21/08/04(水)17:49:27 カレー... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1628066967573.jpg 21/08/04(水)17:49:27 No.831075408
カレーっておいしいけど糖質の宝庫すぎてダイエットの大敵なのが辛い なんか良い方法はないのか…
1 21/08/04(水)17:50:49 No.831075815
食べてから考えてみない?
2 21/08/04(水)17:50:55 No.831075855
市販のルーを使わずに野菜から出た水分とスパイスだけを使う
3 21/08/04(水)17:52:01 No.831076165
米をブロッコリーに変えな!
4 21/08/04(水)17:52:23 No.831076285
美味いカレーを食って幸せになれば暫く食事制限頑張れるだろ チートデイみたいなもんだよ
5 21/08/04(水)17:52:34 No.831076335
糖質だけじゃなく油も塩もたっぷりだぜ!
6 21/08/04(水)17:54:41 No.831076968
カレーを食うと 太る!!
7 21/08/04(水)17:55:35 No.831077264
周りの視線が何か駄目だった
8 21/08/04(水)17:55:36 No.831077268
>市販のルーを使わずに野菜から出た水分とスパイスだけを使う これやると東南アジアやインドのカレーになるんだよな 食いたいのはヘルシーな日本のカレーなの!
9 21/08/04(水)17:55:45 No.831077319
ジャーンの独特の擬音すき
10 21/08/04(水)17:56:03 No.831077409
適当な炒め物に缶のスパイスでもかければ
11 21/08/04(水)17:59:34 No.831078559
>食いたいのはヘルシーな日本のカレーなの! おっとそいつぁ無理だ諦めな 日本のカレーってのは要するにイギリスから入ってきた洋食の流れを汲むカレーだ 同じカレーって名前の料理でもインドカレーとは本質はまるで違う 小麦粉と油を使う以上ヘルシーさとは無縁だぜ その程度も知らないなんてしょせん子供だましってことよ
12 21/08/04(水)18:00:05 No.831078740
>適当な炒め物に缶のスパイスでもかければ スレ「」じゃないけどこういうのって食いたいのはカレー味のものじゃなくてカレーだからただスパイシーで食欲刺激されるだけじゃないかな…
13 21/08/04(水)18:02:47 No.831079642
どうしても抵抗したいなら栄養成分書いてあるレトルトを食うんだな
14 21/08/04(水)18:04:01 No.831079998
カレーは油もいっぱい入ってるし塩分も多いし ルーな上に米にかけるから当然糖質もたっぷりで デブまっしぐらな食い物なのだよ
15 21/08/04(水)18:04:20 No.831080102
そもそもダイエット必要なほど毎日食うんじゃない
16 21/08/04(水)18:06:02 No.831080662
>どうしても抵抗したいなら栄養成分書いてあるレトルトを食うんだな 低カロリーレトルトカレーは普通にあるよね まあ一回食べたら水っぽい…てなってそれきりだが
17 21/08/04(水)18:06:16 No.831080741
まぁ身体の悪さではラーメンに匹敵するだろう 身体に悪いものはウマい
18 21/08/04(水)18:06:37 No.831080858
イチローは毎日カレー食ってるらしいが太らないのズルいよね 納得いかない
19 21/08/04(水)18:07:21 No.831081094
こんにゃくカレー
20 21/08/04(水)18:08:06 No.831081309
糖分と塩分と油分の塊が不味い訳がねぇ
21 21/08/04(水)18:09:31 No.831081783
油を使わず蒸して調理しろ カロリー高めのにんじんとジャガイモには組を抜けてもらえ
22 21/08/04(水)18:09:50 No.831081888
インドカレーって痩せるの?
23 21/08/04(水)18:10:12 No.831082013
なるほどキレンジャーがデブるわけだぜ
24 21/08/04(水)18:10:21 No.831082056
米をナンに変えたらいいんじゃない?
25 21/08/04(水)18:11:44 No.831082475
しかしカレーはウマイ!
26 21/08/04(水)18:12:41 No.831082795
自作する時はそんなに油使わないな市販のルーも使わないし
27 21/08/04(水)18:13:30 No.831083053
ルーは小麦粉で野菜は全て糖質たっぷりの根菜というエリートデブ食だ
28 21/08/04(水)18:13:33 No.831083061
fu219342.jpg 「」が教えてくれたレシピで作った油分糖質0カレー わりとおいしくできたよ
29 21/08/04(水)18:13:46 No.831083137
カレー大好きな俺が出した結論は食った分運動する
30 21/08/04(水)18:13:46 No.831083138
ご飯の代わりにキャベツを入れればいくら食っても太らないはず
31 21/08/04(水)18:15:40 No.831083726
玉ねぎと肉を水無しで炊飯器で炊いてカレー粉で味付けして水溶き片栗粉でとろみを付ければ糖質は片栗粉と米だけだ ヘルシー!
32 21/08/04(水)18:16:49 No.831084091
ロクに運動できない上にパサパサしたメシすすらなきゃいけないって監獄以下だな
33 21/08/04(水)18:19:39 No.831084943
カレーを食べると汗が出るだろ つまり体が熱くなってカロリーが消費されてるわけだ よってカレーを食べてもカロリープラマイゼロで太ることはない たーんとお食べ
34 21/08/04(水)18:20:21 No.831085166
>「」が教えてくれたレシピで作った油分糖質0カレー なんだそれ 俺にもレシピを広めておくれよ 「」ってのはクチコミがはやいってきくぜ
35 21/08/04(水)18:20:58 No.831085333
油少ない美味いカレーは作れたが塩分は高い
36 21/08/04(水)18:21:55 No.831085620
>イチローは毎日カレー食ってるらしいが太らないのズルいよね >納得いかない 運動してるから…
37 21/08/04(水)18:22:02 No.831085662
俺もカレーとかシチュー我慢してる 以外となんとかなるもんね
38 21/08/04(水)18:22:39 No.831085851
ご飯を木綿豆腐にして野菜をゴーヤにしてルーを抜けば身体にいいぜ!
39 21/08/04(水)18:22:56 No.831085934
カレールウとかフレークはスパイスだけじゃなくうまあじまで色々入ってるから凄いんだ カレー味にするだけだったら粉でいいけどどうしてもうまあじが足りない
40 21/08/04(水)18:23:00 No.831085949
解体屋ゲンさんに出てきた気の弱いカレー屋の店主の鼻の奴の元ネタこれだったのか!?
41 21/08/04(水)18:23:02 No.831085957
ご飯がめちゃくちゃ進む汁なので当然相応に塩が入ってる
42 21/08/04(水)18:23:18 No.831086025
>>「」が教えてくれたレシピで作った油分糖質0カレー >なんだそれ >俺にもレシピを広めておくれよ >「」ってのはクチコミがはやいってきくぜ 玉葱や茄子やトマトを圧力鍋で三時間煮た後煮詰めてソースを作る 鳥股肉を一口大に切って昆布茶と赤ワインで漬けたあと油を引かずに炒める ソースとスパイスとアーモンドミルクを加えて軽く煮立てたら完成 スパイスは以下を等量で混ぜる クミン、カルダモン、コリアンダー、ターメリック、チリパウダー
43 21/08/04(水)18:23:31 No.831086091
発汗で無意味に消費された気になるのはあるあるすぎる…
44 21/08/04(水)18:23:50 No.831086190
そこでこのカレーうどん
45 21/08/04(水)18:24:47 No.831086512
>>「」ってのはクチコミがはやいってきくぜ >玉葱や茄子やトマトを圧力鍋で三時間煮た後煮詰めてソースを作る >鳥股肉を一口大に切って昆布茶と赤ワインで漬けたあと油を引かずに炒める >ソースとスパイスとアーモンドミルクを加えて軽く煮立てたら完成 >スパイスは以下を等量で混ぜる >クミン、カルダモン、コリアンダー、ターメリック、チリパウダー ふうーんおれもつくってみてえなあ
46 21/08/04(水)18:25:25 No.831086689
fu219381.jpg
47 21/08/04(水)18:25:30 No.831086710
メモったかんな、三日後カレーだからな
48 21/08/04(水)18:25:33 No.831086724
クックック それにしてもかんがえたものだな アーモンドミルクカレーとは
49 21/08/04(水)18:26:33 No.831087029
>玉葱や茄子やトマトを圧力鍋で三時間煮た後煮詰めてソースを作る 全部溶けてどろどろになってそう
50 21/08/04(水)18:26:49 No.831087109
食っても太らないカレーのレシピを探す旅をしてた頃あったけど いざ作って食べたらカレーじゃなくてもカレー色した何かになるから俺はもうその類のレシピは信じない
51 21/08/04(水)18:27:07 No.831087200
う…ウチのはタマネギと人参をごろごろ入れてるからヘルシーだしっ
52 21/08/04(水)18:27:12 No.831087221
>>玉葱や茄子やトマトを圧力鍋で三時間煮た後煮詰めてソースを作る >全部溶けてどろどろになってそう いやどろどろにしなくてどうするんだよ!?
53 21/08/04(水)18:27:22 No.831087260
インドカレー屋が近所にあったら行きたくなるところだったぜ
54 21/08/04(水)18:27:37 No.831087338
脂質がないとコクがないカレーになっちゃう
55 21/08/04(水)18:29:51 No.831088024
カロリー50%offのルーとか売ってるぞ
56 21/08/04(水)18:30:26 No.831088190
子供の頃みたいに糖質とかそんなの気にせず好きなだけカレー食べたいよね…
57 21/08/04(水)18:31:16 No.831088430
>子供の頃みたいに糖質とかそんなの気にせず好きなだけカレー食べたいよね… たっぷりの豚バラをカレーにシューッ!
58 21/08/04(水)18:31:45 No.831088566
うーんインドに到着
59 21/08/04(水)18:35:07 No.831089604
ゴロゴロ野菜カレーも具が無くなってるほど溶けたカレーもどっちもうまいんだ
60 21/08/04(水)18:36:04 No.831089969
というかチートデイに好きなだけ食えよ…
61 21/08/04(水)18:37:30 No.831090473
>イチローは毎日カレー食ってるらしいが太らないのズルいよね >納得いかない 2012年にやめたよ
62 21/08/04(水)18:38:26 No.831090799
結局スパイスに凝り過ぎて薬物中毒になるって鼻田の自爆で終わったけど味では勝てなかったからすごいよね
63 21/08/04(水)18:39:32 No.831091176
>ゴロゴロ野菜カレーも具が無くなってるほど溶けたカレーもどっちもうまいんだ 具を溶かしたカレーにゴロゴロ野菜をドン!だ
64 21/08/04(水)18:41:16 No.831091759
どうしても嫌ならご飯抜きでカレーだけ食え
65 21/08/04(水)18:42:29 No.831092148
一時期流行ったプラスチックの偽米使えばいいじゃん
66 21/08/04(水)18:43:26 No.831092463
>結局スパイスに凝り過ぎて薬物中毒になるって鼻田の自爆で終わったけど味では勝てなかったからすごいよね ブラックカレーに麻薬はいってたから普通に勝ちじゃね
67 21/08/04(水)18:43:54 No.831092624
麻薬が直接入ってるわけでもないだろ
68 21/08/04(水)18:44:28 No.831092814
糖尿だからスパイスから作って食ってるよ ターメリック大目に入れて味を丸くすれば結構インドっぽさ薄れるよ
69 21/08/04(水)18:46:45 No.831093597
一応一面においては褒めてるんだからグシャッしなくても…
70 21/08/04(水)18:46:48 No.831093613
>>食いたいのはヘルシーな日本のカレーなの! >おっとそいつぁ無理だ諦めな >日本のカレーってのは要するにイギリスから入ってきた洋食の流れを汲むカレーだ >同じカレーって名前の料理でもインドカレーとは本質はまるで違う >小麦粉と油を使う以上ヘルシーさとは無縁だぜ >その程度も知らないなんてしょせん子供だましってことよ できらぁ!!
71 21/08/04(水)18:49:13 No.831094382
そんな毎日カレー食うわけでは無いだろ? 月イチなら食べてもいいんじゃない?
72 21/08/04(水)18:50:24 No.831094768
糖質気にするなら白米抜けばいいじゃん…