20/12/19(土)16:13:37 足が太... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1608362017601.jpg 20/12/19(土)16:13:37 No.756615772
足が太くて格好悪いから細くしたいんだがいい方法ないだろうか
1 画像ファイル名:1608362060901.png 20/12/19(土)16:14:20 ID:rRiV/p8g rRiV/p8g No.756615974
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
2 20/12/19(土)16:17:19 No.756616780
まず体重減らせ
3 20/12/19(土)16:17:27 No.756616820
寝たきり
4 20/12/19(土)16:19:14 No.756617300
いぬ
5 20/12/19(土)16:19:44 No.756617412
ナイフで肉を
6 20/12/19(土)16:19:46 No.756617423
太っているけど脂肪で太いわけではなく筋肉のせいで太い場合でも痩せたら細くなるの？
7 20/12/19(土)16:19:52 No.756617453
走れ
8 20/12/19(土)16:21:15 No.756617840
ハンガーノック起こすまで自転車漕ぎまくったら筋肉は減少していくぞ 筋肉中の糖が枯渇したら筋肉を分解してエネルギーに変えるからな
9 20/12/19(土)16:22:59 No.756618378
くだらんことを気にするな
10 20/12/19(土)16:24:11 No.756618721
筋肉で足が太くなると何が困るってズボンがな 太股パツンパツン腰ゆるゆるとかになるんだよ… 腹回りは筋肉付いたら細るのに対して足はゴツくなるから…
11 20/12/19(土)16:24:27 No.756618790
筋肉も貯蔵庫なんだな…
12 20/12/19(土)16:25:13 No.756619030
脚が短いほど太くなりやすいからそうならあきらめろ
13 20/12/19(土)16:25:42 No.756619144
きんにくんがアルコールが筋肉に良くないといってたよ
14 20/12/19(土)16:26:01 No.756619247
高負荷じゃくて低負荷を長い時間やってれば痩せるんじゃね
15 20/12/19(土)16:26:15 No.756619324
俺は逆に足を太くしたい 筋肉鍛えたい
16 20/12/19(土)16:26:41 No.756619427
>俺は逆に足を太くしたい >筋肉鍛えたい チャリ乗れ
17 20/12/19(土)16:29:39 No.756620176
鍛えてないし運動もしてないのに足が筋肉ムキムキで困る人はどういう生活をしてるんだろう
18 20/12/19(土)16:29:45 No.756620192
>太っているけど脂肪で太いわけではなく筋肉のせいで太い場合でも痩せたら細くなるの？ 重い体重を支えてたらなんもしてなくても普通太くなるんだ
19 20/12/19(土)16:32:33 No.756620917
寝たきり老人に学べ 何も食べず歩くこともしなければ足は細くなる
20 20/12/19(土)16:34:19 No.756621342
駅伝選手とか運動量からは信じられんくらい足細いよね
21 20/12/19(土)16:43:17 No.756623594
デブにバーベル担いでスクワットしてもらったら何キロ上がるの
22 20/12/19(土)16:44:45 No.756623978
ジョギング 太ってるわけでもないのに、ひざから下の肉が一気に落ちた ひざから上は大きくなるというか締まる感じ
23 20/12/19(土)16:45:37 No.756624193
痩せればそのうち細くなるよ
24 20/12/19(土)16:48:39 No.756624988
デブの人が俺筋肉あるぞと言ってるとそれは脂肪だと怒るマッチョもいる
25 20/12/19(土)16:48:46 No.756625024
>駅伝選手とか運動量からは信じられんくらい足細いよね 毎日ずーっと長距離走ってると走行中のエネルギー分として速筋が分解されて遅筋が残るので細くなるらしい 遅筋はその分鍛えられて速筋の役割もこなせるようになるそうな
26 20/12/19(土)16:51:08 No.756625640
>デブの人が俺筋肉あるぞと言ってるとそれは脂肪だと怒るマッチョもいる 怒るマッチョにデブと体重同じになるようにウエイト付けて動いてもらうと納得してくれるマッチョも多い
27 20/12/19(土)16:51:48 No.756625822
空手やってると脹脛がどんどん太くなる
28 20/12/19(土)16:53:08 No.756626202
>>駅伝選手とか運動量からは信じられんくらい足細いよね >毎日ずーっと長距離走ってると走行中のエネルギー分として速筋が分解されて遅筋が残るので細くなるらしい >遅筋はその分鍛えられて速筋の役割もこなせるようになるそうな バレーやバスケの選手が自然と背が高い人しか残らないように 長距離走の選手も脚に余分な筋肉が付かない体質の人だけが残っているだけだ
29 20/12/19(土)16:56:28 No.756627117
お相撲さんの筋肉ダルマっぷりは凄い
30 20/12/19(土)16:58:05 No.756627552
なんとかの考え休むに似たりを体現するスレだな
31 20/12/19(土)16:59:05 No.756627825
>怒るマッチョにデブと体重同じになるようにウエイト付けて動いてもらうと納得してくれるマッチョも多い それはどうかな
32 20/12/19(土)17:02:10 No.756628630
骨格で決まるから極限まで痩せるしかないよ…
33 20/12/19(土)17:02:48 No.756628788
低負荷の運動は筋肉を大きくしないからな
34 20/12/19(土)17:03:33 No.756628992
デブは内臓とかの筋肉量と脚くらいじゃない？ 胸とか腕とか意図的に鍛えないとつかない部分はさっぱりだよ
35 20/12/19(土)17:04:08 No.756629175
ギプスをするとすぐだよ
36 20/12/19(土)17:08:17 No.756630463
>それはどうかな 肥大化させてる筋肉とは質が違うって理解できるマッチョと理解できないマッチョがいるからな
37 20/12/19(土)17:10:17 No.756631078
マジで細くなりたいなら運動厳禁 一時期男の超細身スキニーとか流行ったが、太くしないためにまず食わないのと運動しちゃいけないんだって