21/07/18(日)10:16:31 バイザ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1626570991348.jpg 21/07/18(日)10:16:31 No.824697168
バイザイスクワットにいつまでも慣れない 翌日筋肉痛になる
1 21/07/18(日)10:19:12 No.824697937
ハンザイスクワットいいよね
2 21/07/18(日)10:19:24 No.824697996
倍罪
3 21/07/18(日)10:19:47 No.824698119
筋肉痛になるのは効いてる証だ！
4 21/07/18(日)10:20:46 No.824698436
ウシロプッシュとカタニプッシュが辛い
5 21/07/18(日)10:20:58 No.824698495
股関節の柔軟多めにするといいよ
6 21/07/18(日)10:21:35 No.824698661
>ハンザイスクワットいいよね 全身運動してる感あるよね… 腕肩も股関節もつらいわ…
7 21/07/18(日)10:22:33 No.824698915
バンザイスクワットは中腰で止めずにしゃがみきるのがいい 中腰だと膝に良くないから
8 21/07/18(日)10:22:34 No.824698920
今年の４月にやってゲットしたのにまだ５日しかプレイしてないことに気が付かされた
9 21/07/18(日)10:26:01 No.824699822
プロテイン飲むとまじで筋肉痛楽になってすごい
10 21/07/18(日)10:30:03 No.824700794
>今年の４月にやってゲットしたのにまだ５日しかプレイしてないことに気が付かされた 今回は再開しても期間空いてましたねとか継続的にしないとダメですよとかそういうツッコミ一切ないから気軽に再開して欲しい
11 21/07/18(日)10:42:42 No.824704274
>今回は再開しても期間空いてましたねとか継続的にしないとダメですよとかそういうツッコミ一切ないから気軽に再開して欲しい 俺これがあるから続いてるよ 期間開けても今日は何日目ですね！しか言わないしログインボーナスみたいなカレンダーもないのいいよね
12 21/07/18(日)10:46:05 No.824705208
重点的に鍛えたい部分があるとカスタムばかりやってアドベンチャーが進まない...
13 21/07/18(日)10:47:32 No.824705607
一応称号には連続10日やってえらい！っていうのはある でも無理する必要はないし上の称号取るのも1ステージやって終わり！を継続していていいんだ 自分のペースが大事
14 21/07/18(日)10:48:18 No.824705818
アドベンチャーはクリアした？
15 21/07/18(日)10:51:02 No.824706754
バトルジムレベリングってどこのステージでやるのが効率いいんだろ
16 21/07/18(日)10:51:41 No.824706978
>アドベンチャーはクリアした？ 60日目でステージ14 サブクエとかきっちり網羅してるのと休憩しませんか？が辞める目安だからスピードが遅い…！
17 21/07/18(日)11:01:07 No.824709590
このゲームが一番遊んだゲームになるかも知れん
18 21/07/18(日)11:24:01 No.824715028
休みだから2時間やったけどめっちゃ疲れた