21/04/27(火)05:25:08 小さい... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1619468708108.png 21/04/27(火)05:25:08 No.796786581
小さい目標を一つ達成できたよ 体脂肪率ってこれ測る意味あるのか疑問だよ
1 21/04/27(火)05:27:17 No.796786634
絞る段階になると体重より体脂肪率や見た目が大切と聞くぞ
2 21/04/27(火)05:27:44 No.796786647
体重減らせば大帝体脂肪率も減ると思うよ 筋肉も減るけど
3 21/04/27(火)05:42:31 No.796787045
グラフの通り体脂肪率の値が毎日めちゃくちゃな動きしてるから気にするだけ無駄な数値なのかなって思ったよ 120kgから始まって一年以上かけて今日90kgまで到達してだいぶ浮かれてしまった 三か月くらい体重全く減らなくなった期間は本当に心折れそうだったよ あすけん使い始めたのは先月からでその前はコナミのアプリ使ってた
4 21/04/27(火)05:44:18 No.796787104
日毎の増減は気にしてもしょうがないだろうけどちゃんと下がってきてるじゃん
5 21/04/27(火)08:01:33 No.796796090
毎日の変動は気にしてもあれだけど一週間二週間でみると減ってるかわかるし測る意味はある
6 21/04/27(火)08:04:34 No.796796467
足だけだと精度が悪いので両手で握るやつがいいが そもそも家庭用の体組成計ならそんなに正確じゃないので参考にするだけでいいと思う
7 21/04/27(火)08:26:20 No.796799470
ちゃんと成果出てんじゃねえか よくやってるよお前は
8 21/04/27(火)08:30:03 No.796799976
体重だけだと脂肪が減ったのか筋肉が減ったのか分からんから必要よ
9 21/04/27(火)08:35:12 No.796800687
俺も体脂肪率測ってるけどこんな明確な減少傾向見えないぞ