21/06/03(木)06:34:49 おっか... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1622669689599.jpg 21/06/03(木)06:34:49 No.809259868
おっかさんお粥できたよお食べ
1 21/06/03(木)06:37:01 No.809259985
あたしの炊飯器に何してくれてんだい！
2 21/06/03(木)06:37:07 No.809259993
いつもすまないねぇとしあき…
3 21/06/03(木)06:41:07 No.809260195
沼の素発売したらしいな
4 21/06/03(木)06:41:16 No.809260204
6-8時間も蒸らすの？
5 21/06/03(木)07:01:45 No.809261557
たまにジャガバードはする
6 21/06/03(木)07:03:38 No.809261694
見た目も食事の一部だと思うんですよ
7 21/06/03(木)07:06:14 No.809261891
食欲失せて結果的に体重は減りそう
8 21/06/03(木)07:06:24 No.809261904
カレー粉入れてるけどカレーの味にならない？
9 21/06/03(木)07:09:51 No.809262194
逆に聞きたいんだけどカレー粉入れてるんだからカレー味にしたいんだとは思わない？
10 21/06/03(木)07:14:49 No.809262609
カレー粉入れないとうまくないから
11 21/06/03(木)07:16:19 No.809262718
書き込みをした人によって削除されました
12 21/06/03(木)07:16:39 No.809262739
カレー粉入れてカレー味以外になられても困るだろ…
13 21/06/03(木)07:17:15 No.809262789
オクラはちゃん付けなのか呼び捨てなのかはっきりしろ
14 21/06/03(木)07:19:41 No.809263018
https://www.value-press.com/pressrelease/272366 アイデアパクったお店も出てきたね たっか
15 21/06/03(木)07:44:40 No.809265652
名前使ってるし流石に話通してるんじゃ…
16 21/06/03(木)07:48:54 No.809266130
話通してたら動画くらい出すのでは
17 21/06/03(木)07:50:59 No.809266356
なんか高級沼まで出てきた
18 21/06/03(木)07:51:55 No.809266455
沼の利点って雑に安く1日分の栄養バランス整った食事一気に作れることだしわざわざ外で食うなら他に選択肢あるのでは…
19 21/06/03(木)08:11:12 ID:cPdH23Xk cPdH23Xk No.809269046
話通すも何も別に権利持ってるわけじゃないしな…
20 21/06/03(木)08:13:58 No.809269440
1g単位で厳密にしてるのかと思いきやおもむろにひとつかみというアバウトさ
21 21/06/03(木)08:21:03 No.809270503
カーボ以外は適当
22 21/06/03(木)08:27:20 No.809271551
オクラ抜いて良い？
23 21/06/03(木)08:31:34 No.809272257
オクラが気になるならセメントがあるよ
24 21/06/03(木)08:37:02 No.809273200
三合炊きの炊飯器しかねえ
25 21/06/03(木)08:38:59 No.809273535
米がグラム表記か
26 21/06/03(木)08:40:25 No.809273778
この男のひとつかみだと大きそうだ
27 21/06/03(木)08:46:46 No.809274774
干し椎茸ワカメオクラをドロドロに炊くからマグマやらセメントやらジャガバードやらの中で見た目は圧倒的に悪い
28 21/06/03(木)08:49:11 No.809275184
何故オクラだけちゃん付けなんだ
29 21/06/03(木)08:50:51 No.809275488
これが美味いってだいぶ節制してる人なんじゃ？
30 21/06/03(木)08:50:52 No.809275491
これ圧力鍋使えばすぐ出来……
31 21/06/03(木)08:50:53 No.809275494
沼の長所は楽に作れるところに加えてカロリーの割にかなり腹が膨れて食った気になるところもあるから
32 21/06/03(木)08:52:23 No.809275739
分量から病気を感じる
33 21/06/03(木)08:52:26 No.809275749
>1g単位で厳密にしてるのかと思いきやおもむろにひとつかみというアバウトさ 米や鶏肉はカロリー及びPFCバランスを考慮して厳密に測っているが 出汁のための乾物は大して影響ないから雑なんだ
34 21/06/03(木)08:56:22 No.809276315
出来立てならまだ食えるが次の日になるともう生ゴミになる
35 21/06/03(木)09:00:24 No.809277062
>これが美味いってだいぶ節制してる人なんじゃ？ (減量食の中では比較的)美味しい
36 21/06/03(木)09:01:09 No.809277172
きんに君が食ってる飯よりは確実に美味い
37 21/06/03(木)09:02:02 No.809277337
カレーの代わりに白だし入れてもいいとか言ってる人を見かけたような記憶がある
38 21/06/03(木)09:03:55 No.809277656
>きんに君が食ってる飯よりは確実に美味い 説得力がある… あれ絶対不味いというか味がねぇもん
39 21/06/03(木)09:07:27 No.809278226
晩飯これ系にしてるけど仕込みも調理も食うのも楽だし比較的安くできるからダイエットというよりズボラ飯として食ってる 鶏むねかささみとキノコ類と米かじゃがいも入れとけば形になるからアレンジも簡単だし
40 21/06/03(木)09:08:49 No.809278456
>カレーの代わりに白だし入れてもいいとか言ってる人を見かけたような記憶がある 入れてるものがクセがあるモノばっかなんで 元祖沼のレシピ通りなら干ししいたけや乾燥わかめの風味が結構立つ 白だし沼食える奴はカレー嫌いかそういう乾物の匂いが平気なやつ 俺はカレー粉入れるのは正しいと思う
41 21/06/03(木)09:10:23 No.809278734
部屋がカレー臭くなるよ
42 21/06/03(木)09:12:08 No.809279033
>晩飯これ系にしてるけど仕込みも調理も食うのも楽だし比較的安くできるからダイエットというよりズボラ飯として食ってる >鶏むねかささみとキノコ類と米かじゃがいも入れとけば形になるからアレンジも簡単だし 一応ボディビルダーの減量期のメシなので栄養バランスが良い万能食ではない 最低限のPTFで一回に大量に作れて中身が明瞭カロリー計算しやすいのが沼