21/06/15(火)22:01:18 ヤー... のスレッド詳細
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21/06/15(火)22:01:18 No.813614085
ヤーーーーーー! 開 始ーーーーー! 【腹筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=u-wS8jABqQI&t=177s 【大胸筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=PquP1dO3uKg&t=553s 【HIIT】 6分 https://www.youtube.com/watch?v=jzUlLi6JFVA 【腹筋・下半身】 10分 https://www.youtube.com/watch?v=GxDRXrpJjpI
1 21/06/15(火)22:03:52 No.813615215
嫌ーーーーーーーーーーーー!
2 21/06/15(火)22:08:14 No.813617233
ハッ(笑顔)
3 21/06/15(火)22:13:20 No.813619585
腕立てのヤツしんどい割に効いてる感ないんだよなぁ
4 21/06/15(火)22:19:05 No.813622269
5時…!? 5時なのかい!?
5 21/06/15(火)22:28:40 No.813626805
太陽ーーーーーーーーー!
6 21/06/15(火)22:43:52 No.813633426
今日も全種目ヤーしました! 明日もエイッ!します パワーーーーー!(汗だく)