21/05/30(日)19:04:12 リング... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1622369052033.jpg 21/05/30(日)19:04:12 No.808138800
リングフィットやり始めたけど1面やるだけで汗ダラダラになる 続けるの無理くない？
1 21/05/30(日)19:05:49 No.808139416
見栄はってるなら運動負荷下げろ
2 21/05/30(日)19:05:57 No.808139467
無理だと思ったら運動負荷を下げよう
3 21/05/30(日)19:06:11 No.808139548
運動負荷さげろ
4 21/05/30(日)19:06:17 No.808139585
>見栄はってるなら運動負荷下げろ 19なんだけどもっと下げていいの…？
5 21/05/30(日)19:06:39 No.808139729
>19なんだけどもっと下げていいの…？ 下げろ
6 21/05/30(日)19:07:10 No.808139918
続けられる程度の運動強度が最適
7 21/05/30(日)19:08:20 No.808140332
あと静音モードにしたら腰が痛い…
8 21/05/30(日)19:10:51 No.808141215
俺なんて負荷10だよ
9 21/05/30(日)19:11:04 No.808141298
腰が痛い？腰痛改善のエクササイズをやろう！プランクとか！
10 21/05/30(日)19:11:26 No.808141428
「」は1日の実運動時間どのくらいやってるの？
11 21/05/30(日)19:11:33 No.808141470
ボクシングとこれを毎日やるのは無理なのでこいつは土日だけにした
12 21/05/30(日)19:11:55 No.808141607
全体的に筋肉足りてないか体重多そうだからまずは20分くらいを目安に少しずつ強度と時間あげてった方がいいと思う
13 21/05/30(日)19:12:48 No.808141976
空調も適宜かけて水分補給もしろよ！
14 21/05/30(日)19:13:08 No.808142083
>「」は1日の実運動時間どのくらいやってるの？ 100kcalを目標にやってる 30分弱くらい
15 21/05/30(日)19:13:11 No.808142113
アドベンチャーってただでさえ走るのにそこからさらに下半身のストレッチってキツくない？
16 21/05/30(日)19:13:33 No.808142238
実働10分超えると今日はもう休まない？って言われるけどこれって人によって言われる時間が異なるのかな？
17 21/05/30(日)19:14:23 No.808142523
俺も毎日100基準だな 100越えるくらいでちょうど30分だし
18 21/05/30(日)19:14:27 No.808142548
>アドベンチャーってただでさえ走るのにそこからさらに下半身のストレッチってキツくない？ かがやいてるよ！
19 21/05/30(日)19:15:06 No.808142782
始めころマジで風車回せなかったので強くなったものだな俺も…って感じてる
20 21/05/30(日)19:16:00 No.808143093
今日はヨガ系の運動を中心に軽めで済まそうと思いつつ いざやり始めるといつの間にか繰り返しスクワットをさせられている 教授これはいったい
21 21/05/30(日)19:16:22 No.808143232
足踏みで爪先だけ床に付けるか脚の裏全面で踏むかで迷ってる
22 21/05/30(日)19:16:43 No.808143388
最近はカスタムばかりだ
23 21/05/30(日)19:16:59 No.808143492
どうしても効率優先で複数攻撃ばかり選んで運動内容が偏るんですけお…
24 21/05/30(日)19:17:00 No.808143500
やり続けているとお尻と太ももが引き締まってスタイル良くなるよね
25 21/05/30(日)19:17:07 No.808143542
>実働10分超えると今日はもう休まない？って言われるけどこれって人によって言われる時間が異なるのかな？ 同じだったはず
26 21/05/30(日)19:17:19 No.808143633
ミブリさんもとりあえずスクワットやっておけばいいよとおっしゃっている
27 21/05/30(日)19:17:42 No.808143760
ミブリさんがたまにボケるの可愛い
28 21/05/30(日)19:17:59 No.808143866
舟のポーズはなんなんだよ 人間が出きる動きじゃねえよ…
29 21/05/30(日)19:18:00 No.808143870
強度どれ位にしてるの？
30 21/05/30(日)19:18:32 No.808144051
鍛える人は攻撃力300とかの強い技使わずに90とか30の初期技でやってたりするのかな
31 21/05/30(日)19:18:43 No.808144138
リズム取る系が苦手
32 21/05/30(日)19:18:49 No.808144172
あとゲーム中でも言われてるけど汗かく＝痩せるじゃねえからエアコンちゃんとつけろよ
33 21/05/30(日)19:19:08 No.808144276
マットは買いなされ
34 21/05/30(日)19:19:15 No.808144327
>鍛える人は攻撃力300とかの強い技使わずに90とか30の初期技でやってたりするのかな 運動負荷あげたらなんか強めの技使ってるつもりでもめっちゃ回数やらされるんだ
35 21/05/30(日)19:19:37 No.808144457
>舟のポーズはなんなんだよ >人間が出きる動きじゃねえよ… やってると出来るようになるよマジで 普通の腹筋すらできなかった俺が出来るようになったんだから間違いない
36 21/05/30(日)19:19:57 No.808144627
敵が死んでもカウント終わらないように設定してやるといいぞ
37 21/05/30(日)19:20:37 No.808144886
この動きであってるのか…？と常々おもう
38 21/05/30(日)19:21:00 No.808145057
出来がマットで回復するのはイラっとするけど我慢する 仲間を呼ぶのはやめろ！
39 21/05/30(日)19:21:50 No.808145427
一体ずつ倒すミッションのヨガマッタ二体はやたら時間がかかった
40 21/05/30(日)19:21:54 No.808145444
スワイショウ楽だから好き！ 運動になってるかどうかは知らない
41 21/05/30(日)19:22:00 No.808145499
週に一・二回はジム通いするぞって思って結局定着しなかったゴミの俺がリングは毎日続いてるし効果実感してるから向き不向きってあるね…
42 21/05/30(日)19:22:19 No.808145588
負荷上げると単純に回数と時間増えるだけだからキツイよりめんど…ってなる
43 21/05/30(日)19:23:31 No.808146060
>週に一・二回はジム通いするぞって思って結局定着しなかったゴミの俺がリングは毎日続いてるし効果実感してるから向き不向きってあるね… ゲーム買う初期投資だけで終わるってでかいと思うの
44 21/05/30(日)19:23:35 No.808146087
>負荷上げると単純に回数と時間増えるだけだからキツイよりめんど…ってなる 判定きつくなるとかじゃなかったのか…
45 21/05/30(日)19:23:36 No.808146096
>この動きであってるのか…？と常々おもう 公式にある人間がやってるスキル紹介動画も見るといい
46 21/05/30(日)19:23:45 No.808146163
強度10とかでもいい？
47 21/05/30(日)19:24:04 No.808146302
判定も変わるよ
48 21/05/30(日)19:24:10 No.808146339
運動ごとに強度決めたいな
49 21/05/30(日)19:24:12 No.808146356
>強度10とかでもいい？ 慣れて物足りなくなったら少しづつ上げていけばいい
50 21/05/30(日)19:24:17 No.808146383
自分に合うようにすればええ 一桁でもええよ
51 21/05/30(日)19:24:41 No.808146533
スクワット系だけ下げたい
52 21/05/30(日)19:24:44 No.808146546
ふくらはぎに痛みがあっても続けてたら肉離れおこした
53 21/05/30(日)19:24:58 No.808146632
>週に一・二回はジム通いするぞって思って結局定着しなかったゴミの俺がリングは毎日続いてるし効果実感してるから向き不向きってあるね… なんせリングはうちで出来るからな 飲み物もタンパク質もシャワーもすぐだし他人がいないからウェアも思いのままで順番待ちもない 何よりテレビ見る時間でカスタムモードで運動できちまうから時間がないだのの言い訳も効かない
54 21/05/30(日)19:25:00 No.808146652
こんな俺でもシックスパッドになりもうした
55 21/05/30(日)19:25:02 No.808146667
ドラゴくんの石投げダメージ喰らわないし回復するしボーナスステージじゃん って笑ってたら火を吹き出して俺の肩が死んだ
56 21/05/30(日)19:25:17 No.808146760
本当は鍛える部位変えながら毎日やるのが理想的なんだろうけどどうしても全身運動してしまう ていうか色を無視したとしてもステージギミックで動かされるからアドベンチャーやってるうちは無理だな
57 21/05/30(日)19:25:23 No.808146798
スクワットトロッコ あなたはクソだ
58 21/05/30(日)19:25:31 No.808146857
>ゲーム買う初期投資だけで終わるってでかいと思うの あと家の外に出て…最低限の身だしなみして…とか思うとめんどい 家なら終わってすぐ風呂入れるし
59 21/05/30(日)19:25:35 No.808146887
>ふくらはぎに痛みがあっても続けてたら肉離れおこした 違和感を感じたら休めってめちゃくちゃ言われただろ！？
60 21/05/30(日)19:26:23 No.808147185
>スクワットトランポリン >あなたはクソだ
61 21/05/30(日)19:26:52 No.808147368
書き込みをした人によって削除されました
62 21/05/30(日)19:27:00 No.808147415
結構時間食うんで実働10分くらいしかやってないけど 割と健康になってるのでまあいいかという感じでやってる ちんちんも立つし
63 21/05/30(日)19:27:21 No.808147543
トランポリン連打だったドラゴのとこマジキツかったな… ボス戦まで青かったし…
64 21/05/30(日)19:27:23 No.808147554
俺もジム通い挫折したゴミだからわかるんだけど何か意味ある事したいってのが先行するとゴミになるんだよね 地味に見えても出来る事からやらんとダメだわ…だからデブなんだ俺は
65 21/05/30(日)19:27:26 No.808147578
外に出ないで運動できるってのはやっぱ1番楽だなって思うわ
66 21/05/30(日)19:27:31 No.808147608
うちのウェアはパンツ一枚だけ
67 21/05/30(日)19:27:58 No.808147784
見えていたHPバーが１本目でしかなかったことに気づいた時はなん…だと… ってなった
68 21/05/30(日)19:28:07 No.808147838
>外に出ないで運動できるってのはやっぱ1番楽だなって思うわ コロナのせいでジョギング行きにくくなったから重宝する
69 21/05/30(日)19:28:54 No.808148142
ジムって知らない人と運動するの…？こわい…
70 21/05/30(日)19:29:01 No.808148189
カスタムモードでもEXP追加してくだち！
71 21/05/30(日)19:29:09 No.808148250
普通のスクワットあんまりキツく感じないんだけどやり方間違ってるのかな… 上半身に比べると足腰は強いほうだから楽に感じるだけかもしれないけど ちなみにワイドスクワットはちゃんとしんどい
72 21/05/30(日)19:29:39 No.808148447
実働5分で結構辛い バクバク言ってるのに計測するととても軽い運動扱いだったりするのは親指の腹乗せるの下手だからかな
73 21/05/30(日)19:30:30 No.808148780
>普通のスクワットあんまりキツく感じないんだけどやり方間違ってるのかな… >上半身に比べると足腰は強いほうだから楽に感じるだけかもしれないけど >ちなみにワイドスクワットはちゃんとしんどい 気になったら公式動画だぞ
74 21/05/30(日)19:31:04 No.808149011
>本当は鍛える部位変えながら毎日やるのが理想的なんだろうけどどうしても全身運動してしまう >ていうか色を無視したとしてもステージギミックで動かされるからアドベンチャーやってるうちは無理だな 筋トレ重視ならそれでも大丈夫だけどエクササイズだから全部位を1.2セットづつでも問題ないぞ
75 21/05/30(日)19:31:07 No.808149035
あと半分♪
76 21/05/30(日)19:31:38 No.808149264
アドベンチャー一通りやって慣れたらカスタム組んで…って感じだよね
77 21/05/30(日)19:31:39 No.808149266
>バクバク言ってるのに計測するととても軽い運動扱いだったりするのは親指の腹乗せるの下手だからかな センサーを胸の方にして親指が平たくなるくらいに押し付けるといい
78 21/05/30(日)19:31:40 No.808149276
なんだかんだ沼が1番キツい 消音モードでやってると膝がパキパキ鳴る
79 21/05/30(日)19:31:46 No.808149316
>うちのウェアはパンツ一枚だけ 左脚のジョイコンがパンツに引っかかった時俺は一つの結論に至った すっごいぺちぺちしたからその結論は無かったことにした
80 21/05/30(日)19:32:24 No.808149614
プランクやってる時に「あと20回！」とか言われると心折れそうになる 無心でやりたいから後3回くらいまで黙っててくれないか…
81 21/05/30(日)19:32:28 No.808149654
>>うちのウェアはパンツ一枚だけ >左脚のジョイコンがパンツに引っかかった時俺は一つの結論に至った >すっごいぺちぺちしたからその結論は無かったことにした テープ使おう
82 21/05/30(日)19:32:31 No.808149678
毎回お腹側からはそんな汗かかないけど背中の汗がとんでもないことになる コレはみんなそうなのか俺の代謝がおかしいのか
83 21/05/30(日)19:32:34 No.808149701
>バクバク言ってるのに計測するととても軽い運動扱いだったりするのは親指の腹乗せるの下手だからかな あれあんまり参考にしてないや
84 21/05/30(日)19:33:05 No.808149935
>アドベンチャー一通りやって慣れたらカスタム組んで…って感じだよね ようやくカスタムデビューして毎日アニメとか見ながらやってるんだけどやっぱアドベンチャーより効いてる感じがする
85 21/05/30(日)19:33:17 No.808150010
パンツとシャツ(下着)こそがミブリさんの示す正しいウェアのあり方だ
86 21/05/30(日)19:33:31 No.808150109
>実働5分で結構辛い >バクバク言ってるのに計測するととても軽い運動扱いだったりするのは親指の腹乗せるの下手だからかな 年齢データ間違ってない？
87 21/05/30(日)19:33:47 No.808150213
まあカスタムって追い込みという名の慈悲が無いからな
88 21/05/30(日)19:33:52 No.808150244
パンツ一枚でやると立木のポーズがタマに干渉して痛い…
89 21/05/30(日)19:34:58 No.808150674
>>>うちのウェアはパンツ一枚だけ >>左脚のジョイコンがパンツに引っかかった時俺は一つの結論に至った >>すっごいぺちぺちしたからその結論は無かったことにした >テープ使おう テープでチンコモモに固定したらワイドスクワットでえらいことにならない？
90 21/05/30(日)19:35:21 No.808150837
ドラクエウォークやってるから外にも出たいけどリングフィットやったら外に出歩く元気はなくなりウォークしたらリングフィットする体力がなくなるジレンマ
91 21/05/30(日)19:36:02 No.808151113
>何よりテレビ見る時間でカスタムモードで運動できちまうから時間がないだのの言い訳も効かない これが一番デカい…ジム行って2時間使う動作を半分以下の時間で済ませられて精神的な疲労がゼロなのがほんとデカい…
92 21/05/30(日)19:36:41 No.808151362
>普通のスクワットあんまりキツく感じないんだけどやり方間違ってるのかな… >上半身に比べると足腰は強いほうだから楽に感じるだけかもしれないけど >ちなみにワイドスクワットはちゃんとしんどい 調べた 挙上時の動作はBESTに関与していないから非常にゆっくりと挙げても大丈夫だそうだ ゆーっくりと身体を持ち上げてBESTが出たらまた下げるといいらしい fu48972.mp4
93 21/05/30(日)19:36:52 No.808151449
img見ながらスクワット出来るしな
94 21/05/30(日)19:37:38 No.808151775
スクワットって速く下ろしてキープするとbestになるの良くないよね
95 21/05/30(日)19:37:45 No.808151827
>img見ながらスクワット出来るしな 俺その境地にはいけねえわ…
96 21/05/30(日)19:37:48 No.808151846
>気になったら公式動画だぞ そんなのあるの！？
97 21/05/30(日)19:37:50 No.808151860
>挙上時の動作はBESTに関与していないから非常にゆっくりと挙げても大丈夫だそうだ >ゆーっくりと身体を持ち上げてBESTが出たらまた下げるといいらしい ありがとう これは効きそうだ…
98 21/05/30(日)19:38:14 No.808152027
足パカパカで高得点取れない
99 21/05/30(日)19:38:23 No.808152090
imgスクワット！！ しっかりと止めてから「」にレスを返そう！！
100 21/05/30(日)19:39:03 No.808152407
>スクワットって速く下ろしてキープするとbestになるの良くないよね 下ろすほうよりキープすることと持ち上げるほうに効果があるから…
101 21/05/30(日)19:39:17 No.808152504
>>気になったら公式動画だぞ >そんなのあるの！？ https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html
102 21/05/30(日)19:39:21 No.808152542
マウンテンクライマーの判定基準がわからん
103 21/05/30(日)19:39:41 No.808152680
>マウンテンクライマーの判定基準がわからん 俺も分からん
104 21/05/30(日)19:40:24 No.808152978
スクワットするたびにスレが更新されるようにしよう
105 21/05/30(日)19:40:41 No.808153102
マウンテンクライマーは俺問題なくできるな…
106 21/05/30(日)19:40:48 No.808153148
運動に呼吸をあわせるのが苦手 息を吸いながら倒して～って言われても…
107 21/05/30(日)19:40:57 No.808153222
実際読み上げ機能使いながらやってる
108 21/05/30(日)19:41:19 No.808153370
>運動に呼吸をあわせるのが苦手 >息を吸いながら倒して～って言われても… どんだけ高速で呼吸してるんだと思っちゃう
109 21/05/30(日)19:41:32 No.808153473
負荷弱目で長時間やるのと強めで短くのどっちがいいんだろ
110 21/05/30(日)19:42:02 No.808153679
>https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html ありがたい… 表情ひとつ変えずにやってるのは凄い…
111 21/05/30(日)19:42:06 No.808153708
基本は筋トレだということを考えると後者では
112 21/05/30(日)19:42:07 No.808153719
>負荷弱目で長時間やるのと強めで短くのどっちがいいんだろ 強めで短く
113 21/05/30(日)19:42:28 No.808153885
ハサミレッグは強くなってるかんじあって好き
114 21/05/30(日)19:42:38 No.808153957
>負荷弱目で長時間やるのと強めで短くのどっちがいいんだろ 長い時間できてると負荷上げるか？って言われるでしょ
115 21/05/30(日)19:42:53 No.808154110
デブゥ…だし最近体調不良も増えてきたのでこれやるか…ってなってる
116 21/05/30(日)19:43:09 No.808154233
土日だしいっぱいやろうと思って40分くらいやったあと鏡見たら顔だけ真っ赤で笑っちゃった
117 21/05/30(日)19:43:42 No.808154470
>デブゥ…だし最近体調不良も増えてきたのでこれやるか…ってなってる ちゃんと温浴もするといいぞ
118 21/05/30(日)19:43:52 No.808154536
強めでやってると2ステージクリアくらいで休むか聞かれるのでそれ位がちょうどいいって事か
119 21/05/30(日)19:44:00 No.808154587
書き込みをした人によって削除されました
120 21/05/30(日)19:44:12 No.808154684
>>デブゥ…だし最近体調不良も増えてきたのでこれやるか…ってなってる >ちゃんと温浴もするといいぞ ストレッチが気持ちいいぞ
121 21/05/30(日)19:44:25 No.808154768
>デブゥ…だし最近体調不良も増えてきたのでこれやるか…ってなってる ある程度やってればマジで体調良くなるのがわかるのでオススメ あと変にムキムキになりたいとか痩せたいとか考えない方が続くぞ
122 21/05/30(日)19:44:33 No.808154827
何もしなかった休日を充実した気分にさせてくれる凄いやつだよ
123 21/05/30(日)19:44:52 No.808155005
湯船にお湯はって浸かるのはマジでデブの運動には大切よ
124 21/05/30(日)19:45:02 No.808155092
バストアップって男でいうとどういう効果あんの？
125 21/05/30(日)19:45:10 No.808155156
左右に動くやつは大体左から始めるからリングくんの発声と向きがあべこべになる でもクライマーは左足からじゃないと認識されなくない？
126 21/05/30(日)19:45:14 No.808155186
>強めでやってると2ステージクリアくらいで休むか聞かれるのでそれ位がちょうどいいって事か いやあれは10分ごとに聞いてくる ただ弱くダラダラ長めにやってもあんまり意味がない
127 21/05/30(日)19:45:28 No.808155293
>バストアップって男でいうとどういう効果あんの？ おっぱいおっきくなるのよ♡
128 21/05/30(日)19:45:29 No.808155305
>強めでやってると2ステージクリアくらいで休むか聞かれるのでそれ位がちょうどいいって事か 俺もそれくらい ステージの間に少し水分補給する
129 21/05/30(日)19:46:02 No.808155520
平日は20分 休日は30～40分を目安でやってる 体重は減らないが体力はついたし血糖値も血圧も下がってて健康を感じる 体重は減らないデブ
130 21/05/30(日)19:46:11 No.808155614
>バストアップって男でいうとどういう効果あんの？ おっぱいがしぼむ 中学の頃毎日揉みに来てた田村くんお気に入りのおっぱいがなくなるんだ
131 21/05/30(日)19:46:19 No.808155692
>平日は20分 >休日は30～40分を目安でやってる >体重は減らないが体力はついたし血糖値も血圧も下がってて健康を感じる >体重は減らないデブ 輝いてるよ！
132 21/05/30(日)19:47:13 No.808156091
筋肉より関節が辛くなるのはなんかやり方間違ってんのかな
133 21/05/30(日)19:47:30 No.808156231
ちょっと負荷あげる？って毎回聞かれるたびはいで答えてたらいつの間にか負荷30になってこれは…地獄絵図…
134 21/05/30(日)19:47:59 No.808156430
>体重は減らないが体力はついたし血糖値も血圧も下がってて健康を感じる 結果出てる！
135 21/05/30(日)19:48:12 No.808156518
ここ一月くらいサボってるけど腰痛がキツくなってきた 効いてたんだな…
136 21/05/30(日)19:48:14 No.808156530
これやったあと湯船に浸かると筋肉痛もよくなる感じある
137 21/05/30(日)19:48:48 No.808156810
プランクとスクワットやるようにしたらちんちんがビンビンでオナニー楽しいから毎日続いてる
138 21/05/30(日)19:48:57 No.808156895
一汗かいた後のシャワーと風呂が本当に気持ちいい
139 21/05/30(日)19:49:00 No.808156918
負荷上がってもその分カウントの途中で休憩挟んじゃうマンです
140 21/05/30(日)19:49:17 No.808157031
>筋肉より関節が辛くなるのはなんかやり方間違ってんのかな 筋肉は育つけど関節は鍛えられないからいたわれ
141 21/05/30(日)19:50:22 No.808157440
基本筋トレで消費カロリーはそこまで多くないから体重減るのはゆるやかだよね
142 21/05/30(日)19:50:44 No.808157616
>筋肉より関節が辛くなるのはなんかやり方間違ってんのかな 多分年齢的な問題なので無理せず
143 21/05/30(日)19:50:59 No.808157717
>輝いてるよ！ サンキューデブ！ 今日は40分くらいやってこんな感じだったよ fu49012.jpg
144 21/05/30(日)19:51:09 No.808157780
休みの日は朝8時からスレ画始めて11時ぐらいまでやる 午後は昼寝に2時間つかう
145 21/05/30(日)19:51:24 No.808157895
>一汗かいた後のシャワーと風呂が本当に気持ちいい ご飯も美味しく感じられて参るね
146 21/05/30(日)19:51:32 No.808157954
>今日は40分くらいやってこんな感じだったよ 輝いてるよ！
147 21/05/30(日)19:51:43 No.808158032
>サンキューデブ！ >今日は40分くらいやってこんな感じだったよ >fu49012.jpg 誰がデブじゃ！じゃなくて普通にすげーなオイ
148 21/05/30(日)19:51:45 No.808158047
冷えたお茶美味しい
149 21/05/30(日)19:52:15 No.808158282
>プランクとスクワットやるようにしたらちんちんがビンビンでオナニー楽しいから毎日続いてる 性欲ビンビンになるのはマジでなんなんだろうな… 運動って大切だね…
150 21/05/30(日)19:52:29 No.808158386
>基本筋トレで消費カロリーはそこまで多くないから体重減るのはゆるやかだよね むしろ脂肪より筋肉の方が重いしね 脂肪を減らす運動自体もそこまで多くないし
151 21/05/30(日)19:52:36 No.808158434
>基本筋トレで消費カロリーはそこまで多くないから体重減るのはゆるやかだよね 体重はあまり減らないけど全身鍛えられるし間違いなく身体はシュッとする
152 21/05/30(日)19:52:36 No.808158438
運動ときたらあとは睡眠もswitchに管理してもらいたいところだ
153 21/05/30(日)19:53:41 No.808158956
スクワットだけはどうも関節やられるのでスキルからはそれ系外してる でも道中普通にスクワットに近いことさせるじゃねーか！
154 21/05/30(日)19:54:00 No.808159094
>誰がデブじゃ！じゃなくて普通にすげーなオイ 自分が体重123kgのドラえもんデブ 負荷26程度だとマウンテンクライマーも連続35回だからなんとか休まずいけるデブね
155 21/05/30(日)19:54:07 No.808159158
>>プランクとスクワットやるようにしたらちんちんがビンビンでオナニー楽しいから毎日続いてる >性欲ビンビンになるのはマジでなんなんだろうな… ちんちん海綿体は血流の影響が出やすい 運動の効果は血流に顕著に現れる
156 21/05/30(日)19:54:46 No.808159454
>スクワットだけはどうも関節やられるのでスキルからはそれ系外してる >でも道中普通にスクワットに近いことさせるじゃねーか！ スクワットは尻を後ろに落とす ワイド/バンザイは尻を真下に落とす これを意識してると膝への負担は減る…と思う ワイド系はうんこ座りのイメージ
157 21/05/30(日)19:55:02 No.808159600
10分で最大の負荷をかけるぐらいが丁度いい その後にボクシングもやる ボクシングがとてもつらい
158 21/05/30(日)19:55:05 No.808159635
ストーリーが痴話喧嘩なのなんとかならないかな…
159 21/05/30(日)19:55:11 No.808159676
>>基本筋トレで消費カロリーはそこまで多くないから体重減るのはゆるやかだよね >体重はあまり減らないけど全身鍛えられるし間違いなく身体はシュッとする ボクシングはまた違う？
160 21/05/30(日)19:56:10 No.808160118
>ボクシングはまた違う？ 有酸素運動だから使う筋肉が違うなって思うよ 具体的にはRFAに慣れきってるとボクシングした時筋肉痛が違う場所に出る
161 21/05/30(日)19:56:27 No.808160235
カスタムモード本当に良い… 何がいいって毎日映画とか見ながら運動できるから気になってた作品の鑑賞も運動も同時にできて充実感が凄まじいぞ
162 21/05/30(日)19:56:57 No.808160467
ボクシング初めてやった次の日は背中がめっちゃ痛かった
163 21/05/30(日)19:57:00 No.808160490
>10分で最大の負荷をかけるぐらいが丁度いい >その後にボクシングもやる >ボクシングがとてもつらい じゃあボクシング先にやれば楽じゃん？
164 21/05/30(日)19:57:08 No.808160537
これやってるとタオル備えてようがヨガマット敷いてようが汗がとんでもないことになるからなんとかしたい
165 21/05/30(日)19:57:15 No.808160582
RFAの脚の運動は割と余裕だぜ！とか思ってると ボクシングの脚使う動きで死んだりする
166 21/05/30(日)19:57:46 No.808160767
>具体的にはRFAに慣れきってるとボクシングした時筋肉痛が違う場所に出る なるほど併用も全然ありなのね
167 21/05/30(日)19:58:00 No.808160864
>何がいいって毎日映画とか見ながら運動できるから気になってた作品の鑑賞も運動も同時にできて充実感が凄まじいぞ えっそんなことできるの！？
168 21/05/30(日)19:58:14 No.808160985
次はリングとボクシング一つのソフトにしてくれ
169 21/05/30(日)19:58:48 No.808161195
銀英伝見て泣きながら筋トレしてた「」いたな…
170 21/05/30(日)19:58:49 No.808161202
俺は冷房をつける！
171 21/05/30(日)19:59:01 No.808161276
>ストーリーが痴話喧嘩なのなんとかならないかな… リングの性別を男にすればよいのでは…
172 21/05/30(日)19:59:20 No.808161410
>>10分で最大の負荷をかけるぐらいが丁度いい >>その後にボクシングもやる >>ボクシングがとてもつらい >じゃあボクシング先にやれば楽じゃん？ 筋トレしてから有酸素運動した方が効くんだぜ RFAだけでやるならクールダウン前にマウンテンクライマーやモモアゲアゲとかハサミレッグやバタバタレッグ入れれば代わりにはなる カスタムモードの通常ジョギングでハシラセ橋とか行くのも良いよ
173 21/05/30(日)19:59:21 No.808161412
ホモよ！！
174 21/05/30(日)19:59:28 No.808161466
RFAとボクシングだと腕以外に足と腹筋の使い方も結構違うからね RFAは時間かけて大きく動かすけどボクシングは瞬間的に動かすことがメインだし
175 21/05/30(日)19:59:34 No.808161503
>えっそんなことできるの！？ 適正に運動してれば別にゲーム画面見てる必要はないので プランクとか入れてると無理だが
176 21/05/30(日)19:59:36 No.808161518
ホモの痴話喧嘩じゃん…
177 21/05/30(日)19:59:38 No.808161529
>リングの性別を男にすればよいのでは… ホモの痴話喧嘩になった！
178 21/05/30(日)19:59:59 No.808161674
NTRやんけ～
179 21/05/30(日)20:00:11 No.808161767
wiifitではながらジョギングとかあったので あの機能欲しいな…
180 21/05/30(日)20:00:18 No.808161815
>NTRやんけ～ 最終的に間に挟まるぞ
181 21/05/30(日)20:00:25 No.808161865
寝てから言え
182 21/05/30(日)20:00:47 No.808162038
ボクシングは30分ちょいの運動で350kcalぐらい消費できる ただし息が死ぬ
183 21/05/30(日)20:00:48 No.808162045
>寝てから言え 焦らずにゆっくりと起き上がってね！
184 21/05/30(日)20:00:50 No.808162051
長い間一緒に封印されて寝てたのか
185 21/05/30(日)20:00:50 No.808162054
>wiifitではながらジョギングとかあったので >あの機能欲しいな… ながらモードは次作あるならもっと発展させて欲しいよね
186 21/05/30(日)20:00:51 No.808162059
でもドラゴの本命はリングじゃないんだよね･･･
187 21/05/30(日)20:00:53 No.808162073
2周目以降はリングのボケっぷりが酷い…
188 21/05/30(日)20:01:04 No.808162132
>>寝てから言え >焦らずにゆっくりと起き上がってね！ 最後までゆっくり倒そう！
189 21/05/30(日)20:01:34 No.808162348
船のポーズ帰れや！！
190 21/05/30(日)20:01:42 No.808162407
>焦らずにゆっくりと起き上がっ 腹筋ガード！
191 21/05/30(日)20:01:56 No.808162505
>2周目以降はリングのボケっぷりが酷い… ドラゴが元に戻ってまともになったからな…
192 21/05/30(日)20:01:59 No.808162520
テレビに繋がないでスイッチを上手く壁とかに固定してプレイする方法ないかなあ テレビが家族に占領されてると出来ないのが辛い
193 21/05/30(日)20:02:07 No.808162574
>ボクシングは30分ちょいの運動で350kcalぐらい消費できる なそ にん 350kcalって食うにはすぐなのに 運動して消費しようと思うとホント気が遠くなる量だわ
194 21/05/30(日)20:02:31 No.808162746
>テレビに繋がないでスイッチを上手く壁とかに固定してプレイする方法ないかなあ >テレビが家族に占領されてると出来ないのが辛い タブレット系を立てかけるあれを棚の上に置くとかで良いんじゃない？
195 21/05/30(日)20:02:56 No.808162928
>運動して消費しようと思うとホント気が遠くなる量だわ とは言えボクシングの計測はだいぶハッピー入ってるから実際は2/3くらいだと思う
196 21/05/30(日)20:03:09 No.808163030
2週目のドラゴ先生はだいぶ気持ち悪い
197 21/05/30(日)20:03:21 No.808163107
ボクシングも買おうかな
198 21/05/30(日)20:03:34 No.808163215
>2週目のドラゴ先生はだいぶ気持ち悪い でもみんな仲良くて明るく出来るのはほんとにありがたい 気持ちが沈む事がない
199 21/05/30(日)20:03:57 No.808163387
>350kcalって食うにはすぐなのに >運動して消費しようと思うとホント気が遠くなる量だわ 大昔は逆だったのにね