21/05/03(月)18:09:50 ブリッ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1620032990957.jpg 21/05/03(月)18:09:50 No.798932286
ブリッジ何秒くらいいける？
1 21/05/03(月)18:12:27 No.798932995
何気なく問いかけるフリして連休を破壊せんとする企みを感じた
2 21/05/03(月)18:13:26 No.798933304
俺はそんな挑発には乗らんよ すでに腰を痛めて動けないからな
3 21/05/03(月)18:15:50 No.798934020
今6秒やっただけで背中の上の方が悲鳴をあげた
4 21/05/03(月)18:18:12 No.798934701
いきなりやるんじゃない まず壁に手を突きつつ尻を対魔忍みたいに突き出して背中を伸ばすんだ
5 21/05/03(月)18:19:24 No.798935081
>対魔忍みたいに うーんちょっと参考画像がないとわからないな…
6 21/05/03(月)18:20:13 No.798935298
舐めるな そもそも腕が貧弱過ぎて上体を持ち上げられん
7 21/05/03(月)18:20:53 No.798935486
腰と連休の破壊を試みるのはやめろ
8 21/05/03(月)18:21:48 No.798935744
>舐めるな >そもそも腕が貧弱過ぎて上体を持ち上げられん 顎を引かずに上げればいけると思う 長い時間できるかはその通り筋力によるけど
9 21/05/03(月)18:24:34 No.798936604
プロはブリッジのための筋トレから始める
10 21/05/03(月)18:25:24 No.798936859
姪っ子9歳が笑いながら移動してくるのが超怖い…
11 21/05/03(月)18:25:42 No.798936963
分かんないけど5分はできるね俺はきっと
12 21/05/03(月)18:26:30 No.798937226
中学生くらいの時なら30分くらいは余裕だったと思うけど今はブリッジの体をなすのも無理だ
13 21/05/03(月)18:27:01 No.798937389
歳行くと腰痛めるよな
14 21/05/03(月)18:27:43 No.798937606
背筋と柔軟性がなくなってるからな…
15 21/05/03(月)18:28:00 No.798937695
筋力は問題ないけど肩周りが固くてつらい
16 21/05/03(月)18:30:05 No.798938331
>筋力は問題ないけど肩周りが固くてつらい 問題あるじゃん…
17 21/05/03(月)18:31:03 No.798938642
がああああああ！！！！！、 がかああああかかああああああ
18 21/05/03(月)18:31:17 No.798938717
綺麗なブリッジとなるととても難しい
19 21/05/03(月)18:32:05 No.798938963
…何か聞こえたか？
20 21/05/03(月)18:33:14 No.798939297
>姪っ子9歳が笑いながら移動してくるのが超怖い… 去年中2の女子にそれ披露された 黒パンも
21 21/05/03(月)18:36:37 No.798940266
意外と太ももにくるなあ 上体はそんなでもない
22 21/05/03(月)18:44:39 No.798942839
昔から猫背が酷くて全くできない
23 21/05/03(月)18:45:11 No.798942996
以前は立った状態からブリッジ状態になれたんだがな・・・ ギックリやってからできなくなってしまった
24 21/05/03(月)18:46:15 No.798943316
小学生の時はできて当たり前だったのにな…
25 21/05/03(月)18:47:24 No.798943667
あの頃の俺は今ほど地球に好かれてなかったからな
26 21/05/03(月)18:51:05 No.798944880
学生の頃はブリッジレースとか出来てたのにな…
27 21/05/03(月)18:52:27 No.798945316
>学生の頃はブリッジレースとか出来てたのにな… それは無理だな… ブリッジ自体は今もできるけど
28 21/05/03(月)19:11:55 No.798952140
左手に深刻なダメージ…あれ？これやば…