20/10/19(月)18:46:01 仰向け... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1603100761728.png 20/10/19(月)18:46:01 No.738375401
仰向けで寝たまま出来る運動ないかな
1 20/10/19(月)18:46:41 No.738375582
書き込みをした人によって削除されました
2 20/10/19(月)18:47:06 No.738375698
腹筋
3 20/10/19(月)18:47:37 No.738375822
なんかちょっと昔ゆらゆら金魚運動みたいな器具あったよね
4 20/10/19(月)18:57:36 No.738378647
なんて名前か忘れたけど仰向けのまま脚上げて左右に倒すやつ効くぞ
5 20/10/19(月)19:04:28 No.738380655
ヒップリフトは布団かぶっててもできるからおすすめ
6 20/10/19(月)19:05:47 No.738381071
>ヒップリフトは布団かぶっててもできるからおすすめ ヒップリフトめっちゃいい！！！これ！！こんな感じの待ってた！！！！
7 20/10/19(月)19:20:42 No.738385363
カタのまネコ
8 20/10/19(月)19:21:05 No.738385466
喜んでもらえてよかったがそんなに…
9 20/10/19(月)19:24:05 No.738386300
新しい時代の夜明けぜよ