虹裏img歴史資料館

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21/06/28(月)03:52:09 8時間... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1624819929308.webp 21/06/28(月)03:52:09 No.817857274

8時間ダイエットで昨日の16時から水分しか取ってないけど 流石に腹減って眠れんわ……

1 21/06/28(月)03:53:07 No.817857334

俺もここ一ヶ月くらいやってるけど慣れるもんだよ あと目に見えてお腹の浮き輪が小さくなってきた

2 21/06/28(月)04:13:01 No.817858324

無理しないようにするんだよ「」 むりのない同じペースでできる仲間をつくるといいんじゃないかな f16153.mp4

3 21/06/28(月)06:37:29 No.817864741

20年以上100キロデブだけど本当に8時間以内なら何食ってもいいのかい?

4 21/06/28(月)06:39:57 No.817864880

俺も今年頭くらいからやってるけど 8時間以内に何をどんだけ好きにくっても16時間でおなかペッコペコになるし10キロ落ちたしウエストは15センチ締まったよ 流石に下げ止まりしてきてるけど

5 21/06/28(月)06:42:18 No.817865027

聞いといて何だけど痛風だから何でもは無理なんだがな!でもやってみるか

6 21/06/28(月)06:53:54 No.817865741

数年前やってたけど実家に帰った時夕飯食わせて貰ったら一気にやる気が崩壊した

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