21/06/03(木)23:45:18 https:/... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1622731518292.jpg 21/06/03(木)23:45:18 No.809514811
https://youtu.be/R4vb8poJnv0?t=102 腹筋ローラーやるので「」もやろう たったの２分だよ
1 21/06/03(木)23:46:36 No.809515268
持ってないからプランクするね…
2 21/06/03(木)23:47:08 No.809515476
しゃーねーな
3 21/06/03(木)23:48:57 No.809516219
もう寝ないと筋肉育たないし明日ね…
4 21/06/04(金)00:20:30 No.809527206
面倒だから世界一浅いスクワットだけやるね…
5 21/06/04(金)00:27:30 No.809529499
今まさに筋トレしてた とはいえ「」にとってはマッサージレベルだが 下っ腹を鍛えたいけどどうすべき