ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/06/17(木)03:03:18 No.814055408
50gじゃ足りないよぉ…
1 21/06/17(木)03:06:21 No.814055696
欲しがりめ
2 21/06/17(木)03:06:47 No.814055733
50gを超えるとどうなる？
3 21/06/17(木)03:10:15 No.814056025
夜食にしてはいけない
4 21/06/17(木)03:12:17 No.814056197
糖質多すぎ
5 21/06/17(木)04:08:58 No.814059622
いつも30gしか食べないから稀に50g器に盛るとめっちゃ多いな…ってなる
6 21/06/17(木)04:09:42 No.814059652
>夜食にしてはいけない 当たり前だっ！
7 21/06/17(木)04:11:41 No.814059749
そんな決まりはないぞ 好きなだけ食うといい…
8 21/06/17(木)04:12:36 No.814059787
カロリーではご飯一膳分が50gに牛乳くらいだっけ 飯に食べるときは倍くらいでいいんかな
9 21/06/17(木)04:13:14 No.814059819
脂質オフと糖質オフ間違えて買って食後血糖値が爆上がりしたやつ オールブランにしとけ
10 21/06/17(木)04:14:51 No.814059894
>脂質オフと糖質オフ間違えて買って食後血糖値が爆上がりしたやつ >オールブランにしとけ いや糖尿ならそもそもシリアルなんて食うなよアホか
11 21/06/17(木)04:33:08 No.814060660
気がついたらボリボリと半分ぐらい平らげてる
12 21/06/17(木)04:40:31 No.814060959
これ食うくらいならバナナそのまま食った方がいいよ
13 21/06/17(木)04:43:19 No.814061090
バナナマズイし続かない 菓子パンやお菓子食べるよりはマシだろ
14 21/06/17(木)04:44:00 No.814061121
もうちょっと甘さ控えて食物繊維増やしたやつねえのかな オートミールメインで
15 21/06/17(木)06:36:53 No.814065338
スレ画食べ始めてたから半年で3キロ太れたよ
16 21/06/17(木)06:39:32 No.814065506
>50gを超えるとどうなる？ 全てが合わなくなる
17 21/06/17(木)06:41:46 No.814065636
本当にぴったり800グラムだから50グラムずつ食わないと台無しになる
18 21/06/17(木)06:44:02 No.814065799
>糖質オフ食べ始めてたから半年で10キロ痩せたよ
19 21/06/17(木)06:51:04 No.814066269
3回くらいで食べ切るから250～300gは食べるよ
20 21/06/17(木)06:51:35 No.814066313
語尾にデブを付けろ
21 21/06/17(木)06:53:09 No.814066419
ちゃんと５０ｇ以下に抑えてるよ おかげで昼前に１００kcalの間食をする
22 21/06/17(木)06:54:35 No.814066518
>もうちょっと甘さ控えて食物繊維増やしたやつねえのかな >オートミールメインで …インスタントオートミール混ぜればいいのでは？
23 21/06/17(木)07:04:45 No.814067245
>いや糖尿ならそもそもシリアルなんて食うなよアホか シリアルの繊維自体は体に良いよ 甘く無いタイプ買わないといけないってだけ
24 21/06/17(木)07:07:29 No.814067466
三食これでいけば食費浮くかな？
25 21/06/17(木)07:08:34 No.814067569
食費は浮くけど身体壊して医療費が掛かるぞ
26 21/06/17(木)07:09:14 No.814067638
>食費は浮くけど身体壊して医療費が掛かるぞ そもそ朝用に想定してるので３食は論外だからな
27 21/06/17(木)07:12:32 No.814067915
色々考えてフルグラやめてオートミール買ってみたけど糞まじゅい…
28 21/06/17(木)07:17:31 No.814068372
オートミールは牛乳との相性はうーんって感じだったから 干し椎茸とか油揚げ入れた雑炊として加工したら結構いけた
29 21/06/17(木)07:21:51 No.814068808
少量のフルグラをオートミール足して食ってたけどめっちゃ屁が出るようになったからやめた
30 21/06/17(木)07:24:07 No.814069069
>色々考えてフルグラやめてオートミール買ってみたけど糞まじゅい… どんな食べ方してんの
31 21/06/17(木)07:24:15 No.814069086
だからオールブランと混ぜて食えと
32 21/06/17(木)07:24:33 No.814069121
ケチってよくわからないブランドの奴買うといまいち美味しくなくて食わなくなる ケロッグなら無糖でも美味しい
33 21/06/17(木)07:24:53 No.814069150
大豆のやつうまい
34 21/06/17(木)07:26:03 No.814069266
大豆とフルグラ一緒に食うか
35 21/06/17(木)07:26:12 No.814069288
ブランリッチとヨーグルト混ぜるのが最近のマイブーム 甘味足さなくても美味しい
36 21/06/17(木)07:27:08 No.814069385
糖質オフはその分脂質マシマシだぞ
37 21/06/17(木)07:27:50 No.814069467
>糖質オフはその分脂質マシマシだぞ 脂質でデブるタイプだから糖質のがましなんだよな俺
38 21/06/17(木)07:29:24 No.814069629
50多くない…？
39 21/06/17(木)07:31:33 No.814069859
脂っこいのとさっぱりしたグラノラあって困る スレ画は油ギトギトすぎる
40 21/06/17(木)07:32:04 No.814069912
一食あたりのグラム数違うやつあるよね そんなにエネルギー違うの…ってなる
41 21/06/17(木)07:33:03 No.814070007
これのチョコバナナ美味しすぎる 全然健康的な味してない
42 21/06/17(木)07:33:15 No.814070022
玄米フレークは美味しいのかな
43 21/06/17(木)07:34:41 No.814070192
量らずにドザーっとボウルに入れてる「」は少なくない
44 21/06/17(木)07:37:21 No.814070473
量少なめにして業務スーパーのオートミールと混ぜて食べてる
45 21/06/17(木)07:38:16 No.814070578
>量少なめにして業務スーパーのオートミールと混ぜて食べてる それは満腹感のため？50gで栄養素きっちりしてるスレ画でやってもあんまり今なくね？
46 21/06/17(木)07:38:42 No.814070618
間違えて糖質オフの買ったことあるけど美味しくなかった
47 21/06/17(木)07:38:59 No.814070655
オートミールは休日の朝だけ食う スポーツジムに行くので和風つゆで塩分チャージするんじゃ
48 21/06/17(木)07:39:43 No.814070740
てか画像のがいちばん美味い 糖質オフやチョコはなんか違うって死っだ
49 21/06/17(木)07:41:15 No.814070896
>それは満腹感のため？50gで栄養素きっちりしてるスレ画でやってもあんまり今なくね？ フルグラ高いからケチってる
50 21/06/17(木)07:41:48 No.814070954
スレ画で2ヶ月くらいもつから多分1食20gも食ってねぇや
51 21/06/17(木)07:47:18 No.814071565
オートミールはお粥にして食べれば普通だよな
52 21/06/17(木)07:49:08 No.814071770
>オートミールはお粥にして食べれば普通だよな 米化させて混ぜご飯の素入れたり焼きおにぎりにして食べてる うまい
53 21/06/17(木)07:49:11 No.814071782
これ好きなんだけどお腹が牛乳に弱いので食べると牛乳飲みすぎでくだしちゃう くやしい
54 21/06/17(木)08:04:07 No.814073834
なんでこんなお菓子方向に美味しいものになってしまったんだ こうでもしないと朝食をとらかいからなのか
55 21/06/17(木)08:06:29 No.814074195
>これ好きなんだけどお腹が牛乳に弱いので食べると牛乳飲みすぎでくだしちゃう >くやしい 豆乳使え
56 21/06/17(木)08:09:14 No.814074602
おいしくして何が悪い
57 21/06/17(木)08:09:15 No.814074603
お腹壊す人は粉ミルクがいいよ チルミルうまい