21/06/06(日)21:52:50 貯金す... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1622983970066.jpg 21/06/06(日)21:52:50 No.810551824
貯金するために一日の食費を500円としてみたんだけどお腹がすく 自炊するにも限界がある...もしかしてこんな努力不毛なんじゃないか...
1 21/06/06(日)21:53:53 No.810552293
とりあえず冷凍うどんを買い込む
2 21/06/06(日)21:53:54 No.810552308
外食ばかりじゃない限り食費を削って節約出来る金額はたかが知れてるでしょ
3 21/06/06(日)21:54:00 No.810552370
食費はケチっても栄養も精神面も悪くなるぞ よほどじゃない限り他を削った方がいい 自炊自体が楽しいなら安く済むけど
4 21/06/06(日)21:54:22 No.810552549
貯金は満足度を削ってまでやるもんでもないぜ
5 21/06/06(日)21:54:26 No.810552588
腹いっぱい食える500円メニュー考えろ
6 21/06/06(日)21:54:50 No.810552743
ご飯は炊いて なか卯で牛皿を買うといい
7 21/06/06(日)21:55:30 No.810553053
3大快楽の1つを苦痛になるまで削るなよ
8 21/06/06(日)21:56:08 No.810553335
貯金は生活諸々を無理なくやった上で余ったものをどう回すか最大化するかという話なので 貯金しよう！とりあえず食費500円！ってやる人はまず貯まらない
9 21/06/06(日)21:56:24 No.810553463
自分も最近は1日500円前後で済んでるな レトルトカレーが命綱だ
10 21/06/06(日)21:57:13 No.810553827
同じ物をずっと食べ続けられるならトマト缶とご飯に胸肉で何とかなる
11 21/06/06(日)21:57:54 No.810554141
体壊したらケチった食費よりかかるとだけ言っておく
12 21/06/06(日)21:57:55 No.810554147
飯削ってまで貯金せにゃならんのならそれは環境の方を変えるのが先だ 体が壊れたら金なんて一月で無くなる
13 21/06/06(日)21:58:12 No.810554285
他にも削れるお金はあるのではないか？
14 21/06/06(日)22:00:01 No.810555137
社会人？ 貧乏学生みたいなことしてんな
15 21/06/06(日)22:01:00 No.810555578
>他にも削れるお金はあるのではないか？ 娯楽面でいうならソシャゲは課金しないしたまに買うコンシューマーくらいだよ 趣味というか飲みにいくことはたびたびあったけど最近ないから使うことがない 服も外にキチンとした服着ること減ったから買い換えが...
16 21/06/06(日)22:01:58 No.810556001
うまく自炊すれば安い旨いし500円の枠に収めなければいいのでは
17 21/06/06(日)22:01:58 No.810556003
食費削ると後々医療費で数十倍払うことになる
18 21/06/06(日)22:02:01 No.810556020
収入と支出ざっくり書いてみたら？
19 21/06/06(日)22:02:05 No.810556062
パスタやうどんで安く空腹紛らわせるのは20代までにしとけよ 30超えてもその習慣抜けなかったら成人病一直線だぞ
20 21/06/06(日)22:02:15 No.810556128
一日千円は基準にしたほうがいいよ食費 週末自炊するもの買い込んでそこから頑張って浮かす
21 21/06/06(日)22:02:19 No.810556172
パスタ買え
22 21/06/06(日)22:03:04 No.810556542
そんな生活を送るならもうは稼げるお仕事ついたほうがいいのでは...
23 21/06/06(日)22:03:04 No.810556549
まず稼げという指摘が出ないことに恐怖を感じる
24 21/06/06(日)22:04:05 No.810557047
マジメに食費削るならビタミン・ミネラル・食物繊維あたりはサプリとかで済ませて 食事ではカロリー摂取全振りにするのがいい
25 21/06/06(日)22:04:24 No.810557195
>マジメに食費削るならビタミン・ミネラル・食物繊維あたりはサプリとかで済ませて >食事ではカロリー摂取全振りにするのがいい そんなことすると精神面がきつくねぇか...
26 21/06/06(日)22:04:28 No.810557232
>一日千円は基準にしたほうがいいよ食もし外で定食食べるとしたら千五百円前後いくよね というか一日千円で収まる外食なんかしてたら病気一直線だ
27 21/06/06(日)22:04:31 No.810557254
>パスタやうどんで安く空腹紛らわせるのは20代までにしとけよ >30超えてもその習慣抜けなかったら成人病一直線だぞ パスタソースとか副菜とか考えれば大丈夫だよ結局はバランスなんだが それをやると値段抑えるのが難しくなるんだが
28 21/06/06(日)22:05:27 No.810557736
糖質はどう足掻いても2,3時間後に空腹が来るからたんぱく質食え
29 21/06/06(日)22:05:39 No.810557840
カロリーメイトだけで健康的に生きていけるらしいぞ
30 21/06/06(日)22:05:50 No.810557933
>まず稼げという指摘が出ないことに恐怖を感じる 日本人男性の年収の中央値が420万な世の中で それを簡単に言い放つのは酷ってもんだ
31 21/06/06(日)22:06:22 No.810558215
スマホを格安の契約にすれば少しは貯金できるだろう
32 21/06/06(日)22:06:28 No.810558267
500円とかパスタ買えば死ぬほど食えるじゃん
33 21/06/06(日)22:07:09 No.810558585
お腹空いたらおやつにヨーグルト無糖の食ってるけどこれお腹にいいタンパク質多いカロリーさほどでもない高くもないで完璧な気がしてる
34 21/06/06(日)22:07:25 No.810558707
稼ぐより節約の方が早いからなぁ
35 21/06/06(日)22:07:49 No.810558886
>稼ぐより節約の方が早いからなぁ それで体こわしてたら世話ないよぉ！
36 21/06/06(日)22:08:08 No.810559031
パスタは結局パスタソースで金がかかる うどん・そばあたりを麺つゆで食べるのが最も安い気がする
37 21/06/06(日)22:08:28 No.810559179
スマホ解約してPCも売って 通信費減らしたら？
38 21/06/06(日)22:08:38 No.810559250
一食500円かと思ったら1日か なんとかなるもんなの…？
39 21/06/06(日)22:08:39 No.810559267
一時期食費削ってたけど精神的にもキツくなってやめたから程々にした方がいいよ
40 21/06/06(日)22:08:46 No.810559315
仕事増やしたって体壊すんだよ
41 21/06/06(日)22:08:48 No.810559327
自炊がっつりする派で都内以外ならスーパーで年中野菜が安く食い放題ではあるが...
42 21/06/06(日)22:09:15 No.810559524
>パスタは結局パスタソースで金がかかる パスタソースなんて乾燥ニンニクと鷹の爪とオリーブオイルで百食は食えるだろ
43 21/06/06(日)22:09:25 No.810559595
一日の食費1000円って思ったよりきつい
44 21/06/06(日)22:09:56 No.810559849
ご飯なら3食で300円くらいじゃない？
45 21/06/06(日)22:09:57 No.810559855
>パスタソースなんて乾燥ニンニクと鷹の爪とオリーブオイルで百食は食えるだろ 体壊れるだろ
46 21/06/06(日)22:10:00 No.810559879
腹へるのは根本的に量足りてなくない？ 米食べなよ
47 21/06/06(日)22:10:05 No.810559924
>日本人男性の年収の中央値が420万な世の中で >それを簡単に言い放つのは酷ってもんだ 今は業種によっちゃ先行き怪しい会社も多いしな…
48 21/06/06(日)22:10:05 No.810559931
納豆と米だけで行けば余裕っちゃ余裕
49 21/06/06(日)22:10:08 No.810559946
野菜食わんと今は良くても歳とってから後悔するぞ
50 21/06/06(日)22:10:09 No.810559957
1日500円じゃなくて一週間3500円って考えない？ 冷凍の鶏もも肉買ったりすりゃ抑えれるよ
51 21/06/06(日)22:10:09 No.810559958
>一日の食費1000円って思ったよりきつい まあお菓子食わなきゃなんとかなる
52 21/06/06(日)22:10:18 No.810560026
頑張って自炊して一食作るだけで材料費200円前後くらいだと思ってる 500円むずくね？
53 21/06/06(日)22:10:25 No.810560088
そんな急に稼ぎが増えたら誰も苦労しないよう
54 21/06/06(日)22:10:49 No.810560279
一人暮らしなら食費よりもっと削りやすいところがあるからな… とりあえず飲料とかは気にすると結構浮く
55 21/06/06(日)22:11:01 No.810560383
パスタ（炭水化物） 卵（タンパク質と脂質） もやし（ビタミンと食物繊維） で俺の体はほぼ出来ている 体は今の所壊さない
56 21/06/06(日)22:11:17 No.810560520
俺は1日1800円目安にしてる 朝おにぎりとか200円+ペットボトルのお茶100円 昼職場に売りに来てる弁当500円 夜はいろいろ1000円 これで月の食費54000円くらい
57 21/06/06(日)22:11:17 No.810560525
>1日500円じゃなくて一週間3500円って考えない？ >冷凍の鶏もも肉買ったりすりゃ抑えれるよ そういう思考ができるかどうかみたいなとこある
58 21/06/06(日)22:11:32 No.810560660
とりあえずタイム茹でるだけでお茶になる
59 21/06/06(日)22:11:39 No.810560723
>これで月の食費54000円くらい 富豪「」…
60 21/06/06(日)22:11:41 No.810560737
1日に2食にした方が抑えれそうではある
61 21/06/06(日)22:11:42 No.810560740
手取り17万だけど食費月7万だわ 制御出来ないデブ
62 21/06/06(日)22:11:47 No.810560792
いつもの https://seesaawiki.jp/soylent/d/PFJ%20latest%20version
63 21/06/06(日)22:12:04 No.810560937
>そんな急に稼ぎが増えたら誰も苦労しないよう でも時々やりがい搾取にしてももう少し色つけてもらえよとかそういう賃金で働いてる人いるからな...
64 21/06/06(日)22:12:18 No.810561046
カロリーメイトで暮らしてるけど、ミネラルが足りないとここで聞いた。
65 21/06/06(日)22:12:24 No.810561084
>制御出来ないデブ 自覚があってえらい！
66 21/06/06(日)22:12:25 No.810561094
一時生活保護受けてたけど食費2万しか使えなくてかつかつだったよ
67 21/06/06(日)22:12:26 No.810561107
自炊にしても大きめのフライパンなり鍋で作って2-3食分にするとかお弁当に持っていくかとかでまただいぶ変わる 特に弁当を自前のにすると相当浮く
68 21/06/06(日)22:12:40 No.810561215
食費減らすより副業でおちんぎん増やすことは難しいのかな
69 21/06/06(日)22:12:42 No.810561229
今日の飯が 昼 蕎麦（150円）総菜のからあげ（200円） 夜 鶏モモ（200円）白米（無料）ブロッコリー（30円） からあげがイレギュラーだったから ほかのモノにすれば500円で収まったかな これとは別に飲み物が100円分くらいあった
70 21/06/06(日)22:12:50 No.810561281
>富豪「」… 全然富豪じゃないよう！ 独身だから…
71 21/06/06(日)22:13:01 No.810561357
>。 どこから来た？
72 21/06/06(日)22:13:16 No.810561477
栄養不足でもまずいのにお腹がすくレベルの節約なんてする意味がない 月1.5万の差は大きいけどそれでも1日1000円くらいは食費にかけようぜ
73 21/06/06(日)22:13:27 No.810561553
週末は買い物に出かけて1週間分まとめ買いするデブゥ なぜかお菓子は１日で無くなるデブゥ
74 21/06/06(日)22:13:42 No.810561683
>白米（無料) チートじゃねえか！
75 21/06/06(日)22:13:44 No.810561702
何にせよ、効率的に貯金が作りたいなら家計簿は当然つけてるだろうな？
76 21/06/06(日)22:13:48 No.810561737
来週から一人暮らしだけど1日の食費は1000円辺りかと思ってる
77 21/06/06(日)22:13:55 No.810561802
朝ヨーグルト200g65円 昼オートミールで卵粥100円 夜は米となんかで700円分食える
78 21/06/06(日)22:14:04 No.810561855
1日1000円として一週間分買い込めば相当やれそうな気はする
79 21/06/06(日)22:14:09 No.810561898
月25k～30kくらいを目安にしてるけどそれでも結構足が出る… 人と食事に行くのを交際費として考えるか食費として考えるかは割と悩み所
80 21/06/06(日)22:14:10 No.810561907
>チートじゃねえか！ ふるさと納税は誰でも使えるよ！
81 21/06/06(日)22:14:15 No.810561952
朝快活クラブに言ってポテトとトースト一日分食べれば食費250円やぞ
82 21/06/06(日)22:14:18 No.810561978
病気になると金かかるからね
83 21/06/06(日)22:14:38 No.810562130
ふるさと納税で米は俺もやってるけどそれを無料と書くかっていうとすごく悩む
84 21/06/06(日)22:14:47 No.810562211
プランターでワケギ育てろ
85 21/06/06(日)22:14:57 No.810562297
今日は節約するぞ！と思っても仕事して帰る時にはふらっと飯屋に寄って2000円分とか食べちゃうデブ
86 21/06/06(日)22:14:57 No.810562299
>来週から一人暮らしだけど1日の食費は1000円辺りかと思ってる 結構厳しいよジュース2本買ったら260円だからね 一人暮らしの自炊はうまくやらないと余計に金かかったりするし
87 21/06/06(日)22:14:59 No.810562307
流石に月5万も6万も食費にはかけられんわ…
88 21/06/06(日)22:15:12 No.810562398
一食五百円にして他を削った方が人生には有益だぞ
89 21/06/06(日)22:15:16 No.810562436
金大事ならもっと健康的な生活できるようにお金使った方が良いと思うよ
90 21/06/06(日)22:15:17 No.810562439
>それでも1日1000円くらいは食費にかけようぜ また所得税払って消費税払ってだぞ？
91 21/06/06(日)22:15:23 No.810562501
>ふるさと納税で米は俺もやってるけどそれを無料と書くかっていうとすごく悩む ほぼ一年分の米が2000円だから 10円以下だもん…
92 21/06/06(日)22:15:25 No.810562535
>一時生活保護受けてたけど食費2万しか使えなくてかつかつだったよ もうちょっと国は生活保護の水準あげたほうがいいと思う
93 21/06/06(日)22:15:32 No.810562586
>月25k～30kくらいを目安にしてるけどそれでも結構足が出る… >人と食事に行くのを交際費として考えるか食費として考えるかは割と悩み所 1食平均を上回る分は交際費として考えよう
94 21/06/06(日)22:15:34 No.810562600
真面目に言うが二次裏をやめろ 電気代がかかるし睡眠時間も減る
95 21/06/06(日)22:15:39 No.810562640
>一食五百円にして他を削った方が人生には有益だぞ 似たようなことやったことあるけど半年で心が死にかけたからオススメはしない
96 21/06/06(日)22:15:59 No.810562791
>今日は節約するぞ！と思っても仕事して帰る時にはふらっと飯屋に寄って2000円分とか食べちゃうデブ ホントにクソデブじゃねぇか
97 21/06/06(日)22:16:16 No.810562930
>もうちょっと国は生活保護の水準あげたほうがいいと思う いやいやいやいや
98 21/06/06(日)22:16:16 No.810562932
十年くらい前の学生時代と比べると同じ額で節約生活しようとしても食べられるものがなんかショボくなってる気がする これ額増やさないとダメだな？
99 21/06/06(日)22:16:26 No.810563011
>>今日は節約するぞ！と思っても仕事して帰る時にはふらっと飯屋に寄って2000円分とか食べちゃうデブ >ホントにクソデブじゃねぇか いい店なのかもしれないし…
100 21/06/06(日)22:16:36 No.810563077
米だけは毎日炊け 米じゃない気分の日のためにパスタかうどん備えとけ そうすりゃ案外どうにかなる
101 21/06/06(日)22:16:43 No.810563129
国に頼ったら国が迷惑するじゃん
102 21/06/06(日)22:16:56 No.810563222
そんな極端な貧乏生活しなくても買ってきたものをマメに小分け冷凍して必要最小限だけ使うようにすれば平気だよ 肉とかワンパック買ってきて一回二回で使いきるなんて贅沢なことしてないか？ 割と野菜炒めに少しの肉でも混ざってりゃ満足するぞ
103 21/06/06(日)22:17:08 No.810563332
>真面目に言うが二次裏をやめろ >電気代がかかるし睡眠時間も減る 睡眠時間はその通りだが虹裏見るだけで個人が使う電気代なんて1日高くて数十円だろ
104 21/06/06(日)22:17:15 No.810563391
まずもって健康を維持できるラインを割るのは節約じゃなくて馬鹿だからな 他のところから削ろうな
105 21/06/06(日)22:17:16 No.810563394
>>それでも1日1000円くらいは食費にかけようぜ >また所得税払って消費税払ってだぞ？ 無理なく節約できるならいいけど お腹空かせるくらいならその分他で節約したほうが良くない？ お腹空いてる時の食い物500円分より優先するものってそうないよ
106 21/06/06(日)22:17:16 No.810563397
社会人が学生のノリで生きられないので素直に自分の生活にお金つかいなさる
107 21/06/06(日)22:17:23 No.810563464
>国に頼ったら国が迷惑するじゃん そういうときのための国だぞ
108 21/06/06(日)22:17:34 No.810563537
焼きそばとうどんの力を信じろ
109 21/06/06(日)22:17:52 No.810563674
栄養気にするなら朝はもっと食わねば 夜は適当でも良いけど
110 21/06/06(日)22:17:52 No.810563679
極端かなぁ… 冬に暖房で使った炭でヨモギの灰汁抜きしただけだぞ
111 21/06/06(日)22:17:57 No.810563707
限界貧乏時代は食費削ってたけどマルチビタミンのサプリだけは飲んでたわ
112 21/06/06(日)22:18:19 No.810563879
身体壊すと出費も増えるし稼ぐ金も減るぞ 健康的な節約にしろよ
113 21/06/06(日)22:18:25 No.810563927
安くてお手軽でまあまあ健康にいいってなるとやっぱり納豆と豆腐になるのかな
114 21/06/06(日)22:18:42 No.810564065
酒代とタバコ代とパチンコとか風俗とかしてたらそこらへん一気にけずろう
115 21/06/06(日)22:18:44 No.810564090
茹で卵がいい 茹で卵器買えばレンジで簡単に作れるし
116 21/06/06(日)22:18:44 No.810564092
肉はハナマサで1キロパックを小分けして冷凍するよ
117 21/06/06(日)22:18:52 No.810564150
ヨモギもビタミンABCKと鉄分カルシウムあるじゃん
118 21/06/06(日)22:19:13 No.810564320
俺は限界の時は１日ブラックサンダー一個とかちんすこう一個で走り回る仕事もしてた まあ痩せる痩せる
119 21/06/06(日)22:19:17 No.810564352
安い店で安い物を買う
120 21/06/06(日)22:19:26 No.810564415
豆腐いいよね…一時期豆腐だけで生活してた だけってのは良くないだろうけど豆腐大好きなんだ…
121 21/06/06(日)22:19:36 No.810564512
野菜は大事…お肉もそこそこ大事 つまり野菜炒め美味しい
122 21/06/06(日)22:19:52 No.810564641
節約も余裕があるからできることなんだなぁ
123 21/06/06(日)22:19:54 No.810564662
財布なんか引き出しにしまっとけ
124 21/06/06(日)22:19:57 No.810564684
>安い店で安い物を買う 内容のない言葉すぎる…
125 21/06/06(日)22:19:58 No.810564686
大豆とトマトと牛乳があればなんとかなってたな俺
126 21/06/06(日)22:20:20 No.810564869
野菜美味しいよね…筑前煮まじうめえ…
127 21/06/06(日)22:20:46 No.810565086
>内容のない言葉すぎる… ドンキホーテに通う
128 21/06/06(日)22:20:52 No.810565128
もやしと鶏胸肉に命を救われたと言っても過言ではない
129 21/06/06(日)22:20:53 No.810565139
>>安い店で安い物を買う >内容のない言葉すぎる… コンビニは使わないように心掛けたりとかそういう思考は必要だと思う
130 21/06/06(日)22:20:54 No.810565142
>財布なんか引き出しにしまっとけ めっちゃ電子マネーで減っていく
131 21/06/06(日)22:20:57 No.810565162
>>一食五百円にして他を削った方が人生には有益だぞ >似たようなことやったことあるけど半年で心が死にかけたからオススメはしない 自炊で1食500円は結構リッチな食事だと思う！
132 21/06/06(日)22:20:58 No.810565176
最低でもコンビニは敵だからな 「」のしょっぱいダイマに釣られるなよ
133 21/06/06(日)22:20:59 No.810565186
卵ともやしだ もやしは実はキャベツの方が時期によってはコスパいいぞ
134 21/06/06(日)22:21:04 No.810565233
おいしい野菜炒めとはなんぞやで味付けにいつも迷うわ
135 21/06/06(日)22:21:23 No.810565390
>節約も余裕があるからできることなんだなぁ コロナとか抜きにしても貧富の格差がかなり開いてるからな そもそも生活に余裕がない人ほど節約しようとして体壊すことが多い
136 21/06/06(日)22:21:26 No.810565405
>内容のない言葉すぎる… コンビニで飯を買わない 冷凍庫を使う
137 21/06/06(日)22:21:33 No.810565450
食費を削るくらいなら他の交遊費削った方がいい ガチャ回してんじゃねえオラッ！
138 21/06/06(日)22:21:38 No.810565495
>おいしい野菜炒めとはなんぞやで味付けにいつも迷うわ シャンタンしか使えない体になってしまった
139 21/06/06(日)22:21:48 No.810565590
>大豆とトマトと牛乳があればなんとかなってたな俺 なんかわかる とくにトマト食ったらなんか調子違う気がするんだよね
140 21/06/06(日)22:22:11 No.810565777
賞味期限切れの食べ物配ってる地元のフードバンクも利用者10倍になってるってHPにあったな
141 21/06/06(日)22:22:13 No.810565802
>自炊で1食500円は結構リッチな食事だと思う！ 自炊の1食500円なら旬の魚ならお刺身食べられるな
142 21/06/06(日)22:22:18 No.810565849
納豆卵豆腐あと近所はバナナも安くてお世話になった
143 21/06/06(日)22:22:39 No.810566008
スーパーの冷凍食品すごいね… パスタジェノベーゼが三百円未満で買えるとは思わなかった
144 21/06/06(日)22:22:41 No.810566019
>賞味期限切れの食べ物配ってる地元のフードバンクも利用者10倍になってるってHPにあったな なそ にん
145 21/06/06(日)22:23:07 No.810566237
>賞味期限切れの食べ物配ってる地元のフードバンクも利用者10倍になってるってHPにあったな そんなのあるのか 普通に利用できるならいつだって利用したいわ
146 21/06/06(日)22:23:51 No.810566575
砂肝すげえよマジで クソ安いのにちょっと筋取るだけで牛タンみたいになる
147 21/06/06(日)22:24:37 No.810566925
>砂肝すげえよマジで >クソ安いのにちょっと筋取るだけで牛タンみたいになる 内臓系は入手さえ出来れば安いよな
148 21/06/06(日)22:24:40 No.810566948
>そんなのあるのか >普通に利用できるならいつだって利用したいわ 当たり前だが身分証出して生活困ってる面談超えた先で支給されるからかんたんではない
149 21/06/06(日)22:24:51 No.810567020
最近はサラダ油より白ごま油の方をよく使うようになったな…
150 21/06/06(日)22:25:22 No.810567274
>普通に利用できるならいつだって利用したいわ 探してみるといいけど予約制だったり、生活保護者しか渡してなかったりするので気をつけてね
151 21/06/06(日)22:25:37 No.810567388
やはり最強は塩パスタ 乾麺キロ200円で食えるのはパスタとそうめんだけ ただしこれだけだとしぬ
152 21/06/06(日)22:25:43 No.810567431
冷食もパスタとか麺類だと200円以下で買える選択肢多いね
153 21/06/06(日)22:25:55 No.810567531
貯金がしたいなら稼ぎ増やせばいいのに なんでFXやらないの？
154 21/06/06(日)22:26:14 No.810567681
2行で矛盾するレス 嫌いじゃ無いよ
155 21/06/06(日)22:26:27 No.810567781
20代ならまだいいが30代になってからそういう食生活してるとマジで体壊すからね 気をつけてね…
156 21/06/06(日)22:26:56 No.810568010
飯ケチってあんまり無茶するとおっさんになってから病気の塊になるからなぁ
157 21/06/06(日)22:27:12 No.810568144
カレーなんて800円で5食分やぞ！
158 21/06/06(日)22:27:12 No.810568145
サプリメントだ マルチビタミンとマルチミネラルと野菜ジュースがあればご飯と豆腐だけで生きていけるぞ 豆腐の代わりに安い外国の鶏肉でもいい タンパク質は大事だ
159 21/06/06(日)22:27:19 No.810568211
どんどん老いて体が劣化していくから元気なうちに金使って楽しみたいわ
160 21/06/06(日)22:27:44 No.810568426
物干し竿にプランターぶら下げて上にネギ下にトマトを植える 五百円で5千円分くらいは食える
161 21/06/06(日)22:27:47 No.810568447
>3大快楽の1つを苦痛になるまで削るなよ 睡眠とか削りたくねえのに削ってしまう
162 21/06/06(日)22:28:08 No.810568606
豆腐、卵、ブロッコリーを中心に一日5～600円くらいにはできてるけどたまには肉が食いたくなる
163 21/06/06(日)22:28:16 No.810568671
自炊頑張るなら結婚しなはれ嫁に喜ばれるぞ
164 21/06/06(日)22:28:24 No.810568743
沼だけを食う 体重も適正まで落ちて健康になり節約にもなる 同じものを食い続ける鋼のメンタルは必要になるが2ヶ月目で誰でも慣れる
165 21/06/06(日)22:28:40 No.810568863
食費削ったら逆に粗食にならない…？ 「」は削ると健康崩すってどういう食事想定してるの…？ 毎食カップラーメンとかのが却って食費に関しては高くつくだろ…？
166 21/06/06(日)22:28:41 No.810568870
お金を貯めて何がしたいかが問題では 目標金額と現在の金額はどんなもんなんだろう
167 21/06/06(日)22:28:43 No.810568885
>カロリーメイトだけで健康的に生きていけるらしいぞ 糖質多いし身体壊すぞ…
168 21/06/06(日)22:29:33 No.810569241
>カロリーメイトだけで健康的に生きていけるらしいぞ メイトオンリーは大塚製薬の人が止めろと言ってるよ
169 21/06/06(日)22:29:39 No.810569280
>「」は削ると健康崩すってどういう食事想定してるの…？ 単純に量削っちゃう奴が出るから…
170 21/06/06(日)22:29:42 No.810569299
>どんどん老いて体が劣化していくから元気なうちに金使って楽しみたいわ しかし未来は年金もでるかどうかもわからん程の不透明さだし…
171 21/06/06(日)22:29:58 No.810569423
タンパク質舐めてると死ぬよね
172 21/06/06(日)22:30:18 No.810569590
安くて美味しいものって炭水化物と脂質なんだよね
173 21/06/06(日)22:30:20 No.810569605
>食費削ったら逆に粗食にならない…？ >「」は削ると健康崩すってどういう食事想定してるの…？ スレ「」の感じからして安い野菜買い込んで自炊するタイプじゃないだろ そういうタイプが安易に食費削った場合の食生活想定してみなよ
174 21/06/06(日)22:30:38 No.810569721
お腹空きすぎて実家のぬが食べてるカリカリを食べましたよ俺は
175 21/06/06(日)22:30:39 No.810569735
>食費削ったら逆に粗食にならない…？ >「」は削ると健康崩すってどういう食事想定してるの…？ >毎食カップラーメンとかのが却って食費に関しては高くつくだろ…？ そうでもないよカロリーが高いもののほうが安い 肥満率は開発途上国のほうが高かったりする
176 21/06/06(日)22:30:42 No.810569755
「」の年代の嫁は料理も栽培もできないのだ…
177 21/06/06(日)22:30:44 No.810569762
>毎食カップラーメンとかのが却って食費に関しては高くつくだろ…？ 節約目的で毎食カップラーメンなら一個75円くらいの買う前提だろ
178 21/06/06(日)22:30:46 No.810569776
>タンパク質舐めてると死ぬよね 生肉火を通さないで舐めたらだめだよ！
179 21/06/06(日)22:30:50 No.810569812
粗食だと豆腐とかひじきとかメザシやイワシなイメージでむしろ健康にいい
180 21/06/06(日)22:31:10 No.810569970
>お腹空きすぎて実家のぬが食べてるカリカリを食べましたよ俺は 実家のぬを食べたのかと思った
181 21/06/06(日)22:31:17 No.810570017
安くてうまくて栄養価が良くてそれなりな量となると卵が欠かせない気がする
182 21/06/06(日)22:31:19 No.810570040
貧困層は食事における炭水化物の割合が多くて生活習慣病リスクが高い 安く腹いっぱい食べようとすれば自然とそうなるから
183 21/06/06(日)22:31:20 No.810570046
正直腹一杯食うだけなら一食150円で楽勝
184 21/06/06(日)22:31:24 No.810570087
粗食って金持ちの食事だぞ
185 21/06/06(日)22:31:25 No.810570090
で野菜分は足りますか？
186 21/06/06(日)22:31:25 No.810570091
自炊に楽しみ見いだせると 食費抑えられるしストレスもたまらんし楽しいけどな
187 21/06/06(日)22:31:27 No.810570107
>沼だけを食う まぁまぁ心が壊れない味で良いよね 見た目がお弁当に出来ないが
188 21/06/06(日)22:31:28 No.810570116
食費ケチらないただしコンビニは行かないみたいな感じでやろう
189 21/06/06(日)22:31:43 No.810570258
>タンパク質舐めてると死ぬよね 今は花時だから花粉が摂取できていいよね
190 21/06/06(日)22:31:58 No.810570355
アメリカ人は貧乏人ほどデブでエリートほど食に気を使ってるのでスラリとしている
191 21/06/06(日)22:32:10 No.810570460
>安くてうまくて栄養価が良くてそれなりな量となると卵が欠かせない気がする 卵と牛乳は優等生 牛乳じゃなくて低脂肪乳だとさらに、
192 21/06/06(日)22:32:13 No.810570485
自炊を始める 住んでるエリアで一番安いスーパーを探す その店で売ってるものだけで献立を考える
193 21/06/06(日)22:32:14 No.810570496
>>お腹空きすぎて実家のぬが食べてるカリカリを食べましたよ俺は >実家のぬを食べたのかと思った うちのぬは不味そうだな…
194 21/06/06(日)22:32:16 No.810570514
>そうでもないよカロリーが高いもののほうが安い >肥満率は開発途上国のほうが高かったりする 日本の話してるのになんで途上国の話にすり替えてんだ
195 21/06/06(日)22:32:25 No.810570570
>沼だけを食う >体重も適正まで落ちて健康になり節約にもなる >同じものを食い続ける鋼のメンタルは必要になるが2ヶ月目で誰でも慣れる たまごも食べないとだし…
196 21/06/06(日)22:32:28 No.810570597
みそしる(なんらか野菜1/4本くらい・卵1個・みそ)と米となんか副菜で案外腹にたまる
197 21/06/06(日)22:32:34 No.810570647
豆苗育ててたけど3回が限界でヒョロヒョロになって枯れた 阿佐ヶ谷姉妹が育ててるやつはめちゃくちゃぶっといけど あれどんな育て方してるんだ…
198 21/06/06(日)22:32:34 No.810570653
米と納豆と卵 あとは肉とサラダがあれば1日1000円は余裕で切れる
199 21/06/06(日)22:32:44 No.810570737
>自炊を始める >住んでるエリアで一番安いスーパーを探す >その店で売ってるものだけで献立を考える そして心が壊れる
200 21/06/06(日)22:33:08 No.810570920
>そして心が壊れる 意味が分からん
201 21/06/06(日)22:33:18 No.810570996
>カレーなんて800円で5食分やぞ！ 5食800円は高くない？と思ったけどごはん込みかな…？
202 21/06/06(日)22:33:30 No.810571079
>で野菜分は足りますか？ 季節によって白菜ニラブロッコリーを使い分けるのが俺だ 安くて不足しがちなビタミンを補充できる
203 21/06/06(日)22:33:34 No.810571107
鶏肉と卵ベースで料理作るとかなり安価で栄養面もしっかり取れるから 三食のうち朝晩の二食を親子丼やうどんの具に鶏肉と溶き卵とかにすると結構何とかなるよ お昼はおにぎりが安定だけど職場に自由に使えるお湯があればマグカップ持参でインスタントの味噌汁とか追加するといい
204 21/06/06(日)22:33:35 No.810571117
>肥満率は開発途上国のほうが高かったりする 先進国のほうが肥満と貧困の相関係数高いよ
205 21/06/06(日)22:33:50 No.810571218
飢えてる時は目がギラついて誰も寄って来ないけど 心やすらかになると食い物情報入ってくる
206 21/06/06(日)22:33:51 No.810571224
バナナだ あともやしの自家栽培だ
207 21/06/06(日)22:33:52 No.810571231
自炊って時間無いとかなりハードル高いね
208 21/06/06(日)22:34:01 No.810571295
食パンいいぞ 最近スーパーで100円だからありがたい 色々のせて焼くだけだから飽きづらいし手間もかからない
209 21/06/06(日)22:34:03 No.810571313
菓子パンとか物凄く安くて物凄くカロリーが高いからおなかいっぱいになるよね
210 21/06/06(日)22:34:14 No.810571396
>自炊って時間無いとかなりハードル高いね 休みに作り置きとか仕込みとか あとは冷凍かな
211 21/06/06(日)22:34:14 No.810571402
業務スーパーで適当な冷凍野菜三種くらいとトマト缶とブラもも2kg買って煮込めば栄養コストあじ全てを兼ね備えた最強のめしができるぞ
212 21/06/06(日)22:34:15 No.810571406
>豆苗育ててたけど3回が限界でヒョロヒョロになって枯れた >阿佐ヶ谷姉妹が育ててるやつはめちゃくちゃぶっといけど >あれどんな育て方してるんだ… ちゃんと栄養やってるんじゃない？ うちカーチャンは家庭菜園してるけどトマトとか甘くならないとか言ってるがろくに肥料もやらずに連作してればそりゃそうだろってなる
213 21/06/06(日)22:34:19 No.810571441
>>そして心が壊れる >意味が分からん 主婦が毎日やってるような事で心が壊れるとかよわよわ過ぎるよね
214 21/06/06(日)22:34:25 No.810571490
>粗食だと豆腐とかひじきとかメザシやイワシなイメージでむしろ健康にいい 豆類とひじきはともかく目指しもイワシも高級品だぞ
215 21/06/06(日)22:34:26 No.810571501
>肥満率は開発途上国のほうが高かったりする やはりアメリカは後進国
216 21/06/06(日)22:34:31 No.810571534
>>カレーなんて800円で5食分やぞ！ >5食800円は高くない？と思ったけどごはん込みかな…？ 両方ともレトルトパック想定とかなんじゃない？ ルーと野菜と肉買って鍋に放り込むだけならそれより安くたくさん作れるでしょ
217 21/06/06(日)22:34:40 No.810571600
ニラも優等生寄りなんだけど使い辛い…