20/11/10(火)00:16:12 腹が立... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1604934972655.jpg 20/11/10(火)00:16:12 No.744802252
腹が立ったときどうやって怒りをおさめてる？ 画像はいも
1 20/11/10(火)00:17:35 No.744802650
シコる
2 20/11/10(火)00:18:27 No.744802890
酒
3 20/11/10(火)00:18:33 No.744802911
虹裏に変なスレを立てる
4 20/11/10(火)00:20:00 No.744803359
走る
5 20/11/10(火)00:20:29 No.744803504
1人だとその場で外だとトイレとかで腹の脂身をムギーってつねるって言うか摘まむたまにやり過ぎて内出血しちゃう
6 20/11/10(火)00:20:43 No.744803578
手が生えとる～
7 20/11/10(火)00:21:18 No.744803743
寝ろ
8 20/11/10(火)00:21:30 No.744803803
深呼吸する 後で思い出しでまた腹が立つのでまた深呼吸する
9 20/11/10(火)00:22:56 No.744804232
頭の中ですんごい罵倒してる
10 20/11/10(火)00:23:17 No.744804344
現実逃避で薄める
11 20/11/10(火)00:23:49 No.744804488
怒ってる対象から目をそらす恨みは残す
12 20/11/10(火)00:23:49 No.744804497
心の中で爆発するだけ 反動は全部後で来る それである時会社内で絶叫したあと退職したよ…
13 20/11/10(火)00:25:18 No.744804910
長年のトレーニングでどこでもいいから指で三回叩くと怒りが静まるようになった
14 20/11/10(火)00:26:04 No.744805109
>長年のトレーニングでどこでもいいから指で三回叩くと怒りが静まるようになった すげえ
15 20/11/10(火)00:26:59 No.744805361
メスイキの呼吸
16 20/11/10(火)00:27:51 No.744805598
紙に何に対してどう怒ってるか書く
17 20/11/10(火)00:29:26 No.744806060
>紙に何に対してどう怒ってるか書く ・ちやほやされなかった（←？） ・一目置かれなかった（状況証拠的にかなりそう言える） ・無視された（気がする） ・軽んじられた（気がする） （ ）でいま客観的に振り返ってみたけどなんか子供じみたことで腹立ててるなおれ…
18 20/11/10(火)00:30:25 No.744806315
感情的になったときのメタ認知は大事よね
19 20/11/10(火)00:35:46 No.744807702
寝る
20 20/11/10(火)00:40:26 No.744808996
俺の心が狭くなってるんだと思い出す
21 20/11/10(火)00:43:11 No.744809732
ゲームする
22 20/11/10(火)00:44:23 No.744810042
子供じみてない怒りってなんだ
23 20/11/10(火)00:45:27 No.744810319
もうなにやったってウジウジするし 文句ばっかり言うから虚空に延々と愚痴ってるよ そのうちなんでこんな事やってんだろって我に返って 更に怒りに駆られるよ
24 20/11/10(火)00:45:51 No.744810424
>子供じみてない怒りってなんだ なんだろうな
25 20/11/10(火)00:45:57 No.744810453
むかつくポーズしてんなこいつ死ね
26 20/11/10(火)00:46:23 No.744810564
お酒と併せて飲んじゃダメって言われてるお薬をお酒と一緒に飲むの楽ちい
27 20/11/10(火)00:47:17 No.744810798
怒りは活力なのでいっぱい怒るようにしてる
28 20/11/10(火)00:47:52 No.744810954
>むかつくポーズしてんなこいつ死ね なんか笑っちゃった
29 20/11/10(火)00:48:25 No.744811108
カタ太った猫の後ろ姿
30 20/11/10(火)00:49:39 No.744811407
>怒りは活力なのでいっぱい怒るようにしてる それはこの半年で痛感したわ 職場に出なくて怒ること少なくなってストレスフリーになったけど 生活にメリハリがなくなるのは感じる
31 20/11/10(火)00:49:47 No.744811438
欲しかったものを片っ端から爆買いする
32 20/11/10(火)00:50:27 No.744811603
そもそもあんまり他人に腹立てたことない しょうがないよなって諦めちゃう
33 20/11/10(火)00:50:44 No.744811677
言語化するのが大事だから フォローフォロワー０の鍵垢に愚痴を呟くと 良いって精神科の医者が言ってたような
34 20/11/10(火)00:50:56 No.744811727
>長年のトレーニングでどこでもいいから指で三回叩くと怒りが静まるようになった かっこよ
35 20/11/10(火)00:51:08 No.744811769
カレー屋で「ご飯少なめにおねがい」って言ったのにあの店主ごはん全然すくなくしなかったぜ腹が立つぜ！！！！ ↑ なぜおれははらをたてているのだろう…おれの思うとおりに店主がしなかったから…？俺の支配欲が満たされなかったから？ と気づいてなにやら自己嫌悪している
36 20/11/10(火)00:51:38 No.744811892
なんか言語化するとかえって怒りが鮮明になってどんどんエスカレートしてっちゃう気がする
37 20/11/10(火)00:52:24 No.744812073
>カレー屋で「ご飯少なめにおねがい」って言ったのにあの店主ごはん全然すくなくしなかったぜ腹が立つぜ！！！！ >↑ >なぜおれははらをたてているのだろう…おれの思うとおりに店主がしなかったから…？俺の支配欲が満たされなかったから？ >と気づいてなにやら自己嫌悪している 冷静に自己批判できるアピールクソうざい 読めば読むほどイライラする
38 20/11/10(火)00:53:24 No.744812311
>なんか言語化するとかえって怒りが鮮明になってどんどんエスカレートしてっちゃう気がする いやそれは言語化の副産物と言うより「誰かと話すこと」の副産物だ グループポラライゼーション（集団極性化）という
39 20/11/10(火)00:53:40 No.744812379
>冷静に自己批判できるアピールクソうざい >読めば読むほどイライラする ふふっ ってなった
40 20/11/10(火)00:53:42 No.744812388
>カレー屋で「ご飯少なめにおねがい」って言ったのにあの店主ごはん全然すくなくしなかったぜ腹が立つぜ！！！！ カレー屋にきてご飯少なめとかふざけてるのか…って店主もキレてたのかもしれない
41 20/11/10(火)00:53:42 No.744812391
脳内でぼこぼこにする そして自己嫌悪する
42 20/11/10(火)00:53:48 No.744812425
寝る 起きたら全部忘れてる
43 20/11/10(火)00:54:00 No.744812476
スプラトゥーン2で相手のイカのちゃんをボコボコにする
44 20/11/10(火)00:54:03 No.744812481
高所から飛び降りる想像すると我に返れる そのうちうっかり本当に飛び降りる気がする
45 20/11/10(火)00:54:08 No.744812502
>>なんか言語化するとかえって怒りが鮮明になってどんどんエスカレートしてっちゃう気がする >いやそれは言語化の副産物と言うより「誰かと話すこと」の副産物だ >グループポラライゼーション（集団極性化）という 他のやつのせいかよクソが死ね
46 20/11/10(火)00:54:26 No.744812566
人のミスや言動で腹を立てた時は お前は今までミスを起こさず人を不快にさせることを一度たりともせずに生きて来れたのか？と自問自答してる 大体のことは俺の方がゴミカスだったわと許せる
47 20/11/10(火)00:54:43 No.744812644
>>カレー屋で「ご飯少なめにおねがい」って言ったのにあの店主ごはん全然すくなくしなかったぜ腹が立つぜ！！！！ >カレー屋にきてご飯少なめとかふざけてるのか…って店主もキレてたのかもしれない デブのくせに…が抜けてる
48 20/11/10(火)00:55:00 No.744812729
>カレー屋にきてご飯少なめとかふざけてるのか…って店主もキレてたのかもしれない でもよぉカレー屋は米じゃなくてルーがメインだろ？
49 20/11/10(火)00:55:23 No.744812833
とりあえず無意味に走ったり歩いたりチャリで動いたりスクワットしてるな それもできないなら檻の中の動物みたいにウロウロしてる
50 20/11/10(火)00:55:26 No.744812847
>人のミスや言動で腹を立てた時は >お前は今までミスを起こさず人を不快にさせることを一度たりともせずに生きて来れたのか？と自問自答してる >大体のことは俺の方がゴミカスだったわと許せる まぁそれはそれとして腹立つよね なんでだろうねあれ
51 20/11/10(火)00:55:36 No.744812893
>大体のことは俺の方がゴミカスだったわと許せる 俺がゴミカスなのわかってるんなら回りがフォローすべきじゃねえの
52 20/11/10(火)00:55:43 No.744812918
>長年のトレーニングでどこでもいいから指で三回叩くと怒りが静まるようになった プロやな――――
53 20/11/10(火)00:57:28 No.744813359
嫌ねぇ怖いわー とか心の中でオネエ言葉で愚痴ると割と冷静になれる
54 20/11/10(火)00:58:15 No.744813553
>冷静に自己批判できるアピールクソうざい >読めば読むほどイライラする イライラした原因を冷静に判断してみよう！
55 20/11/10(火)00:58:30 No.744813604
>人のミスや言動で腹を立てた時は >お前は今までミスを起こさず人を不快にさせることを一度たりともせずに生きて来れたのか？と自問自答してる >大体のことは俺の方がゴミカスだったわと許せる 他人は他人自分は自分だから絶対無理 それでなくても心に棚が8段くらいあるし
56 20/11/10(火)00:58:31 No.744813614
>嫌ねぇ怖いわー >とか心の中でオネエ言葉で愚痴ると割と冷静になれる キモ…
57 20/11/10(火)00:58:48 No.744813685
>俺の心が狭くなってるんだと思い出す そのうち鬱になりそう…
58 20/11/10(火)00:58:55 No.744813712
高校くらいから全然マジギレとかできなくなったな あんま他人に期待しなくなったし理不尽なことされても受け入れるか逃げるかしてる
59 20/11/10(火)00:59:13 No.744813786
>>冷静に自己批判できるアピールクソうざい >>読めば読むほどイライラする >イライラした原因を冷静に判断してみよう！ ここでできるやつアピールするやつがうざいのが悪い
60 20/11/10(火)00:59:18 No.744813807
>>大体のことは俺の方がゴミカスだったわと許せる >俺がゴミカスなのわかってるんなら回りがフォローすべきじゃねえの これはダメなタイプのゴミカス
61 20/11/10(火)00:59:21 No.744813817
>高校くらいから全然マジギレとかできなくなったな >あんま他人に期待しなくなったし理不尽なことされても受け入れるか逃げるかしてる DV適性ありそうだな…
62 20/11/10(火)00:59:59 No.744813971
自分に責があるって考えるとどんどん駄目になっちゃうタイプなので積極的に他人のせいにしてる
63 20/11/10(火)01:00:29 No.744814086
昔の職場のクソジジイに言われたことでたまにブチギレそうになる ぶちのめしのきゃよかったクソ って頭が沸騰する
64 20/11/10(火)01:00:51 No.744814175
>ここでできるやつアピールするやつがうざいのが悪い アピールも出来ないくらい君はダメな奴なのかい？ そんなにカリカリするなよ
65 20/11/10(火)01:01:02 No.744814219
でもそれがたまにツイートにモロに出ちゃうんだよね それが他人に当たる当たる おあしすする
66 20/11/10(火)01:01:19 No.744814286
はぁー！ムカつくー！！で普段済ませてるけど偶に泣いて喚いて筋が通らない事をキレ散らかしたいと思う事がある 不定期に爆発する
67 20/11/10(火)01:01:20 No.744814287
哄笑しながら使いかけのステーキソースやドレッシングをどぼどぼ洗面器に捨てる
68 20/11/10(火)01:01:22 No.744814297
>昔の職場のクソジジイに言われたことでたまにブチギレそうになる >ぶちのめしのきゃよかったクソ って頭が沸騰する なにいわれたの？
69 20/11/10(火)01:01:22 No.744814299
別に怒りに限らないけど嫌な目にあったときは夢だった夢だったって必死に思い込む 普段から夢日記つけてる甲斐もあってだんだん本当に夢だったような気がしてそのうち忘れられる
70 20/11/10(火)01:01:27 No.744814319
スッと横になる
71 20/11/10(火)01:01:58 No.744814443
>昔の職場のクソジジイに言われたことでたまにブチギレそうになる >ぶちのめしのきゃよかったクソ って頭が沸騰する ドゥーナウ！
72 20/11/10(火)01:02:14 No.744814504
マウスを机に叩きつけてる
73 20/11/10(火)01:02:19 No.744814524
>なにいわれたの？ 黙れ
74 20/11/10(火)01:02:35 No.744814580
>哄笑しながら使いかけのステーキソースやドレッシングをどぼどぼ洗面器に捨てる 理不尽すぎてだめだった
75 20/11/10(火)01:03:23 No.744814748
他人に暴力を振るいたいって欲求や夢は実際に果たさないと報われない気はする
76 20/11/10(火)01:03:38 No.744814809
なんでこんなに切り替えられない人が多いんだろう 腹を立ててに仕方がなくない？ 相手がいたら空気も悪くなるし得なんて１つもないよね
77 20/11/10(火)01:03:39 No.744814816
>なにいわれたの？ 昼休みに仕事してたら「休み時間にまで仕事してかっこつけちゃって」とか言われた
78 20/11/10(火)01:03:43 No.744814827
>自分に責があるって考えるとどんどん駄目になっちゃうタイプなので積極的に他人のせいにしてる これも個人差出るよな 自分に責があると背負い込みすぎて潰れちゃう人も居れば 自分殺してでも周りを立ててた方が結果的にストレス掛からないって人とか色々
79 20/11/10(火)01:04:23 No.744814979
スレ画マジでウザいな…
80 20/11/10(火)01:04:37 No.744815034
>なんでこんなに切り替えられない人が多いんだろう >腹を立ててに仕方がなくない？ >相手がいたら空気も悪くなるし得なんて１つもないよね 正論で腹が膨れる事はほぼないからなぁ
81 20/11/10(火)01:05:24 No.744815227
>なんでこんなに切り替えられない人が多いんだろう >腹を立ててに仕方がなくない？ >相手がいたら空気も悪くなるし得なんて１つもないよね お、どうした？「」相手に深夜にマウントとらないと我慢できないようなことでもあったのか？
82 20/11/10(火)01:05:33 No.744815266
歳とったら落ち着くと思ってた 余計短気になった
83 20/11/10(火)01:05:58 No.744815361
>昼休みに仕事してたら「休み時間にまで仕事してかっこつけちゃって」とか言われた その爺さん耄碌してて頭おかしいんだよ真面目に受け取るだけ人生の無駄だぞ
84 20/11/10(火)01:06:11 No.744815427
>歳とったら落ち着くと思ってた >余計短気になった どんどん狭量になってくね…
85 20/11/10(火)01:06:13 No.744815441
>歳とったら落ち着くと思ってた >余計短気になった 前頭葉の働きが衰えるからね
86 20/11/10(火)01:06:28 No.744815489
職場の隣のジジイの独り言とかため息とかクソデカ吐息とかが鬱陶しくて イライラしてしょうがないんだけどどうしたらいい？ あと後ろの席のぽっちゃり系（婉曲表現）おばさん（いつもパツパツのワンピ来てるセクシー系（婉曲表現））が んっ？んー、んっ？んー、んんん？んん、んっ…んふっ、んー↑、んー↓、んー→、うんー、うーん、うー、そういうこt…ちがっ… みたいな独り言とあえぎ声が混ざったみたいな音を終始出してて気色悪くてもう限界が近い
87 20/11/10(火)01:06:52 No.744815581
感情制御能力が衰えるお陰でエモさも簡単に感じられるようになるんだけどね 若い子から見たら不気味な発狂爺さんだね
88 20/11/10(火)01:06:59 No.744815600
>なんでこんなに切り替えられない人が多いんだろう >腹を立ててに仕方がなくない？ >相手がいたら空気も悪くなるし得なんて１つもないよね それはそうだが無惨様じゃないけど当人にそれ言われたら激昂するわ
89 20/11/10(火)01:07:37 No.744815757
30億円ぐらい貰えたら黙れる気はする
90 20/11/10(火)01:07:40 No.744815766
ちゃんと怒れるというか怒っています、不愉快だと思っていますを感情的になりすぎず主張できるようになりたい つい我慢したままになったり感情に任せて言ってしまったり極端になりがちで嫌になる
91 20/11/10(火)01:08:18 No.744815905
俺もよく分からない職場の愚痴聞いてるとイライラする… そういう人間が集まる場所で働いてんだなって一蹴したい
92 20/11/10(火)01:08:31 No.744815955
いいいもだな…
93 20/11/10(火)01:08:32 No.744815960
>限界が近い 思った以上に地獄だった 職を変えるのも１つの手だね…
94 20/11/10(火)01:08:36 No.744815980
でも怒りも大事だなって時には思う ストレスが限界に達したのかどんなものにもあんま怒りを感じない時期があったけど、そうなると今度は喜びとか楽しみに対しても凄い感情が平坦になってた…
95 20/11/10(火)01:08:47 No.744816030
怒っても意味がないので怒らない ただし絶対に許さない
96 20/11/10(火)01:09:00 No.744816082
>歳とったら落ち着くと思ってた >余計短気になった ボケ関係なくても正義の判断基準がしっかりしてくると外れた人にムカつくようだ 若い頃やんちゃな人ほどそんな気がする
97 20/11/10(火)01:09:01 No.744816084
>30億円ぐらい貰えたら黙れる気はする 俺は10億返してごたごた言う権利を買うと思う
98 20/11/10(火)01:09:05 No.744816101
>ちゃんと怒れるというか怒っています、不愉快だと思っていますを感情的になりすぎず主張できるようになりたい >つい我慢したままになったり感情に任せて言ってしまったり極端になりがちで嫌になる 多分許せない相手に対しては具体的に復讐を果たさないと終われないと思うよ
99 20/11/10(火)01:09:25 No.744816181
だいたいイライラしてる人って余裕なかったり嫉妬してるだけたがらよ… 生暖かい目で見守ってあげてくれよ
100 20/11/10(火)01:09:35 No.744816225
別に怒ってるっていう感情をストレートに表現しなくても筋が通らないことに対してはおかしくないですか？って指摘したらいい気がするけど
101 20/11/10(火)01:09:36 No.744816231
>腹が立ったときどうやって怒りをおさめてる？ 怒り爆発させた場合逆の立場に立ってどうやっつけるか考える そうすると大体自分が浅はかだと気づく
102 20/11/10(火)01:09:39 No.744816244
>なんでこんなに切り替えられない人が多いんだろう >腹を立ててに仕方がなくない？ >相手がいたら空気も悪くなるし得なんて１つもないよね 切り替えたつもりで実は無意識のうちに溜め込んでてある日なんかの表紙に決壊しちゃったりすることもあるだろうし 相手から理不尽なことされるのになすがままで抗議とかやめて欲しい意思表示しないでその状況がずるずる続くのも健全とは言い難いと思う
103 20/11/10(火)01:09:53 No.744816294
>だいたいイライラしてる人って余裕なかったり嫉妬してるだけたがらよ… >生暖かい目で見守ってあげてくれよ 今日こっちは凄い寒いし腹が減ってるんだよ眠れないし
104 20/11/10(火)01:10:16 No.744816380
>ちゃんと怒れるというか怒っています、不愉快だと思っていますを感情的になりすぎず主張できるようになりたい 深呼吸して嫌な気持ちを相手に怒らせないように伝えるのも大事だからね
105 20/11/10(火)01:10:24 No.744816413
>だいたいイライラしてる人って余裕なかったり嫉妬してるだけたがらよ… >生暖かい目で見守ってあげてくれよ 上から目線で誤字ってるのって最高に無様だな
106 20/11/10(火)01:10:33 No.744816453
>つい我慢したままになったり感情に任せて言ってしまったり極端になりがちで嫌になる どうしても不愉快だということを発露したいのなら相手の目の前で舌打ちや露骨なため息をしてみては それで相手が怒ってきたら我慢しないで感情をそのままぶつける 相手もこの人にキレると厄介だ…とおもって変なことをしてこなくなる…かもしれない
107 20/11/10(火)01:10:43 No.744816487
なんか大金盗まれたとか身内が殺されたとかそれくらい取り返しのつかない被害じゃないと復讐してやる！！みたいには中々なれないな
108 20/11/10(火)01:11:20 No.744816613
音はマジで耐えられない 具体的に言うと扇風機 うっせええええええええええ
109 20/11/10(火)01:12:06 No.744816776
何十年も生きてるけど許せないという気持ちは相手を懲らしめてやらないとどうしても解消しないよ 問題は懲らしめてやろうってのが当たり所が悪けりゃ相手は死ぬって事を分かってない上で行動に移す奴がほとんどな事だけどな
110 20/11/10(火)01:12:18 No.744816817
なんで気晴らしの場まで来てイライラしてんの？ 行動がバカっぽいな 愚痴る家族や仲間がいないから不安なのか？
111 20/11/10(火)01:12:57 No.744816987
自分にとって自分より正しいものなんかきっと無いよ 間違ったものからは離れるに限るよ
112 20/11/10(火)01:13:02 No.744817003
そんな恨みや怒りをずっと抱えてらんない… 寝て食べてゲームしたらどうでもよくなっちゃう
113 20/11/10(火)01:13:07 No.744817021
>だいたいイライラしてる人って余裕なかったり嫉妬してるだけたがらよ… >生暖かい目で見守ってあげてくれよ なんでだろうめっちゃ煽りたくなる 余裕あって一切嫉妬されないってものすごく下に見られてたりはせんのか
114 20/11/10(火)01:13:34 No.744817131
>なんで気晴らしの場まで来てイライラしてんの？ >行動がバカっぽいな >愚痴る家族や仲間がいないから不安なのか？ 君は不器用だからそういうふうにしか人とコミュニケーションをとれないんだね
115 20/11/10(火)01:13:52 No.744817189
>自分に責があるって考えるとどんどん駄目になっちゃうタイプなので積極的に他人のせいにしてる 俺もある時から自分は悪くないって考えるようになった 理不尽なこと多すぎるもの…
116 20/11/10(火)01:14:03 No.744817235
>別に怒ってるっていう感情をストレートに表現しなくても筋が通らないことに対してはおかしくないですか？って指摘したらいい気がするけど 怒るほど感情あふれた時はなかなかなー ムッくらいならいいけど
117 20/11/10(火)01:14:12 No.744817260
懲らしめるって時点で自分が正義側に立ってる感じして俺は苦手だわ… 40間近で独身でフラフラしてる俺は日本社会的には子供も作らないプラマイ0の存在なんだろうなと思うと仕事の邪魔してくるやつ以外どうでもよくなる
118 20/11/10(火)01:14:28 No.744817330
普段やらないことやって発散してるな 辛いもの食べたりヘッドホンで爆音で音楽流したりランニングしたり
119 20/11/10(火)01:14:38 No.744817356
日頃我慢してるんだからたまには好きなように暴れて打ち所が悪かった俺は悪くねぇ！！それでも俺は愛されてる！！ってしたらいいんじゃない？
120 20/11/10(火)01:14:38 No.744817358
>そんな恨みや怒りをずっと抱えてらんない… >寝て食べてゲームしたらどうでもよくなっちゃう どうでもよくなったと見せかけて心の底にオリのようにドンドン溜まっていく人間なんだ… 寝る前とか気が抜けた瞬間急上昇してきてはぁー！！ってなる
121 20/11/10(火)01:15:04 No.744817459
>音はマジで耐えられない >具体的に言うと扇風機 >うっせええええええええええ 集中できてない証拠ではあるがどっちが先なんだろうな…
122 20/11/10(火)01:15:14 No.744817493
「」に文句言ったところでお前自身のモヤモヤは晴れんだろ
123 20/11/10(火)01:15:22 No.744817523
>懲らしめるって時点で自分が正義側に立ってる感じして俺は苦手だわ… >40間近で独身でフラフラしてる俺は日本社会的には子供も作らないプラマイ0の存在なんだろうなと思うと仕事の邪魔してくるやつ以外どうでもよくなる そりゃ誰でもそうでしょう でも許さないという気持ちと相手を懲らしめるという感情はどうしても直結しがちなんだよな
124 20/11/10(火)01:15:27 No.744817540
>普段やらないことやって発散してるな >辛いもの食べたりヘッドホンで爆音で音楽流したりランニングしたり ストレスの発散の仕方が上手だね 自分で解消法を理解しているところがちゃんとした人って感じ好感を持てるよ
125 20/11/10(火)01:16:12 No.744817689
自分で制御不可能なタイミングで腹立った出来事が脳裏をよぎるんだけどこれどうしたらいいの
126 20/11/10(火)01:16:23 No.744817726
スポーツとか格闘技やると気持ちの切り替えが上手く出来るぞ
127 20/11/10(火)01:16:35 No.744817769
>>なんで気晴らしの場まで来てイライラしてんの？ >>行動がバカっぽいな >>愚痴る家族や仲間がいないから不安なのか？ >君は不器用だからそういうふうにしか人とコミュニケーションをとれないんだね こういう煽り方する人は感情込めてなくて自分は大丈夫って思いながらしてるよ
128 20/11/10(火)01:16:36 No.744817778
気軽に決闘したい
129 20/11/10(火)01:16:39 No.744817789
>自分で制御不可能なタイミングで腹立った出来事が脳裏をよぎるんだけどこれどうしたらいいの 本当に辛い事があったら泣いたらいいじゃないか
130 20/11/10(火)01:16:41 No.744817793
>スポーツとか格闘技やると気持ちの切り替えが上手く出来るぞ 誰かを傷つけるのって楽しいよね
131 20/11/10(火)01:16:48 No.744817811
>スポーツとか格闘技やると気持ちの切り替えが上手く出来るぞ うざい
132 20/11/10(火)01:16:52 No.744817834
懲らしめるというか俺が感じた理不尽をテメェも感じやがれ！！ってのが近い気がする
133 20/11/10(火)01:17:02 No.744817867
>気軽に決闘したい 決闘罪「ｽｯ」
134 20/11/10(火)01:17:12 No.744817897
>でも許さないという気持ちと相手を懲らしめるという感情はどうしても直結しがちなんだよな 俺の許さない手法が相手を放置するってことなのかな …最低限のコミュしか取らないようにしてるのはつまりそうゆうことってこと？
135 20/11/10(火)01:17:12 No.744817898
>自分で制御不可能なタイミングで腹立った出来事が脳裏をよぎるんだけどこれどうしたらいいの 腹が立つことを紙やメモ帳にアウトプットしてそれに対して何故腹が立っているのかを第三者の視点で考えて見ては 冷静になれるかもしれない
136 20/11/10(火)01:17:22 No.744817936
物音とかに過敏になっちゃって集中出来ない時は もう今日はそういう日なんだと諦めて仕事放り出して定時で家帰っちゃう 楽ちん
137 20/11/10(火)01:17:25 No.744817949
>懲らしめるというか俺が感じた理不尽をテメェも感じやがれ！！ってのが近い気がする まぁ善悪の評価は横に置いておいて スカッとするのはたしかだ
138 20/11/10(火)01:18:01 No.744818074
暴飲暴食繰り返してたら体重3桁行った…
139 20/11/10(火)01:18:06 No.744818094
懲らしめたらスカッとするけど大体は罪な行為だから罪悪感に襲われるオマケ付きだ まあ仕方ないね
140 20/11/10(火)01:18:24 No.744818158
>>スポーツとか格闘技やると気持ちの切り替えが上手く出来るぞ >うざい スポーツ苦手な運痴か… じゃあ食欲で補えばいいな チー牛食べて頑張って生きていくんだ
141 20/11/10(火)01:18:26 No.744818165
懲らしめたいとかよりこんなゴミとはもう関わりたくないっていうのがでかいな うんこ触った手にはうんこがつく
142 20/11/10(火)01:18:29 No.744818177
>腹が立つことを紙やメモ帳にアウトプットしてそれに対して何故腹が立っているのかを第三者の視点で考えて見ては >冷静になれるかもしれない それやって冷静になるまでをワンセットで不意に脳裏をよぎったときその都度その都度やるの？
143 20/11/10(火)01:18:33 No.744818185
>物音とかに過敏になっちゃって集中出来ない時は >もう今日はそういう日なんだと諦めて仕事放り出して定時で家帰っちゃう >楽ちん 割り切ることって大切だよね 予防の仕方が上手
144 20/11/10(火)01:18:47 No.744818240
心の中にオカマを置いておくと割と良かった
145 20/11/10(火)01:19:14 No.744818324
>懲らしめたいとかよりこんなゴミとはもう関わりたくないっていうのがでかいな >うんこ触った手にはうんこがつく 限界来てるんじゃん 限界来た人間が取れる選択肢は２つ 暴れるか泣くかだ
146 20/11/10(火)01:19:20 No.744818352
>40間近で独身でフラフラしてる俺は日本社会的には子供も作らないプラマイ0の存在なんだろうなと思うと仕事の邪魔してくるやつ以外どうでもよくなる 防衛本能というか世間的には駄目なんだろうが自分なりの立ち位置見つけて安全に暮らしてるんだと思うよ 精神的なパーソナルスペースを脅かされると潜在的な恐怖が激しく嫌悪感を催す
147 20/11/10(火)01:19:22 No.744818358
ストレス溜め込むと早死にするぞ もっと気楽に生きようぜ
148 20/11/10(火)01:19:23 No.744818363
>心の中にオカマを置いておくと割と良かった すまん なんの誤字？
149 20/11/10(火)01:19:42 No.744818429
「」は本当の意味で悲しい事があったら泣くの下手くそだと思う
150 20/11/10(火)01:19:59 No.744818480
>スポーツ苦手な運痴か… >じゃあ食欲で補えばいいな >チー牛食べて頑張って生きていくんだ チー牛ってよくわからん言葉どういうやつが使うんだろうと思ってたけどなるほどな…
151 20/11/10(火)01:20:02 No.744818501
眉間にシワよってるジジイになるぞ？ 笑顔、笑顔
152 20/11/10(火)01:20:03 No.744818504
>それやって冷静になるまでをワンセットで不意に脳裏をよぎったときその都度その都度やるの？ 感情をコントロールする癖をつけるという意味では可能な限りやったほうがいいかもしれない… しばらく続けているとメモ帳に書かず脳内でできる様になるだろうしより感情の整理がしやすくなると思うよ
153 20/11/10(火)01:20:44 No.744818637
あったかくしてお湯飲んで寝ると治る
154 20/11/10(火)01:21:06 No.744818714
>スポーツとか格闘技やると気持ちの切り替えが上手く出来るぞ 格闘技って場合にもよるけど実力上の相手には殺す気でやるからね…
155 20/11/10(火)01:21:16 No.744818764
感情をコントロールする！！とか言ってる奴ほど泣く事を疎かにする奴も居ない 今まで見た中で例外は無かった 全員ド下手以下才能無しだったよ
156 20/11/10(火)01:21:37 No.744818832
円グラフ理論（？）と名付けた戦法で乗り切ろうとしている というのも起床中の時間は有限だからこれを100としてイラついたり不愉快になったりした出来事を極力考えないようにすることで円グラフ中の割合を減らしてストレスに付き合う時間を減らすという作戦 ただこれには欠陥があって円グラフの直径自体がでかくなるとあまり意味ないなという
157 20/11/10(火)01:21:38 No.744818837
>チー牛ってよくわからん言葉どういうやつが使うんだろうと思ってたけどなるほどな… はいチー牛野郎発狂しました～ 電車好きそうでちゅね～ カメラが趣味でちゅか～？？？？
158 20/11/10(火)01:21:42 No.744818851
相手に直接怒るとそのあとめっちゃ惨めにならない？ 言いたいこと溜めるストレスよりあーこんなしょうもないこと言っちゃったよっていう自己嫌悪のストレスの方がでかい
159 20/11/10(火)01:21:57 No.744818911
いい歳して感情がコントロールできないのはガキだよ
160 20/11/10(火)01:22:08 No.744818939
>すまん >なんの誤字？ 普通にオスピー住ませとけば なんなのあんた？踏んづけてやる！キー！ってできるってことじゃないの？
161 20/11/10(火)01:22:16 No.744818968
>感情をコントロールする！！とか言ってる奴ほど泣く事を疎かにする奴も居ない >今まで見た中で例外は無かった >全員ド下手以下才能無しだったよ 泣き派の鑑みたいなレスだな
162 20/11/10(火)01:22:27 No.744819004
>「」は本当の意味で悲しい事があったら泣くの下手くそだと思う 本当ならもっと身近な人に辛い思い吐露するべきなのに それが出来ずにここで芋羊羹の画像でスレ立てちゃったりなんかして狂うんだろうな…
163 20/11/10(火)01:22:35 No.744819031
>>心の中にオカマを置いておくと割と良かった >すまん >なんの誤字？ お客様だよ
164 20/11/10(火)01:22:43 No.744819062
>心の中にオカマを置いておくと割と良かった オカマに限らず誰かを心に置くのいいよね ラバーダックデバッグっぽい事できる
165 20/11/10(火)01:22:57 No.744819096
感情を上書きする 無理矢理泣ける映画とか お笑いとか見て強引にリセットしちゃう
166 20/11/10(火)01:23:38 No.744819214
>はいチー牛野郎発狂しました～ >電車好きそうでちゅね～ >カメラが趣味でちゅか～？？？？ 横からだけど大人なら少しは自制したら…？
167 20/11/10(火)01:24:14 No.744819332
ハクスラをやれ
168 20/11/10(火)01:24:16 No.744819345
お客様って言っとけばdel焚き付けられると思ってそう 気持ち悪いおじさん
169 20/11/10(火)01:24:44 No.744819425
>>心の中にオカマを置いておくと割と良かった >オカマに限らず誰かを心に置くのいいよね >ラバーダックデバッグっぽい事できる 普段のキャラだと間違いなくしない方向に行くから整理しやすくなるよね
170 20/11/10(火)01:25:13 No.744819536
つまり…心にイマジナリーフレンズを…
171 20/11/10(火)01:25:19 No.744819559
>横からだけど大人なら少しは自制したら…？ 龍が如くを何作もプロデュースしたヤクザみたいな見た目のおっさんですら言っちゃうんだから普通の大人には無理なのでは…？
172 20/11/10(火)01:25:33 No.744819607
チーズ牛丼という好物があって 電車と写真撮影っていう趣味があるなら充実した結構な人生じゃないか
173 20/11/10(火)01:25:37 No.744819627
じゃあ俺はマツコを心に住まわせるわ…
174 20/11/10(火)01:25:42 No.744819645
>1人だとその場で外だとトイレとかで腹の脂身をムギーってつねるって言うか摘まむたまにやり過ぎて内出血しちゃう 内出血するまでつねるなんて考えた事も無いからゾッとしてしまった 自分を大切にして…
175 20/11/10(火)01:26:04 No.744819700
>「」は本当の意味で悲しい事があったら泣くの下手くそだと思う 泣くって精神的に自分から切り離してないと無理だよ… 親しい人を亡くしたとしても衝撃で感情消えるでしょ 落ち着いて思い出振り返ってわんわん泣くんだし
176 20/11/10(火)01:26:16 No.744819729
おろしポン酢牛丼食いたい
177 20/11/10(火)01:26:32 No.744819790
猫に喧嘩売って手とか一頻り噛まれまくるとかなり気分転換できる
178 20/11/10(火)01:27:07 No.744819916
ｷｼｮ
179 20/11/10(火)01:29:18 No.744820328
チーズ牛丼は悪くないしネタになるのには意味や経緯があるんだけど流行った上っ面だけ吸収するのはとても浅薄だよ…
180 20/11/10(火)01:30:19 No.744820523
アンパンマンの歌でなにかあったな いいことだけいいことだけ思いだせ みたいな
181 20/11/10(火)01:31:07 No.744820671
息吐いて落ち着こうとするけどあんまうまくいかない…時々あ"ーって声が出る
182 20/11/10(火)01:31:15 No.744820695
>ｷｼｮ 不快感にかかわる時間を短くするのも防衛本能だけど脅威じゃなくなればどうでもよくなるよ
183 20/11/10(火)01:31:28 No.744820737
悲しいことがどうだのはだいぶ話それてんな 苛つく要因を分解すれば対策は結構取れる
184 20/11/10(火)01:32:14 No.744820882
>おろしポン酢牛丼食いたい うまいもん食ってよく寝ればだいたい消えるな…
185 20/11/10(火)01:33:13 No.744821058
>悲しいことがどうだのはだいぶ話それてんな >苛つく要因を分解すれば対策は結構取れる 感情的な問題は理屈で当たるものだしね 逆もだけど