虹裏img歴史資料館

1 21/08/31(火)16:30:10 No.841170088

過眠症？

2 21/08/31(火)16:30:51 No.841170223

俺も似たような状態だけどやっぱストレスないと体がだらけるんだろうか

3 21/08/31(火)16:31:18 No.841170321

怠惰ですね

4 21/08/31(火)16:31:28 No.841170363

普通に病気なんじゃない？ 医者行けば？

5 21/08/31(火)16:32:08 No.841170489

うつ病

6 21/08/31(火)16:32:15 No.841170511

生活のリズムを整えよう！太陽の光を浴びよう！ って朝散歩してみたら疲れて昼まで寝ちゃったりした

7 21/08/31(火)16:32:22 No.841170532

うつ状態で何もしたくないってのはある

8 21/08/31(火)16:32:24 No.841170539

早寝早起き日中は眠くても耐える

9 21/08/31(火)16:32:50 No.841170631

運動不足 筋肉量が減るから疲れて寝たくなる 起きてる時も同じ姿勢で居続けるとそうなる 筋トレしよう

10 21/08/31(火)16:33:25 No.841170750

軽い運動が効果的 ポケモンGOやドラクエウォークでもやってみれ

11 21/08/31(火)16:33:37 No.841170783

多分筋肉が弱ってるんだろうな この前1週間寝込んだら全身ガッチガチだったし

12 21/08/31(火)16:34:10 No.841170885

>運動不足 >筋肉量が減るから疲れて寝たくなる >起きてる時も同じ姿勢で居続けるとそうなる >筋トレしよう 筋トレして栄養もしっかり取ってたら性欲がヤバいんだけどどうすればいい 今はイジルチンチンしてる

13 21/08/31(火)16:34:35 No.841170986

散歩 間食は避ける 眠い時は寝ていいけど10分ぐらいで起きる これをすれば10時間は超えない

14 21/08/31(火)16:34:59 No.841171099

眠り姫商工軍ってやつあったよね

15 21/08/31(火)16:35:25 No.841171182

>筋トレして栄養もしっかり取ってたら性欲がヤバいんだけどどうすればいい >今はイジルチンチンしてる それはオナニーするか筋トレしかない

16 21/08/31(火)16:35:44 No.841171255

人間は本来慣れる生き物だから シコらないでいるとシコらないのに慣れる

17 21/08/31(火)16:35:50 No.841171280

よーし、20分ほど仮眠するか！ →5時間後… とか日常茶飯事だぜ

18 21/08/31(火)16:36:20 No.841171386

低血糖が原因なら糖尿病かも

19 21/08/31(火)16:36:53 No.841171500

趣味を作ろう

20 21/08/31(火)16:38:05 No.841171740

一日一食しか食べてないから食後に気絶したように寝ちゃうの！！

21 21/08/31(火)16:38:36 No.841171849

短時間ぬくもるのも練習しないとノーアラームで行くのは危険だからな 洗濯機が終わる10分まえとかにぬくもれば目覚める

22 21/08/31(火)16:38:38 No.841171861

血糖値スパイラル怖いよね…

23 21/08/31(火)16:39:02 No.841171947

>とりあえずこの 何をしてても眠たくなるっていう原因を突き止めたい 医者に相談してみるのも手かもよ 意外な病気が出てくる可能性も

24 21/08/31(火)16:39:11 No.841171980

人間やることないと自動的に鬱状態になるらしいからなんかやれ

25 21/08/31(火)16:39:30 No.841172040

寝すぎると脳みそ溶けるらしいよ

26 21/08/31(火)16:39:41 No.841172088

>今はイジルチンチンしてる それでよろしいのでは？

27 21/08/31(火)16:39:50 No.841172127

うつ病だね

28 21/08/31(火)16:40:46 No.841172338

多分鬱入ってると思う　無職になった時に燃え尽きたんじゃないか

29 21/08/31(火)16:42:26 No.841172739

ここのカタログみてるとエロ画像目に入るからいじるちんちんに直結しやすい

30 21/08/31(火)16:42:34 No.841172776

家にいるときの身の置き所がない いい椅子でも買ったらいいの？

31 21/08/31(火)16:43:00 No.841172878

自分も無職になってほとんど眠ってるな ゲームとかたくさんする気だったのに

32 21/08/31(火)16:43:08 No.841172912

16時間ってなると病気か何か心配になるな 一応医者行ってみれば？

33 21/08/31(火)16:43:29 No.841172978

毎日自由で最高にハイな気分だけど こんなでも鬱病なのか…？

34 21/08/31(火)16:44:20 No.841173163

ナルコレプシー……

35 21/08/31(火)16:44:28 No.841173195

>自分も無職になってほとんど眠ってるな >ゲームとかたくさんする気だったのに 無職になったらやりたい事やり放題だって思ってたのに いざ自由な時間が増えると何もしない時間が増えるだけなんだよね

36 21/08/31(火)16:44:43 No.841173252

無職は自由ではないからな 減っていく貯蓄にこのままでいいのかという迷いとの闘い

37 21/08/31(火)16:45:49 No.841173493

無職だと睡眠時間増えるのは普通だと思うがそこまででは無い気がする 朝起きて何かしないといけないとか決まった時間に用事を作るのが大事かな

38 21/08/31(火)16:45:51 No.841173503

惰性で割引で買って積んだゲーム崩すのはすぐ飽きる

39 21/08/31(火)16:47:22 No.841173821

>毎日自由で最高にハイな気分だけど >こんなでも鬱病なのか…？ 完全に躁鬱病じゃないですか…

40 21/08/31(火)16:47:45 No.841173909

過度なストレスからの解放で休息モードに入ってるととにかく寝て癒すになりやすいから ジョギングとかして基礎体力だけは維持するようにしないと歩く事すら辛くなっていくぞ

41 21/08/31(火)16:48:12 No.841174011

>毎日自由で最高にハイな気分だけど >こんなでも鬱病なのか…？ あんま極端だと躁の可能性も感じちゃうけど不都合ないならキニスンナ

42 21/08/31(火)16:49:05 No.841174214

最近寒暖差激しいせいか体が怠いわ そういうんじゃなくて？

43 21/08/31(火)16:49:12 No.841174249

ストレスあると眠くなるよね

44 21/08/31(火)16:49:22 No.841174281

スクワットしようぜスクワット ワイドスタンスで一動作に数秒かけながらゆっくり

45 21/08/31(火)16:49:46 No.841174391

何かしようと思い立っても数秒後にはすぐ忘れてスマホ触っちゃうよね…

46 21/08/31(火)16:51:26 No.841174772

リングフィットとジョギングはしてるからいうほど運動不足って感じはしてないんだ それでも趣味のお絵描きしようと思うと急激に眠たくなる

47 21/08/31(火)16:51:31 No.841174788

生活リズムを作ることとオナニーの頻度を減らすことだな オナニー→昼寝コンボが強すぎる これが習慣になると1日の経つスピードが超加速される

48 21/08/31(火)16:52:09 No.841174934

一回無職とかでヒキると時間あるから色々したいのにずっと寝てたりぼーっとしたりしてそのうち夢見るのが楽しみになるから危険

49 21/08/31(火)16:53:30 No.841175261

まあふつうに仕事基準な人生からしたらびっくりするくらい寝ちゃうのが生物としては本来なのかもしれん

50 21/08/31(火)16:54:05 No.841175398

>血糖値スパイラル怖いよね… スパイクだろ

51 21/08/31(火)16:54:54 No.841175605

趣味も計画立てないと進まないってことに夏休みの宿題の時点で気付きたかった

52 21/08/31(火)16:55:48 No.841175814

無職がストレス

53 21/08/31(火)16:56:11 No.841175891

マジでさっさと次の行動に移したほうがいい 手始めに着替えて外出しろ

54 21/08/31(火)16:56:41 No.841176003

無呼吸症候群かもしれない 要はちゃんと寝れてない

55 21/08/31(火)16:57:38 No.841176191

今の状況に焦ってるならまあうつ気味だろう 焦るなんて感情本来命を狙われてる時だけ発揮してればいいんだから大したことないのに発動する時点でおかしいんだ

56 21/08/31(火)16:58:09 No.841176324

資格の勉強でもやったら

57 21/08/31(火)17:01:22 No.841177051

フードデリバリーなんか登録しとけば？

58 21/08/31(火)17:01:49 No.841177148

睡眠のリズムをきちんと整える 日光を直に浴びる 下手に昼寝しない 夜寝る二時間前には風呂に入り一時間前からはモニターの類を見ない …できねえよそんなもん！ってなる

59 21/08/31(火)17:02:43 No.841177356

一日に三回か四回寝てる気がする

60 21/08/31(火)17:04:14 No.841177703

植物育てるといいよ

61 21/08/31(火)17:06:15 No.841178163

その状態から回復した経験からすると まず心療内科にいって薬を処方してもらう もう一つは睡眠時無呼吸症候群の治療してる医療機関にいって調べてもらう これで眠気はなんとかなる

62 21/08/31(火)17:06:46 No.841178288

部屋の酸素を抜かれてる可能性がある

63 21/08/31(火)17:08:24 No.841178680

明日から無職脱出するのに不安で死にそう

64 21/08/31(火)17:09:02 No.841178819

スマホでimg覗きながらスクワットから始めよう エアコン消してやれば汗も大量でお得

65 21/08/31(火)17:09:37 No.841178946

ニートのときになったよ 病院いくか運動しよう 自分は薬もらって就職して治った

66 21/08/31(火)17:09:40 No.841178956

まず考えられるのはストレスかな…ここで聞くよりお医者さんに見てもらいなさいよ

67 21/08/31(火)17:09:56 No.841179012

>俺も似たような状態だけどやっぱストレスないと体がだらけるんだろうか 部屋にじっといるのは一般的に刑罰とされています 気がついてないだけでストレスが凄いのです

68 21/08/31(火)17:10:21 No.841179128

軽い運動でもしないと人間どんどん弱ってくからな…

69 21/08/31(火)17:10:42 No.841179220

まじか俺様の耐久性自慢してもいい？

70 21/08/31(火)17:10:57 No.841179281

>一日に三回か四回寝てる気がする 睡眠障害だとそれが普通 発達障害かもしれんけど

71 21/08/31(火)17:11:33 No.841179423

今日で無職1周年だよ褒めて

72 21/08/31(火)17:12:19 No.841179605

>今日で無職1周年だよ褒めて 褒める要素ある？

73 21/08/31(火)17:12:55 No.841179763

なにもしてないとすぐ眠くなる それであっという間にそんな生活続いて数年とか経っちゃう だから人生の時間勿体無い気がするからとりあえずでも仕事するってのが今だ 気付くのは早ければ早い方がいいからなんでもいいから働きなよ

74 21/08/31(火)17:14:00 No.841179994

>一回無職とかでヒキると時間あるから色々したいのにずっと寝てたりぼーっとしたりしてそのうち夢見るのが楽しみになるから危険 ヒキオタって暗い部屋でネットやゲームってのが一般的なイメージだけど 実際はその意欲も失せて天井見て一日中呆けてる状態が基本だからな

75 21/08/31(火)17:14:58 No.841180232

運動量に対しての糖分の取りすぎだな 米パン麺といった炭水化物も含む やっぱり太陽浴びて動くこと　これに尽きる

76 21/08/31(火)17:15:16 No.841180306

>やっぱり太陽浴びて動くこと　これに尽きる 無理言うな

77 21/08/31(火)17:15:35 No.841180376

>無理言うな なんで？皮膚病？

78 21/08/31(火)17:15:37 No.841180390

とりあえず歩こう 今なら日も落ちてちょっとは散歩しやすいだろう

79 21/08/31(火)17:17:23 No.841180808

もしゴロ寝しつつスマホ見てるなら肩とか首とかにけっこう疲れが溜まって 思った以上にエネルギー消費しちゃうから起き上がってスマホ見たほうが良いよ

80 21/08/31(火)17:18:39 No.841181078

ドラクエ3時点のアレフガルド住人かもしれない

81 21/08/31(火)17:18:55 No.841181150

日光浴びないと体内時計リセットできなくて自律神経失調症になっちゃうよぉ…

82 21/08/31(火)17:19:24 No.841181238

>なんで？皮膚病？ 南極は今の時期はずっと夜だ

83 21/08/31(火)17:19:26 No.841181245

やはり日光！ 日光は全てを解決する！

84 21/08/31(火)17:19:30 No.841181258

できない理由探しし始めたらもうドン底だぞ

85 21/08/31(火)17:19:54 No.841181364

>南極は今の時期はずっと夜だ なるほど…なるほど？

86 21/08/31(火)17:20:00 No.841181392

エイジャの赤石さえあればなんとかなるんだけど

87 21/08/31(火)17:20:48 No.841181580

困った人はメンタルへ

88 21/08/31(火)17:20:52 No.841181593

座ってるとケツにスイッチでもあるのかってくらい寝落ちする…筋肉足りないのかな…

89 21/08/31(火)17:21:34 No.841181756

>座ってるとケツにスイッチでもあるのかってくらい寝落ちする…筋肉足りないのかな… 座り続けるのって立ち続けるより体力消費するからな…

90 21/08/31(火)17:21:59 No.841181869

俺は寝まくってるけど食事すらめんどくさいからむしろ衰弱する

91 21/08/31(火)17:22:00 No.841181875

BGMを流すだけで無駄な時間って感じはだいぶ消える気がする

92 21/08/31(火)17:24:33 No.841182518

体力落ちてない？

93 21/08/31(火)17:24:37 No.841182531

>BGMを流すだけで無駄な時間って感じはだいぶ消える気がする 消すな消すな

94 21/08/31(火)17:26:07 No.841182929

助けて欲しいってスレ立てたのなら人の意見には耳を傾けろ それができないなら二度とこんなスレ立てずに分相応に生きていけ

95 21/08/31(火)17:26:33 No.841183051

>助けて欲しいってスレ立てたのなら人の意見には耳を傾けろ >それができないなら二度とこんなスレ立てずに分相応に生きていけ 助けて欲しいのですが

96 21/08/31(火)17:27:04 No.841183182

朝起きて早朝から2時間くらいゆっくり散歩してちゃんとご飯をたべて生活リズムを正すしかない

97 21/08/31(火)17:27:19 No.841183253

まずなにかやろうな なんでもいいんだわ

98 21/08/31(火)17:27:51 No.841183386

そんなごりっぱな場所でもねぇだろ

99 21/08/31(火)17:28:11 No.841183465

>まずなにかやろうな >なんでもいいんだわ 手始めにimg

100 21/08/31(火)17:28:22 No.841183520

>まずなにかやろうな >なんでもいいんだわ 今日はimgをやった なんて充実した一日なのだろうか

101 21/08/31(火)17:28:43 No.841183621

えらい

102 21/08/31(火)17:28:44 No.841183627

なんもできなさそうならさっさとお医者さんのとこいくのがよし 自分じゃどうしようもないものもある

103 21/08/31(火)17:28:51 No.841183652

>運動不足 >筋肉量が減るから疲れて寝たくなる 疲れてるから運動したくない…

104 21/08/31(火)17:29:01 No.841183702

やる気はやり始めないと生まれないって散々聞いたことあるだろうけどあれは本当だから 最初はあえて自分に鞭打って勢いつけるんだよ

105 21/08/31(火)17:29:33 No.841183856

寝ないために体力節約のためにすこし寝るか

106 21/08/31(火)17:29:34 No.841183860

ゲームやってるとこんなことしてていいのかって思う

107 21/08/31(火)17:30:16 No.841184041

無職になると規則正しい生活が難しくなるよね

108 21/08/31(火)17:30:44 No.841184148

休日は寝るしかしてない 好きなことすらやる気が起こらない…

109 21/08/31(火)17:31:14 No.841184275

連休とか普通の休日でもたまになるぞ俺 仕事に行けるだけまだいいけど休日を無駄にしてる感がすごい

110 21/08/31(火)17:31:26 No.841184329

>やる気はやり始めないと生まれないって散々聞いたことあるだろうけどあれは本当だから >最初はあえて自分に鞭打って勢いつけるんだよ それは何度も実践してデマだって身をもって思い知った やる気の出ない時はどんだけ奮起しても一向にやる気出ない

111 21/08/31(火)17:32:29 No.841184610

職安くらいは行ったがいいんじゃないの？ 給料安いけどやっと良い職場に拾って貰えたぞ 高校が頭良い所だったりとかするお陰もあるけど社員で採ってもらえた

112 21/08/31(火)17:33:15 No.841184816

副交感神経を刺激するにはマジでカラダ動かすしかないんだ外出て散歩しろ

113 21/08/31(火)17:33:23 No.841184857

動かないのは楽なんだけどどんどん身体が重たくなっていくんだよね カウンセリングをオススメするよ

114 21/08/31(火)17:33:56 No.841184996

ここ最近在宅で暇なので寝まくったらマジ頭痛い上に普段以上に眠たい

115 21/08/31(火)17:34:11 No.841185055

やり始めればやる気が出るかどうかはその時の気分次第だけど やり始めないと一向に終わらないのは真理

116 21/08/31(火)17:34:14 No.841185065

病院行かずにこんなところで相談してる時点で本当に改善させたいのか怪しいところだ

117 21/08/31(火)17:34:44 No.841185214

>連休とか普通の休日でもたまになるぞ俺 >仕事に行けるだけまだいいけど休日を無駄にしてる感がすごい 無職から復帰してるつもりだけど俺もそうだわ 「休みの日は何やってるんですか」「腐ってます」ってやり取りが定番化してきた

118 21/08/31(火)17:35:07 No.841185313

まぁよくあることよ

119 21/08/31(火)17:35:16 No.841185354

無職脱出して働いたらクビになってまた無職になったから俺ももうずっと寝てる

120 21/08/31(火)17:35:31 No.841185421

家にいるといくら寝ても眠いが事務所で仕事してると全然眠くない 精神力がゴミなだけな気がする

121 21/08/31(火)17:35:57 No.841185546

病院にすら行く気力も出ないというのもわかる 俺がそうだったから 誰かが助けてくれるといいね

122 21/08/31(火)17:37:12 No.841185915

俺なら徹底的に無職をバカにする 認めちゃったら自分が一番そこに逃げ込む人間だって知ってるから

123 21/08/31(火)17:37:57 No.841186123

逆に5時間くらいしか寝れなくなったわ これもストレスかな

124 21/08/31(火)17:38:18 No.841186233

>逆に5時間くらいしか寝れなくなったわ >これもストレスかな いや…

125 21/08/31(火)17:38:38 No.841186316

>逆に5時間くらいしか寝れなくなったわ >これもストレスかな 動け

126 21/08/31(火)17:38:51 No.841186363

メンタルに問題無いなら別の原因 食後に眠くなるなら血糖値スパイク デブで昼頃に眠くなるなら無呼吸症候群の可能性

127 21/08/31(火)17:40:10 No.841186747

ストレスの元から逃げてストレス受けるとか無職の才能ないからさっさと抜け出した方がいいよ

128 21/08/31(火)17:40:31 No.841186845

ぶっちゃけ怠惰なだけなの自分でもわかってるでしょ

129 21/08/31(火)17:41:40 No.841187141

働いてる時も土日は大体寝てた

130 21/08/31(火)17:43:15 No.841187579

>俺なら徹底的に無職をバカにする >認めちゃったら自分が一番そこに逃げ込む人間だって知ってるから 自分の心の中で抑えとくならいいけどさ

131 21/08/31(火)17:43:50 No.841187746

俺も太りたいわ 毎年の健康診断で痩せすぎ判定される でも割りと量食ってるんだけど

132 21/08/31(火)17:44:20 No.841187903

栄養バランスと生活バランス狂ってるからそうなる 毎日朝起きて少し外を歩き回って飯は朝昼晩でちょうどいい時間に食べる 合間合間に体を動かす 夜になったら寝る だらだらこことかネット見たりして漫然と生きない 守ればだいたい直るよ

133 21/08/31(火)17:44:58 No.841188099

怠惰な人でも言い訳ばかりしなければかわいいんだけどな 自分はこうだから仕方ないって理論武装始めちゃうとああそうですか勝手に世間から離れて孤独死してくださいってなる

134 21/08/31(火)17:44:58 No.841188101

>守ればだいたい直るよ それ守れる人はまずここにこないだろ

135 21/08/31(火)17:45:31 No.841188254

夜中に遠くのコンビニまで歩くのは無職あるある？

136 21/08/31(火)17:45:37 No.841188289

>俺なら徹底的に無職をバカにする >認めちゃったら自分が一番そこに逃げ込む人間だって知ってるから 無職をバカにしたところで自分を奮い立たせるなんて出来ないよ 無職って逃げ込まなくてもなったりするもんだから

137 21/08/31(火)17:47:16 No.841188780

下見て馬鹿にしてるだけの人間は上に上がっても失敗する

138 21/08/31(火)17:47:27 No.841188837

何もしないと知能も落ちてくよね 脳も筋肉という事がよくわかる

139 21/08/31(火)17:47:31 No.841188855

無職を馬鹿にする無職の出来上がりだ

140 21/08/31(火)17:47:57 No.841188984

無職が許されるなら無職になりたいよ俺は

141 21/08/31(火)17:49:09 No.841189295

働かないで食っていけてるならそれでいいんじゃない

142 21/08/31(火)17:49:24 No.841189358

>無職って逃げ込まなくてもなったりするもんだから 仕事を選ぶな再就職しろ 仕事しながらやりたい仕事を狙え

143 21/08/31(火)17:49:48 No.841189465

普通寝まくってたら体重落ちるんだけどな

144 21/08/31(火)17:50:27 No.841189650

無職って楽しいんだよな金さえ困らないなら戻りたいわ

145 21/08/31(火)17:51:00 No.841189821

>普通寝まくってたら体重落ちるんだけどな すごい勢いで筋肉落ちるよね・・・