21/08/03(火)21:47:32 卵を１... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1627994852786.jpg 21/08/03(火)21:47:32 No.830818061
卵を１食で５個食べるんだ って感じのスレを昨日の夜見たんだが なんとなく卵の栄養検索したら案外それって理にかなってる気がした 一部取りすぎなキモするけど
1 21/08/03(火)21:49:32 No.830819151
ビタミンD取り過ぎたら死ぬけど…
2 21/08/03(火)21:53:51 No.830821283
案外脂質あるぞ
3 21/08/03(火)21:54:21 No.830821539
>ビタミンD取り過ぎたら死ぬけど… そこまで必要量と致死量近くはねえよ！？
4 21/08/03(火)21:55:27 No.830822058
>案外脂質あるぞ １日どんくらいなら取っていいんだろう これだと９％だけど
5 21/08/03(火)22:00:54 No.830824793
ビタミン過剰で死のうと思ったら食物からじゃほぼムリよ 薬使わないと
6 21/08/03(火)22:01:45 No.830825169
これはビタミン剤じゃ…
7 21/08/03(火)22:09:48 No.830828932
一日じゃなくて一食5個かぁ…
8 21/08/03(火)22:10:56 No.830829548
タマゴのアミノ酸スコアはなんと100
9 21/08/03(火)22:12:22 No.830830200
>ビタミンD取り過ぎたら死ぬけど… 詳しくないくせにとりあえず知ったかぶりしてみる癖やめたら？
10 21/08/03(火)22:17:23 No.830832580
嘘ではないよ？ 実際サプリメントの錠剤なら簡単にたくさん取れる
11 21/08/03(火)22:18:01 No.830832861
ビタミンDの致死量は体重50kgとして1100mg！ 卵55万個が致死量だ！
12 21/08/03(火)22:19:22 No.830833438
水飲むやつは100%死ぬからな…
13 21/08/03(火)22:19:51 No.830833706
>卵55万個が致死量だ！ そりゃ死ぬわな！
14 21/08/03(火)22:32:43 No.830840256
2個くらいでいいと思う
15 21/08/03(火)22:35:23 No.830841641
ジビエの肝臓喰うとそれはヤバいって聞いた ビタミンAは結構体に害があるし含まれるものを食うと結構そのレベルまで簡単にいくらしい
16 21/08/03(火)22:36:47 No.830842371
>タマゴのアミノ酸スコアはなんと100 おったまげ
17 21/08/03(火)22:37:29 No.830842689
そんな犯罪者は100%パンを食べているみたいな
18 21/08/03(火)22:38:29 No.830843186
>ジビエの肝臓喰うとそれはヤバいって聞いた >ビタミンAは結構体に害があるし含まれるものを食うと結構そのレベルまで簡単にいくらしい ジビエじゃなくてもふつうに焼き鳥のレバー串1本食うだけで一日の必要量オーバーするしな
19 21/08/03(火)22:40:09 No.830844022
>ジビエじゃなくてもふつうに焼き鳥のレバー串1本食うだけで一日の必要量オーバーするしな マジか…
20 21/08/03(火)22:40:31 No.830844210
飯食うの面倒くさいときは卵と牛乳でごまかす