虹裏img歴史資料館

1 21/05/30(日)21:44:33 No.808214356

小腹すいてもお菓子の裏のカロリー表記みてやめとこってなるよね

2 21/05/30(日)21:48:14 No.808216216

>小腹すいてもお菓子の裏のカロリー表記みてやめとこってなるよね 脂質糖質やばっ ってなるよね 500kcalとか頭おかしいのかって思うよね

3 21/05/30(日)21:49:41 No.808216938

運動したならあとはたっぷりの睡眠を取れば完璧だ！

4 21/05/30(日)21:50:57 No.808217556

>運動すると高カロリーでヤバイ食べ物を >「あれだけ運動したからちょっとくらいいいよね…」って思って食べることができる

5 21/05/30(日)21:53:18 No.808218713

運動したあとにセイコーマート寄ってカツ丼の成分表みたら900kcalだったので諦めて蕎麦買ってきた…

6 21/05/30(日)21:59:49 No.808222020

>運動したあとにセイコーマート寄ってカツ丼の成分表みたら900kcalだったので諦めて蕎麦買ってきた… 運動とカロリー計算するようになると気軽に食ってたもののとてつもなさに気づくよね あと牛丼並だけなら意外と低いなとか

7 21/05/30(日)22:01:25 No.808222709

コンビニのミックスカツ弁当おいちい！ 1000kcal超えてる…もう食べられない…

8 21/05/30(日)22:02:45 No.808223316

頑張って消費したカロリーだからその分価値が大きいんだよな…

9 21/05/30(日)22:03:57 No.808223906

だが「」ディ！ 運動した分ついた筋肉はおまえの基礎代謝を高くしてくれる！ だから900kcalや1000kcalのお弁当も… 食べていいんだ！！

10 21/05/30(日)22:04:30 No.808224169

ウォーキングマシーン欲しい これでアニメダイエットできる 踏台昇降だと視線が上下して面倒くさいの

11 21/05/30(日)22:06:28 No.808225024

>ウォーキングマシーン欲しい >これでアニメダイエットできる >踏台昇降だと視線が上下して面倒くさいの エアロバイクという手もあるよ

12 21/05/30(日)22:06:33 No.808225068

カロリーが分からない外食は避けるようになる

13 21/05/30(日)22:11:19 No.808227224

>「」ディ！ チートディ！

14 21/05/30(日)22:13:28 No.808228190

2500kcalぐらいまでなら運動してるならセーフだと思って食べてる 好きなもんひたすら我慢しても健康に悪い気がするし…

15 21/05/30(日)22:13:34 No.808228223

>エアロバイクという手もあるよ たしかにチャリもいいな

16 21/05/30(日)22:13:45 No.808228286

土日はサイクリングで両日とも600キロカロリー消費したけど 流すような速さだと午前まるまるかかるんだねぇ

17 21/05/30(日)22:14:29 No.808228637

やだやだ！やたら甘ったるくて脂のってて腹持ちよくてカロリーほぼゼロな食べ物食べたいよう！

18 21/05/30(日)22:15:13 No.808228962

セブンのたんばく質メニューが調整に便利だったのに タンパク質ドッグ！無くなってグリル野菜ドッグに切り替わってしまった…

19 21/05/30(日)22:15:19 No.808229014

プロテインバーでも食べようぜ甘くて美味しいぜ

20 21/05/30(日)22:19:02 No.808230745

運動すると疲れてすぐ寝れるから夜食食べる習慣なくせた

21 21/05/30(日)22:19:44 No.808231081

>プロテインバーでも食べようぜ甘くて美味しいぜ 180kclか… バナナ買うね

22 21/05/30(日)22:19:46 No.808231092

チャリは効率いいよ 辛くないから効率悪いみたいなマゾい人は知らね

23 21/05/30(日)22:20:29 No.808231434

チャリは何より関節に優しい チンポとアナルには悪い

24 21/05/30(日)22:21:09 No.808231752

菓子パン すっかり食べなくなり申した… いやなんだてめぇそのナリで390kcalとか

25 21/05/30(日)22:21:55 No.808232119

今までは運動せずにカツ丼を食っていたんだ 運動して食べるカツ丼なんてマッスルフードと言っても差し支えないのでは

26 21/05/30(日)22:22:03 No.808232197

>いやなんだてめぇそのナリで890kcalとか

27 21/05/30(日)22:22:23 No.808232332

>運動して食べるカツ丼なんてマッスルフードと言っても差し支えないのでは 左様

28 21/05/30(日)22:23:34 No.808232915

あんパンおいしい！

29 21/05/30(日)22:23:50 No.808233045

欲が暴走してポテチ食べても昨今のは量が少なくてカロリーも抑えめでありがたかった

30 21/05/30(日)22:24:01 No.808233123

>やだやだ！やたら甘ったるくて脂のってて腹持ちよくてカロリーほぼゼロな食べ物食べたいよう！ あずきバーで耐えろ

31 21/05/30(日)22:24:32 No.808233318

菓子パン一つで1400カロリーオーバーいいよね f14378.jpg

32 21/05/30(日)22:24:45 No.808233419

菓子パンってサラダ油ガンガン入れてるからあんなカロリーあるのか？ なんでサラダ油ガンガン入れるのか知らんけど…

33 21/05/30(日)22:25:13 No.808233642

3月中頃から日に1500kcal行かんくらいの生活してて5kg落ちてるが大して苦でも無いので止めにくい状態だ スタート時点で標準体重だったし

34 21/05/30(日)22:25:45 No.808233909

美味しいものはせめてじっくり味わって食うようにする カロリー的にそんなにバカスカ食えない貴重な嗜好品なんだから じっくりよく噛んで味わうんだ…

35 21/05/30(日)22:27:02 No.808234570

成人男性に必須カロリーは一日2100カロリー

36 21/05/30(日)22:27:53 No.808235018

>菓子パン一つで1400カロリーオーバーいいよね >f14378.jpg こいつは単純にめっちゃでかい 幅20センチに高さ8センチあって複数人で食べるもんだし

37 21/05/30(日)22:28:21 No.808235258

部屋の片付けで過去の健康診断結果纏めて見たら清浄範囲内だけど腎臓悪化してるっぽいなという事で塩分とか気にしだしたが 塩分も気にし出すとそこらへんの食い物が食いにくくなるな

38 21/05/30(日)22:28:24 No.808235291

>欲が暴走してポテチ食べても昨今のは量が少なくてカロリーも抑えめでありがたかった 量が減ってるとよく騒がれてるけど それもメリットになるとは考えようだな！

39 21/05/30(日)22:28:56 No.808235559

俺は食うために運動をしている

40 21/05/30(日)22:30:45 No.808236453

>俺は食うために運動をしている 俺もだ 毎週1回のラーメンとパフェを欠かさずもうすぐ-10kg達成だ

41 21/05/30(日)22:31:21 No.808236743

この金土でよく食べたらすぐ1キロ以上増えて悲しくなった 一時的な増加と信じて運動続けたい

42 21/05/30(日)22:31:24 No.808236770

>バナナ買うね PFCの内容的にはバナナよりはマシだと思うけどなー

43 21/05/30(日)22:32:50 No.808237453

>>やだやだ！やたら甘ったるくて脂のってて腹持ちよくてカロリーほぼゼロな食べ物食べたいよう！ >あずきバーで耐えろ ジュラシック木澤がおる

44 21/05/30(日)22:33:16 No.808237666

一日1800カロリーなのにぽっこりお腹で辛い 一日中PC前に座ってるせいだろけど