21/08/04(水)17:06:28 照り付... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1628064388871.jpg 21/08/04(水)17:06:28 No.831063458
照り付ける日差し、聳え立つ入道雲、波浪で歪む青空…連日続く猛暑。ションボリルドルフとミニツインターボは28℃の生効きのエアコンの部屋に篭り、只管日が落ちて眠れるようになるその時を待つだけの怠惰な日々を送っていた… 「…あっついし…どう寝返っても床に面する所がじとついて辛いし…」 「アイスもジュースも鶴瓶汁も焼け石にみずだもおおおおおおん…」 ｶﾞﾁｬﾘ「ウソでしょ…確かに無理は禁物だけれども…二人とも少し弛んじゃってるわよ」 部屋の占有を前に仏のようなサイレンススズカの窘めも二人には馬耳東風のようで… 「弛んでる…弛んどる…ターボとルドルフでタールンドルフ…フフッ」 「たいちょうがわるくなるくらいつまらないもおおぉぉおん…」
1 21/08/04(水)17:09:02 No.831064165
しっぽも弛むし…
2 <a href="mailto:はい、寝のススギさんすみませんし…">21/08/04(水)17:09:22</a> [はい、寝のススギさんすみませんし…] No.831064252
…何かが閾値を超えたサイレンススズカに突如存在しない人格が顕在する…！ 「…！！…はい、ギャグになってないギャグを披露する前にスズキさんとプランクしましょうね…！」 「っなっ…！？」「だもぉぉん！？」 「フロントプランクは腰や間接筋肉への過度な負荷を避けつつ、体幹にあたる腹直筋・内腹斜筋・外腹斜筋・腹横筋の腹筋群から体を支える上腕二・三頭筋、背中で姿勢を維持する脊柱起立筋まであらゆる部位に効く万能トレーニングだわあ。まずは俯せから肘を地面につけて地面と直角になるようにして肩は真っ直ぐ真上にしたら背中・腰・膝は真っ直ぐで爪先で体を浮かす。はい、そうそれだけよ頭は持ち上げて目線はやや前を真っ直ぐそのまま姿勢維持して最初は30秒。爪先が難しいうちは膝でもいいから兎に角腰を落とさず尻持ち上げず私の菊花賞目掛けて投擲される歪み無き槍のように真っ直ぐ体に芯を通して…そう先に挙げた筋肉に効いていることをしっかり意識するといいわあ。これを最終的に2分までを目指してもう一セット、一日一回でも続けていければ菊花賞は目前よさああと10秒しか出来ないわあ3、2、1… はい、終わり。休んでいいよ…はっ、私今何を…！？」
3 21/08/04(水)17:09:30 No.831064296
色素も薄いし…
4 21/08/04(水)17:10:35 No.831064589
>一日一回でも続けていければ菊花賞は目前よ 菊花賞が意外と近いし…
5 <a href="mailto:ラストですし…">21/08/04(水)17:11:27</a> [ラストですし…] No.831064840
目の前には突っ伏したションボリルドルフとミニツインターボ…息は荒いがどこかしら充実感を感じさせる二人は以前とは何かが変わりつつあった…！ 「これは効くし…でも一日一回これだけなら…」 「ターボも何とか続けられそうだもおおおおん…」 「…何だか良く分からないけれど、やる気になれたってことかしら…」 ～三日後～ スズカが部屋に戻るとそこには…！ ｷﾞｬﾝｯ！迸る上腕二頭筋！負けじと唸る上腕三頭筋共鳴する大胸筋！シックスパッツの刻印！！燃え上がり焔が揚がるような外腹斜筋！！そそり立つ大腿四頭筋！！仁王像かと見紛う二人が立ちはだかる！！！ (※個人差はありますが一般的には静的トレーニングに筋肥大効果は小さいとされています) 「！スズキお帰りだし…筋肉量の増加で体内保有水分量に雲泥の差が出たし…全身に力と潤いが充たされてゆくし…！！」ﾑﾌｰｯ 「マッスルターボだもおおおおおん！！もう暑さに負けるきがしないもおおおおおん！！」ﾌﾞｵｵｫｫ 腹から噴き出すその力強い伊吹は差し詰め阿吽の呼吸！！ 「ウソでしょ…金剛力士…」
6 21/08/04(水)17:13:44 No.831065485
ブルワーカーも真っ青だ
7 21/08/04(水)17:14:44 No.831065768
ムキムキたぬき…
8 21/08/04(水)17:14:56 No.831065817
タフネスたぬき…
9 21/08/04(水)17:15:18 No.831065929
タールンドルフでふふってなったし…
10 <a href="mailto:s">21/08/04(水)17:37:20</a> [s] No.831071821
お目汚し失礼しましたし…手脚が伸びるのなら安直だけれどもムキムキなションボリがきっと居てもいいと暑さにムキムキしてやったし…反省はしてるけれども後悔は無いようにしましたし…
11 21/08/04(水)17:48:11 No.831075006
これ…戻るのかし…？
12 21/08/04(水)17:49:44 No.831075497
筋トレを続けないと筋肉はいずれ萎むし… そしたらもっともちもちになるし…
13 21/08/04(水)18:00:41 No.831078927
こんなたぬきがいてもいいし…
14 21/08/04(水)18:01:48 No.831079303
>これ…戻るのかし…？ 割とふんわりどうにかなるし…
15 21/08/04(水)18:02:39 No.831079594
ちょっと揉まれると元に戻るし…
16 21/08/04(水)18:04:00 No.831079991
筋肉は全てを解決するし…
17 21/08/04(水)18:04:42 No.831080245
スレッドを立てた人によって削除されました https://img.2chan.net/b/res/831077342.htm こっちにもレスほしいし…