21/05/03(月)01:16:19 膝に痛... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1619972179135.jpg 21/05/03(月)01:16:19 No.798749881
膝に痛みを感じ始めたんだけど ランニングやってる「」はやっぱりお高いランニングシューズ履いてるの？
1 21/05/03(月)01:17:49 No.798750279
ミズノの一番安い靴履いてる
2 21/05/03(月)01:18:14 No.798750369
お高い靴に変えても効果なかったから頻度減らした
3 21/05/03(月)01:19:30 No.798750715
医者に土の上走れって言われた 気軽にいってくれる
4 21/05/03(月)01:20:04 No.798750852
ゆっっっくり走るのを常に意識してないとペース上がって体壊すよ
5 21/05/03(月)01:23:59 No.798751871
人間は硬いところを走れるようには出来てないんだな
6 21/05/03(月)01:25:03 No.798752104
最初の1足目だけはスポーツショップ行って足測定してもらって定員と相談して買え
7 21/05/03(月)01:25:12 No.798752139
目的にもよるけど健康維持とか体力付けるレベルなら走らんで歩くだけでいい
8 21/05/03(月)01:27:10 No.798752631
痩せろデブ
9 21/05/03(月)01:30:44 No.798753613
足曲げると膝の裏が痛い
10 21/05/03(月)01:31:30 No.798753813
アスファルトの上と芝生の上だと足への負担全然違うの実感できるから 可能なら柔らかい所を走るべきなんだろうなとは思うよ
11 21/05/03(月)01:32:06 No.798753967
俺は左足のすねの内側が痛かったな 半年くらいで痛みがなくなった
12 21/05/03(月)01:33:22 No.798754336
>痩せろデブ 痩せてても痛めるんだよ運動しなよ
13 21/05/03(月)01:45:05 No.798757113
膝サポーター買おうか迷ってる