20/11/07(土)00:18:00 不人気貼る のスレッド詳細
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20/11/07(土)00:18:00 No.743858788
不人気貼る
1 20/11/07(土)00:19:33 No.743859310
でもバーベルは大人気
2 20/11/07(土)00:48:10 No.743868803
バーベルよりダンベルの方が気軽だし色んな部位を鍛えられるから好き レックプレスの方が座りながらやれて楽だと思うんだけど、バーベル担いでスクワットした方が効果高いんだろうか…？