21/06/19(土)09:22:00 朝飯に... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1624062120307.jpg 21/06/19(土)09:22:00 No.814731511
朝飯にヨーグルト+オールブランorオートミール食べ続けたら60→55に減量できたよ 間食や昼食の量が露骨に減ったからダイエット中の「」にはオススメ
1 21/06/19(土)09:22:53 No.814731677
身長分からんけどガリがガリガリになってない？
2 21/06/19(土)09:25:26 No.814732141
>身長分からんけどガリがガリガリになってない？ 身長165しかないからね 脂肪落としたらこんなもんだよ
3 21/06/19(土)09:25:57 No.814732241
身長-110がBMI的には適正だったかな
4 21/06/19(土)09:27:15 No.814732499
>身長-110がBMI的には適正だったかな すーぱくそでぶすぎる
5 21/06/19(土)09:29:32 No.814732935
>身長-110がBMI的には適正だったかな それ身長がわりと狭い範囲での話だった記憶がある
6 21/06/19(土)09:33:49 No.814733846
ただ問題点としてこいつにプロテインを上乗せするとタンパク質が盛り盛りになって便通がおかしくなったから 筋トレも兼ねてる人は調整が必要かもしれない
7 21/06/19(土)10:11:24 No.814743166
>ただ問題点としてこいつにプロテインを上乗せするとタンパク質が盛り盛りになって便通がおかしくなったから >筋トレも兼ねてる人は調整が必要かもしれない フルグラ食べたら快便になったな
8 21/06/19(土)10:20:09 No.814745160
マーケティングくせぇー 絶対※の部分が痩せた主因の広告だろー