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21/03/19(金)10:47:37 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784753016
さっき医者にプロテインバーとかプロテインなんて栄養ないからやめろって言われたんだけど ほんとにそうなのかな…たんぱく質を抽出したものだとしても栄養は栄養じゃないのかな…
1 21/03/19(金)10:50:06 No.784753499
脂質と炭水化物多すぎ
2 21/03/19(金)10:51:10 No.784753689
医者はなに食べろって言ってたの？
3 21/03/19(金)10:51:35 No.784753780
タンパク質摂るなと言い出す医者初めて見た
4 21/03/19(金)10:53:07 No.784754070
プロテインだけ摂ってますとか言って栄養の偏りを叱られたのをプロテインを摂るなと捉えただけと見た
5 21/03/19(金)10:53:10 No.784754082
プロテインバーは美味しさと引き換えに脂質とカロリー増やしまくってるからなあ…
6 21/03/19(金)10:53:36 No.784754161
オヤツだぞ オヤツだけ食べて暮らしてないだろうな
7 21/03/19(金)10:54:01 No.784754235
おいしいバーはただのお菓子ではあるけど…
8 21/03/19(金)10:54:18 No.784754298
バーはともかくプロテインに栄養ないからやめろは意味がわからんな はしょらないで言われたこと詳しく書きなさいよね
9 21/03/19(金)10:54:33 No.784754343
栄養とはなんだ
10 21/03/19(金)10:54:34 No.784754346
タンパク質以外ボロボロの体なのかい
11 21/03/19(金)10:54:52 No.784754400
偏食を叱られたのを歪んだ受け取り方してそう
12 21/03/19(金)10:55:14 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784754471
>医者はなに食べろって言ってたの？ ちゃんと固形のものからじゃないと栄養はトレナイトイッテイタ…
13 21/03/19(金)10:55:50 No.784754579
ちゃんと野菜も食えよ
14 21/03/19(金)10:55:53 No.784754588
プロテインって固形じゃね？
15 21/03/19(金)10:56:00 No.784754609
それは事実
16 21/03/19(金)10:56:09 No.784754639
激しい運動の後にバー食うのはいいと思うよ
17 21/03/19(金)10:56:15 No.784754656
どういう会話の流れで医者にそんな事言われたのか気になる
18 21/03/19(金)10:56:31 No.784754707
グレープフルーツジュースを飲めば大体解決
19 21/03/19(金)10:56:49 No.784754766
粉そのものだけ摂取でもしてたのか
20 21/03/19(金)10:57:14 No.784754839
偏った食生活してたんでしょ
21 21/03/19(金)10:57:21 No.784754858
流動食は栄養ないのか？
22 21/03/19(金)10:57:29 No.784754880
こういうのはやばい医者なのか医者が頑張って説明しても つまりプロテインバーは駄目なんですねしか言えない患者なのかわからん
23 21/03/19(金)10:58:19 No.784755028
スレ「」の認知機能に問題がありそう
24 21/03/19(金)10:58:39 No.784755081
>こういうのはやばい医者なのか医者が頑張って説明しても >つまりプロテインバーは駄目なんですねしか言えない患者なのかわからん スレ「」が要点を得てないレスしまくってるし多分後者だと思う…
25 21/03/19(金)10:58:54 No.784755130
突然カタコトになるスレ「」だもんなァ
26 21/03/19(金)10:58:56 No.784755135
>こういうのはやばい医者なのか医者が頑張って説明しても >つまりプロテインバーは駄目なんですねしか言えない患者なのかわからん ちゃんとした食事取ってねと言っても通じない相手だから「サプリだけじゃ栄養不足になるのでちゃんと固形の食べ物食べてください」とでも言ったのだろう
27 21/03/19(金)10:59:28 No.784755226
運動もせずただ太ってる人向けの食品じゃないんですよを遠回しに言われただけなのでは
28 21/03/19(金)10:59:34 No.784755238
サプリ漬けの人間に言ったんじゃ…
29 21/03/19(金)10:59:58 No.784755303
君に必要な栄養としては過剰であり偏りが出ていますの意じゃないのそういう場合は
30 21/03/19(金)11:00:39 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784755425
>はしょらないで言われたこと詳しく書きなさいよね キレ痔主で通ってるんだけど 下痢と便秘を繰り返すタイプの過敏性腸症候群で 最近便が下痢だから便を柔らかくする薬は減らしてくれって話をしてるなかで ふだん何喰ってるのって話になって 朝はめんどくせえからプロテインバーとかシリアエウで済ましてる って言ったら言われた
31 21/03/19(金)11:00:52 No.784755464
>運動もせずただ太ってる人向けの食品じゃないんですよを遠回しに言われただけなのでは 運動しなくてもタンパク質とってもいいじゃない！ ホエイ飲み始めたら男性ホルモンで毛が濃くなってきて辛い…
32 21/03/19(金)11:02:29 No.784755742
>朝はめんどくせえからプロテインバーとかシリアエウで済ましてる >って言ったら言われた 下痢なのにうんち柔らかくなりそうなもの食べてるから言われたんだろ
33 21/03/19(金)11:02:38 No.784755762
そりゃ言われるわ
34 21/03/19(金)11:02:42 No.784755774
シリアエウとかよくわからない物言われたら医者も困るよ…
35 21/03/19(金)11:02:43 No.784755776
シリアエウって何だろうと思ってググってみたけど今までに世に出てない言葉だった
36 21/03/19(金)11:02:43 No.784755778
アホか
37 21/03/19(金)11:02:44 No.784755780
なんでごはん食べないの？ ごはん嫌いなの？
38 21/03/19(金)11:03:02 No.784755824
>シリアエウって何だろうと思ってググってみたけど今までに世に出てない言葉だった シリアルだと思う
39 21/03/19(金)11:03:04 No.784755827
パーフェクトなアホ
40 21/03/19(金)11:03:05 No.784755833
まず何科の医者か書いてくれスレ「」
41 21/03/19(金)11:03:10 No.784755841
くっだらねえ
42 21/03/19(金)11:03:25 No.784755872
シリアルてスカスカで食った気がしねえ
43 21/03/19(金)11:03:30 No.784755887
お前が悪いんじゃんそれ
44 21/03/19(金)11:03:35 No.784755902
今期クソバカナンバーワン
45 21/03/19(金)11:03:41 No.784755920
書き込みをした人によって削除されました
46 21/03/19(金)11:03:42 No.784755922
快適な便の材料になるものを積極的に摂ってないから 排便生活がゴミクソになってるんだと思う お医者さんもまともなもん食えとしか言えん…
47 21/03/19(金)11:03:44 No.784755929
>シリアルだと思う シリカゲルかも
48 21/03/19(金)11:03:50 No.784755946
野菜も食えアホ
49 21/03/19(金)11:03:54 No.784755955
馬鹿じゃねえの…？
50 21/03/19(金)11:04:05 No.784755994
飯食え
51 21/03/19(金)11:04:06 No.784755995
>スレ「」の認知機能に問題がありそう
52 21/03/19(金)11:04:07 No.784755998
そう言われてこんなスレ立てるってヤバいな 従う気無いじゃん
53 21/03/19(金)11:04:28 No.784756058
ブロッコリーとサラダチキンに変えればいいんじゃないかな
54 21/03/19(金)11:04:28 No.784756061
シリアルをオールブランにしようぜ！
55 21/03/19(金)11:04:36 No.784756094
下痢ならそりゃちゃんと固形の物をそれなりの量食えって言われるよ…
56 21/03/19(金)11:04:38 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784756100
>まず何科の医者か書いてくれスレ「」 内科肛門科
57 21/03/19(金)11:04:50 No.784756138
釣り宣言を早くしてほしい
58 21/03/19(金)11:04:52 No.784756142
そもそも自分の食生活や健康状態押し通す気満々なのになんで医者に見せたの？嫌がらせ？
59 21/03/19(金)11:05:10 No.784756194
お医者さんはプロテインバーそのものが悪いと言ったというよりは もっとちゃんと栄養バランス考えてご飯食べたほうがいいよって意味で言ったんだと思うよ
60 21/03/19(金)11:05:20 No.784756231
バーはあくまで栄養補助だぞ 動物性のたんぱく質を意識して献立を組もう
61 21/03/19(金)11:05:29 No.784756263
うんこ固くしたいんだったら固形の植物食えって話になるな
62 21/03/19(金)11:06:07 No.784756367
知らんがな キミはもう毎朝プロテインバーでいいよ
63 21/03/19(金)11:06:08 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784756377
>野菜も食えアホ 朝以外は薬とバッティングしない食物繊維意識してちゃんと食ってるよ
64 21/03/19(金)11:06:23 No.784756415
尻アナル？
65 21/03/19(金)11:06:26 No.784756425
>内科肛門科 じゃあ言うことちゃんと聞いたら
66 21/03/19(金)11:06:39 No.784756472
メシもまともに食えない奴が栄養語るな
67 21/03/19(金)11:07:06 No.784756546
>>野菜も食えアホ >朝以外は薬とバッティングしない食物繊維意識してちゃんと食ってるよ それで調子悪いのだから朝もちゃんと食べて治そうねという話だと思う プロテインに栄養ないとかそういう話じゃない
68 21/03/19(金)11:07:16 No.784756580
>そもそも自分の食生活や健康状態押し通す気満々なのになんで医者に見せたの？嫌がらせ？ 全然押し通す気満々にも見えないが
69 21/03/19(金)11:07:30 No.784756616
医者がもっとも欲しいのはバカにつける薬
70 21/03/19(金)11:07:34 No.784756633
食育の敗北を感じる
71 21/03/19(金)11:07:42 No.784756653
横からだけどプロテインって胃腸に結構負担かかるって「」が言ってたけどほんと？
72 21/03/19(金)11:08:08 No.784756714
これが良い！っていうの見たらそれしか食わない奴いるよね
73 21/03/19(金)11:08:13 No.784756724
下痢なら固形の食物繊維が便の性状に影響与えるんだから適切なアドバイスでは
74 21/03/19(金)11:08:21 No.784756751
でもコブラも朝食はコーンフレーク食べてるって…
75 21/03/19(金)11:08:48 No.784756827
義務教育の完全敗北
76 21/03/19(金)11:08:54 No.784756844
普通の人ならプロテインバーとシリアルの朝食で問題ないと思う 普通じゃなくて問題出てるから変えようね
77 21/03/19(金)11:08:56 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784756852
>もっとちゃんと栄養バランス考えてご飯食べたほうがいいよって意味で言ったんだと思うよ 普段の食事メモしてるからそれ伝えたが それについてはそれは特段言われなかったというかむしろほめられた部分もあるよ
78 21/03/19(金)11:09:15 No.784756904
キャベツダイエットで本当にキャベツしか食ってないヤツみたいだな
79 21/03/19(金)11:09:30 No.784756954
>横からだけどプロテインって胃腸に結構負担かかるって「」が言ってたけどほんと？ タンパク質の代謝は肝臓腎臓に負担がかかるんじゃなかったかな
80 21/03/19(金)11:09:35 No.784756970
医者も大変だな
81 21/03/19(金)11:09:55 No.784757023
いるいる 大方プロテインで痩せるってのを曲解したんだろ ずーっとプロテイン食ってたら痩せると思ってんの あったまわりい
82 21/03/19(金)11:10:05 No.784757050
野菜もしっかり食べよう！
83 21/03/19(金)11:10:22 No.784757098
運動を するんだよ
84 21/03/19(金)11:10:26 No.784757112
>横からだけどプロテインって胃腸に結構負担かかるって「」が言ってたけどほんと？ プロテイン飲みまくってタンパク質を過剰摂取すると肝臓に負担かかるらしいぞ 学生の頃それで肝臓悪くした部活の先輩がいた
85 21/03/19(金)11:10:27 No.784757115
小出しが捗りますな
86 21/03/19(金)11:10:36 No.784757140
三食プロテイン飲みだす「」みたいなのは流石に少数だと思うよ…
87 21/03/19(金)11:10:58 No.784757208
ほめてくれたのになんで言うこと聞いてあげないの…
88 21/03/19(金)11:11:00 No.784757212
３食しっかり食べなさいって話なだけで笑う
89 21/03/19(金)11:11:35 No.784757308
つまり抽出する原料の大豆食えって事だよきっと
90 21/03/19(金)11:11:41 No.784757326
普通のもの食べて補助にプロテインバー食ってるのかと思ったら プロテインバーだけとかそりゃアホの極みでしょ
91 21/03/19(金)11:11:45 No.784757340
小学生からやりなおせよ
92 21/03/19(金)11:11:48 No.784757347
普通の人ならともかく体調悪いんなら素直に医者の言うことを聞いといたほうが良い
93 21/03/19(金)11:12:01 No.784757381
プロテインは栄養ないと言われたとか勘違いしてスレ立てちゃうようなメンタルしてるから下痢になるんだぞ
94 21/03/19(金)11:12:04 No.784757391
バナナジャガイモトマトあたりの水溶性食物繊維と 適度なオリーブ油をとれ あとミントティーやフリスクで炎症を抑えろ
95 21/03/19(金)11:12:18 No.784757431
医者ってすげえよな かわいそう
96 21/03/19(金)11:12:19 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784757437
>ほめてくれたのになんで言うこと聞いてあげないの… いや聞くけど…なんで言う事聞かないことになるの…
97 21/03/19(金)11:12:38 No.784757491
>普通のもの食べて補助にプロテインバー食ってるのかと思ったら >プロテインバーだけとかそりゃアホの極みでしょ シリアエルも食ってるじゃん
98 21/03/19(金)11:12:55 No.784757533
>いや聞くけど…なんで言う事聞かないことになるの… 聞く気あるならスレ立てずそんなー…ってなるべきでは
99 21/03/19(金)11:13:04 No.784757560
尻会える
100 21/03/19(金)11:13:05 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784757565
>プロテインは栄養ないと言われたとか勘違いしてスレ立てちゃうようなメンタルしてるから下痢になるんだぞ 言われたんだけど！？
101 21/03/19(金)11:13:47 No.784757695
>普通の人ならともかく体調悪いんなら素直に医者の言うことを聞いといたほうが良い こういうやつは「医者は嘘を言っている」みたいな感じで周囲に聞きまくるんだ そしておかしな食事療法に引っかかって内臓を悪くして詰む
102 21/03/19(金)11:13:56 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784757721
>聞く気あるならスレ立てずそんなー…ってなるべきでは 疑問に思っただけで医者の言うことは聞くけど…
103 21/03/19(金)11:14:00 No.784757731
プロテインバーには（今あなたが体調改善のために必要とするような）栄養はない ってことじゃないの
104 21/03/19(金)11:14:16 No.784757777
そんなに頭悪くてよく生きてられるね
105 21/03/19(金)11:14:23 No.784757796
>シリアエルも食ってるじゃん シリアエルは食うな
106 21/03/19(金)11:14:30 No.784757826
プロテインバーにビタミンは入ってないだろうからな…
107 21/03/19(金)11:15:16 No.784757978
ブロッコリー5個食べれば医者もニッコリ
108 21/03/19(金)11:15:18 No.784757984
>こういうやつは「医者は嘘を言っている」みたいな感じで周囲に聞きまくるんだ >そしておかしな食事療法に引っかかって内臓を悪くして詰む 勝手に曲解してるお前のほうがややおかしいやつに見えるが
109 21/03/19(金)11:15:24 No.784757998
カロリーメイトだけ食ってるとめっちゃ便秘になるよ
110 21/03/19(金)11:15:36 No.784758028
>つまり抽出する原料の大豆食えって事だよきっと まあそっちの方がコスト安いしな
111 21/03/19(金)11:15:43 No.784758050
>シリカゲルかも 食べちゃダメって書かれてるもの食ってたらそりゃ医者も怒る
112 21/03/19(金)11:15:56 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784758081
シリアエウは誤字だよ…もういいだろ…
113 21/03/19(金)11:16:43 No.784758229
プロテインバーやプロテインやシリアルで下痢になるわきゃねーだろ むしろ便秘ほうこうに進むわボケ
114 21/03/19(金)11:17:44 No.784758399
>>シリカゲルかも >食べちゃダメって書かれてるもの食ってたらそりゃ医者も怒る あれ水に濡れると固まるらしいな 便を固めるために食べてる可能性も否定できない
115 21/03/19(金)11:17:52 No.784758426
朝下痢になるのは単純に寝てる時に体温下がりすぎてるんだよ
116 21/03/19(金)11:17:52 No.784758427
まともなもの食えってだけの話を歪曲してるだけだな
117 21/03/19(金)11:18:03 No.784758460
おかしいやつのスレにおかしいやつが集ってきてる感
118 21/03/19(金)11:18:11 No.784758494
筋トレブームの陰でこんなケースが増えてるんだろうなと思った
119 21/03/19(金)11:18:17 No.784758507
たまに冷凍ピザの下に張り付いてて食べそうになるシリカゲル
120 21/03/19(金)11:18:35 No.784758560
>筋トレブームの陰でこんなケースが増えてるんだろうなと思った 筋トレ関係なくない？
121 21/03/19(金)11:19:06 No.784758648
>筋トレ関係なくない？ 筋トレは関係ないけど筋トレブームには関係あると思う
122 21/03/19(金)11:19:08 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784758652
>あれ水に濡れると固まるらしいな >便を固めるために食べてる可能性も否定できない 以前似た構造のものを飲んでたよ コロネルって言うんだけど
123 21/03/19(金)11:19:13 No.784758670
>おかしいやつのスレにおかしいやつが集ってきてる感 過敏性大腸炎を雑に煽ってるのは多分スレ「」よりはるかに厄介 まあ1つのスレにへばりついてる間はよそに出てこないからありがたいが…
124 21/03/19(金)11:19:25 No.784758718
サプリの中にボタン電池みたいなタイプが入ってると間違えて一緒に食いそうになるな
125 21/03/19(金)11:19:47 No.784758783
馬鹿は生きてるだけで損だな
126 21/03/19(金)11:20:02 No.784758831
ボケとか急に言い出すようなのはdelしとけばいいでしょ
127 21/03/19(金)11:20:14 No.784758869
たんぱく質過剰摂取すると逆に便秘になるよ
128 21/03/19(金)11:20:55 No.784759003
乳糖不耐症なのか腸内環境ゴミなのか知らんけどまともなもん喰えよ
129 21/03/19(金)11:21:51 No.784759178
バランスの良い食事がよくわからないようだったらチェーン店で朝定食を食うだけでも違うかもな 自分で作るのも案外大変だし
130 21/03/19(金)11:22:02 No.784759209
サプリメントを好ましく思わない医者とサプリメントを勧める医者とがいるよね 若い先生はわりと勧めてくる
131 21/03/19(金)11:22:18 No.784759263
>>運動もせずただ太ってる人向けの食品じゃないんですよを遠回しに言われただけなのでは >運動しなくてもタンパク質とってもいいじゃない！ >ホエイ飲み始めたら男性ホルモンで毛が濃くなってきて辛い… これ関係性あるの？ ソイプロテイン飲んだら云々とか思い出す
132 21/03/19(金)11:22:42 No.784759338
>ボケとか急に言い出すようなのはdelしとけばいいでしょ delしてあげたよ ほめて
133 21/03/19(金)11:22:45 No.784759348
尻から栄養が採れるビタミンディルドーとかないかな
134 21/03/19(金)11:22:49 No.784759354
シリアルって食物繊維とかも入ってるイメージあるけどそうでもないのか
135 21/03/19(金)11:23:25 No.784759473
>尻から栄養が採れるビタミンディルドーとかないかな 栄養あるローション開発！
136 21/03/19(金)11:23:41 No.784759520
>シリアルって食物繊維とかも入ってるイメージあるけどそうでもないのか ものによる というかバランス考えて食え
137 21/03/19(金)11:24:06 No.784759608
>栄養あるローション開発！ ローションは海藻由来らしいな
138 21/03/19(金)11:24:27 No.784759671
>シリアルって食物繊維とかも入ってるイメージあるけどそうでもないのか フルグラとかなら
139 21/03/19(金)11:24:38 No.784759704
>尻から栄養が採れるビタミンディルドーとかないかな 医者にディルドーに栄養はないと言われたってスレが立って困惑する「」達
140 21/03/19(金)11:24:45 No.784759727
朝飯は手早く画像で済ませてますとかならともかく適当に答えたなら相手も常識で返すだろそりゃ
141 21/03/19(金)11:24:53 No.784759756
>ローションは海藻由来らしいな ペペはそうだって昔見たな
142 21/03/19(金)11:24:55 No.784759761
水溶性ビタミンじゃないと感触悪くなりそう
143 21/03/19(金)11:24:57 No.784759767
>delしてあげたよ >ほめて いいぞ！どんどんやれ！
144 21/03/19(金)11:25:21 No.784759838
シリアルってそういう…
145 21/03/19(金)11:26:52 No.784760114
尻和えちゃだめだよ！
146 21/03/19(金)11:27:30 No.784760226
>栄養あるローション開発！ アマゾンの徳用ローションにアロエとかヒアルロン酸入りの売ってるけどあれ使ってると尻穴がキレイになるんだろうか
147 21/03/19(金)11:27:41 No.784760249
馬鹿は病院いくなよ…医療費の無駄だろ…
148 21/03/19(金)11:28:21 No.784760366
スレ「」そろそろ問題解決した？
149 21/03/19(金)11:32:03 No.784761022
小出しで後出ししてきた情報量とスレ文見比べるに自分の気に入らない発言ひとつ抜き出してスレ建てるのがすごいプライド高そう
150 21/03/19(金)11:32:40 No.784761142
後出しで言い訳重ねるような奴が本当のこと言ってるとは思えない
151 21/03/19(金)11:32:43 No.784761149
軟便で困ってる相談してちゃんとした固形物取らないとだめだよ？って助言されたらプロテインバーは栄養が無いからダメに変換して入力されるの認知の歪みすぎるでしょ…
152 21/03/19(金)11:33:49 No.784761334
キレすぎだろ
153 21/03/19(金)11:34:41 No.784761471
そうですか…次からは精神科へどうぞ
154 21/03/19(金)11:35:33 No.784761637
医者を困らせて楽しいか坊主
155 21/03/19(金)11:35:59 No.784761724
栄養ないというより 普通の日本人ならこの飽食の時代にタンパク質不足なんてありえないし 足りてないなら普通の食品からまずとれよってなる プロテインは普通の食事からじゃ無理な量が必要なトレーニー用だよ 栄養補助とはいうがビタミンミネラルならともかく 三大栄養素の不足分の補助だと本末転倒感が
156 21/03/19(金)11:36:38 No.784761840
肝臓の数値悪くて油もの控えるのと痩せて来てほしいって医師に言われて 80キロから75キロに落として痩せて行ったら数値も良くなって 結果出してくるやつはそうそう居ないとか言われたけどこんなレスポンチマンと普段戦ってるのか
157 21/03/19(金)11:37:26 No.784761982
朝飯に1日分の野菜ジュースコップ１杯とバナナ2本と牛乳とフルーツグラノーラ食べてるんだけどこれでバランス取れてるかな……？
158 21/03/19(金)11:38:32 No.784762171
栄養バランスよりもコミュニケーション能力が足りてないような気がする
159 21/03/19(金)11:38:35 No.784762187
居るよねー医者とか警官とか無条件に歯向かうやつ
160 21/03/19(金)11:39:05 No.784762277
>朝飯に1日分の野菜ジュースコップ１杯とバナナ2本と牛乳とフルーツグラノーラ食べてるんだけどこれでバランス取れてるかな……？ 糖分多すぎ
161 21/03/19(金)11:39:36 No.784762377
病気なんだろ 脳の
162 21/03/19(金)11:39:58 No.784762456
>普通の日本人ならこの飽食の時代にタンパク質不足なんてありえないし 和食中心なら大豆で取れるけどそうでもなければあまり取れない気がする
163 21/03/19(金)11:41:27 ID:.pZZbIHg .pZZbIHg No.784762747
>朝飯に1日分の野菜ジュースコップ１杯とバナナ2本と牛乳とフルーツグラノーラ食べてるんだけどこれでバランス取れてるかな……？ バランスっていうのは3大栄養素と微量栄養素と食物繊維のことで 健康に良さそうな雰囲気のものを必要なカロリー分食べるって意味ではないと思うの
164 21/03/19(金)11:41:49 No.784762825
>和食中心なら大豆で取れるけどそうでもなければあまり取れない気がする いつの時代の人なの…？
165 21/03/19(金)11:42:18 No.784762932
>和食中心なら大豆で取れるけどそうでもなければあまり取れない気がする タンパク質一日40ｇくらいまで切り詰めると 「肉なさすぎるだろ」って感じるようになるので 基本的に50～60ｇくらいは自然に取れてるよ アスリートや育ちざかりだと足りないケースや 偏食で糖質中心すぎる人はいるけど
166 21/03/19(金)11:42:26 No.784762966
>ほんとにそうなのかな…たんぱく質を抽出したものだとしても栄養は栄養じゃないのかな… 栄養を万能薬だと勘違いすんな そもそもそれだけで足りないから他のモン食えって言ってんだ
167 21/03/19(金)11:42:58 No.784763070
>和食中心なら大豆で取れるけどそうでもなければあまり取れない気がする カルシウムや鉄や食物繊維が足りない傾向のが強くてたんぱく質は不足している人の少ない栄養素よ
168 21/03/19(金)11:43:11 No.784763108
情報小出しからのでもでもだって～の引用レス ゲリ便野郎に相応しい行為してるな
169 21/03/19(金)11:43:48 No.784763234
いっとくけど米ひとつとってもいろんな栄養入ってるからね
170 21/03/19(金)11:45:18 No.784763530
クソゲリベン野郎はどいつもこいつもだめなやつばっかだな だからクソゲリベンなんだよ
171 21/03/19(金)11:45:46 No.784763616
どんな受け取り方したらそういう解釈になるの!?って感じな頓珍漢なレスする子をちょいちょい見かける あれってかまってほしくてわざとやってるんじゃなくて本気でそう思ってたのかな…ってスレ「」見て思い至ったよ
172 21/03/19(金)11:45:48 No.784763623
そんな医者の言う事聞く必要ないよ そのまま貫いてすぐに死ね
173 21/03/19(金)11:47:26 No.784763952
うちの会社にもいるわなんとか大腸炎のやつ しょっちゅう下痢でトイレに休みに行く あだ名が下痢
174 21/03/19(金)11:47:49 No.784764029
早く死んで
175 21/03/19(金)11:48:23 No.784764135
世の中には霞（プラーナ）だけ食って生きてる人もいるくらいだし何食ってもいいんだよ
176 21/03/19(金)11:49:02 No.784764267
>あだ名が下痢 笑える
177 21/03/19(金)11:50:35 No.784764545
水だけ飲んでろ
178 21/03/19(金)11:51:39 No.784764747
>どんな受け取り方したらそういう解釈になるの!?って感じな頓珍漢なレスする子をちょいちょい見かける >あれってかまってほしくてわざとやってるんじゃなくて本気でそう思ってたのかな…ってスレ「」見て思い至ったよ 現実でも10人に1人はやや話について行けない人がいるしその10人に1人は配慮が必要なレベルだからな 「」というかふたばの人口考えりゃ結構な数真性はいるよ
179 21/03/19(金)11:52:24 No.784764893
>水だけ飲んでろ 水がもったいない
180 21/03/19(金)11:52:51 No.784764977
医者の言うことくらい真面目に聞け
181 21/03/19(金)11:55:51 No.784765502
にくんは何時も栄養補助食品って言ってるよね
182 21/03/19(金)11:56:56 No.784765704
延々噛み付いてるほうもなんかおかしいぞ…
183 21/03/19(金)11:58:28 No.784765997
>延々噛み付いてるほうもなんかおかしいぞ… いいから医者の言う事聞けスレ馬鹿
184 21/03/19(金)12:01:22 No.784766575
ぶっちゃけ医者と言っても専門外のことわからんしプロテインバーの知識もないと思うよ
185 21/03/19(金)12:03:15 No.784766952
>ぶっちゃけ医者と言っても専門外のことわからんしプロテインバーの知識もないと思うよ >いいから医者の言う事聞けスレ馬鹿
186 21/03/19(金)12:04:58 No.784767283
痩せるためにプロテイン食ってるデブの例が意外とあるの笑っちゃうんだよな
187 21/03/19(金)12:07:26 No.784767780
なんか知識ある人多そうだから聞くけど タンパク質は体重の1.0倍は最低でも取れってよく言われるけど これって除脂肪体重じゃなくてガチ体重計算なのかな？ 体重まんまだと毎日90gはタンパク質食べなきゃいけなくて結構きつい…
188 21/03/19(金)12:08:07 No.784767917
どうしても引っかかるならセカンドオピニオンすればいいだけの話なのでは ただ納得するまで回るとかはやめよう
189 21/03/19(金)12:09:04 No.784768111
脂肪細胞もタンパク質なんだから食っときゃいいんじゃねえの
190 21/03/19(金)12:10:03 No.784768337
>体重まんまだと毎日90gはタンパク質食べなきゃいけなくて結構きつい… 体脂肪率によるしその体重の維持が必要なのかにもよる 運動する人なら体重の倍g程度が理想になるし しないなら体重g程度にして糖質と脂質を減らす
191 21/03/19(金)12:10:26 No.784768432
プロテインバーと一口に言ってもタンパク質10g脂質15gとかのも平気であるから プロテインバーでもやっぱ何選ぶかによると思う タンパク質15g脂質7gとかなら許容範囲
192 21/03/19(金)12:10:29 No.784768450
>これって除脂肪体重じゃなくてガチ体重計算なのかな？ >体重まんまだと毎日90gはタンパク質食べなきゃいけなくて結構きつい… 除脂肪体重でいいよ
193 21/03/19(金)12:10:52 No.784768535
過敏性だとはっきり言えないけど下痢気味なら食物繊維とか食べてみたら…？
194 21/03/19(金)12:12:59 No.784769023
インプロテインと一本満足どっち好き？
195 21/03/19(金)12:13:32 No.784769121
ビオフェルミンを信じろ
196 21/03/19(金)12:13:54 No.784769210
>うちの会社にもいるわなんとか大腸炎のやつ >しょっちゅう下痢でトイレに休みに行く >あだ名が下痢 ゴミみたいな会社だな…
197 21/03/19(金)12:14:35 No.784769387
>ソイプロテイン飲んだら云々とか思い出す あれ言ってるやつ大豆由来製品だらけの日本で生きてねえんじゃねえの
198 21/03/19(金)12:14:40 No.784769403
納豆のバランスが完璧過ぎて朝もう納豆ご飯しか食べてない タンパク質足りないけど
199 21/03/19(金)12:15:46 No.784769644
>>ぶっちゃけ医者と言っても専門外のことわからんしプロテインバーの知識もないと思うよ >>いいから医者の言う事聞けスレ馬鹿 実際専門外の知識なんもないぞ医師 家族が医師だけど知らんことは本当に知らん
200 21/03/19(金)12:16:12 No.784769738
食生活がおかしいデブなのを咎められただけだろうなどうせ…
201 21/03/19(金)12:16:16 No.784769758
>納豆のバランスが完璧過ぎて朝もう納豆ご飯しか食べてない >タンパク質足りないけど あすけんくんがなんか塩分の事言ってくる…
202 21/03/19(金)12:16:18 No.784769770
食事だけじゃ不足する分を手軽に補う為のもんだし普通の食事はしよう
203 21/03/19(金)12:16:23 No.784769782
>ホエイ飲み始めたら男性ホルモンで毛が濃くなってきて辛い… 単なる乳製品由来のタンパク質にそんな作用ねえよ…
204 21/03/19(金)12:16:31 No.784769817
まず下痢がどうとか過程はどうでもよくて >さっき医者にプロテインバーとかプロテインなんて栄養ないからやめろって言われたんだけど この部分が医者の言うことを曲解して自分なりの文章に直した結果なのか一言一句違わない発言なのかだけ知りたい
205 21/03/19(金)12:16:36 No.784769840
朝ご飯ちゃんと食べなさいはどの医者が言っても従った方がいいよ
206 21/03/19(金)12:17:04 No.784769946
朝食ちゃんと食えをはちゃめちゃな解釈してそうだなこれは
207 21/03/19(金)12:17:09 No.784769965
医者とちゃんとコミュニケーション取りなよ 栄養って必須栄養素とかって意味で言ってる場合があって それ足りないと普通に栄養素不足になる訳でそういう意味で言ってるなら アンジャッシュのコントみたいな勘違いで話が進んでるだけよ
208 21/03/19(金)12:17:39 No.784770101
補助はメインにはできねえんだ
209 21/03/19(金)12:17:46 No.784770136
>インプロテインと一本満足どっち好き？ 俺はinプロテインの方が好きだけど値段で一本満足しか買ってないな…
210 21/03/19(金)12:17:54 No.784770163
>あすけんくんがなんか塩分の事言ってくる… 運動してあすけんの野郎を黙らせろ
211 21/03/19(金)12:18:07 No.784770218
話の受け取り方がおかしくてもそこまで判断する義理は医者には無いからね
212 21/03/19(金)12:18:16 No.784770249
>朝ご飯ちゃんと食べなさいはどの医者が言っても従った方がいいよ 16時間断食ってのがあるのでアレはどうなんだろう
213 21/03/19(金)12:18:24 No.784770274
ソイプロテインで女体化するなら俺はもう女としての人生のが長いわ
214 21/03/19(金)12:18:41 No.784770348
トップバリューのプロテインバーは絶妙に美味しくなくていいぞ！
215 21/03/19(金)12:19:01 No.784770448
プロテインランがベイクドな感じのもっさり食感で好き
216 21/03/19(金)12:19:29 No.784770568
プロテインはマジで単なるタンパク質抽出しただけの食品でしかないからな… タンパク質めっちゃある以外の一切の効用も副作用もない…
217 21/03/19(金)12:19:36 No.784770592
マツキヨの大袋ストロベリーが一番おいしくて好き 小袋のやつとは味が違った…
218 21/03/19(金)12:19:40 No.784770617
そもそも口に入れるもので体質変わるレベルって年単位で大量摂取しないと無理だぞ 人間の構造的に最低半年は時間ないと組織の入れ替わり起きないし
219 21/03/19(金)12:19:47 No.784770651
プロテイン飲んで食物繊維取るならもうそれ普通に食事すれば良くない？
220 21/03/19(金)12:20:24 No.784770819
シックスパックうめえ！
221 21/03/19(金)12:20:30 No.784770845
>家族が医師だけど知らんことは本当に知らん 君よりは知ってるから言う事聞いてマトモなもの食え
222 21/03/19(金)12:20:49 No.784770924
脂質取らないと便がカチカチになる 水分足りないと便がカチカチになる 食物繊維足りないと便がカチカチになる トンカツ屋行ってキャベツもりもり食ってろ
223 21/03/19(金)12:21:09 No.784771006
>トップバリューのプロテインバーは絶妙に美味しくなくていいぞ！ 堅い…苦い…
224 21/03/19(金)12:21:41 No.784771142
昼飯一本満足プロテインバーとトマトジュースだけど特に太りもせず痩せもしないな
225 21/03/19(金)12:21:46 No.784771165
どんな会話したのか知らんけどたぶんスレ「」の言い方と解釈が悪いよ
226 21/03/19(金)12:22:13 No.784771299
>マツキヨの大袋ストロベリーが一番おいしくて好き >小袋のやつとは味が違った… マジか 「食べやすいサイズだけどあの味が一杯入ってるんだよな…」ってスルーしてたわ
227 21/03/19(金)12:22:24 No.784771346
漠然と栄養って言った場合は概ね必須栄養素が全部ちゃんと取れてる状態を指すから プロテインばっかり摂ってるなら当然「栄養が無い」としかならない 蛋白質も栄養だろって返しは単なる文盲
228 21/03/19(金)12:22:29 No.784771374
>トンカツ屋行ってキャベツもりもり食ってろ やはりトンカツは健康によかったのか…！
229 21/03/19(金)12:22:46 No.784771447
というか医者に口出しされてる時点でまともな健康状態じゃないんだから ちゃんとしろ
230 21/03/19(金)12:22:50 No.784771463
普通の食事だけで満たそうとするとカロリーオーバーしやすいタンパク質の足しにする為のもんだしな…
231 21/03/19(金)12:23:21 No.784771602
クソと一緒に知能もケツからひりだしたのか
232 21/03/19(金)12:23:23 No.784771611
>昼飯一本満足プロテインバーとトマトジュースだけど特に太りもせず痩せもしないな カロリーだけ見たらご飯一杯よりも少ないから毎日続けてると痩せてくでしょ 朝か夜食ってるんだろうけど
233 21/03/19(金)12:23:53 No.784771759
マルチビタミン飲んで食事したって言ってるのと同じタイプ
234 21/03/19(金)12:24:22 No.784771883
補助食品じゃなくてちゃんとした食べ物から栄養とれはだいぶ前から言われてる
235 21/03/19(金)12:24:24 No.784771891
>クソと一緒に知能もケツからひりだしたのか 元から知能持ち合わせてなさそうだけど
236 21/03/19(金)12:25:01 No.784772063
>一本満足 もう5時かぁ～
237 21/03/19(金)12:25:33 No.784772190
スレ「」の論法だと ポテトチップスしか食わないやつに「ちゃんと食事取りなよ」って忠告した場合 「ポテトチップスも広い意味では食事に含まれるだろ」みたいな話になる 会話が成立してない
238 21/03/19(金)12:25:34 No.784772197
あと4時間35分かぁ～
239 21/03/19(金)12:25:45 No.784772242
>ID:.pZZbIHg ～けど～けど言いすぎだろ
240 21/03/19(金)12:26:56 No.784772556
>補助食品じゃなくてちゃんとした食べ物から栄養とれはだいぶ前から言われてる 実際のところ何が必要なのか具体的に全て把握してる人類はいないから個別の抽出物の組み合わせでどうにかしようとすると気が遠くなる量と種類になる