21/03/18(木)20:31:46 今まで... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1616067106069.jpg 21/03/18(木)20:31:46 No.784590366
今まで日が回ってから寝るような生活してたけど遅くとも11時くらいに寝る生活にしてから身体の調子がいい
1 21/03/18(木)20:37:24 No.784592120
それはわかる
2 21/03/18(木)20:45:13 No.784594644
慢性的な睡眠不足に気づいた時には生活習慣として体が慣れきってるから 正しい生活リズムってなんだ？ってなるよね
3 21/03/18(木)20:47:09 No.784595310
でも実際早寝早起きするとめっちゃ体調改善するよね 慣れてるのと正しいペースはやっぱ違うと思うよ
4 21/03/18(木)20:47:34 No.784595450
人間の体って本来夜寝て朝起きるようにできているのではって感じるよね…
5 21/03/18(木)20:49:02 No.784595987
日が沈んだら眠る生活してぇ…
6 21/03/18(木)20:49:03 No.784596000
時計が無い時代は暗くなったら仕事を止めて寝てたからね
7 21/03/18(木)21:00:14 No.784599891
リアタイ諦めた！