21/05/20(木)13:01:30 正しい... のスレッド詳細
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21/05/20(木)13:01:30 No.804609723
正しいフォームってだいたい変な格好だし身体に負担がかかり過ぎキツ過ぎだしで実は身体に良くないと思うの
1 21/05/20(木)13:05:19 No.804610692
腰を痛めないため
2 21/05/20(木)13:07:07 No.804611157
スクワットは正しいフォームでしなければ腰や膝を痛めるが
3 21/05/20(木)13:08:15 No.804611449
変な格好だから体に良くないは思いきった意見だ…
4 21/05/20(木)13:08:33 No.804611529
正しいフォームはキツいからな…
5 21/05/20(木)13:10:48 No.804612111
キツいほど筋肉に効いてくるからな
6 21/05/20(木)13:12:08 No.804612432
柔軟性がないとかもある