21/08/30(月)17:58:33 この夏... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1630313913521.jpg 21/08/30(月)17:58:33 No.840856586
この夏フィットした？
1 21/08/30(月)18:06:57 No.840858884
毎日やってるよ
2 21/08/30(月)18:08:50 No.840859436
夏はやるとすぐにめっちゃ汗かくのが気持ちいい
3 21/08/30(月)18:08:51 No.840859442
バンザイスクワットしようねぇ
4 21/08/30(月)18:09:45 No.840859678
毎日50～70ぐらいやってる
5 21/08/30(月)18:10:40 No.840859943
バンザイコシフリいいよね
6 21/08/30(月)18:15:33 No.840861339
最近始めたんだけどリングくんの言う通りに息してたら酸欠にならない？ あんなに長い周期で呼吸できない…
7 21/08/30(月)18:16:03 No.840861482
どうしても息止まるわ
8 21/08/30(月)18:17:26 No.840861918
いまだに呼吸法は苦手だな
9 21/08/30(月)18:27:39 No.840865085
アドベンチャーモードとカスタムで重点的にやるのどっちがいいんだろう
10 21/08/30(月)18:28:26 No.840865339
休みの日しかできない…
11 21/08/30(月)18:29:03 No.840865497
ヨガはだるいからやらない
12 21/08/30(月)18:29:44 No.840865701
>バンザイコシフリいいよね これ効いてるのかな…
13 21/08/30(月)18:32:07 No.840866420
ワクチンの副反応が治まったら再開する もう少しでステージ12もクリアだ…
14 21/08/30(月)18:50:26 No.840872595
>>バンザイコシフリいいよね >これ効いてるのかな… 腹に力を入れる 腕は背筋から伸ばして左右にブレないようにする 動かす時は膝じゃなく腰から これを守るだけで結構キツくなるからオススメ
15 21/08/30(月)18:51:49 No.840873042
平日は20分ちょっとが限界だ… だからと言って休日に1時間×2とかやったら今日は筋肉痛が襲ってきた サイレントダッシュでも10km分も走ると効くもんだね
16 21/08/30(月)18:53:55 No.840873728
昨日ワクチン打ったから1週間お休み
17 21/08/30(月)18:54:17 No.840873845
久しぶりにやったら死にそうになった
18 21/08/30(月)18:54:28 No.840873896
チョウツガイのポーズがマジで分かんね！
19 21/08/30(月)18:54:45 No.840873986
毎日やりたいけどカセットの入れ替えが面倒 DL版あるんだろうかコレ
20 21/08/30(月)18:55:18 No.840874179
>DL版あるんだろうかコレ あるよ
21 21/08/30(月)18:56:19 No.840874509
DL版は本体付属版かマイニンテンドーストアでしか買えない
22 21/08/30(月)18:56:47 No.840874652
DL版いいよ 余計な手間が無くて助かる
23 21/08/30(月)18:57:52 No.840875009
>チョウツガイのポーズがマジで分かんね！ 足を肩幅の1.5倍くらいに開く 体が水平になるくらいまで前傾して片手を顔の真下に置く もう片手にはリングコンを握りしめて天井を向ける 腰は使わずに腕だけでリングコンを上げ下げする 顔は余裕があればリングコンを目線で追おう
24 21/08/30(月)18:59:37 No.840875679
チョウツガイはあれ鎖骨を開くってリングが言ってたので腑に落ちたな