21/07/25(日)23:29:51 麻婆豆... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1627223391929.png 21/07/25(日)23:29:51 No.827610393
麻婆豆腐って辛みによる食欲増進効果で低カロリー高たんぱくの豆腐を沢山摂れる優秀なダイエットフードなのではと思ってきたんだけど有識者はどう思うでぶ？
1 21/07/25(日)23:30:16 No.827610570
ヘビーすぎるぞ…！
2 21/07/25(日)23:31:45 No.827611198
喰ってると米欲しくなるから多分良くないでぶ
3 21/07/25(日)23:32:27 No.827611512
>有識者はどう思うでぶ？ デブの言うことは聞かない！
4 21/07/25(日)23:32:44 No.827611648
四川料理は油が命なんだ
5 21/07/25(日)23:33:18 No.827611893
塩分も結構ヤバそうだ
6 21/07/25(日)23:34:44 No.827612487
麻婆豆腐と白飯は好きなときに好きなだけ食うのが ええ！
7 21/07/25(日)23:35:15 No.827612713
>四川料理は油が命なんだ 丸美屋の麻婆豆腐の素と豆腐なら3人前でも脂質20gちょっとだからイケると思ったんでぶ 食塩は9g位だから確かにヤバいでぶぅ
8 21/07/25(日)23:35:59 No.827613027
糖質制限してた時は結構食べてたよ
9 21/07/25(日)23:36:09 No.827613101
結構カロリー高かったような
10 21/07/25(日)23:36:17 No.827613175
極端に辛かったり極端に塩分多かったりしなければタンパク質沢山とれるしそんなに悪いメニューではないと思う
11 21/07/25(日)23:37:32 No.827613693
>喰ってると米欲しくなるから多分良くないでぶ 豆腐が米の代わりになるぐらいの配分だったらまだマシかも
12 21/07/25(日)23:40:50 No.827615076
適当な麻婆でも花椒炒めたサラダ油かけると上手くなるぞ もちろん作る前からその油使ってもいい
13 21/07/25(日)23:41:14 No.827615234
>喰ってると米欲しくなるから多分良くないでぶ 塩分多すぎだわそれ 麻婆としては失格ぞ
14 21/07/25(日)23:42:20 No.827615644
本場四川なら落花生油を使わないと… サラダ油はあかんで
15 21/07/25(日)23:43:30 No.827616098
麻婆豆腐食うのに小賢しい考えはいらん
16 21/07/25(日)23:44:30 No.827616507
ダイエット食考えてるなら続けられそうな手間の麻婆でいいんじゃないか？
17 21/07/25(日)23:47:46 No.827617849
>ヘビーすぎるぞ…！ この後三杯平らげたんだな
18 21/07/25(日)23:49:46 No.827618662
転居して自炊リハビリしてるけど今度麻婆作るか…
19 21/07/25(日)23:56:27 No.827621386
自作麻婆作ってる「」って何か多そうなイメージ
20 21/07/25(日)23:57:01 No.827621626
油飲んでるようなもんだけどうまいには代えられねえんだ
21 21/07/26(月)00:00:37 No.827623000
おすすめのレシピあったら教えて欲しい
22 21/07/26(月)00:01:35 No.827623387
>本場四川なら落花生油を使わないと… OK！ピーナッツ入りラオガンマ投入！
23 21/07/26(月)00:06:20 No.827625062
麻婆豆腐は塩分の多さだけどうにもならないので食うなとは言わないが頻度を下げろとしか ラーメンほどじゃないにしろそれに準ずるくらいの「たまに食べる物」という意識は持っておいた方が良いと思う
24 21/07/26(月)00:06:27 No.827625103
豆腐を揚げナスにすればナスは野菜なのでよりヘルシーになるデブ 痩せ過ぎて困っちゃうデブね
25 21/07/26(月)00:07:31 No.827625479
麻婆はオリーブオイル使えば油はそこまで気にならなくなるが塩だけはどうにもならない
26 21/07/26(月)00:18:14 No.827629292
外食とかで辛くて無理なのあたったら酢をかければ辛さ和らぐぞ
27 21/07/26(月)00:21:44 No.827630678
>豆腐を揚げナスにすればナスは野菜なのでよりヘルシーになるデブ >痩せ過ぎて困っちゃうデブね ナスは単体ならカロリー低いけど油を吸う上に豆腐のような腹持ちがないからダメでぶね
28 21/07/26(月)00:24:11 No.827631625
ん～でもひき肉ちょっとで豆腐いっぱいならヘルシーで毎日食べても良くない？
29 21/07/26(月)00:27:39 No.827632908
作り方にもよるけどけっこう油使うんだよな
30 21/07/26(月)00:27:59 No.827633012
麻婆にすると塩分と脂質が怖いから豆腐とひき肉の唐辛子炒めにしよう