ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/04/22(木)21:06:12 No.795322900
肉体的な疲れって寝たらある程度は取れるけど精神的な疲れってみんなどうやって回復させてるんだろう わかんなくて今画像みたいな顔
1 21/04/22(木)21:06:36 No.795323057
ナメック星人みたいな肌の色してんな
2 21/04/22(木)21:07:50 No.795323558
お天気の日に近所散歩するの気持ちいいよ
3 21/04/22(木)21:08:43 No.795323923
女人だ女人と触れ合うのだ
4 21/04/22(木)21:08:47 No.795323962
好みの香りの入浴剤入れたぬるめのお風呂とかに浸かるといいかも
5 21/04/22(木)21:09:31 No.795324283
精神的な疲れってのは薬使った方がいいんだぜ
6 21/04/22(木)21:10:10 No.795324584
風呂！酒！睡眠！
7 21/04/22(木)21:10:25 No.795324704
軽うつで薬を処方して貰っている俺に死角など無い
8 21/04/22(木)21:10:43 No.795324855
早寝して早起きして近所のゴミ拾いしながら通行人に笑顔で挨拶を半月も続けたら快復するよ
9 21/04/22(木)21:11:43 No.795325257
特大のうんこ出して寝る
10 21/04/22(木)21:12:07 No.795325413
スマホばっかいじってんのはやめとけ
11 21/04/22(木)21:12:07 No.795325422
なんなら精神的な疲れで寝れなくなったりするから辛いよね…
12 21/04/22(木)21:12:11 No.795325456
>早寝して早起きして近所のゴミ拾いしながら通行人に笑顔で挨拶を半月も続けたら快復するよ あいついいヤツだな…って認めてもらえてる感覚って結構バカにならないよね
13 21/04/22(木)21:12:36 No.795325639
コレ食べたらリセットって決めて好きな食べ物買う リセットしきれない時もあるけど寝たら落ち着く程度には落ち着くことが多い
14 21/04/22(木)21:13:07 No.795325856
宗教だ宗教にどっぷり漬かれ昔の人はそうやって精神を癒してきた
15 21/04/22(木)21:13:46 No.795326121
精神の疲れにはマインドフルネスと酒が効いたな
16 21/04/22(木)21:13:54 No.795326192
普段と違う気持ちになる事をするといい 買い物だったり散歩だったりスポーツだったり人と会ったり銭湯行ったりマッサージ行ったり風俗行ったり
17 21/04/22(木)21:14:02 No.795326244
睡眠をとる よく寝たと思ってもさらに寝る
18 21/04/22(木)21:14:05 No.795326260
みどりのやさいをたべようね
19 21/04/22(木)21:14:13 No.795326326
ケーキを１ホール丸々食べる
20 21/04/22(木)21:14:40 No.795326505
>早寝して早起きして近所のゴミ拾いしながら通行人に笑顔で挨拶を半月も続けたら快復するよ 俺はこれで死んだ
21 21/04/22(木)21:14:42 No.795326523
自然の中を歩くのきもちいいよ 騙されたと思って森林公園とか行ってみるといい
22 21/04/22(木)21:14:48 No.795326562
>ケーキを１ホール丸々食べる 後で後悔するやつ！
23 21/04/22(木)21:15:17 No.795326759
仕事が過酷過ぎると精神に永続デバフ喰らうよ
24 21/04/22(木)21:15:44 No.795326940
美味いもの食え
25 21/04/22(木)21:15:46 No.795326960
>宗教だ宗教にどっぷり漬かれ昔の人はそうやって精神を癒してきた 了解！見えざるピンクのユニコーン教！
26 21/04/22(木)21:15:56 No.795327020
>>ケーキを１ホール丸々食べる >後で後悔するやつ！ でもそれも含めて精神は平常に戻る気がする
27 21/04/22(木)21:16:36 No.795327277
肉食おうぜ塊のやつ
28 21/04/22(木)21:17:14 No.795327577
>>早寝して早起きして近所のゴミ拾いしながら通行人に笑顔で挨拶を半月も続けたら快復するよ >俺はこれで死んだ どこに死ぬ要素が…
29 21/04/22(木)21:17:57 No.795327892
>どこに死ぬ要素が… 突っ込むとこそこ…？
30 21/04/22(木)21:18:33 No.795328164
朝起きて日光浴びるとセロトニンが増えるとかなんとか
31 21/04/22(木)21:20:50 No.795329109
とりあえず 海へ
32 21/04/22(木)21:22:31 No.795329805
個々人によって効く効かないの差がデカすぎるから 対症療法にならざるを得ないのはまあネットで発信される意見だけ見てる限りでもお医者さんとしては仕方ないと割り切るしかないラインなのもわかる
33 21/04/22(木)21:23:08 No.795330056
ここまでオナニーが無いとは
34 21/04/22(木)21:23:10 No.795330077
前まではカラオケ 今は散歩
35 21/04/22(木)21:23:41 No.795330299
ろうそくの火を見ると落ち着くから精神的に疲れたときはろうそくいっぱい火をつけて回りに置きまくる
36 21/04/22(木)21:24:31 No.795330624
>ろうそくの火を見ると落ち着くから精神的に疲れたときはろうそくいっぱい火をつけて回りに置きまくる スレ「」じゃないけどやってみよ
37 21/04/22(木)21:24:36 No.795330660
>ここまでオナニーが無いとは 出したあとに虚無感がくるから…
38 21/04/22(木)21:24:39 No.795330672
農業は割といいぞ
39 21/04/22(木)21:25:54 No.795331192
>ろうそくの火を見ると落ち着くから精神的に疲れたときはろうそくいっぱい火をつけて回りに置きまくる 全部一斉に倒しそう
40 21/04/22(木)21:26:56 No.795331601
妥協せずに部屋の掃除して風呂入って飯食って寝ると翌朝スッキリ
41 21/04/22(木)21:27:01 No.795331630
試しにやってみよ！くらいの軽いフットワークって大事だと思う 誰かにとって救いになる行為が自分の救いになることもあるし 救いならなくても…まあお試しだったし！で割り切れるし
42 21/04/22(木)21:28:14 No.795332204
近くの動物園を訪れて一日10㎞ぐらい歩く
43 21/04/22(木)21:28:22 No.795332276
感情が動かなくなってくると危ない
44 21/04/22(木)21:28:25 No.795332300
>ろうそくの火を見ると落ち着くから精神的に疲れたときはろうそくいっぱい火をつけて回りに置きまくる 暗い風呂場にいくつか置いて半身浴でぼーっとするのいいよね 何かあっても消す用の水は沢山あるって安心感もあるし
45 21/04/22(木)21:30:24 No.795333127
犬を撫でてると心が安らかになるぞ
46 21/04/22(木)21:30:46 No.795333262
たしかに火を見るのは落ち着く…焚き火しようぜなんならその火で晩御飯食おうぜ
47 21/04/22(木)21:31:34 No.795333614
休みの日に10時間くらいかけてオナニーするとわりと回復する
48 21/04/22(木)21:32:28 No.795333976
一日中ベッドで過ごしてない？ちゃんと規則正しい生活ってメンタルケアに効くぞ
49 21/04/22(木)21:32:43 No.795334071
ファミチキを食う
50 21/04/22(木)21:36:29 No.795335561
寝る前にスマホ見ずに早めにぐっすり寝る 起きたら太陽の光を浴びる これ大事
51 21/04/22(木)21:37:35 No.795336025
4連休作って寝る
52 21/04/22(木)21:37:51 No.795336126
日光浴びようぜ
53 21/04/22(木)21:38:49 No.795336520
野菜をいっばい食べてウンコを大量にひり出す できれば白目を向いて舌を突き出しながらがいい
54 21/04/22(木)21:43:35 No.795338460
精神的な疲れの元が何かによると思うけど 自分がそうなったときはフリルエプロンつけてメイド気分で一日家をメンテしたら治ったよ
55 21/04/22(木)21:44:08 No.795338672
運動とかやってたら心身共に安定してきたけど毎日ふとした瞬間に嫌な記憶がフラッシュバックしてグギギとなるのなんとかしたい
56 21/04/22(木)21:47:14 No.795339838
>精神的な疲れの元が何かによると思うけど >自分がそうなったときはフリルエプロンつけてメイド気分で一日家をメンテしたら治ったよ 特殊な治療法を紹介するな
57 21/04/22(木)21:47:44 No.795340039
精神的な疲れも健康な睡眠とったらとれるよ
58 21/04/22(木)21:50:16 No.795340988
ぶっちゃけると根本的なストレス源がなんとかならないと解決しない
59 21/04/22(木)21:51:35 No.795341513
2週間くらい何もせずに過ごすとこれ無理だ何かやろうってなるよ
60 21/04/22(木)21:51:46 No.795341587
日光浴が一番いいけど人工の強い光でもそれなりに効果はあるようだ
61 21/04/22(木)21:53:38 No.795342327
普段シャワーなら風呂入るのはマジでおススメしたい すっごい疲れ取れる 酒飲みながらとか最高よほどほどにしとくのは大事だが
62 21/04/22(木)21:53:39 No.795342331
太陽の光なんであんなやる気出るんだろうな 太陽光と同じ効果出る照明できて欲しい
63 21/04/22(木)21:54:08 No.795342508
シコって酒のんで寝る
64 21/04/22(木)21:54:35 No.795342681
>太陽光と同じ効果出る照明できて欲しい それは恐らく太陽しか出来ないことでしょう
65 21/04/22(木)21:56:22 No.795343397
野菜を食って適度な運動するんだ 良いウンコするのはそれだけでちょっとした娯楽だぞ
66 21/04/22(木)21:56:39 No.795343493
何も考えずに寝るのが一番よ とにかく快適な体勢でねること
67 21/04/22(木)21:57:52 No.795343933
>精神的な疲れの元が何かによると思うけど >自分がそうなったときはフリルエプロンつけてメイド気分で一日家をメンテしたら治ったよ ひとりしばいさんか何かかよ
68 21/04/22(木)21:57:54 No.795343953
良い感じの抱き枕買おうぜ
69 21/04/22(木)21:58:21 No.795344117
>精神的な疲れの元が何かによると思うけど >自分がそうなったときはフリルエプロンつけてメイド気分で一日家をメンテしたら治ったよ この人…もう知性が…
70 21/04/22(木)21:58:51 No.795344318
薄暗くして好きな曲聞きながら好きな飲み物のんでチルタイムするのもすごくいい ぽわーんってしてきて最高