虹裏img歴史資料館

1 20/11/01(日)09:19:41 No.742174590

実際の所暴力はとても有効 バッティングセンターとかでボールにぶつけるのでもいいんだ

2 20/11/01(日)09:20:20 No.742174695

お薬かしら

3 20/11/01(日)09:21:12 No.742174856

雑誌の束とかぶん殴るのもいいぞ

4 20/11/01(日)09:21:17 No.742174867

湯船に潜って水中であおぉぉーーーーーーーーッゥ！！！って佐下部

5 20/11/01(日)09:23:04 No.742175195

声を出すなり鼻歌歌うなり屁をこくなり 何かを体の外に出す動作するといいよ

6 20/11/01(日)09:23:55 No.742175352

割と何もせず寝るって有効だと思う

7 20/11/01(日)09:25:06 No.742175545

>何かを体の外に出す動作するといいよ つまり号泣オナニー…

8 20/11/01(日)09:25:13 No.742175558

コーピングって知らん？

9 20/11/01(日)09:26:36 No.742175788

楽器に明るかったら ドカドカドカ！！とかギュワイーン！！とか 慣らして発散できそうなのになと考える

10 20/11/01(日)09:27:36 No.742175980

>実際の所暴力はとても有効 >バッティングセンターとかでボールにぶつけるのでもいいんだ 当たらねぇんだよクソォァ！　ってならない？

11 20/11/01(日)09:27:42 ID:QhdVYoOI QhdVYoOI No.742175990

ストレスなんかいちいち発散しなくていいんだ

12 20/11/01(日)09:27:51 No.742176021

大地を踏みつけては後ろに蹴り飛ばすのも効く ジョギングとも言う

13 20/11/01(日)09:28:07 No.742176070

>屁をこくなり ストレス発散で屁をこくって何かシュールだな…

14 20/11/01(日)09:29:19 No.742176271

電灯の紐でシャドーボクシング

15 20/11/01(日)09:29:27 No.742176288

クライベイビーサクラも体液を外に出すのは気持ちいいと言っていたからな…

16 20/11/01(日)09:29:45 No.742176343

バカみたいなこと空想するといい

17 20/11/01(日)09:29:55 No.742176370

サプリ

18 20/11/01(日)09:34:03 No.742177029

何か食べるのも強い 太るんだけども

19 20/11/01(日)09:35:35 No.742177270

>>何かを体の外に出す動作するといいよ >つまり号泣オナニー… 照英…

20 20/11/01(日)09:36:59 No.742177479

ハーブティーが最強だよ ミントとローズマリーと緑茶少しを混ぜて飲む ドーパミンぎゅんぎぬんでる

21 20/11/01(日)09:39:26 No.742177846

>実際の所暴力はとても有効 >バッティングセンターとかでボールにぶつけるのでもいいんだ 当たらなくてイライラする！！！

22 20/11/01(日)09:40:35 No.742178043

スレ絵は酒じゃないんだな

23 20/11/01(日)09:41:03 No.742178115

その場で何も考えずに踊ってるぞ

24 20/11/01(日)09:41:28 No.742178187

>ハーブティーが最強だよ >ドーパミンぎゅんぎぬんでる 大丈夫なハーブ…？

25 20/11/01(日)09:41:49 No.742178237

>>屁をこくなり >ストレス発散で屁をこくって何かシュールだな… うおおおおおおお（ﾓﾘｯ

26 20/11/01(日)09:42:35 No.742178372

>>実際の所暴力はとても有効 >>バッティングセンターとかでボールにぶつけるのでもいいんだ >当たらなくてイライラする！！！ ハンマーとか斧とか買おう バイナウ！ https://www.amazon.co.jp/dp/B07GCC994B/ref=cm_sw_r_cp_apip_gBGL1fzeUMhgS

27 20/11/01(日)09:43:13 No.742178474

ホルモンを食う

28 20/11/01(日)09:45:15 No.742178820

歌を歌う

29 20/11/01(日)09:49:55 No.742179568

ノック練習用の当てるとくるくる回るやついいんじゃないかな

30 20/11/01(日)09:51:37 No.742179864

やっぱり暴力じゃないかしら？

31 20/11/01(日)09:53:06 No.742180114

ストレスを与えた本人に暴力 これこそ最大の解決策だよ

32 20/11/01(日)09:54:03 No.742180270

>ストレスを与えた本人に暴力 >これこそ最大の解決策だよ それができりゃあ…

33 20/11/01(日)09:55:03 No.742180440

時間いくらで部屋内のものを自由に破壊していい店あったよな

34 20/11/01(日)09:55:49 No.742180563

段々効き目が下がるから危険だよ

35 20/11/01(日)09:56:44 No.742180705

水ガバガバ飲んで VRボクシングで汗を流しまくって 熱い風呂入って ぐっすり寝る 寝る前にVRAVでオナニーしまくるのを忘れるな

36 20/11/01(日)09:57:02 No.742180755

暴力は楽しいので俺はストレス解消用に割ってもいい皿を常備して壁に投げつけてる

37 20/11/01(日)09:57:56 No.742180927

そもそも怒りが長引かないから一スレのレスポンチすら途中で必ず冷める

38 20/11/01(日)09:59:40 No.742181233

怒りが何日も長引くとき「」はどうしてる？ 4連休なんだけど仕事でわりと嫌なことがあったせいで運動しても何してもずっとイライラしてる

39 20/11/01(日)10:04:05 No.742182056

ふとんをはたく

40 20/11/01(日)10:04:27 No.742182131

原因とぶつからないとイライラ止まんないならぶつかる ずっとイライラしてんのなんて言いたいこと言ってない時だけだろ 不満吐き出すくらいで穏便にぶつかればへーき 相手を叩きのめしたいとかって目的でぶつかるようなら多分アウト食らう

41 20/11/01(日)10:05:23 No.742182319

ふとん叩きいいよね… このメス豚ァ！とか考えつつ

42 20/11/01(日)10:05:26 No.742182326

>怒りが何日も長引くとき「」はどうしてる？ 友達と遊ぶ

43 20/11/01(日)10:05:32 No.742182354

イライラをくしゃみに変換して他人に不快感をばら撒くおっさんもいる うるせえなあいつ

44 20/11/01(日)10:05:52 No.742182419

筋トレで脳みそへの酸素供給一時的に減らすといいよ

45 20/11/01(日)10:07:13 No.742182705

>怒りが何日も長引くとき「」はどうしてる？ >4連休なんだけど仕事でわりと嫌なことがあったせいで運動しても何してもずっとイライラしてる 瞑想とかしながら運動を繰り返す 瞑想と言っても俺の場合はベッドにうつ伏せになって仕事で嫌なことがあったタイミングを何回も反芻するだけだが 何回もそのタイミングのことを思い出すことで記憶から消えるのが早くなる

46 20/11/01(日)10:07:16 No.742182715

裸踊りしながら奇声を上げる狂人ごっこ楽しいよ

47 20/11/01(日)10:10:09 No.742183342

イライラは我慢してれば消えるよ おすすめ

48 20/11/01(日)10:12:02 No.742183756

ど田舎だから引越しおばさんエミュしながら布団叩いてる

49 20/11/01(日)10:12:25 No.742183827

自分が悪いなら引き摺るけど自分は間違ってないって信じられるならもう終わったことというか他人事にする 疲れるでしょ怒るのも 怒りは正義感の変形ではあっても基本的に報われないし

50 20/11/01(日)10:12:31 No.742183849

金暴力性欲はネタにされがちだけど特効薬だからな

51 20/11/01(日)10:15:23 No.742184384

柱の男じゃないけど全力で大泣きするのおすすめ 泣くのにも上手下手があって上手に泣けると簡単にストレスリセットできるぞ

52 20/11/01(日)10:15:35 No.742184423

>金暴力性欲はネタにされがちだけど特効薬だからな 特効薬だがそれ自体がストレスの元であることが多い…

53 20/11/01(日)10:16:14 No.742184577

怒鳴ニー号泣ニー

54 20/11/01(日)10:16:52 No.742184710

人に怒りぶつけてもすっきりするどころか余計イライラするよ 説教はちゃんと教育はしたって自分を納得させるためにある

55 20/11/01(日)10:17:21 No.742184816

ストレスゲージ溜まったらベッドを全力で殴打することで半減できる

56 20/11/01(日)10:19:30 No.742185299

何かに暴力をぶつけてもむしろ自分の無力さでストレス増さない？ 筋肉モリモリで気持ちよく暴れられる人はそうでもないんだろうか

57 20/11/01(日)10:24:48 No.742186416

NHKスペシャルでやってたけど怒り・不満そのものがキラーストレスと呼ばれる 早死にや人間性の崩壊につながっていくので それを解決するための手法としてマインドフルネスというのが今注目されている https://www.nhk.or.jp/special/stress/02.html

58 20/11/01(日)10:24:54 No.742186433

自分が一番クソ人間だって知ってるから自分差し置いて人に怒り続けるなんてできない

59 20/11/01(日)10:25:03 No.742186460

暴力かな… 壁殴りすぎて右拳だけ肥大化した

60 20/11/01(日)10:26:10 No.742186672

個人的にはひたすら寝るのもまあまあ効果的なんだけど 寝ると最大のストレスに繋がる仕事までの時間が短くなるんだよね…

61 20/11/01(日)10:29:38 No.742187332

>暴力かな… >壁殴りすぎて右拳だけ肥大化した 腫れてる！

62 20/11/01(日)10:35:05 No.742188579

>自分が一番クソ人間だって知ってるから自分差し置いて人に怒り続けるなんてできない 自分にイライラする！

63 20/11/01(日)10:35:12 No.742188608

一人にしといてくれれば二日以上持続しない 話聞いてくれる人とかいるとポーズとして持続するとかあるかも無いかも

64 20/11/01(日)10:36:35 No.742188895

1人じゃなければその友人とｳｪｰｲしてれば大体解決するよ

65 20/11/01(日)10:36:56 No.742188977

自分がクソ人間だから自分を殴ることでストレス解消してる

66 20/11/01(日)10:41:58 No.742190303

犬に勝るセラピーなど無い

67 20/11/01(日)10:42:03 No.742190322

俺はミクさんと一緒にエロダンス踊ってオナニーしてる 最高

68 20/11/01(日)10:46:03 No.742191271

やめろや！ミクさんのダンスまともな目で見れなくなるだろ！

69 20/11/01(日)10:47:09 No.742191591

存在したのかiwara出演「」…

70 20/11/01(日)10:49:19 No.742192245

レスポンチでイライラするときは自分で自分のレスをボロクソに叩くのおすすめ 騙されたと思ってやってみるといい思ったより効く その後何を言われてもどっちの陣営にも与してないって気分になれて どうでもいいし早く終わんねーかなこいつらの喧嘩…ってなる そうなるとどっちの陣営も茶化したくなってくるからあとは自由だ

71 20/11/01(日)10:50:53 No.742192652

木こりになれさえすれば有益な暴力でストレスゼロ生活ができるのに