21/05/20(木)17:12:15 意外とG... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1621498335561.jpg 21/05/20(木)17:12:15 No.804665231
意外とGAIJINの方が野菜食べてるんだな…
1 21/05/20(木)17:13:25 No.804665467
揚げた芋とかカウントしてる？
2 21/05/20(木)17:13:36 No.804665514
米は野菜なのだろうか？
3 21/05/20(木)17:13:59 No.804665582
日本はグラム当たり栄養価の少ない野菜消費量が多い気がする
4 21/05/20(木)17:14:08 No.804665625
日本は芋類野菜に入らないから低く出るマジック
5 21/05/20(木)17:14:52 No.804665770
米も欧米だと野菜だっけ
6 21/05/20(木)17:14:55 No.804665783
ケチャップは野菜
7 21/05/20(木)17:15:11 No.804665834
平均寿命考えると野菜ばっかり食っても駄目なんだろうな
8 21/05/20(木)17:16:01 No.804666008
この日本人あんまり肉食べてないってスレ見たのに
9 21/05/20(木)17:16:40 No.804666168
とうもろこしとかじゃがいもの消費量過ごそう
10 21/05/20(木)17:16:59 No.804666218
日本人長寿の秘訣は大豆か魚か
11 21/05/20(木)17:17:18 No.804666280
>平均寿命考えると野菜ばっかり食っても駄目なんだろうな いやベジタリアンは健康寿命長いから野菜ばっかり食えるならそうした方が良い
12 21/05/20(木)17:18:16 No.804666503
中国人はなに食ってんの
13 21/05/20(木)17:18:57 No.804666656
>平均寿命考えると野菜ばっかり食っても駄目なんだろうな 左様 何事もバランスよく食べてる人が長寿の傾向にある
14 21/05/20(木)17:19:39 No.804666826
カナダ～フランスは野菜以外もべらぼうに食ってるだけだろ
15 21/05/20(木)17:19:53 No.804666866
>何事もバランスよく食べてる人が長寿の傾向にある そうでもない
16 21/05/20(木)17:20:14 No.804666933
乾燥椎茸とニラでしょ
17 21/05/20(木)17:20:36 No.804667026
>中国人はなに食ってんの 飛行機と机以外
18 21/05/20(木)17:21:52 No.804667316
生産量と輸入量と輸出量から算出してるみたいだから 中国は加工してから輸出する分でおかしくなってるのかな
19 21/05/20(木)17:32:44 No.804669863
机食わないんだ…
20 21/05/20(木)17:34:19 No.804670261
フライドポテトは野菜じゃない！
21 21/05/20(木)17:35:28 No.804670528
アイツらフライドポテトとピザをカウントに入れてない？
22 21/05/20(木)17:36:08 No.804670699
>いやベジタリアンは健康寿命長いから野菜ばっかり食えるならそうした方が良い そんな統計出るほど古い概念なのか？
23 21/05/20(木)17:36:43 No.804670851
>飛行機と机以外 車は食うの…？
24 21/05/20(木)17:36:58 No.804670913
>アイツらフライドポテトとピザをカウントに入れてない？ ケチャップもだぞ
25 21/05/20(木)17:37:24 No.804671033
イギリスこれフィッシュアンドチップスの芋じゃないだろうな
26 21/05/20(木)17:42:12 No.804672283
「」野菜嫌いなお子様だよね
27 21/05/20(木)17:42:48 No.804672436
中国は納得する 韓国は出張行ったら普通に野菜たくさんでした
28 21/05/20(木)17:43:07 No.804672526
野菜食ってりゃ健康って安易な考えすぎて好きになれない
29 21/05/20(木)17:43:10 No.804672544
健康寿命の話するなら肉食ってるジジババが1番健康そうに見える
30 21/05/20(木)17:43:18 No.804672587
>「」野菜嫌いなお子様だよね 嫌いより高えな…って思う貧乏性の方が多いと思う
31 21/05/20(木)17:43:23 No.804672612
アメリカカナダフランス… どこも大農業国で野菜があふれてるよ
32 21/05/20(木)17:44:21 No.804672862
>そんな統計出るほど古い概念なのか？ 仏教は基本ベジタリアンじゃないとダメなので 精進料理なんてベジタリアン食そのもの
33 21/05/20(木)17:45:27 No.804673185
日本人は米というか炭水化物たくさん食べてて炭水化物から栄養を効率的に吸収できる体質ってNHKでやってたな
34 21/05/20(木)17:46:02 No.804673325
日本なら貧困層ほど油とか炭水化物系食わざるを得ない価格設定にはなってると思う
35 21/05/20(木)17:46:39 No.804673463
単純に食う量が少ないんでしょ 知らんけど
36 21/05/20(木)17:46:40 No.804673474
>日本なら貧困層ほど油とか炭水化物系食わざるを得ない価格設定にはなってると思う それどこの国もそうです
37 21/05/20(木)17:46:40 No.804673477
や、野菜食べてますか
38 21/05/20(木)17:47:47 No.804673760
>や、野菜食べてますか 大豆イエー！
39 21/05/20(木)17:47:55 No.804673804
中国やたら多いのは大豆の消費量のせいかな
40 21/05/20(木)17:48:27 No.804673933
>や、野菜食べてますか やっぱ野菜食わないとキレやすくなるんだな...
41 21/05/20(木)17:48:30 No.804673944
健康寿命は野菜より塩分とかそっちじゃねぇかな
42 21/05/20(木)17:49:06 No.804674097
チンゲンサイやたら食べてるイメージ＞中国
43 21/05/20(木)17:49:18 No.804674159
アメリカは下流だとマックやピザにコーラみたいなのがデフォで中流以上は普通に野菜も食ってるイメージがある
44 21/05/20(木)17:49:40 No.804674248
じっさい生きてる年寄り見ると好きなことやってお喋りな女性ほど長いきする
45 21/05/20(木)17:50:00 No.804674354
アメリカの金持ちはジャンクフード食いまくりかベジタリアンかで二極化してる
46 21/05/20(木)17:51:58 No.804674907
>アメリカの金持ちはジャンクフード食いまくりかベジタリアンかで二極化してる ボディメイクのためにタンパク質多めで有機野菜とグルテンフリー食べてるセレブもいるでしょ
47 21/05/20(木)17:52:59 No.804675184
穀物はカウントしてないよね？
48 21/05/20(木)17:53:31 No.804675335
>健康寿命の話するなら肉食ってるジジババが1番健康そうに見える 歳取るとバランスよく食べるよりもしっかり量食べられる丈夫な胃腸を持っている方が強いと思う
49 21/05/20(木)17:54:08 No.804675492
グリスエヴァンスとか役作りのためささみとブロッコリーしか食ってなかった
50 21/05/20(木)17:55:17 No.804675830
糖尿病で病院通ってるけど野菜だけはアンバランスでダメだってさ なんか血圧上がってるし怖い
51 21/05/20(木)17:55:42 No.804675957
俺の友人は野菜食い過ぎてカリウム過多って医者に言われたらしい
52 21/05/20(木)17:55:48 No.804675991
摂取カロリーで比べると日本は米仏の3/4くらいしか食べてないので 食べる量全体に対する野菜の割合で言えばもうちょい上に行くとは思う
53 21/05/20(木)17:56:05 No.804676075
意外と糖質高いからな美味しい野菜は
54 21/05/20(木)17:56:39 No.804676215
>健康寿命の話するなら肉食ってるジジババが1番健康そうに見える 肉食ってるから健康なのか 健康だから肉が食えるのか
55 21/05/20(木)17:57:07 No.804676330
>肉食ってるから健康なのか >健康だから肉が食えるのか 両方だな
56 21/05/20(木)17:57:10 No.804676341
>俺の友人は野菜食い過ぎてカリウム過多って医者に言われたらしい それ多分嘘だよ
57 21/05/20(木)17:57:24 No.804676412
とりあえずトマトジュースを常備することで言い訳をしている
58 21/05/20(木)17:57:30 No.804676442
中国は生で野菜食わないのが影響してんのかな
59 21/05/20(木)17:57:34 No.804676455
>肉食ってるから健康なのか >健康だから肉が食えるのか 肉食って健康になる要素無くない？
60 21/05/20(木)17:57:38 No.804676477
米はお安くカロリーが摂取出来てオトク！！
61 21/05/20(木)17:57:47 No.804676516
韓国はキムチとナムルあるしビビンバも普通に野菜乗ってるしで野菜結構食べてるイメージある
62 21/05/20(木)17:58:02 No.804676590
>肉食って健康になる要素無くない？ タンパク質は重要だぞ
63 21/05/20(木)17:58:04 No.804676599
>肉食って健康になる要素無くない？ 豚肉にはビタミンB2がどうとかこうとか 後なんか食べると元気になる気がする
64 21/05/20(木)17:58:40 No.804676765
普通に日本人野菜食ってねーわってデータだったのに「」は信じたいものだけ信じる
65 21/05/20(木)17:58:42 No.804676773
野菜ジュースと漬物も含まれてるのか
66 21/05/20(木)17:58:47 No.804676804
>>肉食って健康になる要素無くない？ >タンパク質は重要だぞ 魚や大豆でよくない？
67 21/05/20(木)17:59:12 No.804676912
鍋好きなので冬になると野菜沢山食べる
68 21/05/20(木)17:59:22 No.804676960
輸出入から計算してるならアメリカはコーンでだいぶブーストされてる
69 21/05/20(木)17:59:26 No.804676985
>魚や大豆でよくない？ 栄養剤でよくない？
70 21/05/20(木)17:59:54 No.804677102
人間って雑食なんだから食べれるなら肉も野菜もバランスよく食べるのが一番いいんじゃないの？
71 21/05/20(木)18:00:04 No.804677162
うるせー！！肉食わせろ！！
72 21/05/20(木)18:00:05 No.804677171
年寄りの方が必要な肉の量が増えるんだっけ
73 21/05/20(木)18:00:08 No.804677183
>それ多分嘘だよ 野菜摂りすぎてカリウム過多は普通にあるぞ サラダや野菜ジュースを頻繁に食べたり飲んだりすると特になりやすい
74 21/05/20(木)18:00:15 No.804677214
グラムで出すとそもそも日本人食う量少ないんじゃ
75 21/05/20(木)18:00:33 No.804677316
>人間って雑食なんだから食べれるなら肉も野菜もバランスよく食べるのが一番いいんじゃないの？ バランスとかいう言葉を体に悪いもの食べる言い訳にしてる感じ
76 21/05/20(木)18:00:43 No.804677359
CMでやってる両手いっぱいの野菜の量が一日に必要な量なら人間の方が間違ってんだよ
77 21/05/20(木)18:01:30 No.804677562
>>それ多分嘘だよ >野菜摂りすぎてカリウム過多は普通にあるぞ いや野菜食って高カリウム血症は確実に腎臓病だ
78 21/05/20(木)18:01:43 No.804677631
日本人はタンパク質取らないから不健康だよ
79 21/05/20(木)18:02:31 No.804677861
カリウム過多はよくある話だな
80 21/05/20(木)18:03:14 No.804678088
肉だの野菜だのバランスは「」より栄養士の言うことを信じるよ
81 21/05/20(木)18:03:27 No.804678160
何事もバランスが1番なんだな 学会もそう言ってる
82 21/05/20(木)18:03:38 No.804678213
>カリウム過多はよくある話だな 単純に肝臓か腎臓やっちゃってるだけだ
83 21/05/20(木)18:03:45 No.804678244
カリウムは多くの食品に含まれていますがが、腎機能が正常であり、特にカリウムのサプリメントなどを使用しない限りは、過剰摂取になる危険性は低いと思われます。そのため、日本人の食事摂取基準（2015年版）において耐容上限量は設定されておりません。 しかし、腎臓の機能が低下している場合はカリウムの過剰摂取に注意が必要です。カリウムは大部分が尿中に排泄されますが、腎不全などで腎機能が低下するとカリウムがうまく排泄されなくなり、高カリウム血症になります。
84 21/05/20(木)18:03:47 No.804678254
>何事もバランスよく食べてる人が長寿の傾向にある 実際コレが健康に良い悪いとか数年でコロコロ変わるから気にしないでバランス良く食うのがベターだよね
85 21/05/20(木)18:04:03 No.804678331
>日本人はタンパク質取らないから不健康だよ 平均摂取量69.4gもあるから過剰気味
86 21/05/20(木)18:04:23 No.804678431
自炊しないと野菜食えないからな 弁当でも普通に野菜増やしてくれれば良いんだけど売れないんだろうな
87 21/05/20(木)18:04:40 No.804678508
バランスの良い食事とやらに肉は必要じゃないからな お菓子とかと同じ扱い
88 21/05/20(木)18:04:51 No.804678557
https://www.kagome.co.jp/vegeday/nutrition/201710/8524/ カゴメもレポート出してるけど日本人の野菜不足は調理方法の偏りとか量の少ないサラダで野菜を沢山取ってると感じてしまうからとかあった
89 21/05/20(木)18:04:57 No.804678585
>実際コレが健康に良い悪いとか数年でコロコロ変わるから気にしないでバランス良く食うのがベターだよね 案外正しいよね 下手な鉄砲数撃ちゃ当たる理論
90 21/05/20(木)18:05:04 No.804678615
>>何事もバランスよく食べてる人が長寿の傾向にある >実際コレが健康に良い悪いとか数年でコロコロ変わるから気にしないでバランス良く食うのがベターだよね ストレス溜めないのが一番病気になりにくいというからな だからといって好きなもんだけ食ってりゃではないが
91 21/05/20(木)18:05:12 No.804678654
>弁当でも普通に野菜増やしてくれれば良いんだけど売れないんだろうな 100円の千切りキャベツを食べる欺瞞
92 21/05/20(木)18:05:18 No.804678682
>バランスの良い食事とやらに肉は必要じゃないからな >お菓子とかと同じ扱い 全然違うよ！？
93 21/05/20(木)18:05:40 No.804678783
どうやらこの中にヴィーガンが混じっているようだな
94 21/05/20(木)18:05:49 No.804678830
生野菜食っていやぁ健康健康ってなっちゃってる人多いのは間違いないよね
95 21/05/20(木)18:05:55 No.804678858
>>バランスの良い食事とやらに肉は必要じゃないからな >>お菓子とかと同じ扱い >全然違うよ！？ 同じ嗜好品だよ
96 21/05/20(木)18:06:03 No.804678898
お菓子は肉でできてないから健康にいいんだ
97 21/05/20(木)18:06:09 No.804678923
たまにトマトが食べたくなるのは体が求めてる気がする
98 21/05/20(木)18:06:23 No.804679003
野菜主義者と肉原理主義者の終わらないバトル
99 21/05/20(木)18:06:44 No.804679104
>同じ嗜好品だよ 雑
100 21/05/20(木)18:06:58 No.804679152
>>>バランスの良い食事とやらに肉は必要じゃないからな >>>お菓子とかと同じ扱い >>全然違うよ！？ >同じ嗜好品だよ ﾋにお行き…
101 21/05/20(木)18:07:01 No.804679181
そもそも平均寿命が世界でもトップの日本にもっと野菜取りなさいって言われてもしらねえ好きに食う！ってなるのでは
102 21/05/20(木)18:07:02 No.804679183
>野菜主義者と肉原理主義者の終わらないバトル バランスよく食え！
103 21/05/20(木)18:07:04 No.804679189
>同じ嗜好品だよ それはどこの栄養士さんがいったことなの？
104 21/05/20(木)18:07:20 No.804679280
>>野菜主義者と肉原理主義者の終わらないバトル >バランスよく食え！ >バランスの良い食事とやらに肉は必要じゃないからな
105 21/05/20(木)18:07:43 No.804679421
まとめて霞でも食ってろ！
106 21/05/20(木)18:07:43 No.804679423
ビア樽みたいな太り方する量を食う方がおかしいのだ
107 21/05/20(木)18:07:46 No.804679431
>>>野菜主義者と肉原理主義者の終わらないバトル >>バランスよく食え！ >>バランスの良い食事とやらに肉は必要じゃないからな >それはどこの栄養士さんがいったことなの？
108 21/05/20(木)18:07:48 No.804679442
>生野菜食っていやぁ健康健康ってなっちゃってる人多いのは間違いないよね うちのかーちゃんこれだわ 生の方が栄養取れるって加熱しても取れるしむしろ効率良くなることもあるのに
109 21/05/20(木)18:08:06 No.804679542
いつのデータかわからんけど今なら中国も食の欧米化で下がってそうだな…
110 21/05/20(木)18:08:18 No.804679609
>バランスの良い食事とやらに肉は必要じゃないからな >お菓子とかと同じ扱い 動物性タンパク質のために魚は食べた方が良いと思う
111 21/05/20(木)18:08:32 No.804679671
>そもそも平均寿命が世界でもトップの日本にもっと野菜取りなさいって言われてもしらねえ好きに食う！ってなるのでは 健康寿命なるものもある まあ別にこれも日本は２位なのだが
112 21/05/20(木)18:08:37 No.804679699
トンカツをいつでも食いなよ
113 21/05/20(木)18:08:44 No.804679723
肉がダメって栄養士どころか医者やWHOやアメリカがんセンターとか学者が口を揃えて言ってるじゃん
114 21/05/20(木)18:09:00 No.804679808
うちのかーちゃんが昔何かで見て黒酢にはまって 卵の殻をとかした黒酢とか作ってたな 飲まされて腹を壊してかーちゃんは黒酢信仰をやめた
115 21/05/20(木)18:09:27 No.804679949
平均寿命や健康寿命は国民皆保険の方が影響でかい気もする
116 21/05/20(木)18:09:34 No.804679968
野菜食えと言われると生野菜のサラダで食わなきゃって人が案外に多いのかしら 煮物でも炒め物でも何かしら野菜は言ってるものだが
117 21/05/20(木)18:10:13 No.804680165
>肉がダメって栄養士どころか医者やWHOやアメリカがんセンターとか学者が口を揃えて言ってるじゃん 何でダメって言ってるの？
118 21/05/20(木)18:10:22 No.804680232
>肉がダメって栄養士どころか医者やWHOやアメリカがんセンターとか学者が口を揃えて言ってるじゃん だからどこのWHOやアメリカがんセンターが言ってんだよ、ソースを出せ 査読付き論文のやつだぞ
119 21/05/20(木)18:10:34 No.804680278
豆類含めたら日本もかなりの量食ってそうだよね
120 21/05/20(木)18:10:37 No.804680299
>>肉がダメって栄養士どころか医者やWHOやアメリカがんセンターとか学者が口を揃えて言ってるじゃん >何でダメって言ってるの？ 大規模調査や研究のデータに基づいてるんじゃないですかね？
121 21/05/20(木)18:11:01 No.804680412
ポテトチップスは野菜でOK？
122 21/05/20(木)18:11:11 No.804680465
>査読付き論文のやつだぞ 出したら読むの？
123 21/05/20(木)18:11:15 No.804680483
>大規模調査や研究のデータに基づいてるんじゃないですかね？ いやですかねとか聞かれても知らないよ？
124 21/05/20(木)18:11:15 No.804680486
>肉がダメって栄養士どころか医者やWHOやアメリカがんセンターとか学者が口を揃えて言ってるじゃん まあ各機関1人はいるだろって話だな 全く主流じゃないオチ
125 21/05/20(木)18:11:21 No.804680517
WHOは加工肉はあんまり身体によくないぞーて勧告してドイツ人がブチ切れてたことはあった気がする 肉そのものが駄目なんて話はあったかな…
126 21/05/20(木)18:11:23 No.804680527
>野菜食えと言われると生野菜のサラダで食わなきゃって人が案外に多いのかしら 日本人は生食を過剰に信頼してる節があるからな…
127 21/05/20(木)18:11:28 No.804680545
>>日本人はタンパク質取らないから不健康だよ >平均摂取量69.4gもあるから過剰気味 嘘だろ！？ 厚労省は日本人は必要量の1日60gが全然取れてないって言ってるぞ
128 21/05/20(木)18:11:29 No.804680550
>豆類含めたら日本もかなりの量食ってそうだよね 豆って野菜なのかな…でも枝豆は野菜って感じがする
129 21/05/20(木)18:11:35 No.804680578
>出したら読むの？ 英語とドイツ語なら「」は誰でも読める
130 21/05/20(木)18:11:55 No.804680664
そもそもキムチってあんなに美味しくて野菜取れるのに馬鹿にされる理由が分からない
131 21/05/20(木)18:11:56 No.804680678
外人は結構豆食ってるイメージある 日本人も加工したのは結構食ってるかもしれないけど
132 21/05/20(木)18:12:06 No.804680713
中国は一皿分の青菜炒めを日常的に食べるから多いね 日本でやると結構材料費がかかる
133 21/05/20(木)18:12:20 No.804680768
>肉がダメって栄養士どころか医者やWHOやアメリカがんセンターとか学者が口を揃えて言ってるじゃん がんってことはたぶん加工肉でがん発生率あがるってやつかな あれは肉の量減らして果物や野菜増やせってだけで肉一切やめろとは言ってなかったような
134 21/05/20(木)18:12:21 No.804680772
和食ってそんなに野菜あるかと言われるとそんなにない気もする
135 21/05/20(木)18:12:51 No.804680908
>そもそも平均寿命が世界でもトップの日本にもっと野菜取りなさいって言われてもしらねえ好きに食う！ってなるのでは 平均寿命を作ってる今の老人たちは戦後の食事だから今より質素なんじゃ…
136 21/05/20(木)18:12:52 No.804680916
いくら肉は体に悪いとか野菜だけ食べてればいいとかここで叫んでも 見知らぬ「」の与太話より国家資格である栄養士の話しの方が信じられるのよね それを覆したいならちゃんとした論文とかそういうの引っ張ってきてほしいんだけど大丈夫？そういうことできる？
137 21/05/20(木)18:12:54 No.804680920
>>バランスの良い食事とやらに肉は必要じゃないからな >>お菓子とかと同じ扱い >全然違うよ！？ お菓子のかわりに全粒穀物から炭水化物摂れるならそっちの方がいいし 肉のかわりに豆や魚からタンパク質摂れるならそっちの方がいいと思うよ 健康だけ考えるなら
138 21/05/20(木)18:13:12 No.804681006
若者のキムチ離れなんて言われてたこともあったが今も結構食ってんのかな韓国人
139 21/05/20(木)18:13:30 No.804681080
何かの取りすぎがダメだって話を聞いてじゃあゼロにしなきゃじゃんと極端に走る人たちって何なんだろうね
140 21/05/20(木)18:13:31 No.804681083
>がんってことはたぶん加工肉でがん発生率あがるってやつかな >あれは肉の量減らして果物や野菜増やせってだけで肉一切やめろとは言ってなかったような そもそも基準にした摂取量に比べて日本人は摂取量が少ないから影響はほぼないってさ https://style.nikkei.com/article/DGXKZO94530680Y5A121C1TZQ001/
141 21/05/20(木)18:13:36 No.804681107
このグラフ見て野菜が少ない！ってなるか野菜の消費量が多いということはそれに伴って 国民殆ど菜食主義でもない限り穀物・肉・魚も摂取量増えるだろうからカロリーとりずぎなのでは…ってなるかもしれない
142 21/05/20(木)18:13:45 No.804681143
>そもそもキムチってあんなに美味しくて野菜取れるのに馬鹿にされる理由が分からない 漬け物などは塩分が多すぎるから健康によくないよ
143 21/05/20(木)18:13:56 No.804681191
そういえば栄養のためと思って魚の骨バリバリ食べてたんだけどあれ食べないほうがいいらしいな
144 21/05/20(木)18:14:18 No.804681303
赤身肉の食い過ぎが健康リスクになる話はあるけど そこまでバクバク喰ってる国は限られる
145 21/05/20(木)18:14:31 No.804681353
>>そもそも平均寿命が世界でもトップの日本にもっと野菜取りなさいって言われてもしらねえ好きに食う！ってなるのでは >平均寿命を作ってる今の老人たちは戦後の食事だから今より質素なんじゃ… 平均寿命ってなんかそういうアレじゃないらしいってのは聞いたことある
146 21/05/20(木)18:14:36 No.804681373
>平均寿命を作ってる今の老人たちは戦後の食事だから今より質素なんじゃ… 若い頃に何を食べたかより老人になってから何を食べるかだよ
147 21/05/20(木)18:14:39 No.804681388
>がんってことはたぶん加工肉でがん発生率あがるってやつかな >あれは肉の量減らして果物や野菜増やせってだけで肉一切やめろとは言ってなかったような つかリスク評価の考え方がおかしい人が多いだけでWHOの報告でも肉食やめろとはいってないからな…
148 21/05/20(木)18:14:47 No.804681420
このままだと野菜ばっか食ってるやつはダメだな！って言われちゃうぞ
149 21/05/20(木)18:15:01 No.804681481
塩なんて汗かきゃいいんだよ
150 21/05/20(木)18:15:07 No.804681508
>若い頃に何を食べたかより老人になってから何を食べるかだよ 年を…
151 21/05/20(木)18:15:14 No.804681538
カルシウムも全年代で慢性的に足りてない
152 21/05/20(木)18:15:20 No.804681568
中国人がよく食べる卵とトマトの炒め物あるじゃん あれ栄養価的に全部揃ってる最高の料理だよね
153 21/05/20(木)18:15:20 No.804681569
>そういえば栄養のためと思って魚の骨バリバリ食べてたんだけどあれ食べないほうがいいらしいな 魚の骨食べるって言うとアジの開きの骨を焼いて骨せんべいみたいにして囓る感じか
154 21/05/20(木)18:15:28 No.804681602
>若者のキムチ離れなんて言われてたこともあったが今も結構食ってんのかな韓国人 キムチ自体はガンガン食ってる 日本で言う自家製ぬか漬け的なキムチを食べなくなった感じ
155 21/05/20(木)18:15:29 No.804681603
http://www.city.takatsuki.osaka.jp/kurashi/kosodatekyoiku/shokuiku/shokuikuburogu/1516068308930.html アメリカより塩分摂取多いのかよ日本 あとトルコ人大丈夫か？？
156 21/05/20(木)18:15:34 No.804681624
>このままだと野菜ばっか食ってるやつはダメだな！って言われちゃうぞ 偏った食事の時点でアウトだろ
157 21/05/20(木)18:16:02 No.804681749
日本人は塩分取りすぎッてよくきくな
158 21/05/20(木)18:16:04 No.804681763
>和食ってそんなに野菜あるかと言われるとそんなにない気もする 和食というか日本の家庭料理の場合になるけど汁物と煮物と炒め物には高確率で入ってるな 特に根菜を使った汁物と煮物が多いからその辺で量は取れてるはず
159 21/05/20(木)18:16:11 No.804681789
いや肉は健康に良いよ タンパク以外にもビタミンとかいっぱい入ってるじゃん
160 21/05/20(木)18:16:27 No.804681854
>中国人がよく食べる卵とトマトの炒め物あるじゃん >あれ栄養価的に全部揃ってる最高の料理だよね 焼きトマトってのがあまり美味しそうに感じないけど美味いんだろうか
161 21/05/20(木)18:16:33 No.804681877
漬物が塩分過多なのはわかるけどそれでも日本の健康寿命世界的に見て長いんだしそこまで気にしなくてもいいんじゃないとは思う
162 21/05/20(木)18:16:37 No.804681901
>アメリカより塩分摂取多いのかよ日本 >あとトルコ人大丈夫か？？ 日本食が塩分過多ってのは割とよく言われているような…トルコすごいな
163 21/05/20(木)18:16:40 No.804681917
>いや肉は健康に良いよ >タンパク以外にもビタミンとかいっぱい入ってるじゃん カップ麺はカルシウムとかいっぱい入ってるから体に良いな
164 21/05/20(木)18:16:44 No.804681938
でも日本ってアメリカとかと比べると暑いし蒸すしで汗かかなきゃだから 一概な比較もどうかと
165 21/05/20(木)18:16:45 No.804681941
>アメリカより塩分摂取多いのかよ日本 日本の塩分摂取量凄いのは有名な話では…？大腸がんの多さも有意だし
166 21/05/20(木)18:16:46 No.804681949
日本の年配者はしょっぱいの好きだなとは思う まあその割にはよう生きとるが
167 21/05/20(木)18:16:52 No.804681980
>タンパク以外にもビタミンとかいっぱい入ってるじゃん 夏バテには豚肉が一番効くしな
168 21/05/20(木)18:16:57 No.804682009
>アメリカより塩分摂取多いのかよ日本 とりあえず醤油の文化じゃん！
169 21/05/20(木)18:16:56 No.804682011
>アメリカより塩分摂取多いのかよ日本 一説によると日本人が全員味噌汁飲むの辞めるとWHOの基準達成するらしいぞ
170 21/05/20(木)18:17:11 No.804682074
>いや肉は健康に良いよ >タンパク以外にもビタミンとかいっぱい入ってるじゃん 生で食べていれば野菜食べる必要もないからな
171 21/05/20(木)18:17:12 No.804682081
>アメリカより塩分摂取多いのかよ日本 醤油と味噌などで本当に塩辛く味付けするからね…健康に良いイメージも欺瞞だと思う
172 21/05/20(木)18:17:17 No.804682108
>>アメリカより塩分摂取多いのかよ日本 >一説によると日本人が全員味噌汁飲むの辞めるとWHOの基準達成するらしいぞ でも味噌は健康にいいぞ
173 21/05/20(木)18:17:31 No.804682195
塩分過多だろうがタンパク質不足だろが長生きなのは変わらないので やはり健康保険パワーなのでは…
174 21/05/20(木)18:17:36 No.804682213
>とりあえず醤油の文化じゃん！ 減塩醤油ってクソ不味いし
175 21/05/20(木)18:17:41 No.804682231
>>いや肉は健康に良いよ >>タンパク以外にもビタミンとかいっぱい入ってるじゃん >カップ麺はカルシウムとかいっぱい入ってるから体に良いな 皮肉れすぎだよ！
176 21/05/20(木)18:17:41 No.804682233
>焼きトマトってのがあまり美味しそうに感じないけど美味いんだろうか トマトは熱通ったほうがうまあじ成分が増えて美味しいらしいよ
177 21/05/20(木)18:18:01 No.804682306
>>いや肉は健康に良いよ >>タンパク以外にもビタミンとかいっぱい入ってるじゃん >カップ麺はカルシウムとかいっぱい入ってるから体に良いな カップ麺は夏バテに効くビタミンB1も多いぞ
178 21/05/20(木)18:18:14 No.804682376
トマトとニンニクあれば大体旨くなる気がする
179 21/05/20(木)18:18:18 No.804682395
塩分に関しては多湿な地域の多い日本だと発汗で出ていく量も多いんだけどその辺は一切考慮されてなかったりするからなあ…
180 21/05/20(木)18:18:19 No.804682400
>カップ麺はカルシウムとかいっぱい入ってるから体に良いな チリトマトのカップ麺にトマトジュース入れると旨いぞ たまに食べる
181 21/05/20(木)18:18:23 No.804682415
>中国人がよく食べる卵とトマトの炒め物あるじゃん >あれ栄養価的に全部揃ってる最高の料理だよね 地元では代表的なビンボー飯ということであまり印象がよくないとも聞くがうまいよねあれ
182 21/05/20(木)18:18:27 No.804682434
日本は米主体なので野菜も少ないし 味も濃くなりがち
183 21/05/20(木)18:18:30 No.804682449
>魚の骨食べるって言うとアジの開きの骨を焼いて骨せんべいみたいにして囓る感じか いや焼き魚を骨ごと食べる
184 21/05/20(木)18:18:31 No.804682453
>塩分過多だろうがタンパク質不足だろが長生きなのは変わらないので >やはり健康保険パワーなのでは… それはそう 健康寿命はやや低いみたいな数字もあるし 老人と言えば高血圧なのって日本だけなのか海外もそうなのか
185 21/05/20(木)18:18:42 No.804682508
>>焼きトマトってのがあまり美味しそうに感じないけど美味いんだろうか >トマトは熱通ったほうがうまあじ成分が増えて美味しいらしいよ つまりそんなトマトと乳製品が一緒に取れてしまうピザは最高の栄養食なのでは！？
186 21/05/20(木)18:18:43 No.804682522
>塩分に関しては多湿な地域の多い日本だと発汗で出ていく量も多いんだけどその辺は一切考慮されてなかったりするからなあ… 外にいると夏場に塩飴とか舐めるくらいには塩分足りなくなる
187 21/05/20(木)18:18:47 No.804682548
コメは野菜だろ？
188 21/05/20(木)18:18:53 No.804682579
>焼きトマトってのがあまり美味しそうに感じないけど美味いんだろうか 火を通したトマトソースがうまいんだまずい理由がない
189 21/05/20(木)18:19:17 No.804682703
>中国人がよく食べる卵とトマトの炒め物あるじゃん >あれ栄養価的に全部揃ってる最高の料理だよね 見てみたけど作るの簡単そうだしよさそうだな
190 21/05/20(木)18:19:18 No.804682708
>コメは野菜だろ？ 欧米ではそう
191 21/05/20(木)18:19:27 No.804682762
>焼きトマトってのがあまり美味しそうに感じないけど美味いんだろうか 鶏ガラスープとトマトが旨味の相乗効果で美味い
192 21/05/20(木)18:19:30 No.804682772
トマトが赤くなると医者の白袴
193 21/05/20(木)18:19:31 No.804682782
豆腐とか納豆って野菜じゃにんだ…
194 21/05/20(木)18:19:35 No.804682808
>>魚の骨食べるって言うとアジの開きの骨を焼いて骨せんべいみたいにして囓る感じか >いや焼き魚を骨ごと食べる 何言ってるんだお前
195 21/05/20(木)18:19:36 No.804682811
>とりあえず醤油の文化じゃん！ アメリカ人はとりあえずケチャップだと思ってるけど 減塩という意味では正しいのか？
196 21/05/20(木)18:19:42 No.804682848
>>塩分過多だろうがタンパク質不足だろが長生きなのは変わらないので >>やはり健康保険パワーなのでは… >それはそう >健康寿命はやや低いみたいな数字もあるし >老人と言えば高血圧なのって日本だけなのか海外もそうなのか やや低いっていっても2位だから単純に長生きしすぎなだけではないだろうか
197 21/05/20(木)18:20:06 No.804682956
>つまりそんなトマトと乳製品が一緒に取れてしまうピザは最高の栄養食なのでは！？ ピザは実際野菜モリモリのもあるし食いすぎなければ栄養取りやすい方だと思う チーズは実際栄養バランス的に優れてるし
198 21/05/20(木)18:20:31 No.804683049
2位をやや低いって表現するの悪意ない？
199 21/05/20(木)18:20:49 No.804683141
小麦は野菜？
200 21/05/20(木)18:20:50 No.804683147
>>つまりそんなトマトと乳製品が一緒に取れてしまうピザは最高の栄養食なのでは！？ >ピザは実際野菜モリモリのもあるし食いすぎなければ栄養取りやすい方だと思う >チーズは実際栄養バランス的に優れてるし ピザシートだけ買って適当に野菜のっけてチーズかけてオーブンで焼けば 手軽に完全栄養食がとれちまうんだ！
201 21/05/20(木)18:20:58 No.804683187
>2位をやや低いって表現するの悪意ない？ 一位じゃないと意味ないんだって
202 21/05/20(木)18:21:04 No.804683212
テレビで紹介される超高齢のじいちゃんも肉とかモリモリ食べてたな