夕飯食... のスレッド詳細
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21/05/20(木)17:40:00 No.804671719
夕飯食べたらすぐ眠くなるけど24時くらいまで起きてる方法ないかな？
1 21/05/20(木)17:46:22 No.804673399
夕飯を食べない
2 21/05/20(木)17:48:31 No.804673952
痩せられるし一石二鳥だな
3 21/05/20(木)17:49:36 No.804674232
お腹いっぱい食べない
4 <a href="mailto:S">21/05/20(木)17:55:55</a> [S] No.804676032
お腹すくから食べるけど量を減らしてみるよありがとう
5 21/05/20(木)18:23:24 No.804683882
食べる量より時間をかけて食べると血糖値の上昇が緩やかで眠くなりづらいとか