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21/08/30(月)09:34:32 No.840740831
4月から鍛えてるんだけど実感のわりに体重は減らないと思ってチートデイとやらに手を出してこれでもかってくらい米食ったら次の日むしろ体重が1キロ以上減ったしそのあと2週間くらい減り続けたから気分が良いです 画像はハイカーボディでググった先頭
1 21/08/30(月)09:35:42 No.840741041
体鍛えても体重減らないよ
2 21/08/30(月)09:42:34 No.840742314
筋肉は重いと聞いた