20/10/14(水)14:49:05 捻挫の... のスレッド詳細
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20/10/14(水)14:49:05 No.736799026
捻挫の治し方ってじっと待つしかないんだっけ
1 20/10/14(水)14:50:02 No.736799182
どんな時でもアイシングだぞ
2 20/10/14(水)14:51:18 No.736799367
あっためろ
3 20/10/14(水)14:55:45 No.736800082
寝るときの俺の体勢だ…
4 20/10/14(水)15:27:17 No.736806123
すぐ冷やす 暫くしたら温める 何故か速攻で熱い風呂に入る人が居る
5 20/10/14(水)15:28:43 No.736806395
この姿勢で仮眠取ると疲れ取れるよ
6 20/10/14(水)15:29:33 No.736806576
>どんな時でもアイシングだぞ >あっためろ どっち？
7 20/10/14(水)15:35:36 No.736807831
_(:3 」∠)_
8 20/10/14(水)15:42:17 No.736809174
これやったら腰がメキってなった
9 20/10/14(水)15:50:05 No.736810632
リジェネがかかる姿勢
10 20/10/14(水)15:54:04 No.736811393
直後は炎症抑えるために冷やす 炎症落ち着いた後は血行良くして回復早める為に温める
11 20/10/14(水)15:59:37 No.736812359
>どっち？ 両方 冷したあと温めるとリバウンド効果で血流が増えて早く治る
12 20/10/14(水)16:08:44 No.736813919
つまり片方をあっためてもう片方を冷やす
13 20/10/14(水)16:12:51 No.736814642
>リバウンド効果 そんな意味の言葉は無い
14 20/10/14(水)16:15:40 No.736815185
この体制になると下の腕に血液行かなくて痺るんだけど