49:48 No.841189465
普通寝まくってたら体重落ちるんだけどな
144 21/08/31(火)17:50:27 No.841189650
無職って楽しいんだよな金さえ困らないなら戻りたいわ
145 21/08/31(火)17:51:00 No.841189821
>普通寝まくってたら体重落ちるんだけどな すごい勢いで筋肉落ちるよね・・・