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    20/10/19(月)09:11:43 No.738270587

    この前本屋で見てイカレてんのかって思った本

    1 20/10/19(月)09:14:32 No.738270912

    似たのいっぱいあるぞ

    2 20/10/19(月)09:15:21 No.738271012

    別に健康被害出そうにないしまだマシな気がする

    3 20/10/19(月)09:15:49 No.738271065

    そもそも膣も子宮もエロワードではない

    4 20/10/19(月)09:16:21 No.738271128

    インナーマッスルが鍛えられそうではある

    5 20/10/19(月)09:17:08 No.738271225

    書き込みをした人によって削除されました

    6 20/10/19(月)09:17:27 No.738271263

    しっこのきれが良くなりそう

    7 20/10/19(月)09:18:19 No.738271376

    これでダイエットは無理だけど尻の形は良くなったよ

    8 20/10/19(月)09:19:24 No.738271512

    ケツの穴締めてよ

    9 20/10/19(月)09:19:50 No.738271569

    歩いた方がカロリーを消費するんじゃないかな しまりをよくしたいなら別だけど

    10 20/10/19(月)09:20:11 No.738271628

    実物は金色のとこ箔押しでさらにインパクトがある

    11 20/10/19(月)09:20:54 No.738271718

    >これでダイエットは無理だけど尻の形は良くなったよ おっさんにも膣があるんだ…

    12 20/10/19(月)09:21:28 No.738271794

    ゴールデンヴァギナ!

    13 20/10/19(月)09:21:38 No.738271816

    括約筋で代用するしか

    14 20/10/19(月)09:22:42 No.738271956

    男だから分からないが膣を締めるのと肛門を締めるのを使い分けること出来るのかな

    15 20/10/19(月)09:23:34 No.738272078

    陰茎擦るだけダイエットっての思いついた

    16 20/10/19(月)09:24:22 No.738272187

    >陰茎擦るだけダイエットっての思いついた 思いつくのは自由だ

    17 20/10/19(月)09:24:22 No.738272189

    1日1分で大丈夫ですよ!みたいに言われたが1分間ケツ締め続けるのって結構大変だと理解らされた

    18 20/10/19(月)09:25:10 No.738272281

    痔にならねえのかな

    19 20/10/19(月)09:26:39 No.738272476

    >男だから分からないが膣を締めるのと肛門を締めるのを使い分けること出来るのかな 小便器で排泄しながらウンコは漏らさないだろ

    20 20/10/19(月)09:27:48 No.738272627

    肛門絞めダイエットを雄膣絞めダイエットとして流行らせよう

    21 20/10/19(月)09:27:50 No.738272630

    残尿の悩みは減りそう

    22 20/10/19(月)09:28:03 No.738272665

    >小便器で排泄しながらウンコは漏らさないだろ ごめんたまにやる

    23 20/10/19(月)09:29:28 No.738272837

    肛門締めはうんこ前にやると便秘にきく

    24 20/10/19(月)09:29:37 No.738272856

    >ごめんたまにやる そこまでお尻ゆるゆるなら小便器でおしっこするのはもう諦めた方がいいんじゃ…

    25 20/10/19(月)09:30:45 No.738272974

    >>これでダイエットは無理だけど尻の形は良くなったよ >おっさんにも膣があるんだ… 雄膣がある

    26 20/10/19(月)09:31:13 No.738273027

    >>小便器で排泄しながらウンコは漏らさないだろ >ごめんたまにやる 小便してたら屁が出そうになったので だしたら尻からも水が出た

    27 20/10/19(月)09:31:35 No.738273083

    名前でうわってなるけど女性だったら意識して力入れやすい箇所だったりするんじゃないの?知らんけど

    28 20/10/19(月)09:32:28 No.738273200

    肛門ゆるゆる「」は木刀振り下ろしながらケツ締める運動やろう

    29 20/10/19(月)09:33:16 No.738273283

    画像のおかーさん美人だな…

    30 20/10/19(月)09:35:39 No.738273568

    >小便器で排泄しながらウンコは漏らさないだろ 逆は無理だ ウンコすると前からも駄々漏れる

    31 20/10/19(月)09:38:24 No.738273928

    おそらくちんちんをピクピク動かす筋肉と同じではないかと思われる

    32 20/10/19(月)09:39:30 No.738274059

    ビデを使うと膣の位置がわかる

    33 20/10/19(月)09:43:26 No.738274530

    スレ画のやつはなかなか馬鹿にできない効果があって男でもケツ穴とケツ筋締めるダイエット法として簡単に出来るよ立ち仕事の人なんか暇つぶしにできるし

    34 20/10/19(月)09:46:50 No.738274941

    >ビデを使うと膣の位置がわかる DCの頃それで抜いてたわ

    35 20/10/19(月)09:47:55 No.738275079

    ケツシメダイエット実践してるよ 息子の立ちも良くなって最高です!

    36 20/10/19(月)09:51:36 No.738275507

    自分たちで馬鹿みたいだって思わないのかな

    37 20/10/19(月)09:52:59 No.738275665

    フェミさんこういうのにはキレないの?

    38 20/10/19(月)09:55:23 No.738275953

    というかうんこする時って小便も同時に出るもんだと思ってた

    39 20/10/19(月)09:56:01 No.738276054

    >フェミさんこういうのにはキレないの? フェミさんばりに物事のとらえ方がねじれ切ってるレス

    40 20/10/19(月)09:58:24 No.738276366

    肛門日光照射!!

    41 20/10/19(月)10:05:12 No.738277163

    >おそらくちんちんをピクピク動かす筋肉と同じではないかと思われる 俺はそれと肛門を締める運動の併用で真ん中も連動して締まる説を推すぜ

    42 20/10/19(月)10:09:03 No.738277621

    >男だから分からないが膣を締めるのと肛門を締めるのを使い分けること出来るのかな ちんぽぴこぴこする感覚じゃね?

    43 20/10/19(月)10:20:13 No.738279042

    尿漏れ防止体操みたいな感じで健康番組とかでも見るし… ケツの穴のことが多いけど

    44 20/10/19(月)10:23:46 No.738279518

    >というか小便する時ってうんこも同時に出るもんだと思ってた

    45 20/10/19(月)10:30:30 No.738280436

    膣を絞めるだけで痩せるなら俺は膣を絞める

    46 20/10/19(月)10:32:37 No.738280728

    男もPC筋締めるダイエットやるといい ピンピンになる

    47 20/10/19(月)10:39:28 No.738281743

    男だってケツ穴締める運動すると尿のキレがよくなったりするしな

    48 20/10/19(月)10:49:29 No.738283231

    そんなに効果あるなら男版のコツのハウトゥが欲しい

    49 20/10/19(月)10:52:42 No.738283668

    PC筋鍛えるのはアナニー指南でよく見るな

    50 20/10/19(月)10:57:26 No.738284408

    腰痛い時は尻穴締めると楽になる

    51 20/10/19(月)11:04:10 No.738285437

    尻穴の締め方ってコツあるの?

    52 20/10/19(月)11:13:40 No.738286966

    >フェミさんばりに物事のとらえ方がねじれ切ってるレス 物事のとらえ方がねじれ切ってるフェミさんだからこそこういうのに キレそうだなーって思ってレスしたんだけど気が触れたのなら謝る

    53 20/10/19(月)11:21:09 No.738288121

    >腰痛い時は尻穴締めると楽になる そーなのか試してみるか

    54 20/10/19(月)11:21:10 No.738288123

    言い返さな糸気が済まないお子様

    55 20/10/19(月)11:26:54 No.738288927

    カタ諦めるだけダイエット