21/07/13(火)23:29:52 みんな... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1626186592825.jpg 21/07/13(火)23:29:52 No.823247559
みんなで筋肉体操ワールドワイドＳＰ はじまります
1 21/07/13(火)23:30:50 No.823247845
ワールドワイドなのに村雨くんがおらんのね
2 21/07/13(火)23:34:01 No.823248847
「」さんスレを開きましたね 今すぐNHKをつけて筋トレの準備をしましょう
3 21/07/13(火)23:35:37 No.823249369
おとうさん…？
4 21/07/13(火)23:40:09 No.823250826
何だったの…
5 21/07/13(火)23:40:12 No.823250841
今回は5分だけだからテンポ早かったな
6 21/07/13(火)23:40:31 No.823250943
2回目の腕立てターンはなかなか効いた…
7 21/07/13(火)23:41:02 No.823251124
休みがないから今までで一番ハードかもしれん
8 21/07/13(火)23:41:23 No.823251225
ローイングの負荷のかけかたいまだによくわからん 背中より腕がしんどくなる
9 21/07/13(火)23:42:03 No.823251439
>ローイングの負荷のかけかたいまだによくわからん >背中より腕がしんどくなる さっきのだとラミレスのモーションがわかりやすいと思う
10 21/07/13(火)23:42:37 No.823251599
>さっきのだとラミレスのモーションがわかりやすいと思う わかった録画もう一回見るね
11 21/07/13(火)23:43:11 No.823251763
NHKプラスなら1週間追い込み放題
12 21/07/13(火)23:44:04 No.823252044
明らかにモデルの人だけ多めにカメラ抜いてましたよね？