21/06/28(月)18:52:17 盛り過... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1624873937203.jpg 21/06/28(月)18:52:17 No.818013473
盛り過ぎでは？
1 21/06/28(月)18:53:12 No.818013824
こんだけ？
2 21/06/28(月)18:53:40 No.818013995
コーラ意外と少ないな
3 21/06/28(月)18:54:46 No.818014383
スポドリは正直多すぎると思う
4 21/06/28(月)18:54:50 No.818014412
カルピスの奥に傾斜してる感じがずるい
5 21/06/28(月)18:55:31 No.818014637
>スポドリは正直多すぎると思う 吸収促進に必要だし…
6 21/06/28(月)18:55:54 No.818014763
正直ぶどう糖果糖液糖は制限かけるべきだと思うんだがな
7 21/06/28(月)18:56:29 No.818014950
果物の横に含まれる量の砂糖並べても引くと思う 甘いだけあるわあいつら
8 21/06/28(月)18:57:00 No.818015125
絶対にこんなに入ってなくない？ いいとこ半分くらいだろ
9 21/06/28(月)18:57:31 No.818015302
>果物の横に含まれる量の砂糖並べても引くと思う >甘いだけあるわあいつら ネクターやばくない？
10 21/06/28(月)18:57:35 No.818015321
コーヒー牛乳とかさらにやばそう
11 21/06/28(月)18:57:47 No.818015415
どうせ単純に同じ重さの砂糖入れたんだろ？ 比較するならカロリーベースで同じになるよう計算してやってよ
12 21/06/28(月)18:57:51 No.818015435
でも人工甘味料なら？
13 21/06/28(月)18:57:58 No.818015471
>果物の横に含まれる量の砂糖並べても引くと思う >甘いだけあるわあいつら 今の果物は糖分多すぎるから毎日食べるなよってお医者さんがいうくらいだしね…
14 21/06/28(月)18:58:13 No.818015554
究極はお菓子だよね 砂糖とバター死ぬほど使う
15 21/06/28(月)18:58:25 No.818015624
白メシも並べようか
16 21/06/28(月)18:58:51 No.818015754
お菓子作りするようになると思う事 砂糖ってこんな量使うのにローカリーなのでは…？
17 21/06/28(月)18:59:09 No.818015849
>究極はお菓子だよね >砂糖とバター死ぬほど使う レシピ通りに入れてるだけなのに （嘘だろこんなに入れるの…？）ってなるなった
18 21/06/28(月)18:59:16 No.818015878
マジか毎朝トーストにオレンジジュース飲んでた…
19 21/06/28(月)18:59:56 No.818016118
砂糖と塩ってイメージ的に同量の味の強さだと思ってたけど 砂糖弱いな…塩でこの量だったら食えないもんな…
20 21/06/28(月)19:00:05 No.818016171
>お菓子作りするようになると思う事 >砂糖ってこんな量使うのにローカリーなのでは…？ 1g4kcalだからな どっちかって言うと1g9kcalの脂質のほうがやばいバターお前のことだぞ
21 21/06/28(月)19:00:26 No.818016285
炭酸はやっぱ甘味感じにくくなるな
22 21/06/28(月)19:00:27 No.818016289
白米だって茶碗1杯で角砂糖8個分くらいの糖分になるんだ あまり気にしすぎるとこの現代何も食えなくなるぞ
23 21/06/28(月)19:00:34 No.818016334
スポドリの塩ってどれくらい入ってるんだろう
24 21/06/28(月)19:00:50 No.818016421
ポカリは日常的に飲めるよう調整したイオンウォーター出してるし…
25 21/06/28(月)19:00:54 No.818016445
運動さえすれば気にしなくていいんだよ 運動さえすれば
26 21/06/28(月)19:01:06 No.818016507
>炭酸はやっぱ甘味感じにくくなるな それより温度ですぜ 冷やして飲む物はあまあじが感じにくい
27 21/06/28(月)19:02:13 No.818016935
煮物も結構砂糖を入れるから仕方ないんだ…甘味は＝美味しさなんだ…
28 21/06/28(月)19:02:14 No.818016942
>絶対にこんなに入ってなくない？ >いいとこ半分くらいだろ そう思いたいのはわかる
29 21/06/28(月)19:02:25 No.818017008
お菓子を自分で作るようになると驚かなくなる これぐらい入れないと甘くならない
30 21/06/28(月)19:02:44 No.818017123
世界保健機構（WHO）によると、大人1日あたりの砂糖の摂取量は25gまでが望ましいそうです。 この数字は、糖類の摂取量が1日のエネルギー摂取量の5%以内になるよう算出されています。 実際に25gの砂糖がどれくらいの量か想像できますか？ 小さじだと約６杯分、スティックシュガー３gだと約８本分になります。
31 21/06/28(月)19:02:47 No.818017138
>煮物も結構砂糖を入れるから仕方ないんだ…甘味は＝美味しさなんだ… 野菜からの甘みを有効活用するとかさあ
32 21/06/28(月)19:02:55 No.818017179
ちょっと食わないぐらいが丁度いいんじゃないか現代？
33 21/06/28(月)19:03:07 No.818017263
砂糖+炭水化物+油はうまあじだからな
34 21/06/28(月)19:03:31 No.818017417
普段飲まなくて久しぶりに飲むと甘すぎる
35 21/06/28(月)19:03:32 No.818017421
>野菜からの甘みを有効活用するとかさあ いつの日かふと気が付くと思う 甘さの種類が違うんだって
36 21/06/28(月)19:03:35 No.818017442
>ちょっと食わないぐらいが丁度いいんじゃないか現代？ デスクワークが悪いよデスクワークが
37 21/06/28(月)19:03:42 No.818017492
>ちょっと食わないぐらいが丁度いいんじゃないか現代？ バランスがむつかしいよね
38 21/06/28(月)19:04:36 No.818017815
ジュースは砂糖液お菓子は砂糖の固まり
39 21/06/28(月)19:04:38 No.818017833
なんなら野菜に含まれる糖分だって結構なものだからな…
40 21/06/28(月)19:04:39 No.818017842
野菜の甘味はやさしみだけど砂糖は暴力だからな 俺はこのDV彼氏から離れられない…
41 21/06/28(月)19:04:40 No.818017851
これ容器違うから角砂糖表示にした方がいいんじゃ…
42 21/06/28(月)19:04:45 No.818017872
こんなんいったら白米もパンも全く食えなくなるんでは
43 21/06/28(月)19:05:06 No.818018002
野菜も果物もむやみやたらに甘くしすぎなんだよ
44 21/06/28(月)19:05:11 No.818018037
砂糖って時代が時代ならシャブみたいなものでは？
45 21/06/28(月)19:05:37 No.818018173
ご飯とかうどんとかも砂糖換算するとやばい絵面になるよ
46 21/06/28(月)19:05:38 No.818018181
>砂糖って時代が時代ならシャブみたいなものでは？ 国を上げてのシノギだった時代もある
47 21/06/28(月)19:05:42 No.818018207
甘く改良した野菜も糖分多いからな
48 21/06/28(月)19:06:15 No.818018402
極論を言えば炭水化物＝糖分だしな…
49 21/06/28(月)19:06:30 No.818018499
30代になると流石に身体に影響出るようになってくる
50 21/06/28(月)19:06:36 No.818018539
いろはすの量って他のとそんなに変わらないのか これで気兼ねなくジュース飲めるな
51 21/06/28(月)19:06:57 No.818018646
外食の塩分もすごい
52 21/06/28(月)19:07:09 No.818018707
狩りや農業で動き回るために糖質＝美味しい！って感じるようになってるんだ 現代の労働？知らん
53 21/06/28(月)19:07:12 No.818018722
水飲め水
54 21/06/28(月)19:07:15 No.818018738
そもそも砂糖には糖分あんまり入ってない
55 21/06/28(月)19:07:25 No.818018799
１日分の摂取量一本飲むだけで超えちゃうってなかなかすごい
56 21/06/28(月)19:07:46 No.818018922
果糖ぶどう糖液糖(コーンシロップ)はヤバいぞ
57 21/06/28(月)19:08:08 No.818019054
糖分塩分ゼロのスポドリを作るべきだと思う
58 21/06/28(月)19:08:12 No.818019065
いろはすってミネラルウォーター代わりに飲んでる人いると思うけど実はジュース飲むとの変わりませんとか騙された気分よな
59 21/06/28(月)19:08:14 No.818019080
今は常時溢れてるから感じないだけで甘味を急に取り上げられたらそれこそ人間狂うと思う
60 21/06/28(月)19:08:15 No.818019085
というか最悪砂糖ブドウ糖ならいいんだよ異性化糖はマジでやめろ
61 21/06/28(月)19:08:16 No.818019094
果糖はやばいと聞く
62 21/06/28(月)19:08:27 No.818019152
微糖とかそういう奴も実は結構な量入ってるんだろうな
63 21/06/28(月)19:08:31 No.818019170
>糖分塩分ゼロのスポドリを作るべきだと思う スポドリとは…
64 21/06/28(月)19:08:40 No.818019229
うーん人類側が砂糖に強くなるようにしたほうがいいと思うデブゥ…神様なんとかならない？
65 21/06/28(月)19:08:46 No.818019269
>いろはすってミネラルウォーター代わりに飲んでる人いると思うけど実はジュース飲むとの変わりませんとか騙された気分よな スレ画はりんご味だぞ
66 21/06/28(月)19:08:58 No.818019350
>いろはすってミネラルウォーター代わりに飲んでる人いると思うけど実はジュース飲むとの変わりませんとか騙された気分よな 逆だろおおっぴらにジュース飲めないから水のふりして飲むもんだろ味つきいろはすは
67 21/06/28(月)19:09:06 No.818019404
>いろはすってミネラルウォーター代わりに飲んでる人いると思うけど実はジュース飲むとの変わりませんとか騙された気分よな 桃の天然水が出た時それで叩かれまくったり糖尿になる人が出たよ
68 21/06/28(月)19:09:25 No.818019505
>糖分塩分ゼロのスポドリを作るべきだと思う それ水でよくね
69 21/06/28(月)19:09:32 No.818019551
人工甘味料は砂糖の数百倍の甘さを持つのでほとんど飲み物には入ってないぜ！
70 21/06/28(月)19:09:54 No.818019665
人類が砂糖に弱くなったのなんてここ数十年だし… なんなら今でも足りてないところあるし…
71 21/06/28(月)19:09:57 No.818019682
茶碗一杯のお米は角砂糖14個分だ
72 21/06/28(月)19:10:22 No.818019815
ポカリスエットステビアお前はどこで戦っているのか
73 21/06/28(月)19:10:31 No.818019870
もうお茶か炭酸水かコーヒーばっかりで清涼飲料水ずいぶん飲んでないなぁ
74 21/06/28(月)19:10:32 No.818019873
>なんなら今でも足りてないところあるし… せかいはひろいからな…
75 21/06/28(月)19:10:54 No.818019992
でも米はいい感じのうんち出すのに欠かせないし… お砂糖じゃいいうんち出ないし…
76 21/06/28(月)19:11:04 No.818020067
快楽物質の一歩手前をドーピングしてる感あるからな…
77 21/06/28(月)19:11:10 No.818020110
甘味料は最悪人工甘味料でなんとかなるが塩味料だけはガチで代替できない
78 21/06/28(月)19:11:15 No.818020139
砂糖の歴史についてちょっと調べたら今って至福飽和点（これ以上入れたらその食べ物をまずく感じ始めるギリギリのライン）まで砂糖盛るのが普通らしいな
79 21/06/28(月)19:11:37 No.818020283
料理も結構砂糖ドバドバでビビる
80 21/06/28(月)19:11:57 No.818020401
お菓子作りをしたら毎回 なそ にん ってなる
81 21/06/28(月)19:12:14 No.818020512
>なんなら野菜に含まれる糖分だって結構なものだからな… 人参もカボチャも美味しいから畜生！！
82 21/06/28(月)19:12:19 No.818020538
砂糖規制はやるべき
83 21/06/28(月)19:12:25 No.818020577
>うーん人類側が砂糖に強くなるようにしたほうがいいと思うデブゥ…神様なんとかならない？ 太れるやつは比較的強いんじゃない？ その分糖尿病になりにくいってだけだけど…
84 21/06/28(月)19:12:28 No.818020600
>甘味料は最悪人工甘味料でなんとかなるが塩味料だけはガチで代替できない 「」に不評だったAll in Noodleがカリウムてんこもりで鹹かったの思い出した
85 21/06/28(月)19:12:53 No.818020730
いろはすはミネラルウォーターの面してるの酷いと思う
86 21/06/28(月)19:13:18 No.818020904
食品の栄養表示をちゃんと見るのって大切だよね
87 21/06/28(月)19:13:28 No.818020956
いいですよね小麦粉が隠れるくらい山盛りにぶっかける砂糖の山
88 21/06/28(月)19:13:33 No.818020989
いろはすに砂糖がたくさん入っていると知ったとき俺は大人になった
89 21/06/28(月)19:13:38 No.818021022
14キロの砂糖水ってかなりやばいんだな…
90 21/06/28(月)19:13:54 No.818021128
水とお茶ばかり飲むようにしてるけど たまにこう言うの飲むともうやばい
91 21/06/28(月)19:14:06 No.818021197
>うーん人類側が砂糖に強くなるようにしたほうがいいと思うデブゥ…神様なんとかならない？ アメリカ人が絶賛進化中
92 21/06/28(月)19:14:06 No.818021198
そのうち糖分って面から野菜信仰も崩れたりするんだろうか さいきんの野菜甘いよね
93 21/06/28(月)19:14:16 No.818021265
>14キロの砂糖水ってかなりやばいんだな… 10万キロカロリーくらいだからな
94 21/06/28(月)19:14:21 No.818021302
fu119303.jpg
95 21/06/28(月)19:14:55 No.818021511
fu119307.jpg
96 21/06/28(月)19:14:57 No.818021528
ホールケーキ自作したら砂糖1kg全部消えたからな… あれはやべーわ
97 21/06/28(月)19:14:59 No.818021535
体に悪いとか色々言うけど皆これ飲んで普通に生きていけるんだからそんなに気にするもんでもないのかなって
98 21/06/28(月)19:15:26 No.818021700
現代人が動かないのが悪いのでは？
99 21/06/28(月)19:15:33 No.818021740
>いろはすはミネラルウォーターの面してるの酷いと思う 少しはあるんだろうな…とは思ってたが今マジに驚いてる
100 21/06/28(月)19:15:48 No.818021847
>体に悪いとか色々言うけど皆これ飲んで普通に生きていけるんだからそんなに気にするもんでもないのかなって この100年でめっちゃデブったよ人類
101 21/06/28(月)19:15:51 No.818021867
>体に悪いとか色々言うけど皆これ飲んで普通に生きていけるんだからそんなに気にするもんでもないのかなって ふつうに病人もごろごろ発生してますからなあ トシくってきたら要注意だ
102 21/06/28(月)19:15:59 No.818021905
fu119305.jpeg 原材料って多い順に並んでるんだよね
103 21/06/28(月)19:16:10 No.818021974
>この100年でめっちゃデブったよ人類 寿命もめっちゃ伸びたね
104 21/06/28(月)19:16:30 No.818022127
少なくとも一食は食べないと体調崩すからお米止められないデブゥ
105 21/06/28(月)19:16:30 No.818022130
一度病院で砂糖節制されたとき 甘いもの…甘いものくだち…ってなってヤクの怖さ知った
106 21/06/28(月)19:16:51 No.818022246
人工甘味料アンチは大変ね
107 21/06/28(月)19:17:21 No.818022436
スポドリって水分不足してるときに薄めず飲むと体がだるくなるの佐藤大杉のせいだと思う
108 21/06/28(月)19:17:28 No.818022490
炭酸水飲み始めてコーラ全然飲まなくなったけど正解だな…
109 21/06/28(月)19:18:15 No.818022815
第一カロリーなんて高ければ高いほどいいでしょ 一度にたくさん取れば食事の量や回数も減らせるし
110 21/06/28(月)19:18:32 No.818022933
>スポドリって水分不足してるときに薄めず飲むと体がだるくなるの佐藤大杉のせいだと思う 水分不足のせいでは…
111 21/06/28(月)19:18:51 No.818023066
カタログで貯精に見えた
112 21/06/28(月)19:19:29 No.818023320
>第一カロリーなんて高ければ高いほどいいでしょ >一度にたくさん取れば食事の量や回数も減らせるし どこの世界の生き物かな
113 21/06/28(月)19:19:30 No.818023325
ゼロカロリーで満足できる舌でよかった
114 21/06/28(月)19:19:54 No.818023484
和食は調理するときこれくらい使うよな
115 21/06/28(月)19:20:07 No.818023594
なにもかも角砂糖換算してもいい
116 21/06/28(月)19:20:27 No.818023739
なあに 運動すりゃいいのよ
117 21/06/28(月)19:20:35 No.818023789
>>いろはすはミネラルウォーターの面してるの酷いと思う >少しはあるんだろうな…とは思ってたが今マジに驚いてる 画像のはフルーツ系だから当然じゃない？ 普通のいろはすはいろはすだよ
118 21/06/28(月)19:20:46 No.818023877
人工甘味料は糖分取れない患者が甘いもの食べたい時にも使えるからいいよね
119 21/06/28(月)19:20:50 No.818023906
砂糖がいうほど甘くないというトリックだよ
120 21/06/28(月)19:21:14 No.818024069
逆に言えば砂糖を直で食えば少量で満足できるのでは
121 21/06/28(月)19:21:44 No.818024267
>人工甘味料アンチは大変ね 別に身体に悪いとかは信じないけどアセスファルムKの暫く残る後味が嫌い
122 21/06/28(月)19:21:51 No.818024306
>画像のはフルーツ系だから当然じゃない？ >普通のいろはすはいろはすだよ 味付きミネラルウォーターは中身ほとんど砂糖水だぜ！ なーにがミネラルだ単糖類じゃんか！
123 21/06/28(月)19:21:52 No.818024309
>逆に言えば砂糖を直で食えば少量で満足できるのでは 血糖値スパイクすぎる…
124 21/06/28(月)19:21:58 No.818024347
>逆に言えば砂糖を直で食えば少量で満足できるのでは 中毒性があるんでその満足のラインがひたすら上がってく
125 21/06/28(月)19:22:20 No.818024490
糖分ってもしかして先進国だと不足することってなかなかない？
126 21/06/28(月)19:23:32 No.818024965
おにぎりとか惣菜パンとか食ってるだけでも余裕で必要量オーバーする
127 21/06/28(月)19:23:32 No.818024966
身体に悪いもので気持ちよくなっちゃう脳みそにも問題がある
128 21/06/28(月)19:23:46 No.818025048
普通にご飯食べてれば糖分のあるおやつってもしかしていらないのか 塩分もいらないのかひょっとして
129 21/06/28(月)19:24:35 No.818025352
穀物類の糖分はないものとする
130 21/06/28(月)19:24:47 No.818025414
糖分と塩分は少なめって意識した生活しないとすぐ過剰に取っちゃうものの代表格だからな
131 21/06/28(月)19:25:52 No.818025800
おやつはハタチまで
132 21/06/28(月)19:26:07 No.818025885
>糖分ってもしかして先進国だと不足することってなかなかない？ 現代で不足する栄養素は基本的にない 医学部で栄養学やらないのも栄養失調なんて起きないという前提があるから
133 21/06/28(月)19:26:09 No.818025900
まぁ食事があるから菓子ジュースが余分なもの扱いは仕方がないか
134 21/06/28(月)19:26:26 No.818025991
>ホールケーキ自作したら砂糖1kg全部消えたからな… >あれはやべーわ お菓子作りは事前に用意する材料のバランスの解せなさと なんであんなにあった材料が消えたの…？みたいな行方不明事件が頻発する 待って、あんなにあったバターどこ行ったの…
135 21/06/28(月)19:27:01 No.818026208
>糖分と塩分は少なめって意識した生活しないとすぐ過剰に取っちゃうものの代表格だからな 一日三食って方針と砂糖塩の許容量が噛み合ってなさすぎだと思う
136 21/06/28(月)19:27:22 No.818026330
おやつは小魚でも食べようね あれわりと糖分どころか塩分も少ない
137 21/06/28(月)19:27:39 No.818026425
味付きいろはすそんななのか…
138 21/06/28(月)19:27:59 No.818026561
砂糖の消費量が文明の尺度とも言いますので
139 21/06/28(月)19:28:06 No.818026599
食事控えるだけだと筋肉しぼんで脂肪そのままなの酷くない？
140 21/06/28(月)19:28:07 No.818026610
>スポドリって水分不足してるときに薄めず飲むと体がだるくなるの佐藤大杉のせいだと思う 塩分も多すぎ どっちもカットしていい
141 21/06/28(月)19:28:21 No.818026703
>塩分も多すぎ >どっちもカットしていい 水できた！
142 21/06/28(月)19:28:28 No.818026749
味付きいろはすはカロリーみると思ったよりあるからジュースと本当に変わらん 好きで飲むなら別に良いけど
143 21/06/28(月)19:28:38 No.818026801
安いのに美味しい炭水化物が悪いよー
144 21/06/28(月)19:28:41 No.818026821
1日に人体が炭水化物から変換するブドウ糖の量はどれくらいなの？
145 21/06/28(月)19:29:16 No.818027040
>味付きいろはすはカロリーみると思ったよりあるからジュースと本当に変わらん >好きで飲むなら別に良いけど 正直仕事中にジュース飲んでたらイメージ悪い人向けとかだろこれ
146 21/06/28(月)19:29:22 No.818027087
お菓子作りはもうホットケーキだけでいいや… お菓子作りは材料が消えすぎる
147 21/06/28(月)19:29:31 No.818027162
かなり頼もしいカロリーなのにいろはすは香料ついただけの水だから！ってがぶ飲みして太るやつが跡を絶たない
148 21/06/28(月)19:29:42 No.818027222
ジュースに砂糖たっぷりってのはなんとなく分かるから驚かないが いろはすでなそにんってなった
149 21/06/28(月)19:30:04 No.818027367
>ジュースに砂糖たっぷりってのはなんとなく分かるから驚かないが >いろはすでなそにんってなった えぇ…いろはすりんご味だぞ？
150 21/06/28(月)19:30:17 No.818027461
世の中炭水化物と砂糖で溢れすぎでは
151 21/06/28(月)19:30:20 No.818027477
おやつは昆布にしよう
152 21/06/28(月)19:30:45 No.818027647
いろはすって水じゃなかったんだ…
153 21/06/28(月)19:30:56 No.818027730
味付きいろはすってぶっちゃけ色がないだけのジュースでしかないし
154 21/06/28(月)19:31:15 No.818027869
一口飲んだだけであきらかに甘い味つきいろはすに砂糖入ってないと思ってたの…マジで？
155 21/06/28(月)19:31:22 No.818027930
脳か舌を直接刺激して味覚感じるようにならないだろうか
156 21/06/28(月)19:31:24 No.818027940
ジュース類飲むの止めてから甘いお菓子が美味しく感じる
157 21/06/28(月)19:31:31 No.818027993
塩分控えたら1週間で血圧20も下がって吹く こんな即効性あるのな
158 21/06/28(月)19:31:41 No.818028050
炭水化物をそのまま角砂糖に変えてる奴嫌い
159 21/06/28(月)19:31:57 No.818028153
>ジュース類飲むの止めてから甘いお菓子が美味しく感じる お菓子も食べるのやめたらご飯食べるだけで感動するよ
160 21/06/28(月)19:31:58 No.818028167
水に砂糖溶かしてどれくらい溶かせば甘く感じるか試そうビビるぞ！
161 21/06/28(月)19:32:18 No.818028296
>炭水化物をそのまま角砂糖に変えてる奴嫌い なぜ嫌い？
162 21/06/28(月)19:32:28 No.818028363
そもそもいろはすはなんで砂糖入れたの出し始めたんだ ミネラルウォーターでお前が一番初めに始めたよな？
163 21/06/28(月)19:32:42 No.818028454
>一口飲んだだけであきらかに甘い味つきいろはすに砂糖入ってないと思ってたの…マジで？ いや一切入ってないとは思ってないよ？ 意外と量多いな…ってなっただけで
164 21/06/28(月)19:32:42 No.818028455
>一口飲んだだけであきらかに甘い味つきいろはすに砂糖入ってないと思ってたの…マジで？ いや飲んだことないからずっとただの香料入りの水だと思ってた
165 21/06/28(月)19:33:13 No.818028660
>そもそもいろはすはなんで砂糖入れたの出し始めたんだ >ミネラルウォーターでお前が一番初めに始めたよな？ 桃の天然水はなかったことになったの？
166 21/06/28(月)19:33:27 No.818028774
1日に摂取していい砂糖もないと分からん…
167 21/06/28(月)19:33:39 No.818028859
砂糖の摂り過ぎ良くないよね… ブラックコーヒーがぶ飲みします
168 21/06/28(月)19:33:58 No.818028989
>>炭水化物をそのまま角砂糖に変えてる奴嫌い >なぜ嫌い？ 炭水化物には食物繊維が含まれるしそうでない糖質も吸収速度が違うのに一緒くたにしてるから
169 21/06/28(月)19:34:09 No.818029053
スポドリは糖分補給も兼ねてるでしょ
170 21/06/28(月)19:34:22 No.818029143
いろはすに化学調味料入ってるのはなんとなくわかってた
171 21/06/28(月)19:34:30 No.818029202
>いや一切入ってないとは思ってないよ？ >意外と量多いな…ってなっただけで まああんだけあきらかに甘く感じる時点で結構入ってるもんだよ
172 21/06/28(月)19:34:53 No.818029342
料理する人なら意外と少ないな…ってなるよね お菓子づくりなら尚の事
173 21/06/28(月)19:35:23 No.818029550
>1日に摂取していい砂糖もないと分からん… ショートケーキ一個分がベストと聞いた覚えがあるけど どれぐらいかわからんな
174 21/06/28(月)19:35:34 No.818029614
お菓子に含まれる固形の砂糖とジュースに含まれる液体の砂糖ってどっちの方が体に悪いのかな
175 21/06/28(月)19:35:40 No.818029657
>スポドリは糖分補給も兼ねてるでしょ でも「」は多すぎるって言ってるし…
176 21/06/28(月)19:35:47 No.818029694
>スポドリは糖分補給も兼ねてるでしょ ポカリは必要なものを必要なだけ入れてるから勝手に薄めんなって公式が止めてた記憶がある
177 21/06/28(月)19:35:50 No.818029720
スポドリは濃いんだよな もう少し薄くてもいいくらい
178 21/06/28(月)19:36:12 No.818029866
日本人1日あたりの炭水化物摂取量が約300gだから それを糖質の角砂糖換算とすると大体75個分らしいな
179 21/06/28(月)19:36:49 No.818030116
夏場に現場作業でアクエリとかポカリを2リットルとか飲んで糖尿病になるとはよく聞く話だ
180 21/06/28(月)19:37:03 No.818030207
>スポドリは濃いんだよな >もう少し薄くてもいいくらい 糖分&塩分カット！
181 21/06/28(月)19:37:18 No.818030287
米やめて稗粟麦を食おう
182 21/06/28(月)19:37:18 No.818030289
>日本人1日あたりの炭水化物摂取量が約300gだから >それを糖質の角砂糖換算とすると大体75個分らしいな なそ
183 21/06/28(月)19:37:30 No.818030372
>米やめて稗粟麦を食おう 高い！
184 21/06/28(月)19:37:55 No.818030519
じゃあ何ですか 夏は麦茶だけ飲んでろって言うんですか
185 21/06/28(月)19:38:10 No.818030632
>じゃあ何ですか >夏は麦茶だけ飲んでろって言うんですか 麦茶に少し塩を溶かすんだ
186 21/06/28(月)19:38:21 No.818030698
>じゃあ何ですか >夏は麦茶だけ飲んでろって言うんですか それはマジで正しい 多少塩入れるとさらにグッド
187 21/06/28(月)19:38:28 No.818030744
俺の答えはこれや！
188 21/06/28(月)19:39:25 No.818031149
砂糖使ってない飲料も美味しいやつたくさんあるよね 濃い茶？だっけか渋くてうまい
189 21/06/28(月)19:39:27 No.818031166
>夏は麦茶だけ飲んでろって言うんですか あと梅干しがあれば
190 21/06/28(月)19:39:37 No.818031249
>俺の答えはこれや！ 鶴瓶汁助かる…
191 21/06/28(月)19:39:56 No.818031388
ジャムとか自作するとビビるよね
192 21/06/28(月)19:40:47 No.818031715
手軽に清涼飲料水が買える現代って割と危険な気がするんだよね
193 21/06/28(月)19:41:02 No.818031794
>でも「」は多すぎるって言ってるし… 運動しなけりゃそりゃ多いでしょうよ
194 21/06/28(月)19:41:20 No.818031934
>>夏は麦茶だけ飲んでろって言うんですか >麦茶に少し塩を溶かすんだ >それはマジで正しい >多少塩入れるとさらにグッド ただの白い塩でいいの？
195 21/06/28(月)19:41:22 No.818031945
imgは日本一の麦茶ファンサイト
196 21/06/28(月)19:41:34 No.818032030
米なんかご飯一杯で角砂糖20個弱はあるし一気飲みやめれば調整しやすくてどうとでもなる方だと思うけどなあ糖質
197 21/06/28(月)19:41:38 No.818032054
もうジュースは自分で買って飲むことはもう1年に指折り数える程度しかない 水道水うめえお茶うめえ
198 21/06/28(月)19:42:03 No.818032208
>なあに >運動すりゃいいのよ その大前提無くして喋る人多すぎ問題
199 21/06/28(月)19:42:09 No.818032241
>1日に摂取していい砂糖もないと分からん… 世界保健機構（WHO）によると、大人1日あたりの砂糖の摂取量は25gまでが望ましいそうです。 この数字は、糖類の摂取量が1日のエネルギー摂取量の5%以内になるよう算出されています。 実際に25gの砂糖がどれくらいの量か想像できますか？ 小さじだと約６杯分、スティックシュガー３gだと約８本分になります。
200 21/06/28(月)19:42:15 No.818032275
お茶ばっか飲んでたが飽きる
201 21/06/28(月)19:42:31 No.818032372
水道水を直で飲める地域の家羨ましい 俺んちのくっせ！！！
202 21/06/28(月)19:43:05 No.818032586
どれくらいの運動で角砂糖どれくらい減らせるんだ
203 21/06/28(月)19:43:15 No.818032650
>水道水を直で飲める地域の家羨ましい >俺んちのくっせ！！！ フィルターつけたら？
204 21/06/28(月)19:43:18 No.818032679
>水道水を直で飲める地域の家羨ましい >俺んちのくっせ！！！ ポットで一回煮沸してそれを冷やしてペットボトルに入れるといいんだぞ
205 21/06/28(月)19:43:49 No.818032894
昔はコンビニで水を買うなんて雑魚のやることだぜ！と思ってたけど 年取るにつれてだんだん理由が分かってきた
206 21/06/28(月)19:44:07 No.818033043
>食事控えるだけだと筋肉しぼんで脂肪そのままなの酷くない？ 運動しろ
207 21/06/28(月)19:44:23 No.818033160
運動で消費されるカロリーはたかが知れてるし 糖分のとりすぎは血液が乱れるので運動すればオッケーというものでもない
208 21/06/28(月)19:44:58 No.818033417
世の中うまいもんが多すぎる無くそう
209 21/06/28(月)19:45:08 No.818033496
甘味料アンチ面倒臭いんだよなぁ存在が
210 21/06/28(月)19:45:39 No.818033709
>お菓子に含まれる固形の砂糖とジュースに含まれる液体の砂糖ってどっちの方が体に悪いのかな ジュースのほうが液体だから消化しやすい文取り過ぎやすい あとジュースの糖分は果糖ぶどう糖液糖って砂糖よりも邪悪なやつだったりもする
211 21/06/28(月)19:46:16 No.818033944
>塩分控えたら1週間で血圧20も下がって吹く >こんな即効性あるのな 実際塩分は割と簡単に抜ける 汗かくとそれだけで減るし
212 21/06/28(月)19:46:20 No.818033970
>どれくらいの運動で角砂糖どれくらい減らせるんだ 60kgの人間が4分歩くと角砂糖一つ分のカロリー消費 まあ摂った分動けばチャラって理屈にも限界はあるんだけど
213 21/06/28(月)19:46:44 No.818034134
>スポドリは濃いんだよな >もう少し薄くてもいいくらい がっつり肉体労働したらちょうどよくなるものだから
214 21/06/28(月)19:46:48 No.818034165
>果物の横に含まれる量の砂糖並べても引くと思う >甘いだけあるわあいつら 真面目に果物は健康に良いって言ってボリボリ食ってる老人多いのがヤバい
215 21/06/28(月)19:46:54 No.818034197
コーヒーとかの砂糖は市販の人口甘味料に変えた たまに砂糖感覚で入れすぎてｱﾝﾏｧになる
216 21/06/28(月)19:46:59 No.818034227
最初から水で半分に薄めたヤツを売るべき
217 21/06/28(月)19:47:10 No.818034296
甘味料あまり好きではないけど昔と比べると甘味料の味めっちゃ良くなったよねとは実感する 出たての頃のダイエットコーラとかクソまずいってレベルじゃなかったのに
218 21/06/28(月)19:47:12 No.818034308
>昔はコンビニで水を買うなんて雑魚のやることだぜ！と思ってたけど >年取るにつれてだんだん理由が分かってきた これすごいよくわかる…
219 21/06/28(月)19:47:20 No.818034360
大塚製薬はポカリは薄めるな言ってる
220 21/06/28(月)19:47:24 No.818034380
果糖もブドウ糖も単体だと吸収が良くて脳に効く！みたいな物言いされるのに混ぜた途端悪い話ばっかされるのはなんでだろうな
221 21/06/28(月)19:47:43 No.818034513
>最初から水で半分に薄めたヤツを売るべき ポカリ薄めて飲んでそう
222 21/06/28(月)19:47:51 No.818034560
スポドリ薄めんな！って大塚製薬キレてたよ
223 21/06/28(月)19:47:52 No.818034568
スポーツしてないのにスポーツドリンクのんじゃ駄目だよ！ ってのが割とマジなのでは
224 21/06/28(月)19:47:53 No.818034574
どうせあれだろ マックシェイクは殆どサラダ油(動物性か植物性かの違いだけで生クリームも殆ど油みたいなもんってだけ)みたいな言い草だろスレ画は ちゃんとカロリーベースで換算したものなのかこれ
225 21/06/28(月)19:48:14 No.818034718
真夏に工場仕事する時はスポドリ1リットルくらいすぐ消えるな そして作業着がびしょ濡れになる
226 21/06/28(月)19:48:18 No.818034759
>60kgの人間が4分歩くと角砂糖一つ分のカロリー消費 >まあ摂った分動けばチャラって理屈にも限界はあるんだけど なんか楽勝そうに思えるけど実際は難しいんだろうな…
227 21/06/28(月)19:48:34 No.818034870
>スポドリ薄めんな！って大塚製薬キレてたよ 理屈は分かるが甘すぎて飲めたもんじゃないので薄める 水と思って飲んでることにしてくれ
228 21/06/28(月)19:49:14 No.818035142
この時期はなにか飲んでも喉乾くしな
229 21/06/28(月)19:49:20 No.818035184
せめて単糖類二糖類多糖類の区別は付ける人になろう
230 21/06/28(月)19:49:30 No.818035252
コーラよりファンタのが強かったのか
231 21/06/28(月)19:49:35 No.818035291
運動の効能はそれそのものの消費カロリーじゃなくて血行促進や筋力増強による基礎代謝向上だから運動自体の消費カロリーを気にしても無駄というか沼だぞ
232 21/06/28(月)19:50:02 No.818035489
ぶどう糖は美味しい 脂肪も美味しい 炭水化物も美味しい おいしい
233 21/06/28(月)19:50:20 No.818035593
夏場の水飲む量でスポドリ飲むと糖尿病一直線だからな…
234 21/06/28(月)19:50:58 No.818035834
食物繊維も炭水化物だよ