21/08/03(火)18:27:54 頭を使... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1627982874361.jpg 21/08/03(火)18:27:54 No.830731969
頭を使った後中々緊張した状態からスイッチ出来ないんだけど 何か良い方法あったら教えて欲しい 身体の脱力は出来るんだけどね…
1 21/08/03(火)18:29:00 No.830732331
ランニングしてくる
2 21/08/03(火)18:29:30 No.830732495
>ランニングしてくる 本当に？本当に頭スイッチする？
3 21/08/03(火)18:31:10 No.830733090
風呂入ってりゃ気づいた時に切り換わるさ
4 21/08/03(火)18:32:02 No.830733376
シコれば？
5 21/08/03(火)18:33:22 No.830733903
ダンス
6 21/08/03(火)18:33:39 No.830734005
蛍光灯の紐相手に5分シャドーボクシングするだけでいいのよ
7 21/08/03(火)18:33:42 No.830734023
テーマがバラバラなサントラとかの音楽をイヤホンで聞くなどして他の内的刺激と外的刺激をシャットアウトするといい
8 21/08/03(火)18:56:02 No.830742213
冷水で顔洗うと切り替えやすい
9 21/08/03(火)18:59:59 No.830743608
瞑想いいよ
10 21/08/03(火)19:02:34 No.830744572
指の付け根を逆の手の親指と人差し指でぐりぐりする感じにそれぞれ10秒くらいマッサージする ただし薬指を除く
11 21/08/03(火)19:03:12 No.830744797
おナニーする
12 21/08/03(火)19:07:45 No.830746460
声出せ声
13 21/08/03(火)19:14:42 No.830748996
目を閉じてジェットコースターに乗っている妄想をする 急降下したり宙返りしたり重力の方向が変わるのまで思い浮かべる そして目を開けるとリラックスできる