21/03/18(木)23:36:04 夕方ご... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
21/03/18(木)23:36:04 No.784657061
夕方ごろアブローラーというのをここで知ってダイソーで買ってきた なんとかタチコロ出来たけど、こりゃ…きついわ… ２０回ほどやったらもうだめだわ…これ…結構体力地震あったんだけどな… もうだめだわこれ…
1 21/03/18(木)23:36:47 No.784657364
ちんぽどこ？
2 21/03/18(木)23:40:03 No.784658767
無理するなよ うちのカーチャン立ちコロなんか余裕やろとか言って一回目で顔面強打して ホホホねにヒビ入れてそれから触ってねえからな
3 21/03/18(木)23:40:58 No.784659115
普通に腕立てプランクした方がいいんでない…？
4 21/03/18(木)23:41:08 No.784659174
膝ついてやるのが普通で立ってやるのは強靭な肉体がないと危ないぞ
5 21/03/18(木)23:43:13 No.784659841
>ちんぽどこ？ どゆこと
6 21/03/18(木)23:48:03 No.784661863
これ触るならまずはチョロQみたいにゼンマイ付いてる奴から始めた方が良いんじゃない？
7 21/03/18(木)23:49:24 No.784662418
イキナリダチコロして怪我する人結構いると思う
8 21/03/18(木)23:49:46 No.784662556
立ちころはやめとけマジで 筋肉は急に裏切る日もある 腰やってからじゃ遅いぞ
9 21/03/18(木)23:50:41 No.784662858
いきなり立ちコロやって20回もできるのはオリンピッククラスのアスリートだぞ
10 21/03/18(木)23:51:20 No.784663096
>筋肉は急に裏切る日もある こわ…
11 21/03/18(木)23:51:46 No.784663264
>ホホホねにヒビ入れてそれから触ってねえからな なにお上品にわろてんねん
12 21/03/18(木)23:52:15 No.784663405
膝立てでキツいと思わない回数だけやっても翌日の腹筋はしぬ
13 21/03/18(木)23:52:30 No.784663507
>いきなり立ちコロやって20回もできるのはオリンピッククラスのアスリートだぞ 休まずに連続でやったわけじゃないよ
14 21/03/18(木)23:55:51 No.784664856
まずきんにくんのこれhttps://youtu.be/u-wS8jABqQIを半年続けられたら器具を買うと決めているんだ 続けられたら20㌔のダンベル買うんだ